Một dạng khuyết tật thay đổi từng ngày? Hãy cùng tìm hiểu về "Khuyết tật năng động".

Hãy tưởng tượng, sáng nay bạn cảm thấy rất sảng khoái. Bạn không hề đau nhức khắp cơ thể. Bạn có thể hoàn thành mọi công việc hàng ngày một cách dễ dàng. Nhưng khi thức dậy vào sáng hôm sau, bạn cảm thấy như không thể ra khỏi giường. Toàn thân đau nhức và mệt mỏi. Bạn thậm chí không thể nghĩ đến công việc mình đã làm tốt ngày hôm qua. Đây là tình trạng mà các triệu chứng tăng giảm từng ngày, từng tuần, mà chúng ta gọi là "Tàn tật động" trong y học. Mặc dù đây là một chủ đề khá phức tạp, nhưng hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản.

"Khuyết tật năng động" là gì?

Nói một cách đơn giản, "khuyết tật động" là khi các triệu chứng của một bệnh không phải lúc nào cũng giữ nguyên, mà thay đổi về cường độ và mức độ nghiêm trọng theo thời gian. Có những ngày bạn vẫn có thể hoạt động bình thường. Nhưng vào những ngày khác, các triệu chứng đó đột nhiên tăng lên (chúng ta gọi đây là "đợt bùng phát") và khiến bạn khó thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Những giai đoạn triệu chứng trở nặng này có thể kéo dài vài ngày, vài tuần, hoặc thậm chí vài tháng. Sau đó, các triệu chứng sẽ giảm dần và trở lại bình thường.

Sự khác biệt giữa một 'ngày tốt' và một 'ngày tồi tệ'

Để hiểu rõ hơn tình huống này, hãy xem biểu đồ này. Biểu đồ này sẽ cho bạn thấy rõ sự khác biệt giữa hai ngày đối với người mắc chứng "khuyết tật năng động".

Các bệnh lý thường gặp gây ra "khuyết tật vận động"

Tình trạng này không chỉ giới hạn ở một bệnh duy nhất. "Tàn tật động" có thể xảy ra với bất kỳ bệnh mãn tính nào có triệu chứng thay đổi từng ngày. Một số ví dụ là:

• Viêm cột sống dính khớp (AS): Đây là một bệnh viêm khớp ảnh hưởng đến cột sống và các khớp khác trong cơ thể. Có những ngày cơn đau và cứng khớp nhẹ, nhưng cũng có những ngày cơn đau dữ dội đến mức khó có thể giữ thẳng cột sống.
• Bệnh đa xơ cứng (MS): Đây là một bệnh ảnh hưởng đến não và tủy sống (hệ thần kinh). Các triệu chứng xuất hiện rồi biến mất (tái phát), sau đó biến mất hoàn toàn hoặc một phần (thuyên giảm) sau vài ngày hoặc vài tuần. Điều này cũng được gọi là mô hình bệnh tái phát-thuyên giảm . Bạn có thể không gặp bất kỳ vấn đề gì trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.
• Các bệnh lý khác: Ngoài ra, những người mắc các bệnh mãn tính như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, hội chứng đau xơ cơ và bệnh Crohn cũng có thể gặp phải tình trạng "khuyết tật năng động" này.

"Khuyết tật năng động" và "Khuyết tật vô hình" có phải là cùng một khái niệm không?

Mặc dù hai từ này thường bị nhầm lẫn là một, nhưng giữa chúng vẫn có một sự khác biệt nhỏ.

• 'Khuyết tật vô hình': đề cập đến bất kỳ khuyết tật nào không thể nhìn thấy được từ bên ngoài. Ví dụ, người không đeo kính, thị lực kém, đau mãn tính, bệnh tâm thần hoặc khiếm thính. Những khuyết tật này không thể nhìn thấy được từ bên ngoài.
• 'Khuyết tật năng động':Điều này đặc biệt đúng đối với những bệnh lý mà mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng dao động , nghĩa là chúng thay đổi từ ngày này sang ngày khác.

Nói một cách đơn giản, "khuyết tật năng động" hầu như luôn có thể là "khuyết tật vô hình". Tuy nhiên, không phải mọi "khuyết tật vô hình" đều là "năng động".

Những thách thức khi sống chung với tình trạng này

Sống chung với "khuyết tật năng động" không hề dễ dàng. Có nhiều lý do cho điều đó.

1. Sự hiểu lầm từ người khác: "Hôm qua bạn vẫn khỏe, sao hôm nay lại nằm trên giường thế?" "Chắc là bạn chán lắm." Nghe những câu chuyện như vậy khiến bạn tổn thương. Mọi người không hiểu hoàn cảnh của bạn nên nghĩ bạn đang nói dối.

2. Khó khăn trong việc lập kế hoạch: Việc lên kế hoạch cho những việc như đi du lịch với bạn bè hoặc tham dự một sự kiện nào đó rất đáng sợ, bởi vì nếu các triệu chứng của bạn trở nặng vào phút cuối, bạn sẽ phải hủy bỏ mọi thứ.

3. Việc làm và Giáo dục: Ngay cả khi bạn có thể đi làm hôm nay, sự không chắc chắn về việc liệu bạn có thể đi làm vào ngày mai hay không khiến việc duy trì một công việc ổn định và tiếp tục học tập trở nên khó khăn.

4. Cảm giác tội lỗi: Vào những ngày tốt đẹp, bạn cảm thấy "Ôi, lẽ ra mình nên làm việc chăm chỉ hơn." Vào những ngày tồi tệ, bạn cảm thấy tội lỗi, "Mình đang khiến người khác phải chịu khổ vì mình."

Vậy bạn sẽ xử lý tình huống này như thế nào?

Bất chấp những thách thức này, với sự hỗ trợ và quản lý đúng đắn, bạn có thể sống một cuộc sống thoải mái hơn.

• Hãy trao đổi với bác sĩ: Đây là điều quan trọng nhất. Hãy nói rõ với bác sĩ về sự thay đổi các triệu chứng của bạn từng ngày. Việc ghi nhật ký triệu chứng có thể rất hữu ích. Điều này có nghĩa là bạn cần ghi lại những ngày tồi tệ, những ngày tốt đẹp và tình trạng của bạn trong những ngày đó. Điều này sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng của bạn và xây dựng kế hoạch điều trị tốt nhất.
• Hãy đối xử tốt với bản thân: Đừng tự trách mình vì những ngày khó khăn. Hãy lắng nghe cơ thể. Hãy nghỉ ngơi nếu cần.
• Hãy chia sẻ: Giải thích tình hình của bạn cho gia đình, bạn bè thân thiết và một người đáng tin cậy ở nơi làm việc. Khi họ hiểu rõ tình hình của bạn, họ sẽ dễ dàng hơn trong việc hỗ trợ bạn khi cần thiết.
• Hãy sử dụng những "ngày tốt" của bạn một cách khôn ngoan: Đừng gắng sức quá mức bằng cách làm việc quá nhiều vào những ngày tốt. Nếu không, bạn sẽ dễ bị "tái phát" vào ngày hôm sau. Hãy quản lý năng lượng của bạn.

Mặc dù sống chung với tình trạng này có thể khó khăn, hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. Với lời khuyên y tế đúng đắn, sự hỗ trợ từ những người thân yêu và lòng tốt đối với bản thân, bạn có thể vượt qua hành trình này dễ dàng hơn.