Ai trong chúng ta cũng có giọng nói riêng biệt, phải không? Giọng của một số người rất ngọt ngào. Giọng của người khác thì hơi khàn. Giọng của người khác lại khiến chúng ta cảm thấy thoải mái. Bạn đã bao giờ tự hỏi điều tuyệt vời gọi là giọng nói được tạo ra như thế nào, âm thanh này đến từ đâu chưa? Lý do chính là hai dải cơ nhỏ trong cổ họng của chúng ta. Chúng ta gọi chúng là dây thanh quản. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cơ quan tuyệt vời này.
Nói một cách đơn giản, dây thanh quản là gì?
Hãy hình dung dây thanh quản như hai dải cơ nằm trong cổ họng, cụ thể là thanh quản , hay còn gọi là "hộp âm thanh" trong miệng. Hộp âm thanh này nằm ngay phía trên khí quản, ống dẫn khí đến phổi.
Quy trình này rất đơn giản và tuyệt vời.
- Khi bạn thở: Khi bạn hít vào và thở ra, hai dây thanh quản này sẽ tách ra và mở ra. Giống như mở một cánh cửa. Điều này cho phép không khí đi vào và ra khỏi phổi mà không bị cản trở.
- Khi bạn nói: Khi bạn bắt đầu nói, một điều kỳ diệu sẽ xảy ra. Hai dây thanh quản sẽ khép lại. Sau đó, luồng không khí bạn thở ra từ phổi sẽ chạm vào hai dây thanh quản đang khép kín này. Áp lực từ luồng không khí đó khiến hai dải cơ này rung động rất nhanh. Nó giống như một sợi dây đàn guitar đang rung. Sự rung động đó tạo ra âm thanh cơ bản của giọng nói bạn.
Trước đây, người ta cho rằng chúng giống như hai dây đàn trên một nhạc cụ. Nhưng giờ đây chúng ta biết rằng chúng không chỉ là hai dây đàn, mà là hai nếp gấp phức tạp hơn được tạo thành từ cơ và sụn. Đó là lý do tại sao một số bác sĩ cũng gọi chúng là "dây thanh quản".
Chức năng chính của dây thanh quản là gì?
Ngoài chức năng tạo ra giọng nói, cơ quan nhỏ bé này còn thực hiện nhiều chức năng quan trọng khác cho cơ thể chúng ta. Hãy cùng xem chúng làm những gì.
| Chức năng | Diễn biến như thế nào |
|---|---|
| Sản xuất giọng nói | Khi ta nói chuyện, khi ta hát, khi ta thì thầmKhi các dây thanh quản khép lại, chúng sẽ rung động khi không khí từ phổi đi qua, tạo ra âm thanh. Tùy thuộc vào cao độ giọng nói của bạn, chúng có thể rung động hàng trăm lần mỗi giây! |
| Bảo vệ đường thở | Điều này rất quan trọng. Cổ họng của chúng ta giống như một điểm giao nhau nơi đường thở (khí quản) và thực quản được chia thành hai phần. Khi bạn nuốt thức ăn, các dây thanh quản sẽ khép chặt lại, ngăn thức ăn và đồ uống xâm nhập vào đường thở. Nếu đột nhiên có vấn đề xảy ra, ho sẽ xuất hiện đột ngột, và đó cũng là cách để các dây thanh quản khép lại và đẩy mạnh không khí ra ngoài, làm thông thoáng đường thở. |
| Kiểm soát hơi thở | Khi chúng ta tĩnh lặng, tức là khi thở mà không nói, dây thanh quản sẽ tách ra và tạo khoảng trống. Điều này cho phép không khí lưu thông tự do vào và ra khỏi phổi. |
Điều quan trọng cần nhớ là dây thanh quản chỉ tạo ra âm thanh cơ bản. Chính miệng, lưỡi, răng, môi, má và xoang mới kết hợp lại để tạo nên giọng nói độc đáo của bạn.
Dây thanh quản nằm ở vị trí nào?
Chúng nằm ở phần trước của cổ họng, ngay phía sau cái mà chúng ta gọi là "quả táo Adam", bên trong thanh quản.
Bạn cũng có thể cảm nhận điều này. Đặt hai ngón tay lên phần sụn nhô ra phía trước cổ họng. Bây giờ hãy nuốt một ít nước bọt. Bạn sẽ cảm thấy phần đó nhấc lên. Ngáp thêm một cái nữa. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy nó hạ xuống. Phía sau phần chuyển động đó là những dây thanh quản tuyệt vời.
Mối quan hệ giữa kích thước dây thanh quản và giọng nói
Chiều dài và độ dày của dây thanh quản là yếu tố chính quyết định chất lượng giọng nói. Nói chung , dây thanh quản dày và dài tạo ra giọng trầm, trong khi dây thanh quản mỏng và ngắn tạo ra giọng cao .
- Lúc mới sinh: Khi mới chào đời, dây thanh quản của chúng ta rất nhỏ, khoảng 6-8 milimét.
- Tuổi dậy thì:
- Nam giới: Trong giai đoạn dậy thì, hormone testosterone khiến dây thanh quản của nam giới phát triển nhanh chóng, dài ra và dày hơn. Chúng thường dài thêm từ 1,75 đến 2,5 cm. Đó là lý do tại sao giọng nói của nam giới đột nhiên vỡ giọng và trở nên trầm hơn.
- Nữ: Dây thanh quản của nữ giới cũng dài ra một chút, nhưng không nhiều bằng nam giới. Đó là lý do tại sao giọng nói của họ tương đối cao. Chúng thường dài từ 1,25 đến 1,75 cm.
- Khi con người già đi: Khi tuổi tác tăng lên, dây thanh quản và các cơ liên quan có thể bị teo lại và yếu đi, khiến giọng nói yếu đi và thay đổi.
Những bệnh nào ảnh hưởng đến dây thanh quản?
Có một số bệnh lý ảnh hưởng đến giọng nói của chúng ta, bao gồm các rối loạn dây thanh quản. Một số bệnh khá phổ biến, trong khi một số khác thì hiếm gặp hơn.
| Tình trạng y tế | Nói một cách đơn giản... |
|---|---|
| Viêm thanh quản | Đây là tình trạng phổ biến nhất. Dây thanh quản bị sưng. Giọng nói có thể bị mất hoàn toàn, khàn hoặc yếu. Nguyên nhân có thể là do nói chuyện quá nhiều, nhiễm trùng, hút thuốc và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). |
| Nốt sần, polyp và u nang | Đây là những khối u lành tính (không phải ung thư) hình thành trên dây thanh quản. Giống như mụn cóc trên tay, chúng có thể phát triển khi giọng nói được sử dụng không đúng cách hoặc quá mức. Điều này cũng có thể khiến giọng nói trở nên khàn và yếu. |
| Liệt dây thanh quản | Tổn thương các dây thần kinh điều khiển chuyển động của dây thanh quản khiến chúng không thể mở hoặc đóng đúng cách. Điều này có thể gây khó khăn trong việc nói, thở và nuốt. |
| Ung thư thanh quản | Một bệnh lý ung thư xảy ra ở thanh quản và dây thanh âm. |
| Phù Reinke | Dịch tích tụ và sưng lên ở một phần cụ thể của dây thanh quản. Điều này khiến giọng nói trở nên khàn và trầm. Tình trạng này thường gặp hơn ở người hút thuốc. |
Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?
Việc giọng bạn bị khàn trong vài ngày sau khi bị cảm lạnh là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, đặc biệt nếu chúng kéo dài hơn hai tuần , bạn nhất định nên đi khám bác sĩ.
- Khàn giọng hoặc thay đổi giọng nói.
- Mất hoàn toàn giọng nói.
- Cảm thấy đau họng khi nói chuyện.
- Khó nuốt.
- Khó thở.
- Thường xuyên hắng giọng.
Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng (bác sĩ chuyên khoa ENT) . Bác sĩ chuyên khoa này có thể thực hiện xét nghiệm nội soi thanh quản để kiểm tra dây thanh quản của bạn. Quá trình này bao gồm việc đưa một ống nhỏ có gắn camera vào cổ họng để quan sát tình trạng dây thanh quản. Đôi khi, có thể cần chụp CT, MRI hoặc sinh thiết .
Những việc chúng ta có thể làm để giữ cho dây thanh quản khỏe mạnh
Giọng nói là một phần bản sắc của chúng ta. Vì vậy, việc giữ gìn sức khỏe cho dây thanh quản, bộ phận bảo vệ giọng nói, là vô cùng quan trọng. Bằng cách thực hiện những điều đơn giản này, bạn cũng có thể bảo vệ dây thanh quản của mình.
| ✔️ Những việc nên làm (Do's) | ❌ Những điều không nên làm (Những điều cần tránh) |
|---|---|
| Uống nhiều nước. Giữ cho cơ thể luôn đủ nước bằng cách uống nhiều nước suốt cả ngày. Điều này sẽ giúp giữ cho dây thanh quản của bạn luôn ẩm. | Đừng gắng sức nói. Tránh la hét, nói chuyện hoặc hát quá nhiều hoặc trong thời gian dài. |
| Nếu bạn bị trào ngược dạ dày thực quản (GERD), hãy điều trị ngay. Axit dạ dày có thể trào ngược lên cổ họng và làm tổn thương dây thanh quản. | Hãy tránh hoàn toàn việc hút thuốc lá và thuốc lá điện tử. Ngoài ra, hãy tránh ở những nơi có người hút thuốc. Khói thuốc rất có hại cho dây thanh quản. |
| Nếu bạn đang nói chuyện trước một nhóm lớn, hãy sử dụng micro. Đừng làm căng cổ họng bằng cách hét lên. | Tránh la hét hoặc thì thầm quá mức. Cả hai thái cực này đều gây hại cho dây thanh quản. |
| Nếu bạn đang ở trong môi trường khô, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm. Điều này sẽ giúp duy trì độ ẩm trong không khí. | Khi giọng bạn trở nên khàn và yếu , hãy ngừng nói chuyện hoặc hát và cho giọng nghỉ ngơi. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Giọng nói của bạn là một điều kỳ diệu được tạo ra bởi sự rung động của hai dải cơ gọi là dây thanh quản.
- Ngoài chức năng nói, chức năng quan trọng của chúng là bảo vệ đường thở khi bạn nuốt thức ăn.
- Nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi về giọng nói, khàn giọng hoặc đau kéo dài hơn hai tuần, đừng bỏ qua. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Những thói quen như hút thuốc và la hét quá mức có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến dây thanh quản, vì vậy hãy tránh chúng.
- Những việc đơn giản như uống nhiều nước suốt cả ngày và cho giọng nói được nghỉ ngơi có thể giúp bảo vệ sức khỏe dây thanh quản về lâu dài.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn