Chân bạn có bị sưng không? Các tĩnh mạch có nổi rõ không? Hãy cùng tìm hiểu về bệnh lý tĩnh mạch một cách đơn giản.

Bạn đã bao giờ cảm thấy chân mình mỏi, nặng và sưng sau một ngày dài làm việc chưa? Hay bạn nhận thấy các tĩnh mạch màu xanh hoặc tím ở chân? Những triệu chứng này có thể đi kèm với ngứa và đau ở chân. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng đây là những triệu chứng mệt mỏi bình thường, nhưng đôi khi chúng có thể là dấu hiệu của vấn đề về tĩnh mạch trong cơ thể. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu bệnh lý tĩnh mạch là gì, tại sao nó xảy ra và những điều bạn cần biết về nó.

Nói một cách đơn giản, bệnh lý tĩnh mạch là gì?

Để hiểu điều này, trước tiên chúng ta hãy xem xét cách máu lưu thông trong cơ thể. Có hai loại mạch máu trong cơ thể: động mạch và tĩnh mạch .

• Động mạch: Động mạch mang máu giàu oxy, sạch từ tim đến tất cả các bộ phận của cơ thể.
• Tĩnh mạch: Chức năng của tĩnh mạch là đưa máu đã sử dụng, thiếu oxy và không tinh khiết từ các bộ phận khác nhau của cơ thể trở về tim.

Hãy tưởng tượng các tĩnh mạch như những con đường nhỏ chỉ cho phép máu chảy theo một hướng. Bên trong những con đường này có những van nhỏ. Giống như những cánh cửa chỉ mở theo một hướng. Khi chúng ta đi bộ hoặc vận động, cơ bắp co lại. Khi đó, các van này mở ra và đẩy máu lên trên, tức là hướng về phía tim. Khi chúng ta thư giãn, tức là khi cơ bắp giãn ra, các van này đóng lại. Khi đó, máu ngừng chảy ngược xuống.

Bệnh lý tĩnh mạch là bất kỳ tình trạng nào gây cản trở quá trình này. Nếu các tĩnh mạch hoặc các van mà chúng ta đã đề cập bị tổn thương, chúng sẽ không đóng kín đúng cách. Khi đó, máu bắt đầu chảy ngược hoặc ứ đọng tại một chỗ. Đó là nơi các vấn đề bắt đầu.

Các loại bệnh lý tĩnh mạch là gì?

Có nhiều loại bệnh lý về tĩnh mạch. Dưới đây là một số loại phổ biến nhất mà chúng ta thường gặp và cần phải biết.

Các triệu chứng thường gặp của những bệnh này là gì?

Mặc dù các triệu chứng của bệnh lý tĩnh mạch có thể hơi khác nhau, nhưng những triệu chứng phổ biến này thường xuất hiện ở chân và tay.

• Đau, chuột rút hoặc khó chịu: Một cơn đau khó diễn tả xuất phát từ bên trong chân.
• Cảm giác nặng nề ở chân: Cảm giác như thể có vật nặng đang treo lủng lẳng trên chân.
• Sưng tấy: Sưng tấy quanh mắt cá chân và cẳng chân, đặc biệt là vào buổi tối sau một ngày làm việc hoặc sau khi đứng/ngồi lâu.
• Ngứa hoặc rát: Cảm giác ngứa hoặc rát trên bề mặt da nơi có các tĩnh mạch.
• Các tĩnh mạch có thể nhìn thấy: Các tĩnh mạch màu xanh lam, tím xuất hiện ngoằn ngoèo và thắt nút trên bề mặt da.
• Thay đổi về da: Da ở chân bị sạm màu nâu, khô và bong vảy.
• Vết thương không lành: Các vết thương, đặc biệt là vết thương ở vùng mắt cá chân.

Các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh lý tĩnh mạch là gì?

Thực tế, bất cứ ai cũng có thể mắc những bệnh này. Nhưng một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Hãy cùng xem đó là những bệnh gì.

• Yếu tố di truyền: Nếu mẹ, cha hoặc người thân trong gia đình bạn từng mắc các bệnh như giãn tĩnh mạch, bạn cũng có nhiều khả năng mắc phải bệnh này.
• Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, sức mạnh của thành mạch và van tĩnh mạch sẽ giảm dần một cách tự nhiên.
• Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh này cao hơn, đặc biệt là do sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai và sau mãn kinh.
• Mang thai: Trong thời kỳ mang thai, lượng máu trong cơ thể tăng lên. Ngoài ra, thai nhi đang phát triển sẽ gây áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng bụng. Điều này có thể khiến máu khó lưu thông từ chân lên tim, dẫn đến các bệnh lý như giãn tĩnh mạch.
• Thừa cân/Béo phì: Khi bạn thừa cân, các tĩnh mạch ở chân sẽ chịu áp lực lớn hơn. Nguy cơ này cao hơn nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn trên 30.
• Giữ nguyên một tư thế quá lâu: Những người đứng (ví dụ: giáo viên, bảo vệ) hoặc ngồi (ví dụ: nhân viên văn phòng, tài xế) quá lâu có thể bị tuần hoàn máu kém ở chân.
• Sử dụng thuốc lá: Hút thuốc có thể làm tổn thương mạch máu và cản trở lưu thông máu.
• Một số phương pháp điều trị nội tiết tố: Việc sử dụng thuốc tránh thai hoặc các phương pháp điều trị nội tiết tố khác cũng có thể làm tăng nguy cơ.

Việc chẩn đoán và điều trị được thực hiện như thế nào?

Khi bạn đi khám bác sĩ, bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng và tiền sử bệnh tật của gia đình. Sau đó, bác sĩ sẽ khám bàn chân của bạn. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định bạn làm một số xét nghiệm để xác nhận chẩn đoán.

• Siêu âm: Đây là phương pháp phổ biến nhất và không gây đau. Nó có thể nhìn rõ cách máu lưu thông bên trong tĩnh mạch, xem các van có hoạt động tốt hay không và liệu có cục máu đông hay không.
• Các xét nghiệm khác: Trong một số trường hợp đặc biệt, các xét nghiệm như chụp CT , chụp MRI hoặc chụp mạch máu có thể được chỉ định.

Các lựa chọn điều trị phụ thuộc vào loại bệnh bạn mắc phải và mức độ nghiêm trọng của nó. Không có phương pháp điều trị nào phù hợp cho tất cả mọi người.

Thay đổi lối sống

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất.

• Tập thể dục: Các bài tập thể dục hàng ngày như đi bộ và bơi lội giúp kích hoạt các cơ ở chân và cải thiện tuần hoàn máu.
• Kiểm soát cân nặng: Giảm cân có thể làm giảm áp lực lên tĩnh mạch.
• Tránh đứng ở cùng một tư thế: Nếu bạn làm việc ngồi, hãy đứng dậy và đi lại ít nhất một lần mỗi giờ. Nếu bạn làm việc đứng, thỉnh thoảng hãy ngồi xuống để cho chân được nghỉ ngơi.
• Nâng cao chân: Khi ngồi trên ghế, nếu có thể, hãy kê cao chân lên một chiếc ghế khác. Khi ngủ, hãy đặt một chiếc gối dưới chân.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Giảm lượng thực phẩm nhiều muối và dầu, và ăn nhiều rau và trái cây.

Điều trị y tế

• Vớ nén: Đây là loại vớ được thiết kế đặc biệt, ôm sát chân. Việc mang vớ tạo áp lực lên các tĩnh mạch từ bên ngoài, giúp máu lưu thông lên trên. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn kích cỡ và độ bó sát phù hợp.
• Thuốc: Nếu cục máu đông đã hình thành, các loại thuốc như thuốc chống đông máu có thể được dùng để làm tan chúng hoặc ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông mới.
• Các thủ thuật và phẫu thuật đặc biệt: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể cần điều trị bằng laser, liệu pháp xơ hóa (tiêm thuốc vào tĩnh mạch) hoặc phẫu thuật cắt bỏ các tĩnh mạch bị tổn thương.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ khẩn cấp?

Thông thường, các bệnh lý về tĩnh mạch có thể được điều trị dần dần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn cần phải tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức. Đặc biệt, nếu bạn nghi ngờ mình bị huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) hoặc đang gặp các triệu chứng của thuyên tắc phổi , bạn nên đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện ngay lập tức .

Các tính năng cần được chú ý ngay lập tức:

• Khó thở đột ngột.
• Đau ngực.
• Tim đập nhanh.
• Ho không rõ lý do (có thể có lẫn một ít máu).
• Da bị đổi màu xanh tím.

Những triệu chứng này cho thấy cục máu đông đã di chuyển đến phổi. Đây là một tình trạng rất cấp cứu và nghiêm trọng.