Bạn có dùng viên uống bổ sung vitamin B12 không? Bạn cần biết những điều này (Vitamin B12)

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và uể oải? Hay bác sĩ đã nói với bạn rằng kết quả xét nghiệm máu cho thấy mức vitamin B12 của bạn thấp? Vậy thì bài viết này sẽ rất quan trọng đối với bạn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về vitamin B12, một chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, và các loại thuốc bổ sung vitamin này.

Vitamin B12 là gì? Nó quan trọng như thế nào đối với chúng ta?

Nói một cách đơn giản, vitamin B12 là một loại vitamin thiết yếu cho hoạt động khỏe mạnh của cơ thể. Nó có hai chức năng chính.

1. Sản xuất hồng cầu: Vitamin B12 giúp sản xuất hồng cầu, vận chuyển oxy khắp cơ thể. Nếu lượng vitamin này giảm, có thể dẫn đến các bệnh như thiếu máu.

2. Sức khỏe hệ thần kinh: Vitamin B12 rất quan trọng để duy trì hoạt động bình thường của não bộ và toàn bộ hệ thần kinh.

Chúng ta thường nhận được vitamin B12 từ thực phẩm chúng ta ăn (đặc biệt là thực phẩm có nguồn gốc động vật). Nhưng đôi khi, hoặc do chúng ta không ăn đủ hoặc do hệ tiêu hóa của chúng ta không thể hấp thụ nó đúng cách, chúng ta có thể bị thiếu vitamin B12. Đó là khi bác sĩ có thể kê đơn thuốc bổ sung vitamin B12.

Những điều bạn cần nói với bác sĩ trước khi dùng thuốc này

Trước khi sử dụng viên vitamin B12, điều rất quan trọng là phải cung cấp cho bác sĩ thông tin đầy đủ về tình trạng sức khỏe của bạn. Hãy chắc chắn cho họ biết về bất kỳ tình trạng nào sau đây:

Cách sử dụng thuốc này đúng cách như thế nào?

Bạn nên sử dụng thuốc này chính xác theo hướng dẫn của bác sĩ. Thuốc này thường là dạng viên uống.

• Uống viên thuốc với một cốc nước.
• Bạn có thể uống trước hoặc sau bữa ăn, nhưng nếu bị đau bụng, tốt nhất nên uống cùng với thức ăn.
• Không được dùng quá liều lượng do bác sĩ kê đơn và không được dùng thường xuyên hơn chỉ định.

Nếu tôi quên uống thuốc thì sao?

Nếu bạn đột nhiên quên một liều thuốc, hãy uống ngay khi nhớ ra. Tuy nhiên, nếu gần đến giờ uống liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và uống liều tiếp theo đúng giờ quy định. Tuyệt đối không được uống hai liều cùng một lúc để bù cho liều đã quên.

Phải làm gì nếu uống quá liều thuốc?

Nếu bạn nghi ngờ mình đã uống quá liều thuốc, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất. Hoặc gọi điện đến Trung tâm Thông tin về Ngộ độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo để được tư vấn.

Những chất khác có thể tương tác với vitamin B12

Một số loại thuốc và chất có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của vitamin B12, vì vậy hãy cho bác sĩ biết về tất cả những gì bạn đang dùng.

• Rượu: Uống rượu có thể làm giảm khả năng hấp thụ vitamin B12 của cơ thể.
• Các loại thuốc khác: Các loại thuốc như axit aminosalicylic, colchicine, chloramphenicol và một số thuốc hóa trị ung thư có thể tương tác với thuốc này.

Những điều cần lưu ý khi dùng thuốc.

• Khám sức khỏe định kỳ:Hãy đến gặp bác sĩ vào đúng giờ hẹn mà bác sĩ đã dặn. Bạn cũng có thể cần làm xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ vitamin B12.
• Chế độ ăn uống: Bác sĩ có thể khuyên bạn nên tuân theo một chế độ ăn đặc biệt. Hãy tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn đó.
• Rượu và thuốc lá: Để đạt hiệu quả tốt nhất từ ​​thuốc này, điều rất quan trọng là phải hạn chế uống rượu và tránh hút thuốc.

Thuốc này có thể gây ra những tác dụng phụ nào?

Cũng như bất kỳ loại thuốc nào khác, viên vitamin B12 có thể gây ra tác dụng phụ ở một số người. Một số tác dụng phụ này có thể nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải nhận thức được chúng.

Làm thế nào để bảo quản thuốc an toàn?

• Để xa tầm tay trẻ em và vật nuôi. Điều này rất quan trọng.
• Bảo quản ở nhiệt độ phòng bình thường (từ 20-25 độ C). Tránh nhiệt độ cao và độ ẩm.
• Không sử dụng thuốc đã hết hạn.
• Khi vứt bỏ thuốc không dùng đến hoặc đã hết hạn, hãy nghiền nát viên thuốc, trộn chúng với những thứ như bã trà đã qua sử dụng, bã cà phê hoặc đất, cho vào túi ni lông kín và vứt vào thùng rác. Điều này sẽ giúp ngăn thuốc rơi vào tay người khác và bị sử dụng sai mục đích.