האָט איר שוין אַמאָל פֿאַרענדיקט אַ שפּאַציר אין נײַע שיך און געפֿונען אַ ווייכע פֿלעק אויף אײַער פֿינגער? צי אפשר נאָך שעהען פֿון גאָרטנצוכט, פֿילן זיך די געביטן, וואו איר האָט געהאַלטן מכשירים, גראָב און אַ ביסל ווייטיקדיק, אפילו אָן שאַרפֿן ווייטיק? די געוויינטלעכע געפֿילן ווײַזן אָפֿט אויף קאָרנס און קאַלוסעס – מעדיציניש באַקאַנט ווי קאָרנס און קאַלוסעס. כאָטש מען דערפֿאַרט אָפֿט, פֿאַרשטייט די צושטאַנדן דערמעגלעכט עפֿעקטיווע באַהאַנדלונג און פֿאַרהיטונג.
וואָס פּונקט זענען קאָרנס און קאַלוסעס?
אין פּשוטע ווערטער, קאָרנס און קאַלוסעס זענען געביטן פון פארדיקטער הויט וואָס אַנטוויקלען זיך אין ענטפער צו איבערגעחזרטן דרוק אָדער רייַבונג אויף אַ ספּעציפֿישן טייל פון דעם גוף. טראַכט דערפון ווי דיין גוף'ס נאַטירלעכער פאַרטיידיקונג מעханіזם - בויען אויף אַ פּראַטעקטיוו שיכט פון הויט וואו עס ווערט קעסיידער יריטייטאַד. כאָטש ביידע ינוואַלווז פארדיקטע הויט, זיי אַנדערשן זיך אַ ביסל אין אויסזען און אָרט.
| אייגנשאַפט | קאָרנס | קאַלוסעס |
|---|---|---|
| גרייס און פאָרעם | טיפּיש קליין, קייַלעכדיק, און קען האָבן אַ שווערן צענטראַלן קערן. | רעלאטיוו גרעסער, פלאַכער, און אָן אַ באַזונדערע פֿאָרעם. |
| געוויינטלעכע לאָקאַציעס | אויף די שפּיץ פֿון די פינגער, צווישן די פינגער, אָדער אויף די זײַטן פֿון די פינגער. | פֿיס־זולן (פֿערזל, פֿוס־קוגל), האַנטפֿלאַכן, פֿינגערשפּיץ. |
| ווייטיק | אָפט ווייטיקדיק ווען דרוק ווערט געווענדט. | געוויינטלעך אָן ווייטיק; ווייניקער סענסיטיוו ווי די אַרומיקע הויט. |
זענען דא פארשידענע טיפן קארנס?
יא, קאָרנס ווערן בכלל קלאַסיפיצירט אין דריי הויפּט טיפּן:
שווערע קאָרנס
דאָס זענען די מערסטע געוויינטלעכע טיפּן. זיי דערשייַנען טיפּיש ווי קליינע, דיקע פלעקן פון פארדיקטער הויט אויף די שפּיץ אָדער זייטן פון די פינגער, וואָס אַנטוויקלען זיך אָפט צוליב דרוק פון שלעכט פּאַסיקע שיך וואָס רייבן זיך קעגן דעם ביין.
ווייכע קאָרנס
די קאָרנס זענען ווייכער אין טעקסטור, אָפט דערשייַנען ווייסלעך אָדער גרוי. זיי אַנטוויקלען זיך טיפּיש אין געביטן וואָס בלייבן פייַכט, אַזאַ ווי צווישן די פינגער וווּ שווייס קען זיך אָנצאַמלען. זיי פילן זיך גומעיק צו דער אָנרירונג.
זוימען קאָרנס
די זעען אויס ווי קליינע זוימען און פאָרמירן זיך געוויינטלעך אויף די זאָלן פון די פֿיס, ספּעציעל אונטערן פוס-קײַלעך אָדער פּיאַטע. זיי זענען קלאַסטערס פון קליינע, שווערע קאָרנס.
פארוואס באַקומען מיר קאָרנס און קאַלוסעס? געוויינטלעכע סיבות
די הויפּט סיבה איז פארלענגערטער דרוק אדער רייבונג אויף איין ספעציפישן געגנט פון דער הויט. באַטראַכט די געוויינטלעכע טריגערס:
- נישט פּאַסיקע שיך:דאָס איז אַ גרויסער שולדיקער! שיך וואָס זענען צו ענג, צו לויז, אָדער האָבן הויכע שיך קענען שאַפֿן פּונקטן פון דרוק און רייַבונג, וואָס פירט צו קאָרנס און קאַלוסעס. הויכע שיך, ספּעציעל, פֿאַרשיבן דאָס וואָג פאָרויס אויף די פּילקע פון פֿוס, וואָס פֿאַרגרעסערט די ריזיקירן פון קאַלוסעס דאָרט.
- אַקטיוויטעטן און האָביס: איבערחזרנדיקע באַוועגונגען אָדער גרייפּינג אַקציעס קענען פאַראורזאַכן קאַלוסעס. טראַכט וועגן אַ גיטאַריסט ס פינגערשפּיץ, אַ גערטנער ס האַנטפלאַך, אָדער עמעצער וואָס אָפט הייבט שווערע געוויכטן - די אַקטיוויטעטן אַרייַנציען איבערחזרנדיקע רייַבונג.
- נישט טראָגן זאָקן: גיין באָרוועס אָדער טראָגן שיך אָן זאָקן אַלאַוז דיין פֿיס צו רייַבן גלייך קעגן די שוך מאַטעריאַל, ינקריסינג רייַבונג און די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג קאַלוסעס.
- אומנאָרמאַלער גאַנג (גיין-מוסטער): עטלעכע מענטשן גייען אויף אַ וועג וואָס לייגט צו פיל דרוק אויף געוויסע טיילן פון זייערע פֿיס (למשל, זיך וואַלגערן אינעווייניק אָדער אויסווייניק), וואָס מאַכט זיי פּרעדיספּאָנירן צו קאַלוס-פאָרמאַציע.
- פֿוס דעפאָרמאַטיז: צושטאַנדן ווי בוניאָנס אָדער האַמערטאָוז קענען ענדערן די פאָרעם פון די פֿיס, וואָס קען פאַרשאַפן אַבנאָרמאַל דרוק פונקטן אין שיך און פירן צו קאָרנס אָדער קאַלוסעס אין יענע געביטן.
היים קער סטראַטעגיעס פֿאַר קאָרנס און קאַלוסעס
אָפטמאָל זענען די צושטאַנדן נישט ערנסט און מען קען זיי באַהאַנדלען אין שטוב. אָבער, ס'איז קריטיש וויכטיק צו זיכער מאַכן אַז איר האָט נישט קיין אונטערלייגנדיקע צושטאַנדן ווי צוקערקרענק אָדער שלעכטע בלוט-צירקולאַציע איידער איר פּרוּווט זיך אַליין צו באַהאַנדלען (מער וועגן דעם שפּעטער).
- ווייקט אייערע פֿיס: פֿילט אַ בעקן מיט וואַרעם וואַסער און לייגט צו עפּסאָם זאַלץ אָדער אַ ביסל זייף. ווייקט אייערע פֿיס פֿאַר 10-15 מינוט צו ווייכער מאַכן די פֿאַרדיקטע הויט.
- פײַל די הויט אָפּ מיט פֿאָרזיכטיקייט: נאָך אײַנווייקן, ניצט אַ פּימסשטיין אָדער פֿוס־פֿײַל צו אָפּרײַבן דעם באַטראָפֿענעם אָרט. באַוועגט זיך אין איין ריכטונג כּדי נישט צו שאַטן די געזונטע הויט. דאָס העלפֿט ביסלעכווײַז אַראָפּנעמען טויטע הויט־צעלן.
- פייַכטן רעגולער: טראָגט אויף אַ דיקן פייַכטן קרעם אָדער לאָטיאָן מיט אורעאַ אָדער אַמאָוניאַם לאַקטאַט טעגלעך צו די אַפעקטירטע געביטן. דאָס העלפֿט האַלטן די הויט ווייך און כיידרייטאַד, פאַרהיטן ווייטערדיקע פארדיקונג.
- ניצט שוץ-פאדס: נישט-מעדיקאַמענטירטע פאדס (אפט גערופן 'מאָלעסקין' אדער דאָונאַט-סטיל פּאַדס) קענען געלייגט ווערן איבער די קאָרן צו רעדוצירן דרוק פון שיך. מאַכט זיכער אַז דער פּאַד אַרומרינגלט די קאָרן, לאָזנדיק עס אַוועק פון דעם דירעקטן דרוק פונקט.
ווארענונג: פרובירט קיינמאָל נישט צו שניידן, שערווען אדער קראַצן הויט-פֿלעקן אדער קאַלוסן מיט שאַרפֿע זאַכן ווי שערמעסערס אדער שעערן. דאָס קען פֿירן צו בלוטן, אינפֿעקציע און ערנסטע שאָדן.
ווען זאָלט איר זען אַ דאָקטער?
כאָטש היים־זאָרג איז אָפט גענוג, זענען דאָ סיטואַציעס ווען פאַכמאַן מעדיצינישע עצה איז וויכטיק:
- אויב איר האָט צוקערקרענק:מענטשן מיט צוקערקרענק האבן אָפט פארקלענערטע געפיל אין זייערע פֿיס (פּעריפערישע נעוראָפּאַטי) און שלעכטע בלוט-צירקולאַציע. דאָס מיינט אַז זיי קענען נישט פילן קיין ווייטיק פון אַן אַנטוויקלנדיקן קאָרן אָדער קאַלוס, וואָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון אַן אומבאַמערקטע שאָדן און אינפעקציע. יעדע פֿוס פּראָבלעם זאָל ווערן עוואַלויִרט דורך אַ געזונטהייטס פּראָפעסיאָנאַל.
- סימנים פון אינפעקציע: אויב די הויט אַרום אַ קאָרן אָדער קאַלוס ווערט רויט, געשוואָלן, ווייטיקדיק, וואַרעם צו דער אָנרירונג, אָדער אויב אייַטער הייבט אָן צו אַרויסרינען, קען דאָס אָנווייַזן אַן אינפעקציע וואָס דאַרף מעדיצינישע באַהאַנדלונג.
- שלעכטע בלוט צירקולאציע: מענטשן מיט צושטאנדן וואס ווירקן אויף בלוט שטראם צו די פיס (ווי פעריפערישע ארטעריע קרענק) זאלן זיך באראטן מיט א דאקטאר וועגן יעדע פוס פראבלעם, ווייל די היילונג קען זיין באגרעניצט.
- היים באַהאַנדלונג פאַרפעלט: אויב איר האָט פּרובירט היים זאָרג פֿאַר עטלעכע וואָכן אָן פֿאַרבעסערונג, אָדער אויב דער צושטאַנד ווערט ערגער, איז עס צייט צו זען אַ דאָקטער אָדער פּאָדיאַטריסט.
פאַרהיטן צוקונפֿטיקע קאָרנס און קאַלוסעס
פאַרהיטונג איז שטענדיק בעסער ווי היילן. דאָ זענען עטלעכע עצות:
- טראָגט פּאַסיקע שיך: קלייַבט שיך וואָס פּאַסן גוט, און געבן גענוג פּלאַץ פֿאַר די פינגער אָן רייַבן. קויפט שיך שפּעטער אין טאָג ווען די פֿיס זענען אַ ביסל געשוואָלן.
- שטענדיק טראָגן זאָקן: קלייַבן נעץ-אַוועקנעמען זאָקן צו האַלטן דיין פֿיס טרוקן און רעדוצירן רייַבונג אין שיך.
- האַלט די פֿיס ריין און טרוקן: וואַשט און טריקנט גוט אייערע פֿיס טעגלעך, און גיט ופמערקזאַמקייט צו די געביטן צווישן אייערע פינגער.
- ניצט פֿײַכטקײַט קרעם: טראָגט רעגולער אויף פֿוס קרעם כּדי צו פֿאַרהיטן אַז די הויט זאָל ווערן צו טרוקן און פּראָנע צו פֿאַרדיקן זיך.
- אָפּגעשניטענע פינגערנעגל ריכטיק: האַלט די פינגערנעגל אָפּגעשניטן גלייך אַריבער צו ויסמיידן ינגראָון ניילז וואָס קענען ביישטייערן צו דרוק פונקטן.
געדענקט, אייערע פֿיס טראָגן אייך אומעטום. זיי געבן געהעריקע זאָרג איז אַ ווערטפֿולע ינוועסטירונג אין אייער אַלגעמיינער געזונט און באַקוועמלעכקייט.
שליסל לעקציעס
- קאָרנס און קאַלוסעס זענען געביטן פון פארדיקטער הויט געפֿירט דורך ריפּיטיד דרוק אָדער רייַבונג.
- שלעכט פּאַסיקע שיך זענען אַ הויפּט סיבה.
- היים זאָרג ינוואַלווז ווייקן, מילד פיילינג, מאָיסטשערייזינג, און ניצן פּראַטעקטיוו פּאַדס.
- ניצט קיינמאָל נישט שאַרפע זאַכן צו באַזייַטיקן קאָרנס אָדער קאַלוסעס.
- מענטשן מיט צוקערקרענק אדער שלעכטע בלוט-צירקולאציע מוזן זוכן מעדיצינישע הילף פאר יעדע פוס פראבלעם.
- סימנים פון אינפעקציע (רויטקייט, געשוואָלצעניש, אייַטער) דאַרפן באַלדיקע מעדיצינישע הילף.
אָפּלייקענונג: דער אַרטיקל גיט אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם צושטאַנד און זאָל נישט פאַרבייַטן די עצה פֿון דיין דאָקטער. שטענדיק באַראַטן זיך מיט אַ געזונטהייטס פאַכמאַן.
אָפט געשטעלטע פֿראַגעס (FAQs)
קען איך אליין ארויסנעמען קארנס און קאלוסעס אין שטוב?
יא, אין פילע פעלער, קענט איר באהאנדלען לייכטע קארנס און קאלוסעס אין שטוב דורך איינווייקן אייערע פיס, פארזיכטיק פיילן די פארדיקטע הויט מיט א פימסשטיין, רעגולער אנמאכן די הויט מיט פייכטיקייט, און ניצן שוץ-פאדס. אבער, פארמיידט צו ניצן שארפע אביעקטן.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער פֿאַר קאָרנס אָדער קאַלוסעס?
איר זאָלט זיך באַראַטן מיט אַ געזונטהייטס פאַכמאַן אויב איר האָט צוקערקרענק אָדער שלעכטע בלוט־צירקולאַציע, אויב די געגנט ווײַזט סימנים פון אינפעקציע (רויטקייט, געשוואָלצעניש, אײַטער), אויב היים־באַהאַנדלונג העלפט נישט נאָך עטלעכע וואָכן, אָדער אויב דער ווייטיק איז שטרענג.
וואָס פאַראורזאכט קאָרנס און קאַלוסעס?
זיי ווערן געפֿירט דורך איבערגעחזרטן דרוק אָדער רייַבונג אויף אַ ספּעציפֿישן הויט־געגנט. געוויינטלעכע סיבות זענען שלעכט־פּאַסנדיקע שיך, געוויסע אַקטיוויטעטן וואָס פֿאַרנעמען איבערגעחזרטן גרייפֿן אָדער דרוק, און אַנאָרמאַלע פֿוס־סטרוקטור אָדער גאַנג.
ווי קען איך פאַרהיטן קאָרנס און קאַלוסעס פון פאָרמירן?
פאַרהיטונג ינוואַלווז טראָגן געהעריק פּאַסיק שיכלעך מיט גענוג פּלאַץ, שטענדיק טראָגן זאָקן, האַלטן דיין פֿיס ריין און טרוקן, מאָיסטשערייזן קעסיידער, און אַדרעסירן קיין אַנדערלייינג פֿיס דעפאָרמאַטיז אָדער אַבנאָרמאַל גיין פּאַטערנז.
איז עס זיכער צו ניצן קאָרן פּאַדס וואָס זענען פֿאַראַן אָן אַ טאָמבאַנק?
נישט-מעדיקאַמענטירטע שוץ-פּאַדס קענען זיין נוצלעך. אָבער, פֿאַרמייַדט צו נוצן מעדיקאַמענטירטע קאָרן-פּאַדס מיט סאַליסיליק זויער אָן זיך צו באַראַטן מיט אַ דאָקטער, ספּעציעל אויב איר האָט צוקערקרענק אָדער בלוט-צירקולאַציע פּראָבלעמען, ווײַל זיי קענען שאַטן געזונטע הויט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג