Câu chuyện bạn chưa biết về chất nhầy: Cùng tìm hiểu về lớp bảo vệ này trong cơ thể chúng ta!

Khi bị cảm lạnh, mũi bị nghẹt, cổ họng chảy nước, và cổ họng đầy đờm, khiến bạn cảm thấy rất khó chịu. Chúng ta thường nghĩ "đờm" này là một căn bệnh, một thứ phiền toái, thứ cần được loại bỏ khỏi cơ thể càng sớm càng tốt. Nhưng bạn có biết rằng chất nhầy mà bạn cho là phiền toái này thực chất lại là một người bảo vệ thầm lặng nhưng rất quan trọng trong cơ thể bạn? Đúng vậy. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về chất nhầy là gì, nó có tác dụng gì đối với cơ thể và màu sắc của chất nhầy nói lên điều gì về sức khỏe của chúng ta.

"Chất nhầy" này chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, chất nhầy là một chất lỏng trơn, giống như thạch mà cơ thể chúng ta sản sinh ra. Nó hoạt động như một lớp phủ bảo vệ bên trong cơ thể. Nó lót bên trong hệ hô hấp (mũi, họng, phổi), hệ tiêu hóa (từ miệng đến ruột), hệ tiết niệu và hệ sinh sản.

Chúng ta gọi nó bằng nhiều tên khác nhau. Khi nó chảy ra từ mũi, người ta gọi nó là "nước mũi" , còn khi nó chảy ra từ cổ họng và ngực, người ta gọi nó là "đờm". Dù gọi bằng tên gì đi nữa, chức năng cơ bản của nó vẫn giống nhau. Đó là bảo vệ chúng ta khỏi những thứ có hại, đặc biệt là các tác nhân gây bệnh, xâm nhập vào cơ thể. Nó cũng cho phép những thứ như oxy và chất dinh dưỡng mà cơ thể cần đi vào. Nói cách khác, nó giống như một người bảo vệ thông minh. Nó cho phép những thứ tốt vào và ngăn chặn những thứ xấu vào.

Chất nhầy có chức năng gì đối với cơ thể chúng ta?

Chất nhầy không chỉ là một chất lỏng dính. Nó thực hiện một chức năng vô cùng quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Hãy cùng xem xét các chức năng chính của nó.

• Bảo vệ khỏi vi trùng và các hạt gây hại: Khi chúng ta hít thở, có bao nhiêu thứ như bụi, khói, virus và vi khuẩn xâm nhập vào mũi? Lớp chất nhầy này giữ lại tất cả những thứ đó như một tấm lưới dính. Nó giữ chúng lại và bảo vệ chúng khỏi xâm nhập vào phổi và các mô cơ thể.

• Đóng vai trò là một phần của hệ thống miễn dịch: Chất nhầy chứa các kháng thể hoạt động như những chiến binh bảo vệ cơ thể. Những kháng thể này vô hiệu hóa các vi trùng xâm nhập vào cơ thể, đánh dấu chúng để các tế bào miễn dịch dễ dàng tiêu diệt hơn.

• Loại bỏ những thứ không cần thiết ra khỏi cơ thể:Cơ thể chúng ta loại bỏ những thứ như bụi bẩn và vi trùng mắc kẹt trong chất nhầy một cách kỳ diệu. Các sợi lông nhỏ (lông mao) trong mũi đẩy chất nhầy này xuống cổ họng. Chúng ta nuốt chất nhầy đó mà không hề nhận ra. Sau đó, nó đi xuống dạ dày và bị phân hủy bởi axit trong dạ dày. Hoặc nó thoát ra ngoài dưới dạng chất nhầy khi chúng ta ho hoặc hắt hơi.

• Cung cấp độ ẩm và chất bôi trơn: Chất nhầy giúp giữ cho mũi, họng và mắt ẩm và ngăn ngừa chúng bị khô. Nó cũng cung cấp chất bôi trơn cần thiết để thức ăn chúng ta ăn đi qua đường tiêu hóa dễ dàng hơn. Một loại chất nhầy khác là chất nhầy cổ tử cung, giúp tinh trùng di chuyển đến trứng trong hệ thống sinh sản.

Câu chuyện được kể qua màu sắc của dịch nhầy

Thông thường, dịch nhầy của người khỏe mạnh trong suốt và không quá đặc. Nhưng khi bị nhiễm trùng, màu sắc và độ đặc của dịch nhầy sẽ thay đổi. Sự thay đổi này có thể cho chúng ta một số manh mối về tình trạng sức khỏe. Nhưng hãy nhớ rằng, chỉ dựa vào màu sắc của dịch nhầy không thể xác định chính xác bản chất của bệnh. Nó chỉ là một manh mối.

Các bệnh gây ra sự thay đổi về chất nhầy

Có nhiều lý do khiến dịch nhầy thay đổi về lượng, độ đặc và màu sắc. Chúng ta hãy cùng xem xét một số nguyên nhân chính.

• Nhiễm trùng: Như chúng ta đã thảo luận trước đó, nguyên nhân chính gây tăng tiết dịch nhầy và làm đặc dịch mũi là do nhiễm trùng đường hô hấp do virus hoặc vi khuẩn. Ví dụ như cảm lạnh thông thường, viêm xoang và viêm phổi.
• Dị ứng: Những người dị ứng với các chất như bụi, phấn hoa và lông động vật có thể bị chảy nước mũi liên tục với dịch tiết trong suốt, loãng.
• Bệnh phổi: Một số bệnh phổi mãn tính có thể gây tăng tiết chất nhầy. Ví dụ, các bệnh như giãn phế quản và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
• Xơ nang: Đây là một bệnh di truyền. Người mắc bệnh này sản sinh ra chất nhầy rất đặc và dính. Điều này gây ra các vấn đề nghiêm trọng do chất nhầy bị tắc nghẽn trong các cơ quan như phổi và tuyến tụy.
• Các vấn đề về hệ tiêu hóa: Một số bệnh lý có thể gây ra hiện tượng xuất hiện chất nhầy trong phân. Ví dụ như viêm túi thừa, bệnh viêm ruột (IBD), hội chứng ruột kích thích (IBS).
• Các vấn đề về nội tiết tố: Trong giai đoạn nồng độ estrogen thấp, chẳng hạn như thời kỳ mãn kinh, có thể xảy ra các vấn đề như giảm tiết dịch âm đạo và khô âm đạo.
• Bệnh ung thư:Rất hiếm khi có một số loại ung thư phát sinh từ các tế bào sản sinh chất nhầy (ung thư biểu mô nhầy).

Bạn làm gì khi lượng dịch nhầy tăng lên?

Thông thường, khi bạn bị ốm như cảm lạnh, sự tích tụ chất nhầy là nỗ lực của cơ thể để đào thải độc tố. Nhưng khi chất nhầy bị tắc nghẽn và bạn gặp khó khăn trong việc thở, có một vài cách để giảm bớt sự khó chịu.

• Thuốc long đờm: Những loại thuốc này giúp làm loãng chất nhầy đặc và giúp dễ dàng ho ra khỏi ngực.
• Rửa mũi: Rửa bên trong mũi bằng dung dịch như nước muối sinh lý có thể giúp làm sạch dịch nhầy và giảm nghẹt mũi.
• Thuốc thông mũi: Các loại thuốc hoặc thuốc xịt mũi này tạm thời làm giảm sưng và tiết dịch nhầy ở mũi và họng.
• Thuốc kháng histamine: Những loại thuốc này hữu ích nếu lượng dịch nhầy tăng lên do dị ứng.

Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?

Chảy nước mũi khi bị cảm lạnh thông thường là điều bình thường. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Nếu dịch nhầy cổ tử cung chuyển sang màu vàng sẫm hoặc xanh lục và không biến mất sau vài ngày.
• Nếu dịch nhầy có màu nâu hoặc đen.
• Nếu có nhiều máu lẫn trong dịch nhầy.
• Nếu bạn bị sốt, đau ngực, khó thở, đau mặt hoặc đau đầu dữ dội kèm theo đờm.
• Nếu chất nhầy kéo dài hơn ba tuần.

Nuốt chất nhầy có tốt không?

Đây là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Nuốt chất nhầy có tốt hay xấu? Thành thật mà nói, nuốt chất nhầy không gây hại cho cơ thể. Chúng ta nuốt chất nhầy cả ngày mà không hề nhận ra. Khi chất nhầy đó vào dạ dày, các axit mạnh ở đó sẽ phá hủy bất kỳ độc tố nào có thể có.

Nhưng một số người có thể cảm thấy buồn nôn, ho nhiều hơn, hoặc cảm thấy nghẹn ở cổ họng khi nuốt đờm. Đối với những người như vậy, xì mũi là điều tốt. Nhưng bạn cũng nên nghĩ đến người khác khi làm vậy. Cách tốt nhất là dùng khăn giấy thấm dịch mũi, vứt vào thùng rác và rửa tay thật kỹ.