האָט איר שוין אַמאָל געקוקט אין שפּיגל בשעת איר האָט געפּוצט אייערע ציין אין דער פֿרי און באַמערקט קליינע רויטע פֿלעקן אויף אייער צונג, ווי אַ וועלט־מאַפּע? עטלעכע ערטער זענען גלאַט, מיט אַ ווײַסער ליניע אַרום זיי... ווען איר זעט דאָס, קענט איר פּלוצעם פֿילן אַ ביסל דערשראָקן און באַזאָרגט. "אָה, וואָס איז מיט מיר? איז דאָס עפּעס ערנסט?" קענט איר טראַכטן. אָבער האָט נישט קיין מורא. רובֿ מאָל איז דאָס נישט געפֿערלעך. הײַנט רעדן מיר וועגן דעם צושטאַנד גערופֿן 'געאָגראַפֿישע צונג', וואָס פֿיל מענטשן ווייסן נישט וועגן, אָבער עטלעכע מענטשן דערפֿאַרן עס.
פשוט געזאגט, וואָס איז געאָגראַפֿישע צונג?
געאגראפישע צונג איז א נישט-קענסער, נישט-געפערלעכע צושטאנד וואס פאראורזאכט גלאט, רויטע פלעקן צו אנטוויקלען זיך אויף דער ייבערפלאך פון אייער צונג. די פלעקן קענען מאנchmal האבן א לייכט אויפגעהויבענע, ווייסע אדער גרויע גרענעץ ארום זיי.
דאָס ווערט גערופן 'געאָגראַפֿיש' צוליב דעם אויסזען פֿון די פֿלעקן. צו זײַן גענוי, ווען מען קוקט אויף די פֿלעקן, זעען זיי אויס ווי לענדער און ימען אויף אַ מאַפּע. דעריבער האָט עס אַזאַ מאָדנע נאָמען. נאָך אַ נאָמען פֿאַר דעם אין מעדיצינישער וויסנשאַפֿט איז '(בעניגן מיגראַטאָריש גלאָסיטיס)'.
נאָרמאַלערװײַז איז די ייבערפֿלאַך פֿון אונדזער צונג באַדעקט מיט קליינע , האָר-ווי פּראָיעקטן גערופֿן פּאַפּילעס. דאָס איז װאָס געבן אונדזער צונג איר גראָבע טעקסטור און העלפֿן אונדז טעם. אָבער בײַ עמעצן מיט אַ געאָגראַפֿישער צונג, פֿעלן די רויטע פֿלעקן אויף דער צונג די פּאַפּילעס. דעריבער זעען די געביטן אויס גלאַט און רויט.
דאָס וויכטיקסטע איז אַז די צושטאַנד איז נישט אָנשטעקנדיק. און עס פֿאַרשפּרייט זיך נישט צו אַנדערע טיילן פֿונעם קערפּער. אַזוי איז נישטאָ קיין סיבה צו זײַן אומנייטיק דערשראָקן דערפֿון.
ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם צושטאַנד?
געאגראפישע צונג קען זיך אנטוויקלען אין יעדן פון יעדן עלטער, פון זייער יונגע בעיביס ביז דערוואקסענע. אבער, פארשונג האט געפונען אז עטלעכע מענטשן זענען מער מסתּמא צו אנטוויקלען דעם צושטאנד. לאמיר נעמען א קוק אויף ווער זיי זענען.
לאָמיר אָרגאַניזירן די אינפֿאָרמאַציע אין אַ טאַבעלע ווי דאָס כּדי עס זאָל זיין גרינגער פֿאַר אײַך צו פֿאַרשטיין.
| ריזיקע פאַקטאָר | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| מענטשן מיט הויט קראַנקייטן | דיזער צושטאַנד איז ספּעציעל מסתּמא צו פּאַסירן ביי מענטשן מיט הויט קראַנקייטן ווי עקזעמאַ און פּסאָריאַסיס. |
| אַלערגיעס | מענטשן וואָס זענען אַלערגיש צו זאכן ווי שטויב און פּאָלען און וואָס אָפט דערפאַרן סימפּטאָמס ווי פאַרקילטונגען און ניסן זענען אויך אין ריזיקירן. |
| צוקערקרענק | דיזער צושטאַנד איז ספּעציעל געוויינטלעך צווישן פּאַציענטן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק. |
| וויטאַמין מאַנגל | דאָס קען אויך פּאַסירן ביי מענטשן וואָס האָבן אַ מאַנגל אין נוטריאַנץ ווי צינק, אייַזן, פאָליק זויער און וויטאַמינס B6 און B12. |
| סטרעס | די פלעקן קענען דערשייַנען אָדער פאַרגרעסערן בעשאַס צייטן פון שטרענג דרוק אָדער דייַגעס. |
| געשפּאַלטענע צונג | עטלעכע מענטשן ווערן געבוירן מיט טיפע רידזשעס אדער ריסן אויף זייערע צונגען. מענטשן מיט דעם צושטאנד זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען 'געאָגראַפֿישע צונג'. |
| האָרמאָנאַלע ענדערונגען | דאָס קען מען אויך זען ביי מענטשן וועמענס קערפּער'ס האָרמאָן לעוועלס ענדערן זיך, ווי למשל פרויען וואָס נעמען געבורט קאָנטראָל פּילן. |
אבער געדענקט, נישט יעדער וואס האט די זאכן וועט אנטוויקלען געאגראפישע צונג. אויך, קען דער צושטאנד זיך אנטוויקלען אפילו ביי איינעם וואס האט נישט קיין איינע פון די ריזיקע פאקטארן.
וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון? ווי דערקענט מען עס?
דער הויפּט און קלאָרסטער סימפּטאָם איז די מאַפּע-ווי פלעקן וועגן וועלכע מיר האָבן פריער גערעדט. די קענען דערשייַנען אויף דער שפּיץ פון דער צונג, אויף די זייטן, און מאל אפילו אונטער דער צונג. עס איז עפּעס ספּעציעל וועגן די פלעקן.
- זיי באַוועגן זיך צו ערטער: אַ פלעק וואָס איז היינט אויף איין אָרט קען זיך באַוועגן צו אַן אַנדער אָרט אין אַ וואָך, אָדער גאָר פאַרשווינדן, און ווידער דערשייַנען אין אַ נייעם אָרט אין אַ חודש. דאָס ווערט גערופן "מיגראַטאָריש". דאָס איז איינע פון די הויפּט כאַראַקטעריסטיקס פון דעם צושטאַנד.
- פאָרעם און גרייס ענדערונג: די פאָרעם און גרייס פון די פלעקן קען זיך טוישן פון טאָג צו טאָג.
רובֿ מענטשן פילן נישט קיין אומבאַקוועמקייט אָדער ווייטיק אַחוץ זען די פלעקן. אָבער, עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן עטלעכע אומבאַקוועמקייט.
- ברענענדיק אדער ווייטיק אויף דער צונג: די אומבאקוועמליכקייט קען זיין ספּעציעל שטרענג ווען מען עסט געווירציקע, זאַלציקע אדער זויערע עסנוואַרג. שטעלט זיך פאר אז איר עסט א געווירציקע זויערע גערקעל, עסט רייז מיט טשילי סאָוס, אדער לייגט אריין אביסל זאַלץ און לימענע אין מויל. אין יענער צייט קענט איר פילן א ברענענדיק אדער קיצלענדיק געפיל אין די געביטן וואו די פלעקן געפינען זיך. דאס קען אויך פאסירן ווען מען עסט זויערע פרוכטן ווי מאַראַנצן און אַנאַנאַס.
- געשוואָלענע לימף נאָודז אונטערן קין: זייער זעלטן, קענען עטלעכע מענטשן דערפאַרן געשוואָלענע לימף נאָודז אונטערן קין.
פארוואס אנטוויקלט זיך טאקע די געאגראפישע צונג?
דאקטוירים האבן נאך אלץ נישט קיין הונדערט פראצענט זיכערע ענטפער אויף די פראגע. דאס הייסט, זיי האבן נאך נישט געפונען די גענויע אורזאך. אבער, מען גלייבט אז עס קען זיין גענעטיש, דאס מיינט אז עס ווערט אריבערגעגעבן פון דור צו דור. אויב אייער מאמע, טאטע, אדער געשוויסטער האט די קרענק, זענט איר עטוואס מער מסתבר צו עס אויך אנטוויקלען.
אויך, איז עס קלאָר אַז דאָס איז פֿאַרבונדן מיט צושטאַנדן ווי פּסאָריאַסיס און צוקערקרענק וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט. מען גלויבט אויך אַז דער צושטאַנד קען אויך אויפֿקומען ווען דעם קערפּער פֿעלט געוויסע נוטריאַנטן, ספּעציעל אייַזן, צינק, פֿאָליק זויער און וויטאַמין ב.
עסן קען נישט פאַראורזאַכן געאָגראַפֿישע צונג. אָבער, עטלעכע עסן קענען פֿאַרשטאַרקן אירע סימפּטאָמען (אָנצינדונג, ווייטיק). אַזוי פֿאַרמיש נישט די צוויי.
ווי דערקענט אַ דאָקטער דאָס?
אויב איר האָט די סימפּטאָמען, איז די בעסטע זאַך צו טאָן צו באַרויקן אייערע מורא צו זען אַ דאָקטער. געוויינטלעך זענען קיין גרויסע טעסץ נישט נויטיק צו דיאַגנאָזירן דאָס.
דער דאָקטער טוט די זאַכן:
1. מען וועט אייך פרעגן פראגעס ווי: ווי לאנג האט איר שוין די פלעקן אויף אייער צונג? קומען און גייען זיי? פילט איר א ברענענדיק געפיל ווען איר עסט עפעס? האט איינער אין אייער פאמיליע דאס? זיי וועלן אייך פרעגן פראגעס וועגן אייער מעדיצינישע היסטאריע.
2. אויספארשן אייער צונג: דער דאקטאר וועט קערפול אויספארשן אייער צונג, קוקן אויף די נאטור פון די פלעקן, און אויסקלויבן צי דאס איז 'געאגראפישע צונג'.
דאָס קען אָפט דיאַגנאָזירט ווערן מיט דעם טעסט. זייערזעלטן, עפּעס ווי אַ בלוט טעסט קען זיין רעקאַמענדיד בלויז אויב אן אנדער מעדיציניש צושטאַנד איז סאַספּעקטיד.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
דאָס וויכטיקסטע וואָס איר דאַרפט וויסן דאָ איז אַז עס איז נישטאָ קיין היילמיטל פֿאַר געאָגראַפֿישע צונג, ווײַל עס איז אַן ומשעדלעכער צושטאַנד וואָס פּאַסירט אין קערפּער אַנשטאָט אַ קראַנקייט.
דעריבער, די הויפּט ציל פון באַהאַנדלונג איז צו קאָנטראָלירן די סימפּטאָמס וואָס איר דערפאַרט, אַזאַ ווי צונג אָנצינדונג און ווייטיק, אלא ווי צו היילן די קראַנקייט.
דעפּענדינג אויף די שטרענגקייט פון דיין ומבאַקוועמקייט, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן באַהאַנדלונגען אַזאַ ווי:
- מוילוואַש מיט אַן אַנטיכיסטאַמין: די מוילוואַשעס קענען רעדוצירן אָנצינדונג און ומבאַקוועמקייט אויף דער צונג.
- טאָפּישע ווייטיק-שטילער: עס זענען דאָ געלס וואָס קענען ווערן גלייך אָנגעווענדט צו די פלעקן ווען עס איז ווייטיק.
- שמערצשטילער (NSAIDs): אויב דער ווייטיק און אָנצינדונג זענען אַ ביסל צו שטאַרק, קען אייער דאָקטער אייך רעקאָמענדירן צו נעמען פּאַראַצעטאַמאָל אָדער אַן אַנדער שמערצשטילער.
זייער וויכטיג: איידער איר ניצט איינע פון די באַהאַנדלונגען , זאָלט איר זיכער רעדן מיט אייער דאָקטער און זוכן זיין עצה . פֿאַרמייַדט צו נעמען מעדאַקיישאַנז אַליין.
קען דאָס זײַן מויל ראַק? - דאָס איז אַ מורא וואָס פֿיל מענטשן האָבן!
דאָס איז די גרעסטע מורא וואָס פילע מענטשן האָבן. די ענטפער צו דעם איז, ניין .
געאגראפישע צונג איז א נישט-קענסערער צושטאנד. עס וועט זיך קיינמאל נישט אנטוויקלען אין מויל-קענסער. איר קענט זיין הונדערט פראצענט זיכער דערפון.
אבער, דאס זאל מען אויך זאגן. אויב איר האט א ווייסן אדער רויטן פלעק, א קלאץ, אדער א וויי אין אייער מויל, צונג, ליפן, אדער אינעווייניג פון אייערע באקן וואס איז אומגעווענליך און היילט זיך נישט נאך צוויי ביז דריי וואכן, זאלט איר דאס זיכער ווייזן א דאקטאר אדער ציינדאקטאר. ווייל דאס קען זיין א סימן פון עפעס אנדערש, איז עס זייער וויכטיג צו באאכטן דערויף.
ווי קענען מיר לעבן מיט דעם בשעת מיר מינימיזירן די אומבאַקוועמקייט?
כאָטש די צושטאַנד קען נישט גאָר געהיילט ווערן, קענט איר קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען און לעבן אַ נאָרמאַל לעבן. די זאַכן קענען העלפֿן.
- פֿאַרמײַדט עסן וואָס פֿאַרערגערן סימפּטאָמען: אויב איר דערפֿאַרט אָנצינדונג און ווייטיק, בלייבט אַוועק פֿון געווירציקע, הייסע, זאַלציקע עסן, פּיקאַלז, זאַלץ, לייַם און עסיק-באַזירטע סאַלאַטן. זײַט אויך פֿאָרזיכטיק ווען איר עסט זויערע פֿרוכטן ווי מאַראַנצן און אַנאַנאַס, און טאָמאַטן סאָוס.
- פאַרוואַלטן דרוק:סטרעס קען מאַכן דעם צושטאַנד ערגער. אַזוי פּרוּווט צו האַלטן דיין גייַסט רילאַקסט. זאכן ווי מעדיטאַציע, יאָגאַ, און זיך באַטייליקן אין אַ כאַבי וואָס איר הנאה האָבן קען העלפֿן.
- עסט אַ באַלאַנסירטע דיעטע: עס איז זייער וויכטיק צו עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע וואָס איז פול מיט וויטאַמינס און מינעראַלס. אַרייַננעמען זאכן ווי פירות, וועדזשטאַבאַלז, לעגיומז, פלייש, פיש, אייער און מילכיק פּראָדוקטן אין דיין דיעטע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- געאגראפישע צונג איז נישט קיין קענסער אדער קיין אנדערע געפערלעכע קראנקהייט. עס איז אן אומשעדלעכער צושטאנד.
- דאָס פאַראורזאַכט מאַפּע-ווי פלעקן צו פאָרעם אויף דער צונג, און עס איז געוויינטלעך פֿאַר יענע פלעקן צו טוישן ערטער, פאַרשווינדן און ווידער דערשייַנען.
- כאָטש קיין ספּעציפֿישע סיבה איז נישט געפֿונען געוואָרן דערפֿאַר, קענען סטרעס, אַלערגיעס און געוויסע וויטאַמין מאַנגלען דערצו ביישטייערן.
- כאָטש דאָס קען נישט גאָר געהיילט ווערן, קען מען קאָנטראָלירן סימפּטאָמען דורך אויסמיידן געווירציקע און זויערע עסנוואַרג און ניצן מעדאַקיישאַנז ווי אנגעוויזן דורך אַ דאָקטער.
- אויב איר באַמערקט אַ נײַעם פֿלעק אָדער ווייטיק אין אײַער מויל אָדער צונג וואָס היילט זיך נישט, פּאַניקט נישט און זעט זיכער אײַער דאָקטער פֿאַר געהעריקע עצה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג