Bạn có thường xuyên bị đau bụng dưới không? Bạn có thường xuyên cảm thấy muốn đi vệ sinh không? Đó là dấu hiệu của viêm bàng quang kẽ (IC/BPS).

Bạn có thường xuyên phải đi vệ sinh nhiều lần trong ngày không? Bạn chỉ đi tiểu rất ít? Bạn có cảm giác nặng nề hoặc đau bất thường ở vùng bụng dưới? Có thể bạn nghĩ đó là nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), nhưng ngay cả khi dùng thuốc cũng không giúp ích gì? Vậy thì tình trạng mà chúng ta đang nói đến hôm nay, Viêm bàng quang kẽ, cũng có thể ảnh hưởng đến bạn. Đây là một vấn đề khá phức tạp và nhiều người chưa hiểu rõ. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản, dễ hiểu nhất.

Viêm bàng quang kẽ (IC/BPS) chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, đây là tình trạng đau hoặc khó chịu mãn tính ở bàng quang . Hiện nay các bác sĩ gọi đây là Hội chứng đau bàng quang (BPS). Hãy cùng phân tích ý nghĩa của cái tên này một chút.

• Interstitial có nghĩa là "trong không gian giữa các mô."
• Viêm bàng quang có nghĩa là "viêm niêm mạc bàng quang", tức là một tình trạng gây sưng tấy.

Tức là, đó là tình trạng viêm và đau kéo dài xảy ra giữa các mô của bàng quang. Người mắc bệnh này cần đi tiểu thường xuyên hơn bình thường. Và khi cảm thấy cần đi tiểu, họ rất khó nhịn được và cần phải đi vệ sinh nhanh chóng. Chúng ta gọi đây là tiểu nhiều lần (tiểu thường xuyên) và tiểu gấp (nhu cầu cấp bách) .

Tình trạng này có hai loại chính.

Đúng vậy, nó không ảnh hưởng đến mọi người theo cùng một cách. Nó có thể được chia thành hai loại chính. Hai loại này được xác định thông qua một xét nghiệm (nội soi bàng quang) trong đó bác sĩ đưa một camera vào bàng quang của bạn để quan sát.

IC/BPS giai đoạn 4 là gì?

Có thể bạn đã nghe nói về các giai đoạn của bệnh. Giai đoạn 4 là giai đoạn nặng nhất, khi các triệu chứng đã xuất hiện hơn hai năm. Ở giai đoạn này, mô bàng quang trở nên rất dày và cứng. Kết quả là, bàng quang không thể chứa nhiều nước tiểu như trước nữa. Tình trạng này thường gặp nhất ở những người bị loét Hunner.

Các triệu chứng của IC/BPS là gì?

Các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người. Đối với một số người, chúng có thể nhẹ, trong khi đối với những người khác, chúng có thể gây đau đớn dữ dội. Đối với một số người, các triệu chứng kéo dài liên tục, trong khi đối với những người khác, chúng xuất hiện rồi biến mất.

Các đặc điểm chính bao gồm:

• Cảm giác đau, tức ngực hoặc khó chịu ở vùng bụng dưới (nơi có bàng quang). Cơn đau này có thể tăng lên khi bàng quang đầy.
• Nhu cầu đi tiểu rất thường xuyên. Có thể lên đến 15, 20, hoặc thậm chí 40-50 lần một ngày.
• Khi bạn cảm thấy cần đi tiểu, bạn sẽ cảm thấy một sự thôi thúc không thể kìm nén được.
• Mỗi lần chỉ thải ra một lượng nước tiểu rất nhỏ.
• Đối với phụ nữ, các triệu chứng có thể trở nên trầm trọng hơn trong thời kỳ kinh nguyệt.

Tại sao chuyện như vậy lại xảy ra?

Đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Thành thật mà nói, ngay cả các bác sĩ cũng vẫn chưa thể khẳng định chắc chắn 100% nguyên nhân gây ra IC/BPS. Nhưng có một vài yếu tố được cho là góp phần vào tình trạng này:

• Suy yếu niêm mạc bàng quang: Bàng quang của chúng ta có một lớp bảo vệ bên trong. Lớp này bảo vệ thành bàng quang khỏi các chất độc hại trong nước tiểu. Khi lớp này bị tổn thương, các chất độc hại đó có thể rò rỉ vào thành bàng quang và gây đau đớn và viêm nhiễm.
• Các vấn đề về hệ miễn dịch (Bệnh tự miễn):Hệ thống phòng vệ của cơ thể có thể nhầm lẫn tấn công các tế bào bàng quang của chính mình.
• Dị ứng: Người ta cũng nghi ngờ rằng hoạt động của một số tế bào (tế bào mast) trong cơ thể gây ra dị ứng có liên quan đến điều này.
• Nhiễm trùng không được chẩn đoán: Đôi khi, một nhiễm trùng trước đó không được điều trị đúng cách có thể làm tổn thương các dây thần kinh trong bàng quang, gây ra đau đớn kéo dài.
• Những bất thường trong nước tiểu: Ví dụ, nồng độ protein trong nước tiểu luôn ở mức cao (protein niệu).

Ai là người có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn?

• Phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới.
• Bệnh này thường gặp nhất ở người trên 30 tuổi.
• Những người mắc các chứng đau mãn tính khác, chẳng hạn như đau xơ cơ và hội chứng ruột kích thích (IBS), cũng có nhiều khả năng phát triển IC/BPS.

Bác sĩ, làm sao để chẩn đoán bệnh này?

Không có xét nghiệm đơn lẻ nào có thể xác nhận chắc chắn IC/BPS. Bác sĩ sẽ loại trừ các bệnh lý khác có thể gây ra triệu chứng của bạn. Điều này có thể cần đến một số xét nghiệm. Đừng lo lắng, chúng ta hãy cùng xem đó là những xét nghiệm gì.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Đây là phần quan trọng nhất. Trước hết, hiện chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm bàng quang kẽ/hội chứng đau bàng quang (IC/BPS). Nhưng đừng lo lắng. Có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và sống một cuộc sống bình thường.

Bác sĩ sẽ bắt đầu với một phương pháp điều trị, xem liệu nó có hiệu quả với bạn hay không, rồi sau đó quyết định xem có cần chuyển sang các phương pháp điều trị khác hoặc kết hợp nhiều phương pháp điều trị hay không. Đây là một quá trình thử nghiệm và điều chỉnh. Có thể mất một thời gian để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với bạn.

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Nhiều người nhận thấy một số loại thực phẩm và đồ uống nhất định làm trầm trọng thêm các triệu chứng của họ. Chúng ta gọi những thứ này là "tác nhân gây bệnh". Bạn có thể ghi nhật ký và ghi lại những gì bạn ăn và uống cũng như khi nào các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Theo thời gian, bạn sẽ biết được những loại thực phẩm nào đang gây ra các triệu chứng của mình.

Các loại thực phẩm làm trầm trọng thêm triệu chứng ở nhiều người:

• Rượu bia
• Caffeine (trong trà, cà phê, sô cô la)
• Đồ uống có ga
• Cà chua
• Các loại trái cây họ cam quýt (cam, chanh)
• Thực phẩm chế biến sẵn
• Đồ ăn cay

2. Tập thể dục và vật lý trị liệu

• Tập thể dục: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ và đạp xe có thể giúp giảm đau.
• Vật lý trị liệu sàn chậu: Điều này rất quan trọng. Các cơ ở vùng bụng dưới (cơ sàn chậu) giữ các cơ quan như bàng quang ở đúng vị trí. Sự căng cứng của các cơ này cũng có thể làm tăng cơn đau. Một chuyên gia vật lý trị liệu có thể hướng dẫn bạn các bài tập đúng cách để thư giãn và tăng cường sức mạnh cho các cơ này (bài tập Kegel).

3. Giảm căng thẳng

Căng thẳng là một yếu tố chính làm tăng các triệu chứng của IC/BPS. Học cách quản lý căng thẳng có thể giúp giảm bớt đáng kể các triệu chứng. Những việc như tập thở sâu, thiền và yoga có thể hữu ích. Bạn cũng có thể tìm đến sự trợ giúp của chuyên viên tư vấn sức khỏe tâm thần nếu cần.

4. Huấn luyện lại chức năng bàng quang

Do cảm giác đau, bạn sẽ quen với việc đi vệ sinh khi bàng quang hơi đầy. Điều này cho phép bàng quang dần dần thích nghi với việc chứa một lượng nước tiểu nhỏ hơn. Việc luyện tập bàng quang bao gồm việc cố ý tăng thời gian giữa các lần đi vệ sinh. Bạn bắt đầu với 5-10 phút và dần dần tăng thời gian lên 2-3 giờ.

5. Thuốc uống

• Thuốc chống trầm cảm: Một số thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như amitriptyline, khi dùng ở liều rất thấp, có thể giúp giảm đau bàng quang và nhu cầu đi tiểu thường xuyên.
• Thuốc kháng histamine: Các loại thuốc như Hydroxyzine có thể kiểm soát dị ứng và giảm đau.
• Pentosan Polysulfate Sodium (Elmiron®): Đây là loại thuốc uống duy nhất được phê duyệt đặc biệt cho bệnh viêm bàng quang kẽ/hội chứng đau bàng quang (IC/BPS). Thuốc được cho là giúp tái tạo lớp niêm mạc bảo vệ bị tổn thương của bàng quang.

6. Truyền dịch vào bàng quang

Trong phương pháp này, bác sĩ sẽ luồn một ống rất nhỏ (ống thông) vào niệu đạo của bạn và bơm hỗn hợp thuốc vào bàng quang. Loại thuốc thường được sử dụng nhất là dimethyl sulfoxide (DMSO). Thuốc này sẽ được giữ trong bàng quang một thời gian rồi được đào thải ra ngoài qua đường tiểu.

7. Các phương pháp điều trị khác

Nếu các phương pháp điều trị trên không hiệu quả, bác sĩ có thể xem xét các phương pháp sau:

• Kích thích thần kinh (Điều biến thần kinh): Một phương pháp kiểm soát cơn đau bàng quang và cảm giác buồn tiểu bằng cách gửi các tín hiệu điện nhỏ đến một số dây thần kinh nhất định trong cơ thể.
• Tiêm Botox®: Botox được tiêm vào các cơ bàng quang, làm giảm hoạt động của chúng và kiểm soát cơn đau.
• Phẫu thuật: Phương pháp này chỉ được thực hiện như biện pháp cuối cùng, dành cho những người có triệu chứng rất nặng và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Phẫu thuật bao gồm việc cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ bàng quang (cắt bỏ bàng quang).

Làm thế nào để sống chung với IC/BPS?

Vì đây là một bệnh mãn tính, điều quan trọng là phải học cách sống chung với nó. Những lời khuyên này sẽ giúp bạn đối phó với những đợt bùng phát.

• Uống nhiều nước: Khi nước tiểu được pha loãng, cảm giác khó chịu ở bàng quang sẽ giảm bớt.
• Chườm nóng hoặc lạnh: Đặt túi nước nóng hoặc túi đá lên vùng bụng dưới có thể giúp giảm đau.
• Hãy mặc quần áo thoải mái: Tránh mặc quần và đồ lót bó sát gây khó chịu cho vùng bụng.
• Kỹ thuật thư giãn: Các tư thế yoga như tư thế "em bé hạnh phúc" có thể giúp thư giãn các cơ sàn chậu.
• Nếu quan hệ tình dục gây đau: Hãy trao đổi với bác sĩ về việc uống thuốc giảm đau trước khi quan hệ và sử dụng chất bôi trơn.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào được đề cập trong bài viết này, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ. Bạn cần xác định chắc chắn xem đó có phải là nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm bàng quang kẽ/hội chứng đau bàng quang (IC/BPS) hay bệnh lý nào khác. Ngoài ra,

Đây không phải là điều đáng xấu hổ. Nó có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn, vì vậy việc tìm được phương pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng.