Đôi khi bạn cảm thấy buồn bã, cô đơn, hay quá tải? Hay đơn giản là bạn cảm thấy nhàm chán với cuộc sống? Vào những lúc như vậy, nhiều người tìm đến những giải pháp "tự nhiên" hoặc "thảo dược". Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến loại thảo dược "Cây Hypericum perforatum" (St. John's Wort), được cho là có tác dụng điều trị trầm cảm. Vậy hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về nó. Chính xác thì nó là gì, hiệu quả ra sao, và cần lưu ý điều gì khi sử dụng?
Cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) là gì?
Nói một cách đơn giản, cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) là một loại cây có hoa màu vàng. Ở một số quốc gia, nó mọc như cỏ dại. Tuy nhiên, từ hàng nghìn năm nay, người dân trên khắp thế giới đã sử dụng nó như một loại thuốc để chữa trị nhiều bệnh tật khác nhau.
Những sản phẩm này thường có bán trên thị trường dưới dạng viên nén, viên nang, dạng lỏng hoặc thảo dược khô có thể pha thành trà để uống. Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là chúng không giống như các loại thuốc thông thường mà chúng ta mua ở hiệu thuốc. Chúng được gọi là "thực phẩm chức năng". Điều đó có nghĩa là chúng được đưa ra thị trường mà không trải qua quá trình kiểm nghiệm và quản lý nghiêm ngặt như bác sĩ quy định. Do đó , hàm lượng hoạt chất trong chúng có thể khác nhau giữa các sản phẩm.
Liệu điều này có thực sự tốt cho bệnh trầm cảm không?
Đây là câu hỏi quan trọng nhất. Đã có rất nhiều nghiên cứu được thực hiện về cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort).
Điều tuyệt vời nhất là, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) có thể hiệu quả tương đương với một số loại thuốc chống trầm cảm được bác sĩ kê đơn cho chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình .
Nhưng chúng ta cũng cần biết mặt trái của vấn đề. Hai nghiên cứu lớn đã chỉ ra rằng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) không hiệu quả trong điều trị trầm cảm nặng. Nói cách khác, nó chỉ là thuốc giả dược.
Do đó, việc tự mình đánh giá mức độ trầm cảm của bản thân và dựa vào đó có thể rất nguy hiểm. Chỉ có bác sĩ khám cho bạn mới nên đưa ra quyết định đó.
Những điều bạn cần lưu ý khi sử dụng
Hãy tưởng tượng bạn và bác sĩ của bạn đã quyết định sử dụng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort). Nếu vậy, bạn nên biết những điều sau đây. Nó không giống như các loại thuốc thông thường và có thể tương tác nguy hiểm với các loại thuốc và thực phẩm khác.
| Rủi ro hoặc vấn đề | Mô tả và những điều bạn cần biết |
|---|---|
| Dùng chung với các thuốc chống trầm cảm khác | Đây là điều nguy hiểm nhất. Tuyệt đối không được dùng cây Hypericum perforatum (còn gọi là cây St. John's Wort) cùng với thuốc chống trầm cảm (như SSRI) do bác sĩ kê đơn. Việc làm như vậy có thể gây ra tình trạng dư thừa serotonin trong não, dẫn đến hội chứng serotonin, có thể đe dọa đến tính mạng. |
| Các vấn đề với các loại thuốc khác | Cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) có thể làm giảm hiệu quả của nhiều loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Điều này có nghĩa là những loại thuốc đó có thể không phát huy tác dụng tốt. Ví dụ: - Thuốc tránh thai - Thuốc điều trị bệnh tim mạch - Thuốc điều trị HIV - Thuốc ngăn ngừa thải ghép sau cấy ghép nội tạng - Thuốc chống đông máu |
| Một số món ăn và đồ uống | Uống cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) cùng với các loại thực phẩm có chứa chất hóa học gọi là tyramine rất nguy hiểm. Điều này có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng như huyết áp cao và nhịp tim nhanh. Các loại thực phẩm này bao gồm: - Phô mai ủ lâu năm - Các loại thịt đã qua chế biến như xúc xích và giăm bông - Nước tương, đậu phụ - Bia và rượu vang |
| Nhạy cảm với ánh sáng | Đặc biệt nếu bạn có làn da trắng, da của bạn có thể bị cháy nắng, đỏ ửng và nổi mụn nước dễ dàng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khi dùng cây Hypericum perforatum (St. John's Wort). Vì vậy, hãy nhớ che chắn kỹ nếu bạn định ra ngoài nắng. |
Ngoài ra còn có tác dụng phụ nào khác không?
Vâng, có những tác dụng phụ khác có thể xảy ra khi dùng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort). Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào trong số này, hãy ngừng dùng thuốc ngay lập tức và báo cho bác sĩ.
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Tim đập nhanh
- Cảm thấy bồn chồn hoặc lo lắng (Lo âu)
- Mất ngủ
- Tiêu chảy
- Các triệu chứng dị ứng như phát ban da hoặc ngứa
- Cảm thấy mệt mỏi
Điều quan trọng nhất là, đừng sử dụng những phương pháp này chỉ vì bạn thấy trên internet hoặc trong các quảng cáo nói rằng "nó chữa khỏi mọi bệnh tâm thần". Luôn luôn tìm kiếm thông tin khoa học, đáng tin cậy và chỉ thảo luận điều này với bác sĩ của bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) là một loại thảo dược có thể hữu ích cho chứng trầm cảm nhẹ , nhưng chưa được chứng minh là có hiệu quả đối với chứng trầm cảm nặng.
- Đây không phải là loại thảo dược thông thường. Nó chứa các hóa chất mạnh. Do đó, tuyệt đối không được sử dụng nếu không có lời khuyên của bác sĩ.
- Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai, thuốc tim mạch hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác, việc dùng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) có thể làm giảm hiệu quả của thuốc.
- Tuyệt đối không được dùng cây Hypericum perforatum (cây St. John's Wort) cùng với thuốc chống trầm cảm do bác sĩ kê đơn. Việc này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
- Nếu bạn cảm thấy mình có thể bị trầm cảm, điều tốt nhất nên làm là nói chuyện với người thân yêu và đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để được tư vấn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn