Bạn cũng bị chứng vẹo ngón chân cái (Pes Cavus) phải không? Chúng ta cùng thảo luận về vấn đề này nhé!

Bạn đã bao giờ nhìn vào lòng bàn chân của mình chưa? Một số người có bàn chân hơi nhô cao và có vòm. Nhưng một số người lại có vòm bàn chân rất cao. Khi đó, chúng ta nói rằng người đó có "bàn chân vòm cao" hoặc, theo thuật ngữ y học, là một tình trạng gọi là "Pes Cavus". Điều này có thể không phải là vấn đề đối với một số người. Nhưng đối với những người khác, nó có thể gây ra rất nhiều khó chịu. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.

Bàn chân khoằm là gì?

Nói một cách đơn giản, "bàn chân vòm" có nghĩa là vòm bàn chân của bạn cao hơn bình thường. Đây là phần linh hoạt của bàn chân, nằm giữa gót chân và phần trước bàn chân. Khi đứng, phần này hơi cong lên, và khi đi bộ, nó uốn cong qua lại.

Tuy nhiên, một số người có vòm bàn chân cao hơn bình thường. Ngay cả khi họ đứng với trọng lượng dồn lên chân, vòm bàn chân cũng không hạ xuống và chạm đất. Nếu bạn đứng trên mặt đất ướt và nhìn vào dấu chân của mình, bạn có thể không nhìn thấy phần giữa của lòng bàn chân.

Loại gai gót chân này có thể là bẩm sinh hoặc do một bệnh lý khác gây ra. Nếu không nghiêm trọng, nó có thể không gây ra vấn đề gì. Tuy nhiên, đối với một số người, nó có thể gây ra vấn đề và tình trạng này có thể tiến triển.

Hãy tưởng tượng, khi vòm bàn chân của bạn bị nâng cao, nó sẽ tạo thêm áp lực lên các phần khác của bàn chân khi bạn đi bộ. Điều này có thể gây khó chịu và đôi khi thậm chí gây chấn thương. Đối với một số người, việc đi bộ với bàn chân nâng cao như vậy thậm chí có thể gây ra những thay đổi ở xương và cơ bắp.

Triệu chứng của tình trạng bàn chân khoằm (Pes Cavus) là gì?

Nếu bạn đang gặp các triệu chứng do móng chân mọc ngược, bạn có thể nhận thấy những dấu hiệu đầu tiên sau đây:

• Đau ở lòng bàn chân: Cơn đau này thường xuất hiện ở phần trước bàn chân hoặc gót chân.
• Đau và sưng mắt cá chân: Mắt cá chân của bạn cũng có thể bị đau và sưng.
• Đau vòm bàn chân: Cơn đau cũng có thể xảy ra ở vòm bàn chân.

Theo thời gian, một số thứ khác có thể cộng dồn lại. Hãy xem:

• Vết chai hoặc vết sẹo có thể hình thành ở lòng bàn chân nơi chịu áp lực quá mức.
• Khớp mắt cá chân có thể trở nên hơi không ổn định. Điều này có nghĩa là bạn có thể cảm thấy mắt cá chân liên tục bị xoay vặn, thậm chí có thể bị bong gân.
• Các ngón chân có thể cong vào trong, giống như móng vuốt. Chúng ta gọi những ngón chân này là "ngón chân móng vuốt" hoặc "ngón chân búa" .

Một số người có thể bị đau mãn tính do chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại. Ví dụ:

• `(Đau bàn chân)`:Điều đó có nghĩa là tình trạng viêm xảy ra ở lòng bàn chân, nơi bắt đầu các ngón chân.
• Viêm cân gan chân: Tình trạng viêm dây chằng ở gót chân.
• Viêm gân mác: Viêm một gân nằm ở phía ngoài mắt cá chân.

Bệnh bàn chân vòm cao ảnh hưởng đến việc đi lại như thế nào?

Khi bạn đi bộ với hai chân hướng lên trên, bạn đang trải nghiệm hiện tượng gọi là "ngửa bàn chân". Điều này có nghĩa là bạn đang đi bộ chủ yếu trên cạnh ngoài của bàn chân. Điều này gây áp lực lớn hơn lên các phần kém linh hoạt của bàn chân, chẳng hạn như phần gót chân, gót và các ngón chân ngoài.

Khi một người có bàn chân bình thường bước đi, mép ngoài của bàn chân sẽ xoay vào trong (nghiêng trong). Điều này giúp hấp thụ lực sốc và thích nghi với các bề mặt khác nhau. Tuy nhiên, khi bàn chân ở phía dốc lên, sự xoay này không diễn ra đúng cách. Vì vậy, bàn chân của bạn sẽ giữ ở mép ngoài.

Bệnh bàn chân vòm cao (Pes Cavus) ảnh hưởng đến bàn chân của bạn như thế nào?

Khi tình trạng bàn chân vòm (Pes Cavus) tiến triển và các thay đổi khác xảy ra ở xương và cơ bắp của cẳng chân, những thay đổi này có hai dạng chính. Các bác sĩ gọi chúng là bàn chân vòm (pes cavovarus) và bàn chân gót (pes calcaneocavus).

• Bàn chân vòm cao (Pes Cavovarus): Đây là dạng phổ biến nhất của bàn chân vòm cao. Trong tình trạng này, vòm bàn chân bị nâng cao (cavus) và gót chân bị xoay vào trong (varus). Ngón chân cái bị gập xuống dưới (plantarflexed), khiến toàn bộ bàn chân bị vòm lên. Tình trạng này còn được gọi là bàn chân lõm hoặc bàn chân móng vuốt.

• Bàn chân vòm gót (Calcaneocavus): Đây là một tình trạng ít phổ biến hơn. Trong trường hợp này, gót chân (xương gót) bị gập lên trên, trong khi phần trước bàn chân bị cong xuống dưới. Điều này khiến vòm bàn chân phía sau nổi rõ hơn. Tình trạng này đôi khi được gọi là vòm bàn chân sau (posterior pes cavus).

Biến chứng của tư thế đảo ngược là gì?

Tình trạng biến dạng bàn chân có thể dần trở nên trầm trọng hơn do lòng bàn chân bị nâng cao. Điều này có thể khiến việc đi lại ngày càng đau đớn và không vững. Bên cạnh tác động liên tục lên chính lòng bàn chân, các vấn đề thứ phát khác cũng có thể xảy ra. Chúng bao gồm:

• Đau đầu gối
• Đau lưng
• Viêm khớp bàn chân và mắt cá chân

Nguyên nhân gây ra chứng bàn chân khoằm (Pes Cavus) là gì?

Nhiều người sinh ra đã bị tật bàn chân khoèo. Điều này có nghĩa là chắc chắn có yếu tố di truyền. Tuy nhiên, trong một số trường hợp khác, tật bàn chân khoèo có thể là triệu chứng của một bệnh lý khác. Ví dụ, các bệnh như tật nứt đốt sống hoặc loạn dưỡng cơ.

Sự mất cân bằng cơ bắp ở phần thân dưới cũng có thể gây ra những thay đổi cấu trúc khiến lòng bàn chân bị phồng lên. Khi một số cơ trở nên yếu bất thường, những cơ khác lại trở nên căng cứng bất thường, làm thay đổi hình dạng lòng bàn chân.

Nguyên nhân chính gây ra sự mất cân bằng cơ bắp này là các rối loạn thần kinh cơ . Những rối loạn này ảnh hưởng đến cách các dây thần kinh giao tiếp với cơ bắp của bạn. Thông thường, một số cơ sẽ trở nên không hoạt động.

Nhiều trong số này là các rối loạn di truyền mà trẻ em mắc phải từ khi sinh ra. Nhưng chúng phát triển rất chậm. Do đó, chúng có thể không được chẩn đoán nhanh chóng. Lòng bàn chân của trẻ có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của một rối loạn như vậy.

Ví dụ về các nguyên nhân di truyền:

• Bệnh Charcot-Marie-Tooth
• Loạn dưỡng cơ
• Tật nứt đốt sống ẩn

Các rối loạn thần kinh cơ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Chúng có thể do các nguyên nhân sau gây ra:

• bệnh thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường
• Khối u cột sống
• Đột quỵ

Chấn thương và co cứng cơ cũng có thể gây ra bàn chân vòm. Ví dụ, sự mất cân bằng cơ có thể xảy ra do sự lệch khớp của xương. Nếu bạn không vận động đúng cách sau chấn thương, các mô của bạn có thể trở nên căng và co rút.

Đôi khi, trẻ sơ sinh bị co thắt cơ. Điều này không phải do rối loạn thần kinh hay chấn thương, mà là do xảy ra trong tử cung. Bệnh bàn chân khoèo cũng là một dạng co thắt bẩm sinh có thể gây ra bàn chân vòm cao (Pes Cavus).

Làm sao để nhận biết được vết mực in trên đế giày?

Bác sĩ chỉnh hình có thể chẩn đoán bàn chân vòm bằng một cuộc khám lâm sàng đơn giản. Họ sẽ quan sát cách bạn đứng và đi lại. Họ cũng có thể yêu cầu bạn cử động bàn chân theo nhiều cách khác nhau để xem phần nào của bàn chân linh hoạt và phần nào bị cứng.

Để hiểu rõ hơn về tình trạng của bạn, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm hình ảnh. Ví dụ, chụp X-quang chân hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI). Nếu nghi ngờ mắc chứng rối loạn thần kinh cơ, bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm điện cơ (EMG) hoặc nghiên cứu dẫn truyền thần kinh.

Bác sĩ điều trị chứng bàn chân khoằm (Pes Cavus) như thế nào?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và liệu bệnh có khả năng trở nặng hay không. Nếu bệnh và các triệu chứng không quá nghiêm trọng, việc điều trị chủ yếu sẽ tập trung vào vật lý trị liệu và giảm đau.

Có một số phương pháp điều trị khả thi:

• Giày chuyên dụng hoặc đế chỉnh hình:Bạn có thể sử dụng giày hoặc miếng lót giày được thiết kế đặc biệt để giúp giữ cho bàn chân ở vị trí tốt hơn khi đi bộ. Bạn có thể mua những dụng cụ chỉnh hình này tại hiệu thuốc hoặc đặt làm riêng tại phòng khám chỉnh hình.

• Nẹp, băng hoặc bó bột: Đeo nẹp, băng hoặc bó bột ở chân có thể giúp kéo giãn dần các mô bị co cứng. Một số người chỉ đeo vào ban đêm, trong khi những người khác đeo liên tục trong vài tuần.

• Vật lý trị liệu: Chuyên viên vật lý trị liệu có thể kê đơn các bài tập để bạn thực hiện tại nhà hoặc với sự hướng dẫn của họ. Điều này có thể giúp cải thiện sức mạnh và độ linh hoạt của các cơ bị ảnh hưởng.

• Thuốc giảm đau: Có thể mua thuốc chống viêm không steroid (NSAID) tại hiệu thuốc để giúp giảm đau và sưng sau khi đi bộ. Chườm đá cũng có tác dụng tương tự.

Bệnh bàn chân vòm cao (Pes Cavus) có thể chữa khỏi hoàn toàn được không?

Nếu bàn chân của bạn bị biến dạng nghiêm trọng, hoặc nếu bác sĩ cho rằng tình trạng sẽ xấu đi, bạn có thể cần phẫu thuật. Mục tiêu của phẫu thuật là giúp bàn chân chịu được trọng lượng nhiều hơn và giảm đau.

Các phẫu thuật điều trị bàn chân vòm cao có thể bao gồm:

• Phẫu thuật cắt xương: Tạo hình và thay đổi hình dạng của xương.
• Giải phóng mô mềm: Rạch những vết nhỏ trên mô mềm để giảm độ cứng.
• Phẫu thuật chuyển gân: Thay thế một gân bị mất chức năng bằng một gân còn chức năng.
• Dính khớp: Sự hợp nhất của hai xương tại một khớp.

Nếu không điều trị, móng chân mọc ngược có trở nên tồi tệ hơn không?

Nhìn chung, các bệnh lý liên quan đến rối loạn thần kinh cơ thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nếu bạn mắc phải tình trạng như "bàn chân vòm cao" (Pes Cavus), bạn có thể cần điều trị sớm hơn là muộn. Hơn nữa, điều trị sớm có thể tốt hơn.

Nếu bạn mắc chứng bàn chân vòm do di truyền mà không có tiền sử gia đình mắc bệnh này, thì tình trạng của bạn có lẽ sẽ không xấu đi. Bàn chân vòm do chấn thương thường là vĩnh viễn. Bác sĩ chuyên khoa về chân có thể cho bạn biết những gì cần mong đợi dựa trên tình trạng cụ thể của bạn.

Bạn có thể mong đợi điều gì sau khi điều trị chứng bàn chân vòm cao?

Nếu bạn mắc phải một bệnh có khả năng trở nặng theo thời gian, điều trị sớm là cách tốt nhất để đạt được kết quả. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em, vì cơ thể của chúng vẫn đang phát triển và có tính linh hoạt cao.

Phẫu thuật kịp thời có thể giúp ngăn ngừa các biến dạng do "bàn chân vòm" gây ra trở nên tồi tệ hơn và tình trạng cứng khớp bàn chân. Một khi tình trạng trở nên nghiêm trọng, cần phải phẫu thuật lớn để điều chỉnh, và ngay cả phẫu thuật đó cũng không thể giải quyết hoàn toàn mọi vấn đề.

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật rất quan trọng đối với sự thành công lâu dài. Điều này có nghĩa là bạn cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về thời điểm và cách bắt đầu sử dụng chân, và tiếp tục tập vật lý trị liệu.

Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, bạn có thể cần tiếp tục vật lý trị liệu hoặc các bài tập tại nhà vô thời hạn. Những người bị khuyết tật tiến triển có thể cần điều trị nhiều hơn trong tương lai.

Liệu có thể giảm nguy cơ móng chân mọc ngược không?

Vì bệnh u ngón chân cái có thể do di truyền hoặc do một bệnh lý tiềm ẩn gây ra, nên không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Tuy nhiên, với sự theo dõi và điều trị đúng cách, cơn đau do u ngón chân cái gây ra có thể được kiểm soát hiệu quả.

Vòm bàn chân cao không phải lúc nào cũng gây ra vấn đề. Nhưng nếu có, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Vòm bàn chân cao gây ra triệu chứng thường là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn.

Trẻ em có biểu hiện bất thường về dáng đi và những thay đổi dần dần ở bàn chân có thể mắc chứng rối loạn thần kinh cơ chưa được chẩn đoán. Điều trị sớm là cách tốt nhất để đạt được kết quả tối ưu.

Những điều bạn cần nhớ (Thông điệp chính)

Được rồi, vậy là tôi hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về "Pes Cavus" hay phần mu bàn chân mà chúng ta đã thảo luận.

• Vòm bàn chân cao không phải là vấn đề với tất cả mọi người: với một số người, đó chỉ là vấn đề về tư thế.
• Hãy cẩn thận nếu bạn có các triệu chứng sau: Nếu bạn bị đau, khó đi lại hoặc bong gân mắt cá chân, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
• Có thể có một nguyên nhân tiềm ẩn: Nếu bạn thấy tình trạng này, đặc biệt là ở trẻ em, đó có thể là dấu hiệu của một rối loạn thần kinh cơ khác.
• Điều trị sớm rất quan trọng: Điều trị sớm có thể giảm thiểu các biến chứng, đặc biệt nếu tình trạng bệnh trở nặng.
• Có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau: từ vật lý trị liệu đến phẫu thuật. Bác sĩ của bạn sẽ quyết định phương pháp nào là tốt nhất cho bạn.

Vì vậy, nếu bạn hoặc người quen của bạn đang gặp phải tình trạng khó chịu này, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ để được tư vấn. Khi đó, bạn cũng có thể đi lại thoải mái và không đau đớn!

Bàn chân vòm cao, bàn chân bẹt, lật bàn chân vào trong, đau chân, đau mắt cá chân, vật lý trị liệu, bệnh về xương