Bạn có thấy các tĩnh mạch màu xanh ở chân bị sưng và giãn ra không? Đó chính là chứng giãn tĩnh mạch! Chúng ta cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé?

Bạn đã bao giờ nhìn vào chân mình, đặc biệt là vùng háng hoặc mắt cá chân, và nhận thấy có những tĩnh mạch màu xanh hoặc tím dưới da chưa? Đôi khi, chúng có thể đi kèm với cảm giác đau nhẹ, nặng nề hoặc ngứa ở chân. Đó là điều mà chúng ta gọi là giãn tĩnh mạch trong y học. Đối với hầu hết mọi người, đây không phải là vấn đề nghiêm trọng, nhưng đôi khi nó có thể gây ra một số vấn đề nhỏ. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu thêm về nó hôm nay.

Đây là những tĩnh mạch giãn? (Tĩnh mạch giãn)

Nói một cách đơn giản, giãn tĩnh mạch là tình trạng các mạch máu dưới da bị sưng, giãn nở và đôi khi xoắn lại. Chúng trông giống như những sợi dây nhỏ. Chúng thường có màu xanh lam hoặc tím, đặc biệt là ở chân, lòng bàn chân và mắt cá chân. Một số người có thể bị đau và ngứa.

Có thể bạn đã nhận thấy rằng những tĩnh mạch lớn này có những đường nhỏ li ti, màu đỏ hoặc tím giống như mạng nhện bao quanh chúng. Chúng ta gọi chúng là "tĩnh mạch mạng nhện" . Chúng nhỏ hơn nhiều so với những tĩnh mạch giãn lớn này.

Có thể bạn đang nghĩ, 'Ôi, trông chúng thật khó coi, khiến tôi khó chịu.' Điều đó đúng. Đối với nhiều người, vấn đề nằm ở vẻ ngoài. Nhưng đối với hầu hết mọi người, đây không phải là tình trạng nghiêm trọng . Tuy nhiên, rất hiếm khi, nếu tình trạng này hơi nghiêm trọng, một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như cục máu đông, có thể xảy ra. Nhưng đừng lo lắng, hầu hết các trường hợp này có thể được giảm bớt tại nhà. Chỉ khi tình trạng nghiêm trọng hơn một chút, bạn mới cần đến gặp bác sĩ để điều trị, có thể bằng tiêm, điều trị bằng laser hoặc phẫu thuật. Trên thực tế, chứng giãn tĩnh mạch rất phổ biến.

Bạn cũng có những triệu chứng này chứ?

Triệu chứng chính của chứng giãn tĩnh mạch là các tĩnh mạch màu xanh hoặc tím xuất hiện dưới da. Ngoài ra, có thể có một số triệu chứng khác:

• Giãn tĩnh mạch mạng nhện: Đây là triệu chứng phổ biến nhất. Chúng xuất hiện dưới dạng các tĩnh mạch xoắn, sưng và ngoằn ngoèo dưới da. Chúng thường xuất hiện nhất ở chân, mắt cá chân và cánh tay. Đôi khi chúng có thể hình thành thành từng cụm. Bạn cũng có thể thấy các đường nhỏ màu đỏ hoặc xanh (gọi là "giãn tĩnh mạch mạng nhện") xung quanh các tĩnh mạch này.
• Cảm giác nặng nề ở chân: Đặc biệt là sau khi tập thể dục, các cơ ở chân có thể cảm thấy rất mệt mỏi và nặng nề, như thể đang bị kéo căng.
• Ngứa: Bạn có thể cảm thấy ngứa ngáy xung quanh vùng có các tĩnh mạch giãn.
• Đau: Bạn có thể cảm thấy đau nhức, ê ẩm hoặc tê ở chân, đặc biệt là phía sau đầu gối. Một số người thậm chí có thể bị chuột rút cơ.
• Sưng tấy: Chân, mắt cá chân và bàn chân của bạn có thể bị sưng. Đôi khi bạn có thể cảm thấy chúng nhức nhối hoặc đau âm ỉ.
• Da bị đổi màu và loét:Nếu không được điều trị đúng cách, chứng giãn tĩnh mạch có thể gây ra hiện tượng đổi màu da, chẳng hạn như màu nâu. Trong trường hợp nặng, chúng đôi khi có thể phát triển thành các vết loét da gọi là loét tĩnh mạch.

Chúng phát triển mạnh nhất ở đâu?

Chứng giãn tĩnh mạch thường phát triển ở phần dưới cơ thể. Chúng thường gặp nhất ở đùi, mắt cá chân và cẳng chân. Chúng cũng có thể phát triển ở vùng chậu, đặc biệt là ở phụ nữ đã sinh con. Tình trạng này được gọi là hội chứng sung huyết vùng chậu. Có thể bạn đã từng nghe nói về bệnh trĩ. Thực chất, đó là một loại giãn tĩnh mạch phát triển ở trực tràng.

Tại sao lại xuất hiện chứng giãn tĩnh mạch?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem tại sao những tĩnh mạch này lại hình thành. Nói một cách đơn giản, điều này xảy ra khi thành tĩnh mạch trở nên yếu đi. Hãy nghĩ mà xem, khi áp lực máu bên trong tĩnh mạch tăng lên, tĩnh mạch bắt đầu giãn ra do thành tĩnh mạch bị yếu đi. Khi tĩnh mạch giãn ra như vậy, các van giúp máu chảy theo một hướng bên trong tĩnh mạch không hoạt động đúng cách. Khi đó, máu không lưu thông tốt và bị ứ đọng. Đó là lý do tại sao tĩnh mạch bị sưng, phồng lên và xoắn lại.

Có một số nguyên nhân khiến thành và van tĩnh mạch trở nên yếu:

• Lão hóa: Khi chúng ta già đi, giống như nhiều bộ phận khác trong cơ thể, hệ thần kinh cũng suy yếu.
• Đứng trong thời gian dài: Nguy cơ này cao hơn đối với những người làm công việc yêu cầu phải đứng trong thời gian dài.
• Tác động của hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể cũng có thể làm suy yếu thành mạch máu.
• Thừa cân: Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, sẽ tạo thêm áp lực lên các tĩnh mạch.

Ai có nguy cơ mắc phải những bệnh này cao hơn? (Các yếu tố nguy cơ)

Chứng giãn tĩnh mạch có thể phát triển ở bất kỳ ai. Tuy nhiên, một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Hãy cùng xem đó là những yếu tố nào:

• Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, thành và van của tĩnh mạch không còn hoạt động tốt như trước nữa. Độ đàn hồi của tĩnh mạch giảm đi và chúng trở nên hơi cứng.
• Hormone: Phụ nữ đặc biệt dễ bị tổn thương do sự thay đổi mạnh mẽ về nồng độ hormone trong thời kỳ mang thai, sử dụng thuốc tránh thai và mãn kinh. Các hormone nữ này có thể khiến thành mạch máu trở nên đàn hồi hơn.
• Tiền sử gia đình: Tình trạng này có thể do di truyền. Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh này, bạn cũng có nhiều khả năng mắc phải.
• Lối sống: Đứng hoặc ngồi trong thời gian dài có thể làm giảm lưu thông máu. Ví dụ, những người làm các công việc như giáo viên, chủ cửa hàng và bảo vệ có thể gặp rủi ro này.
• Sức khỏe tổng thể: Một số bệnh khác cũng có thể gây tăng áp lực trong tĩnh mạch.
• Hút thuốc: Những người sử dụng các sản phẩm thuốc lá có nguy cơ mắc chứng giãn tĩnh mạch cao hơn.
• Thừa cân: Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, các mạch máu sẽ chịu áp lực.

Điều này có thể nguy hiểm không? Có thể xảy ra biến chứng gì?

Hầu hết mọi người không gặp phải biến chứng nghiêm trọng nào do giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, đối với một số người, nếu không được điều trị, chúng có thể gây ra loét (vết thương hở), chảy máu, viêm nhiễm và đổi màu da. Giãn tĩnh mạch nghiêm trọng cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng gọi là "Suy tĩnh mạch mãn tính (CVI)". Đây là khi các tĩnh mạch của bạn trở nên kém hiệu quả trong việc bơm máu trở lại tim.

Quan trọng: Nếu bạn bị giãn tĩnh mạch, bạn có nguy cơ bị đông máu cao hơn một chút. Do đó, điều rất quan trọng là phải báo cho bác sĩ biết. Bác sĩ có thể khám và theo dõi bạn để phát hiện các rối loạn đông máu.

Một số biến chứng chính có thể phát sinh trong trường hợp này là:

• Viêm tĩnh mạch huyết khối nông: Tình trạng này có thể xảy ra khi cục máu đông hình thành bên trong tĩnh mạch giãn. Mặc dù gây đau nhưng thường không nguy hiểm. Bệnh có thể được điều trị.
• Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT): Những người bị giãn tĩnh mạch có nguy cơ cao bị hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch sâu của cơ thể, gọi là DVT. Đây là một tình trạng nghiêm trọng.
• Thuyên tắc phổi (PE): Nếu cục máu đông hình thành trong cơ thể (thường do huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)) và di chuyển đến phổi, nó có thể gây ra tình trạng nguy hiểm đến tính mạng gọi là thuyên tắc phổi. Tình trạng này cần được điều trị ngay lập tức.

Làm sao bác sĩ nhận biết được điều này?

Chứng giãn tĩnh mạch rất dễ nhận thấy vì chúng nằm rất gần da. Bác sĩ có thể chẩn đoán tình trạng này trong một cuộc khám sức khỏe định kỳ. Bác sĩ sẽ sờ nắn các tĩnh mạch của bạn, khám cho bạn khi bạn ngồi và đứng, và hỏi về các triệu chứng của bạn cũng như liệu có ai trong gia đình bạn mắc chứng bệnh này hay không.

Thông thường, việc này không cần xét nghiệm đặc biệt nào. Tuy nhiên, nếu bạn muốn xem hình ảnh chi tiết về tĩnh mạch hoặc kiểm tra các biến chứng, bác sĩ có thể chỉ định siêu âm. Đây là một xét nghiệm an toàn, không gây đau. Nó sử dụng sóng âm để chụp ảnh bên trong cơ thể bạn. Siêu âm cũng có thể kiểm tra cục máu đông và xem các van tĩnh mạch của bạn có hoạt động bình thường hay không.

Các phương pháp điều trị là gì?

Mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn chứng giãn tĩnh mạch, nhưng có những phương pháp điều trị có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và giảm bớt sự khó chịu. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể về nhà ngay trong ngày điều trị.

Một số phương pháp điều trị chính bao gồm:

• Nâng cao chân: Vài lần mỗi ngày, hãy nâng cao chân lên trên thắt lưng. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu và giảm áp lực lên tĩnh mạch.
• Vớ đàn hồi: Đây là một loại vớ hỗ trợ. Khi mang, chúng nén các tĩnh mạch, giảm cảm giác khó chịu. Sự nén này ngăn các tĩnh mạch giãn ra và cũng giúp máu lưu thông tốt hơn.
• Điều trị bằng tiêm (xơ hóa tĩnh mạch):Trong phương pháp này, bác sĩ sẽ tiêm một dung dịch vào tĩnh mạch của bạn. Dung dịch này làm cho thành tĩnh mạch dính lại với nhau. Theo thời gian, tĩnh mạch sẽ biến thành sẹo và mờ dần.
• Liệu pháp laser: Trong thủ thuật này, được gọi là triệt tiêu nhiệt nội mạch, bác sĩ sử dụng một ống thông (một ống dài, mỏng) và tia laser để bịt kín tĩnh mạch bị tổn thương. Đây cũng là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu.
• Phẫu thuật cắt bỏ tĩnh mạch ngoại trú: Trong thủ thuật này, bác sĩ sẽ rạch một vài vết nhỏ trên da gần tĩnh mạch bị giãn. Sau đó, một phần của tĩnh mạch sẽ được buộc lại và cắt bỏ từng phần.
• Phẫu thuật tĩnh mạch: Trong thủ thuật này, còn được gọi là thắt và bóc tách tĩnh mạch, bác sĩ phẫu thuật sẽ thắt tĩnh mạch bị ảnh hưởng (thắt) để ngăn máu ứ đọng. Tĩnh mạch cũng có thể được loại bỏ (bóc tách) để ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch tái phát.

Liệu phương pháp điều trị này có gây ra tác dụng phụ nào không?

Các phương pháp điều trị này đôi khi có thể gây ra một số tác dụng phụ nhỏ, nhưng hầu hết đều nhẹ và sẽ tự khỏi trong vài ngày.

• Nỗi đau
• Chảy máu
• Sẹo
• Bỏng da (rất hiếm gặp)
• Tê bì (rất hiếm gặp)
• Nhiễm trùng
• Tổn thương thần kinh (rất hiếm gặp)
• Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) (cục máu đông trong tĩnh mạch sâu, rất hiếm gặp)
• Vùng tiêm có thể bị đỏ hoặc bầm tím trong vài ngày.
• Da bị đổi màu tại vị trí kim châm trong vài tháng.
• Cảm giác có cục u hoặc cứng khớp kéo dài vài tháng.
• Đột quỵ (rất hiếm gặp)

Tôi có thể quay lại sau khi điều trị xong không?

Ngay cả khi điều trị thành công, chứng giãn tĩnh mạch vẫn có thể tái phát. Tình trạng này đặc biệt dễ tái phát ở phụ nữ mang thai sau khi điều trị. Ngoài ra, nếu bạn thừa cân (chỉ số BMI trên 30) hoặc có lối sống ít vận động, nguy cơ tái phát cũng cao hơn.

Chúng ta nên lường trước điều gì khi sống chung với tình trạng này? Liệu những triệu chứng này có tự biến mất không?

Giãn tĩnh mạch thường không nguy hiểm và không gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài. Vấn đề đối với nhiều người là vẻ ngoài của chúng. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng các biến chứng nghiêm trọng hiếm khi xảy ra.

Trong hầu hết các trường hợp, chứng giãn tĩnh mạch phát triển trong thai kỳ sẽ tự biến mất trong vòng hai đến ba tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, đối với một số người khác, chúng có thể tái phát, ngay cả khi đã được điều trị.

Có thể phòng ngừa chứng giãn tĩnh mạch không?

Bạn có thể không ngăn ngừa được hoàn toàn chứng giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách sống một lối sống năng động và lành mạnh. Các bác sĩ đưa ra lời khuyên tương tự cho cả việc phòng ngừa và điều trị:

• Tránh đứng trong thời gian dài: Giữ cho tuần hoàn máu tốt, nghỉ ngơi thường xuyên, đi lại và giãn cơ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu công việc của bạn yêu cầu phải đứng.
• Hãy giơ cao chân lên:Giữ chân ở vị trí cao hơn thắt lưng giúp máu lưu thông tốt hơn về tim.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Giảm cân giúp giảm áp lực bên trong mạch máu.
• Tránh hút thuốc: Hút thuốc làm tổn thương mạch máu, làm giảm lưu lượng máu và gây ra nhiều bệnh khác.
• Hãy năng động: Cải thiện lưu thông máu, vận động thường xuyên và đừng ngồi một chỗ quá lâu.
• Sử dụng vớ nén: Loại vớ hỗ trợ này giúp nén các tĩnh mạch và cải thiện lưu thông máu. Điều này có thể giúp ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch trở nên tồi tệ hơn.
• Hãy mặc quần áo vừa vặn: Đảm bảo cạp quần không quá chật để không cản trở lưu thông máu.

Bạn có thể chăm sóc bản thân mình như thế nào?

Có một số cách bạn có thể tự chăm sóc bản thân:

• Tránh ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.
• Hãy thường xuyên vận động thể chất.
• Giữ chân ở vị trí cao.
• Hãy duy trì cân nặng khỏe mạnh cho bản thân.
• Tránh sử dụng các sản phẩm thuốc lá.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ? Phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp?

Mặc dù chứng giãn tĩnh mạch thường không nguy hiểm, nhưng tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ. Nếu bạn lo lắng về vẻ ngoài của các tĩnh mạch bị giãn hoặc nếu chúng gây khó chịu cho bạn, việc điều trị có thể giúp ích.

Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức, đặc biệt nếu bạn có các triệu chứng sau:

• Nếu máu chảy ra từ tĩnh mạch.
• Nếu màu da đã thay đổi .
• Nếu vùng da nơi các tĩnh mạch nằm bị đau, đỏ hoặc nóng khi chạm vào .
• Nếu nó bị sưng .

Nếu bạn đột nhiên bị chảy máu quá nhiều từ tĩnh mạch giãn, hãy gọi ngay 911 hoặc số điện thoại cấp cứu địa phương.

Bạn nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Khi đi khám bác sĩ, bạn có thể hỏi những câu hỏi như:

• Tôi có cần điều trị không?
• Phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho tôi?
• Tôi có thể được điều trị tại phòng khám của bạn không?
• Phương pháp điều trị nào tiết kiệm chi phí nhất?

Vậy, điều quan trọng nhất mà chúng ta nên rút ra từ câu chuyện này là gì?

Giãn tĩnh mạch có thể khiến bạn khó mặc quần short và gây khó chịu. Nhưng tin tốt là hầu hết mọi người không gặp phải biến chứng nghiêm trọng nào từ tình trạng này. Nếu giãn tĩnh mạch đang làm phiền bạn, có một số việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà. Hoặc, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị khác nhau.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là chứng giãn tĩnh mạch có thể tái phát ngay cả sau khi điều trị.Do đó, tốt nhất bạn nên trao đổi với bác sĩ về phương pháp điều trị phù hợp nhất với mình. Duy trì lối sống lành mạnh cũng có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng này. Đừng lo lắng, bạn không đơn độc, đây là một tình trạng rất phổ biến!

Giãn tĩnh mạch, tĩnh mạch chân, tĩnh mạch sưng, cục máu đông, tĩnh mạch mạng nhện