Cảm giác nóng rát và tê buốt đột ngột xuất hiện trên cơ thể là gì? Hãy cùng tìm hiểu chính xác chứng bốc hỏa là gì.

Có thể bạn đang làm công việc thường ngày. Hoặc bạn đang ở trong phòng với máy điều hòa đang bật. Nhưng đột nhiên bạn cảm thấy như toàn thân mình đang nóng rát từ bên trong, mặt đỏ bừng và bắt đầu đổ mồ hôi. Những người xung quanh không để ý đến điều đó, nhưng chỉ có bạn cảm thấy nóng nực khó chịu. Bạn có quen thuộc với cảm giác này không? Hôm nay chúng ta sẽ nói về sự khó chịu mà hầu hết phụ nữ đều trải qua ít nhất một lần trong đời.

Cơn bốc hỏa thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, cơn bốc hỏa là cảm giác nóng bừng đột ngột, nóng rát, đổ mồ hôi và da đỏ ửng. Đây là một triệu chứng rất phổ biến nhưng rất khó chịu liên quan đến thời kỳ mãn kinh. Về mặt y học, chúng ta gọi đây là triệu chứng "vận mạch". Điều này có nghĩa là nó liên quan đến hệ thống kiểm soát sự giãn nở hoặc thu hẹp của các mạch máu.

Mặc dù nguyên nhân chính xác của hiện tượng này vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng, nhưng các chuyên gia biết rằng lý do chính là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Khoảng ba phần tư phụ nữ (75%) trải qua thời kỳ mãn kinh cho biết họ gặp phải tình trạng bốc hỏa.

Mặc dù đây là hiện tượng phổ biến, bạn không cần phải chịu đựng bằng cách nghĩ rằng, "Ồ, điều này là bình thường." Có những cách để kiểm soát sự khó chịu này và làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ và quyết định giải pháp tốt nhất dựa trên các triệu chứng và tiền sử sức khỏe của bạn.

Cảm giác như thế nào? Triệu chứng là gì?

Cảm giác bốc hỏa ở mỗi người rất khác nhau, nhưng nhìn chung nó thường như thế này:

• Cảm giác nóng bừng đột ngột: Cảm giác nóng này thường bắt đầu ở ngực, cổ và mặt, sau đó có thể lan ra khắp cơ thể.
• Da bị đỏ: Khi trời nóng, mặt, cổ và ngực có thể bị đỏ hoặc xuất hiện các đốm.
• Đổ mồ hôi quá nhiều: Đổ mồ hôi quá nhiều xảy ra khi cơ thể cố gắng giảm bớt lượng nhiệt mà nó cảm nhận được.
• Cảm giác ớn lạnh: Sau khi cơn bốc hỏa qua đi, bạn có thể cảm thấy lạnh và run rẩy do mồ hôi đã đổ ra.
• Nhịp tim tăng nhanh: Một số người có thể bị tim đập nhanh.

Nếu hiện tượng này xảy ra vào ban đêm, chúng ta cũng gọi đó là "đổ mồ hôi đêm". Điều này cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ.

Cơn bốc hỏa bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi nào và kéo dài bao lâu?

Cơn bốc hỏa thường bắt đầu trong giai đoạn tiền mãn kinh, thời kỳ trước khi mãn kinh, khi chu kỳ kinh nguyệt trở nên không đều. Mãn kinh thường xảy ra ở phụ nữ Sri Lanka vào khoảng cuối độ tuổi 40 đến đầu độ tuổi 50.

Một cơn bốc hỏa thường kéo dài từ một đến năm phút . Một số phụ nữ có hơn mười cơn bốc hỏa mỗi ngày. Tình trạng này có thể tự khỏi sau vài tháng hoặc kéo dài nhiều năm. Nó cũng khác nhau ở mỗi người.

Tại sao điều này xảy ra? Những yếu tố nào làm tăng cơn bốc hỏa?

Nguyên nhân chính là do sự suy giảm nồng độ hormone estrogen. Trung tâm điều khiển nhiệt độ cơ thể trong não (giống như một bộ điều chỉnh nhiệt) rất nhạy cảm với hormone estrogen. Khi nồng độ estrogen giảm, trung tâm điều khiển này bị rối loạn và gửi tín hiệu sai rằng cơ thể đang nóng trong khi thực tế không phải vậy. Để phản ứng lại, cơ thể cố gắng hạ nhiệt bằng cách đổ mồ hôi và giãn nở mạch máu.

Ngoài ra, một số yếu tố nhất định có thể làm tăng tần suất hoặc mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa. Chúng được gọi là "tác nhân kích hoạt".

Tránh xa những thứ này càng nhiều càng tốt sẽ giúp kiểm soát các cơn bốc hỏa hiệu quả.

Các phương pháp điều trị và giải pháp cho vấn đề này là gì?

Nếu những cơn bốc hỏa này ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ và thảo luận về phương pháp điều trị. Việc điều trị có thể được chia thành hai phần chính.

1. Phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định

• Liệu pháp thay thế hormone (HRT): Đây là phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho chứng bốc hỏa. Phương pháp này hoạt động bằng cách khôi phục lại mức hormone thấp trong cơ thể.
• Estrogen và Progestin: Nếu tử cung của bạn chưa được cắt bỏ, bạn sẽ được dùng hormone progestin cùng với estrogen.
• Chỉ dùng estrogen: Chỉ dùng estrogen cho người đã cắt bỏ tử cung.

• Thuốc không chứa hormone: Điều trị bằng hormone không phù hợp với tất cả mọi người. Có những loại thuốc khác không chứa hormone. Mặc dù nhiều loại thuốc này được sử dụng để điều trị các bệnh như trầm cảm và lo âu, nhưng chúng cũng được phát hiện là giúp giảm các cơn bốc hỏa. Ví dụ bao gồm Venlafaxine, Paroxetine, Gabapentin. Ngoài ra, hiện nay có một loại thuốc mới gọi là Fezolinetant (Veozah™) được thiết kế đặc biệt để điều trị các cơn bốc hỏa.

2. Thay đổi lối sống và các phương pháp khác

Đôi khi, những thay đổi nhỏ trong lối sống có thể mang lại sự thoải mái tuyệt vời.

Vài điều về các bài thuốc thảo dược và thực phẩm chức năng

Một số người sử dụng các thành phần như cây Cohosh đen, dầu hoa anh thảo và đậu nành để giảm các cơn bốc hỏa. Tuy nhiên, không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh hiệu quả của chúng. Và mặc dù chúng được gọi là "tự nhiên", nhưng chúng không an toàn cho tất cả mọi người. Vì vậy, đừng sử dụng bất cứ thứ gì như vậy mà không tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Liệu có thể bị bốc hỏa mà không cần mãn kinh không?

Đúng vậy. Mặc dù mãn kinh là nguyên nhân chính, nhưng không phải tất cả các cơn bốc hỏa đều do mãn kinh gây ra. Rối loạn tuyến giáp, một số bệnh nhiễm trùng (như cúm) và một số loại thuốc cũng có thể gây ra các cơn bốc hỏa.

Nếu bạn chưa đến thời kỳ mãn kinh nhưng vẫn bị bốc hỏa, có thể có nguyên nhân khác. Vì vậy, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra.