כאָטש איר זענט באַרויִקט צו האָבן אַ בעיבי, איז עס נאָרמאַל פֿאַר אײַער קערפּער צו פילן אַ ביסל מיד פֿאַר אַ פּאָר טעג, נישט אַזוי? ספּעציעל ווײַל אײַער רחם, וואָס האָט געטראָגן דאָס בעיבי פֿאַר חדשים, דאַרף זיך צוריקקרינקען צו זײַן אָריגינעלער גרייס. הײַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם וויכטיקן פּראָצעס.

וואָס איז יוטערין ינוואָלושאַן?

פשוט געזאגט, רחם אינוואלוציע איז ווען אייער רחם שרינקט צוריק צו דער גרייס וואס עס איז געווען פאר איר האט געהאט א בעיבי. דאס פאסירט באלד נאך איר האט אייער בעיבי און דויערט פאר בערך זעקס וואכן. דאס איז ווען איר וועט דערפארן נאך-געבורט בלוטונג און אויסשיידונג, אדער וואס מיר רופן לאטשיע .

שטעלט זיך פאר, אייער רחם וואקסט שוין חדשים לאנג, גרייט צו געבן שוץ און דערנערונג פאר אייער בעיבי. ממילא, נאכדעם וואס דאס בעיבי קומט ארויס, איז עס נארמאל אז עס זאל נעמען א צייט ביז עס קומט צוריק צו זיין ארגינעלע גרייס. די שרינקעניש פון דער רחם איז א וויכטיגער טייל פון דעם נאך-געבורט היילונגס פראצעס .

נו, וואָס איז דער טעם דערפון? אייער מענסטרואַציע ציקל וועט זיך אָנהייבן ווידער אַמאָל אייער רחם קערט זיך צוריק צו נאָרמאַל. דער פּראָצעס העלפֿט אויך אַוועקנעמען אַלע די עקסטרע בלוט און געוועב וואָס האָבן זיך אָנגעזאַמלט אין אייער רחם בעת שוואַנגערשאַפט.

ווי אזוי פאסירט דאס פראצעדור?

דער פּראָצעס פֿון רחם קאָנטראַקציעס הייבט זיך אָן אַזוי שנעל ווי איר גיט אַרויס די פּלאַצענטאַ. דאָס הייסט, אין דער דריטער שטאַפּל פֿון דער געבורט. דערנאָך הייבט אײַער רחם זיך ווידער צו ציען צוזאַמען. שטעלט זיך פֿאָר, די קאָנטראַקציעס זענען וואָס רעדוצירן די בלוטונג פֿון דעם אָרט וווּ די פּלאַצענטאַ איז געווען פֿאַרבונדן צום רחם. דאָס איז טאַקע אַ וווּנדערבארער פֿאַרטיידיקונג מעханіזם וואָס אונדזער קערפּער האָט, צו אָפּשטעלן איבעריקע בלוטונג (פּאָסטגעבורט בלוטונג) .

די קאנטראקציעס פירן צו דעם אז דער רחם זאל זיך ווידער שרינקען און די איבעריגע געוועב, גערופן לאטשיאַ, ווערט ארויסגעטריבן. די רחם קאנטראקציעס זענען זייער רעגולער און שטארק פאר די ערשטע 12 שעה נאך דער געבורט. בעת דעם צייט, קענט איר פילן ווייטיק אין אייער אונטערשטן בויך, וואס מיר רופן "נאך-ווייטיקן" .

די "הינטערן ווייטיק" גייט געווענליך אראפ אין א פאר טעג. אבער, איר קענט שפירן דעם ווייטיק מער ווען איר גיט ברוסט-מילך אדער פאמפט. אויך, אויב איר האט שוין געהאט בעיביס פריער, קענט איר שפירן דעם ווייטיק אביסל מער.

עס נעמט בערך זעקס וואָכן ביז דער רחם קערט זיך גאָר צוריק צו איר נאָרמאַלער גרייס. ווי דער וואָג פון אייער רחם פאַרקלענערט זיך, אַזוי פאַרקלענערט זיך אויך דער פּלאַץ אין אייער בעקן. איר קענט נאָך פילן אַ ביסל "בויך-ווי" פֿאַר אַ פּאָר טעג נאָך געבורט. דאָס איז ווײַל אייער רחם נעמט נאָך אַ באַטייטנדיקן פּלאַץ אין אייער בויך, אפילו כאָטש אייער בעיבי איז נישט אין שטוב.

האט ברוסט-ברעטעריי עפעס אן עפעקט אויף דעם?

יא, זיכער! אויב איר גיט ברוסט-מילך אייער בעיבי, וועט אייער רחם זיך שנעלער צוזאמענציען. דאס איז ווייל ווען אייער בעיבי זויגט מילך (אדער ווען איר פאמפט מילך), וועט אייער קערפער...דער האָרמאָן אָקסיטאָסין ווערט פּראָדוצירט. דער האָרמאָן פאַראורזאַכט אַז דער רחם זאָל זיך צוזאַמענציען. אַזוי, ברוסטפֿיטערן איז אַ גרויסע הילף אין דעם פּראָצעס.

ווי קאָנטראָלירן דאָקטוירים אַז די רחם קערט זיך צוריק צו נאָרמאַל?

בשעת איר זענט אין שפיטאל, וועט א דאקטאר אדער שוועסטער אפט אריינקומען צו קאנטראלירן ווי אייער רחם ציט זיך צוזאמען. זיי וועלן לייגן זייערע הענט אויף אייער בויך און קוקן אויף די שפיץ פון אייער רחם, וואס הייסט אייער "פונדאל הייך" . זיי וועלן אויך קאנטראלירן צו זען אויב אייער רחם פילט זיך הארט. זיי וועלן אויך אויפמערקזאם זיין אויף אייער לאטשיע (וואקס) בעת דעם צייט.

למשל, אויב אייער רחם ציט זיך נישט צוזאַמען ווי געריכט, אדער אויב עס פילט זיך ווייך, קענט איר זיין אין אַ העכערן ריזיקאָ פון נאָך-געבורט בלוט-פאַרגיסונג . אין דעם פאַל, וועט אייער דאָקטער אָפט מאַסאַזשירן אייער רחם (פונדאַל מאַסאַזש) צו העלפן עס זיך צוזאַמענציען. מאל קען מען אייך געבן אַ מעדיצין גערופן פּיטאָסין® , וואָס איז אַ קינסטלעכער האָרמאָן, צו סטימולירן רחם קאָנטראַקציעס.

ווי אזוי ענדערט זיך די רחם בעת דעם צייט? (גרייס און וואָג)

כאָטש יעדן איינעם'ס רחם ציט זיך צוזאַמען לויט אַ ענלעכן פּלאַן, קען די גרייס און וואָג פון דיין רחם איידער דו ווערסט שוואַנגער זיין אַנדערש. עס זענען דאָ עטלעכע סיבות וואָס קענען דאָס באַאיינפלוסן:

• צי איר האָט שוין געהאַט בעיביס פריער (פילע פרויען האָבן אַ ביסל גרעסערע רחם נאָך אַ פריערדיקער געבורט).
• וויפיל בעיביס האסטו געהאט, ווי צווילינגען?
• אין וועלכער פונקט אין אייער שוואַנגערשאַפט האָט איר געבוירן דאָס בעיבי?

טיפּישערװײַז ענדערט זיך דאָס וואָג פֿון דער רחם נאָך דער געבורט װי אַזױ:

• גלייך נאך געבורט: ארום 1000 גראם (ארום 2 פונט).
• אין א וואָך: אַרום 500 גראַם.
• אין צוויי וואָכן: אַרום 300 גראַם.
• אין פיר וואָכן: אַרום 100 גראַם.
• ביי אַכט וואָכן: אַרום 60 גראַם (אַרום 2 אונסעס).

פֿאַרשטייסטו? בעת דעם קאָנטראַקציע, שרינקט זיך די רחם פֿון דער גרייס פֿון אַ גרייפּפֿרוט , וואָס האָט אָנגעפֿילט דעם גאַנצן בעקן, צו דער גרייס פֿון אַ באַרנע . דער פּלאַן פֿאַר דער רחם אַראָפּצוגיין צוריק אין בעקן איז ווי פֿאָלגט:

• ארום א שעה נאך דער געבורט, זאל די אויבערשטע טייל פון דער רחם (פונדוס) זיין ביי אייער נאוול.
• דערנאך זאָל די שפּיץ פֿון דער רחם אַראָפּגיין בערך 1 סענטימעטער אין בויך יעדע 24 שעה.
• נאך ארום א וואך, זאל די אויבערשטע טייל פון אייער רחם זיין נאנט צום שאק ביין (סימפיזיס פוביס) אין אייער אונטערשטן בויך.
• ביי 10 ביז 14 טעג, זאָל די שפּיץ פֿון דער רחם זײַן צוריק אין דער בעקן־קאַוואַטי.

וואָסערע פּראָבלעמען קענען אויפֿקומען אין דעם פּראָצעס?

עס זענען דא צוויי הויפּט פּראָבלעמען וואָס קענען אויפֿקומען בעת ​​דער אויפֿהיילונג פֿון דער רחם: די רחם ציט זיך נישט ריכטיק צוזאַמען און איבערגעטריבענע בלוטונג נאָך דער געבורט.

סוב-אינוואלוציע פון ​​דער רחם

סובאינוואלוציע איז ווען אייער רחם ציט זיך נישט צוזאמען ריכטיג, דאס מיינט אז זי ציט זיך נישט צוזאמען. דאקטוירים רופן דאס מאנchmal "פלאצענטאלע סובאינוואלוציע." דאס איז ווען די שפיראלישע ארטעריעס, וואו די פלאצענטא איז געווען צוגעבונדן צום רחם, שליסן זיך נישט ריכטיג און ווערן פארשפעטיקט.

אייער דאָקטער קען דאָס פֿאַרדעכטיקן נאָך דורכקוקן די שפּיץ פֿון אייער רחם (פֿונדאַלע דורכקוק). אויך, אַ טונקל רויטע, בלוטיקע אויסשיידונג ( לאָטשיאַ רובראַ ) וואָס דויערט מער ווי אַ וואָך נאָך געבורט איז אַ סימן פֿון דעם צושטאַנד. אויב דאָס פּאַסירט, קען אייער דאָקטער באַשטעלן אַן אַלטראַסאַונד צו זען וואָס גייט טאַקע פֿאָר.

מאנchmal קען די רחם נישט קענען ווייטער זיך צוזאמענציען, אדער אנדערע פראבלעמען קענען שטערן דעם פראצעס. דא זענען עטלעכע סיבות פארוואס סוב-אינוואלוציע קען פאסירן:

• אינפעקציעס פון די רחם, ווי ענדאָמעטריטיס .
• זאכן ווי שטיקלעך פון דער פּלאַצענטאַ וואָס בלייבן אין דער רחם.
• פארלענגערטע געבורט אדער פארלענגערטע אויסשטעלונג צו פיטאסין®, וואס פאראורזאכט דעם רחם זיך צו קאנטראקטירן.
• האבן א בעיבי דורך קייסערשניט (C-שניט) .
• געבן אַלגעמיינע אַנעסטעזיע, למשל פֿאַר אַ נויטפאַל קיסר-שניט.

פּאָסטפּאַרטום בלוטונג (PPH)

פּאָסטפּאַרטום בלוטונג (PPH) איז איבערגעטריבענע בלוטונג פון דער רחם נאָך געבורט. דאָס קען זיין לעבנסגעפערלעך , אַזוי איר דאַרפט זיין זייער אָפּגעהיט.

ארום 80% פון פּפּה פעלער פּאַסירן ווייל די יוטערין קאָנטראַקציעס זענען נישט שטאַרק גענוג נאָך געבורט. פּפּה פּאַסירט געוויינטלעך אין 24 שעה פון געבורט. אָבער, עס קען פּאַסירן ביז 12 וואָכן נאָך געבורט.

בשעת איר ערהוילט זיך אין שפיטאל, וועט דער מעדיצינישער שטאב אייך רעגולער קאָנטראָלירן אויף בלוטונג ( לאָטשיאַ ). אויב איר האָט שווערע בלוטונג, וועלן זיי עס גלייך באַהאַנדלען.

דאָס וויכטיקסטע איז, אויב איר בלוטיקט שטאַרק בשעת איר זענט אין שטוב, גייט אַזוי שנעל ווי מעגלעך צום נענטסטן שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) .

ווי זאָרגסטו זיך פֿאַר זיך? (באַהאַנדלונג פֿון רוקן־ווייטיק)

נאך האבן א בעיבי, איז וויכטיג צו זארגן פאר זיך און זיך אויסרוען, ווי אויך זארגן פאר אייער בעיבי. זוכט צייט צו טראכטן וועגן זיך און בעט הילף פון פאמיליע און פריינט צו זארגן פארן בעיבי.

דער "רוקן ווייטיק" וואָס קומט מיט די יוטערין קאָנטראַקציעס קען מאַנטשמאָל זיין שטאַרק, ספּעציעל ווען מען גיט ברוסט-מילך. דער ווייטיק קען דויערן פֿאַר אַרום פֿינף מינוט און דערנאָך ביסלעכווייַז פֿאַרשווינדן. דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו באַהאַנדלען דעם רוקן ווייטיק:

• אָטעמען און אָפּרו-געניטונגען (ווי געניטונגען פֿאַר געבורט-ווייטיק).
• לייג זיך אַראָפּ אויף דיין בויך מיט אַ קישן אונטער דיין אונטערשטן בויך.
• נעמען אַן איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק רעדוסער רעקאָמענדירט דורך דיין דאָקטער. יבופּראָפֿען קען אַרבעטן בעסער ווי אַסעטאַמינאָפען .
• א קליין שפּאַציר.

צום סוף, די וויכטיגסטע זאך (מעלדונג צו נעמען אהיים)

דער רחם וואָס קערט זיך צוריק צו איר נאָרמאַלער גרייס איז אַ זייער וויכטיקער, נאַטירלעכער פּראָצעס. אָבער, מאַנטשמאָל קען אייער רחם דאַרפֿן אַ ביסל הילף אויף דעם וועג. דעריבער וועט דער מעדיצינישער שטאַב אייך רעגולער קאָנטראָלירן נאָכדעם ווי איר וועט האָבן אייער בעיבי. כאָטש די קאָנטראָלן קענען אויסזען ווי אַ ביסל אַ כאַסאַל ווען איר געוווינט זיך נאָר צו אייער נייעם משפּחה מיטגליד, זענען זיי וויכטיק פֿאַר אַ פריע דעטעקציע פון ​​קאָמפּליקאַציעס ווי נאָך-געבורט בלוטונג . אויב זיי האָבן עפּעס זאָרג וועגן ווי אייער רחם ציט זיך צוזאַמען, וועלן זיי אייך לאָזן וויסן. אַזוי, זאָרגט נישט, אַלץ וועט זיין גוט!

רחם קאָנטראַקציעס, נאָך געבורט, לאָטשיאַ, נאָך געבורט בלוטשלאָג, ברוסטפֿיטערונג, גרייס פֿון רחם, אָפּהיילונג