Có phương pháp chữa trị nào cho Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS), căn bệnh khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi không?

Bạn có cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày không? Ngay cả sau một giấc ngủ ngon, khi thức dậy vào buổi sáng, cơ thể bạn vẫn cảm thấy như không có năng lượng? Cơ thể bạn đau nhức đến mức bạn thậm chí không thể làm được những công việc hàng ngày? Đây có thể không chỉ là sự mệt mỏi thông thường. Hôm nay chúng ta sẽ nói về Hội chứng mệt mỏi mạn tính/Viêm não cơ (ME/CFS), một tình trạng ảnh hưởng đến nhiều người và thậm chí có thể làm tê liệt cuộc sống của họ.

Nói một cách đơn giản, đây là một tình trạng rất phức tạp. Các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người. Trong khi bạn có thể trải nghiệm tình trạng mệt mỏi cực độ và đau cơ, vấn đề lớn nhất của người khác có thể là mất trí nhớ và mệt mỏi bất kể họ ngủ bao nhiêu tiếng. Vì vậy, khi điều trị, bạn và bác sĩ nên tập trung vào những triệu chứng nào đang ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn nhiều nhất trước tiên.

Có phương pháp chữa trị đặc hiệu nào cho tình trạng này không?

Thành thật mà nói, không có phương pháp chữa trị duy nhất nào cho Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS). Cũng không có loại thuốc cụ thể nào được phê duyệt dành riêng cho tình trạng này. Nhưng đừng lo lắng. Có những loại thuốc và phương pháp điều trị khác có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn. Một số loại thuốc có thể được bác sĩ kê đơn, trong khi những loại khác có thể là thuốc giảm đau không cần kê đơn.

Các loại thuốc giúp điều trị nhiều triệu chứng khác nhau.

Bây giờ, chúng ta hãy xem bác sĩ có thể đề xuất phương pháp điều trị nào dựa trên các triệu chứng chính của bạn.

Bạn làm gì để giải quyết các vấn đề về giấc ngủ?

Nhiều người mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS) gặp phải một số vấn đề về giấc ngủ. Vì vậy, ngủ đủ giấc (hoặc ít nhất là ngủ ngon hơn trước) có thể giúp giảm đáng kể tình trạng mệt mỏi vào ban ngày.

Đầu tiên, bác sĩ sẽ kiểm tra xem bạn có thói quen ngủ tốt hay không. Điều đó có nghĩa là đi ngủ vào cùng một thời điểm, thức dậy vào cùng một thời điểm và giữ cho phòng ngủ yên tĩnh, tối và mát mẻ.

Nếu những cách trên không giúp bạn ngủ ngon hơn, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc hỗ trợ giấc ngủ không cần kê đơn, chẳng hạn như thuốc kháng histamine. Nhược điểm là tác dụng của thuốc đôi khi có thể kéo dài hơn 8 tiếng. Bạn cũng có thể cảm thấy buồn ngủ vào ngày hôm sau. Đó là điều chúng ta đang cố gắng tránh. Nhưng không phải tất cả các loại thuốc đều có tác dụng giống nhau với mọi người. Vì vậy, hãy hỏi bác sĩ loại thuốc nào phù hợp với bạn và cách sử dụng.

Nếu cách đó không hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn thuốc ngủ. Mục tiêu của thuốc này là điều chỉnh lại giấc ngủ của bạn với liều lượng thấp nhất trong thời gian ngắn nhất có thể. Thuốc này không được khuyến cáo sử dụng lâu dài.

Tất cả các loại thuốc này đều có tác dụng phụ. Buồn ngủ ban ngày, chóng mặt và suy giảm trí nhớ cũng là những triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS). Vì vậy, bạn nên thảo luận với bác sĩ về những ưu điểm và nhược điểm của việc dùng thuốc hay không.

Điều trị đau nhức cơ thể

Đau là triệu chứng phổ biến ở nhiều người mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS). Đau đầu, đau cơ và đau khớp là những triệu chứng thường gặp nhất. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau không cần toa (ví dụ: Panadol, Aspirin, Ibuprofen) hoặc các loại thuốc mạnh hơn. Đôi khi, các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm ba vòng cũng được sử dụng để giúp giảm đau mãn tính. Nếu cơn đau của bạn khó kiểm soát, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa về đau.

Không dung nạp tư thế đứng

Đây là một vấn đề khác thường gặp ở những người mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS). Các triệu chứng bao gồm chóng mặt khi đứng, nhìn mờ, ngất xỉu và tim đập nhanh. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy nhớ báo cho bác sĩ. Các loại thuốc như Fludrocortisone, Midodrine và Propranolol có thể giúp kiểm soát tình trạng này.

Hãy cùng tìm hiểu về thuốc kích thích và thuốc chống trầm cảm.

Sử dụng chất kích thích có tốt không?

Đôi khi, bác sĩ kê đơn thuốc kích thích, vốn được sử dụng để điều trị các bệnh như ADHD, nhằm giúp giảm mệt mỏi và các vấn đề về trí nhớ có thể xảy ra ở hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS). Tuy nhiên, việc sử dụng chúng tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng .

Hãy tưởng tượng, khi bạn uống thuốc này, bạn đột nhiên cảm thấy tràn đầy năng lượng. Vì vậy, bạn cố gắng làm rất nhiều việc trong một ngày. Nhưng ngày hôm sau, bạn lại mệt mỏi hơn trước, như thể sắp "kiệt sức". Điều này chỉ làm cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn. Ngoài ra, một số loại thuốc này có thể gây nghiện. Do đó, chúng chỉ được khuyến cáo sử dụng với liều lượng rất thấp và chỉ bởi bác sĩ có kinh nghiệm tốt trong việc sử dụng các loại thuốc này.

Thuốc chống trầm cảm và sức khỏe tâm thần

Gần một nửa số người mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS) trải qua chứng trầm cảm vào một thời điểm nào đó trong đời. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên. Cảm thấy chán nản là điều thường gặp khi bạn liên tục mệt mỏi và đau đớn.

Nếu bạn gặp phải tình trạng tương tự, bạn có thể trao đổi với bác sĩ để quyết định xem việc sử dụng thuốc chống trầm cảm có phù hợp với bạn hay không. Có nhiều loại thuốc khác nhau, chẳng hạn như SSRI, SNRI và TCA. Bác sĩ sẽ lựa chọn loại thuốc phù hợp nhất với bạn và có ít tác dụng phụ nhất.

Hiện nay, các loại thuốc đang trong giai đoạn nghiên cứu.

Các bác sĩ và nhà khoa học đang tiếp tục nghiên cứu các loại thuốc mới để giúp điều trị tình trạng này. Các loại thuốc như Ampligen, naltrexone liều thấp (LDN) và rituximab đã được nghiên cứu. Ngoài ra, thuốc kháng virus và thuốc điều hòa thần kinh cũng đang được nghiên cứu để xem liệu chúng có thể giúp giảm các triệu chứng này hay không.