Bạn có bị lăn lộn chân không? Cơn đau này không phải chuyện đùa! Hãy cùng tìm hiểu về gãy xương Jones.

Bạn còn nhớ những lúc chân bạn đột nhiên bị trẹo khi đang chạy, đi bộ, hay thậm chí chỉ là xuống cầu thang không? Hầu hết thời gian, chúng ta không nghĩ đó chỉ là một vết bong gân nhẹ. Nhưng nếu bạn gặp khó khăn khi đi lại và bị đau ở phía sau bàn chân, thì đó có thể không chỉ là một vết bong gân đơn giản. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một loại gãy xương đặc biệt có thể xảy ra trong những trường hợp như vậy. Trong y học, chúng ta gọi đây là gãy xương Jones.

Gãy xương Jones là gì?

Nói một cách đơn giản, có một xương dài ở phía sau bàn chân nối liền với ngón chân út. Xương này được gọi là xương đốt bàn chân thứ năm . Một loại gãy xương cụ thể ở xương này được gọi là gãy xương Jones.

Mặc dù đây là một chấn thương rất phổ biến, nhưng điểm đặc biệt của nó là thời gian hồi phục khá lâu. Nguyên nhân là do lượng máu cung cấp đến phần xương đó bị giảm đi một chút. Do đó, nếu bị chấn thương này, điều rất quan trọng là phải tuân thủ chính xác phác đồ điều trị do bác sĩ đưa ra.

Hãy nghĩ xem, nếu bạn có vòm bàn chân hơi cao hơn, bạn sẽ có nguy cơ bị loại gãy xương này cao hơn. Bởi vì khi bạn đi bộ, trọng lượng cơ thể không được phân bổ đều trên lòng bàn chân, và áp lực sẽ dồn nhiều hơn về phía ngoài.

Các triệu chứng là gì? Làm sao để nhận biết?

Gãy xương là một cơn đau dữ dội. Trong trường hợp gãy xương Jones, cơn đau và sưng tấy sẽ xuất hiện ở phía ngoài bàn chân. Hãy kiểm tra xem bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây không.

Nguyên nhân gây ra gãy xương Jones là gì?

Thông thường, loại gãy xương này xảy ra do xoắn vặn chân . Điều này có thể xảy ra khi chân đột ngột đổi hướng, chẳng hạn như khi chân rơi xuống mương. Ngoài ra, nó cũng có thể do áp lực liên tục lên xương. Ví dụ, điều này có thể xảy ra với những người chạy marathon hoặc những người đang tham gia huấn luyện quân sự. Chúng ta gọi đây là gãy xương do căng thẳng .

Bác sĩ thấy sao về điều này?

Khi bạn đến gặp bác sĩ, trước tiên ông ấy sẽ kiểm tra chân của bạn. Sau đó, ông ấy sẽ yêu cầu chụp X-quang để xác nhận xem có bị gãy xương hay không. Hầu hết các trường hợp gãy xương Jones đều có thể nhìn thấy rõ trên phim X-quang.

Tuy nhiên, đôi khi nếu vết gãy rất nhỏ (vết nứt nhỏ như sợi tóc), nó có thể không nhìn thấy được trên phim X-quang. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể chỉ định chụp cộng hưởng từ (MRI) . Chụp MRI có thể nhìn rõ không chỉ xương mà còn cả các cơ và dây chằng xung quanh.

Vì vết gãy này cần thời gian để lành, bác sĩ có thể sẽ thực hiện một số xét nghiệm như chụp CT vào thời điểm sau đó để theo dõi quá trình lành thương.

Nó được điều trị như thế nào?

Khi được chẩn đoán mắc chứng gãy xương Jones, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình . Nhưng đừng lo lắng, phẫu thuật không phải lúc nào cũng cần thiết. Phương pháp điều trị phụ thuộc vào bản chất của vết gãy.

Điều trị không cần phẫu thuật

Việc đầu tiên cần làm là cho chân nghỉ ngơi và không tì trọng lượng lên đó. Để làm được điều này, bác sĩ có thể sẽ cho bạn đeo một loại giày hoặc bó bột đặc biệt . Điều này sẽ không gây áp lực lên chân bạn. Thông thường, bạn sẽ phải đeo chúng trong khoảng 6 tuần . Trong thời gian này, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để giảm đau và sưng.

Khi nào cần phẫu thuật?

Nếu xương không có dấu hiệu lành lại sau 6 tuần, hoặc nếu vết gãy nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là cần thiết. Phẫu thuật thường bao gồm việc ghép hai mảnh xương bị gãy lại với nhau và cấy một chiếc đinh hoặc vít nhỏ để giữ chúng cố định. Chiếc đinh hoặc vít này sẽ được cố định vĩnh viễn trong cơ thể và không được tháo ra sau khi xương đã lành.

Trong những trường hợp rất hiếm gặp, nếu vết gãy làm tổn thương các mô xung quanh, phẫu thuật phức tạp như ghép xương có thể là cần thiết.

Bạn nên làm gì khi nghỉ ngơi tại nhà? (Phương pháp RICE)

Trong thời gian mang nẹp, bạn nhất định phải tuân theo phương pháp RICE. Điều này sẽ giúp vết thương mau lành hơn.

Phẫu thuật có rủi ro gì không?

Cũng như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào khác, phẫu thuật gãy xương Jones cũng có thể tiềm ẩn một số rủi ro. Mặc dù những rủi ro này rất hiếm gặp, nhưng điều quan trọng là phải nhận thức được chúng.

• Gây têCác biến chứng liên quan đến gây mê
• Sự nhiễm trùng
• Tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu
• Chảy máu quá nhiều
• Cục máu đông

Nếu bạn là vận động viên hoặc có công việc đòi hỏi thể chất cao, có thể mất 8 tuần hoặc hơn để hồi phục hoàn toàn và trở lại làm việc. Điều quan trọng là phải trao đổi với bác sĩ về thời điểm bạn có thể trở lại các hoạt động bình thường và tuân thủ chính xác các hướng dẫn của bác sĩ.