פראבלעמען ווי גאז און בלאָוטינג? לאָמיר לערנען וועגן דעם הידראָגען אָטעם טעסט!

האט איר אויך אָפט גאַז אין מאָגן? איז אייער מאָגן פול און געשוואָלן ווי אַ באַלאָן און זייער שווער צו שלינגען? מאַנטשמאָל, ווען איר טרינקט אַ ביסל מילך אָדער עסט עטלעכע פירות, פילט איר אַ פּלאַץ פון ומבאַקוועמקייט און ווייטיק אין מאָגן? איר קען נישט קענען צו טאָן אייערע טעגלעכע אויפגאַבן ריכטיק צוליב אַזעלכע פּראָבלעמען. די סאָרט פּראָבלעמען מיטן פֿאַרדייאונג סיסטעם זענען טאַקע אַנויינג. אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַ זייער פּשוט און ווייטיקלאָז טעסט וואָס וועט העלפֿן איר געפֿינען די גענויע סיבה פֿון פֿילע אַזעלכע פּראָבלעמען.

וואָס איז דאָס הידראָגען אָטעם טעסט?

פשוט געזאגט, א וואסערשטאף אטעם טעסט איז א מעדיצינישער טעסט וואס מעסט די מאס וואסערשטאף גאז אין אייער אטעם ווען איר אטעמט אויס. עס איז זייער פשוט. מען בעט אייך נאר צו אטעמען אין א קליין זעקל-ענלעכן אפאראט. די רעזולטאטן פון דעם טעסט קענען געבן אייער דאקטאר א סך וויכטיגע אינפארמאציע וועגן עטליכע געוויינלעכע פראבלעמען מיט אייער פארדייאונג סיסטעם.

די טעסט ווערט ספעציעל גענוצט צו אידענטיפיצירן באדינגונגען ווי:

• קליינע געדערעם באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט (SIBO): דאָס איז ווען נוציקע באַקטיריאַ וואָס זאָלן זיין אין אונדזער קאָלאָן וואַקסן צו פיל וואו זיי זאָלן נישט, נעמלעך אין די קליינע געדערעם.
• קאַרבאהידראַט מאַלאַבסאָרפּציע: למשל, פילע מענטשן האָבן לאַקטאָז אינטאָלעראַנץ , וואָס מיינט אַז זיי קענען נישט פֿאַרדייַען מילך און מילכיק פּראָדוקטן. עטלעכע מענטשן האָבן אויך שוועריקייטן צו פֿאַרדייַען זאַכן ווי פֿרוקטאָזע (דער צוקער וואָס געפֿינט זיך אין פֿרוכט).
• יריטאַבאַל באָוועל סינדראָם (IBS): דעם טעסט העלפֿט צו דיאַגנאָזירן IBS דורך זוכן פֿאַר ביידע SIBO און צוקער ינטאָלעראַנס.

ווי אזוי קענען מיר דערקענען מאָגן קראַנקייט פון אונדזער אָטעם? ווי אזוי אַרבעט דאָס טאַקע?

האָט איר שוין אַמאָל געפילט גאַזיק, געשוואָלן און ווייטיקדיק ווען איר לאָזט אַרויס גאַז? יענע גאַז איז אָפט צוזאַמענגעשטעלט פון וואַסערשטאָף גאַז. עס איז נאָר איין וועג פֿאַר וואַסערשטאָף צו ווערן פּראָדוצירט אין אונדזער קערפּער. דאָס הייסט, ווען געוויסע באַקטעריעס וואָס לעבן אין אונדזערע קישקעס פֿאַרדייַען די צוקערס און קאַרבאָוכיידרייץ וואָס מיר עסן. מיר רופן דעם פּראָצעס פֿערמענטאַציע .

די באַקטעריעס ווערן נאָרמאַלערהייט געמיינט צו לעבן אין אונדזער גרויסן קישקע, וואו זיי העלפֿן מיטן פֿאַרדייאונג פּראָצעס. אָבער אין אַ געזונטן פֿאַרדייאונג סיסטעם, ווערן די צוקערס און קאַרבאהידראַטן וואָס מיר עסן גוט פֿאַרדייַט איידער זיי דערגרייכן דעם גרויסן קישקע. אויב זיי דערגרייכן עפעס דעם גרויסן קישקע אָן געהעריק פֿאַרדייַט צו ווערן, עסן די באַקטעריעס זיי און פֿאַרגירן זיי, און מאַכן זיי גאַז.

דאָ איז וואָס פּאַסירט ווייטער:

1. דיזער וואַסערשטאָף גאַז, וואָס ווערט פּראָדוצירט אין די געדערעם, ווערט אַבזאָרבירט אין אונדזער בלוטשטראָם.

2. די גאז גייט דורך די בלוט צו אונדזערע לונגען.

3. ווען מיר אָטעמען אויס, קומט אויך ארויס דאָס וואַסערשטאָף גאַז.

דאָס איז די מאָס וואַסערשטאָף וואָס קומט אַרויס, וואָס ווערט געמאָסטן מיט אַ ספּעציעלן אַפּאַראַט. איר טרינקט אַ געוויסן טיפּ צוקער, און דערנאָך ווערט די מאָס וואַסערשטאָף אין אייער אָטעם געמאָסטן פֿאַר עטלעכע שעה. די מאָס און ווי שנעל עס ווערט פּראָדוצירט קען געבן אייער דאָקטער אַ גוטע אידעע פֿון אייער פֿאַרדייאונג פּראָצעס.

זענען דא פארשידענע טיפן פון דעם טעסט?

יא, דער צוועק פון דעם טעסט ווערירט לויט דעם טיפ צוקער לייזונג וואס מען גיט אייך צו טרינקען בעת ​​דעם טעסט. אייער דאקטאר וועט באשליסן וועלכע טיפ צוקער צו געבן באזירט אויף דעם פארדעכטיגטן צושטאנד.

• לאַקטאָז, פֿרוקטאָז, סוכראָז טעסטן: די ווערן געטאָן צו זען צי אייער קערפּער קען פֿאַרדייַען געוויסע טיפּן צוקער. למשל, אויב מען גיט אייך אַ לאַקטאָז לייזונג און אייערע הידראָגען לעוועלס זענען זייער הויך, מיינט דאָס אַז איר האָט לאַקטאָז אינטאָלעראַנץ .
• גלוקאָזע טעסט: דאָס ווערט בעיקר גענוצט צו קאָנטראָלירן פֿאַר SIBO , אדער קליינעם קישקע באַקטעריעלן איבערוואַקס. די סיבה איז אַז גלוקאָזע איז אַ טיפּ צוקער וואָס ווערט נאָרמאַלי זייער שנעל אַבזאָרבירט דורך אונדזער קליינעם קישקע. אַזוי, אויב איר אָטעמט אויס וואַסערשטאָף גאַז זייער שנעל נאָך טרינקען גלוקאָזע, מיינט עס אַז די אַנוואָנטעד באַקטעריעס וואָס זענען דאָרט האָבן עס פֿערמענטירט און פּראָדוצירט גאַז איידער דער קליינער קישקע האט אפילו געהאַט צייט עס צו אַבזאָרבירן. דאָס קען באַשטעטיקן די בייַזייַן פון SIBO.

ווי זאָלן מיר זיך צוגרייטן פֿאַר דער טעסט?

דאָס איז דער וויכטיקסטער טייל פֿון דעם טעסט. כּדי צו זיכער מאַכן אַז די רעזולטאַטן פֿון דעם טעסט זענען 100% גענוי, מוזט איר פּונקט נאָכפֿאָלגן די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער. געוויסע עסנוואַרג, מעדיקאַמענטן און אַקטיוויטעטן קענען אַפֿעקטירן די רעזולטאַטן פֿון דעם טעסט. אַזוי, זייט זייער פֿאָרזיכטיק וועגן די פֿאָלגנדיקע זאַכן.

וואָס פּאַסירט בעת דעם טעסט?

דאָס איז אַ זייער פּשוטער פּראָצעס. איר וועט נישט פילן קיין אומבאַקוועמקייט.

1. באַזעלינע אָטעם מוסטער: ערשטנס, וועט מען אייך בעטן אויסצואָטעמען דורך אַ רער וואָס איז פארבונדן צו אַ באַלאָן-ווי זעקל. דאָס מעסט דעם באַזעלינע לעוועל פון וואַסערשטאָף אין אייער נאָרמאַלן אָטעם.

2. טרינקען אַ צוקער לייזונג: דערנאָך וועט איר באַקומען אַ לייזונג וואָס כּולל אַ צוקער (ווי לאַקטאָז, גלוקאָזע) אויסגעקליבן לויט אייער מעדיצינישן צושטאַנד.

3. אָטעם מוסטער זאַמלונג: נאָך טרינקען די צוקער לייזונג, וועט מען אייך בעטן צו נעמען אָטעם מוסטערן יעדע 15 ביז 30 מינוט פֿאַר אַרום 2-3 שעה.

4. אויפשרייבן סימפטאמען: בעת דעם צייט וועט מען אייך בעטן אויפצושרייבן יעדע אומבאקוועמליכקייט וואס איר דערפארט, ווי מאגן ווייטאג, אויפגעבלאזנקייט, אדער גאז.

בעת דעם צייט, קענט איר טאָן זאַכן ווי לייענען אַ בוך אָדער קוקן טעלעוויזיע, אָבער טוט נישט זאַכן ווי גיין אָדער טאָן געניטונג.

זענען דא עפעס ריזיקעס אדער זייטיגע עפעקטן צו דעם?

אן אטעם-טעסט איז נישט שעדלעך פארן קערפער אויף קיין אופן. עס איז אינגאנצן זיכער. אבער, עס ווערט געטאן צו געפינען די אורזאך פון אייער צושטאנד און צו געבן אייך די זעלבע סארט צוקער וואס איז גורם יענעם צושטאנד.

אבער זאָרגט זיך נישט וועגן דעם. די אומבאַקוועמקייטן זענען צייטווייליק. דאָס וויכטיקסטע איז אַז נאָך דעם אויספאָרשונג קען מען אידענטיפיצירן די גענויע סיבה פון אייער צושטאַנד און אָנהייבן די נויטיקע באַהאַנדלונג. דערנאָך וועט איר קענען גאָר באַפרייען זיך פון די שטערנדיקע סימפּטאָמען.

ווי פֿאַרשטייט איר די רעזולטאַטן?

וואַסערשטאָף לעוועלס ווערן געמאָסטן אין ppm (טיילן-פּער-מיליאָן). ווען איר באַקומט אייערע רעזולטאַטן, זאָלט איר נישט זיין דערשראָקן פון די נומערן אויפן באַריכט. עס איז אייער דאָקטער'ס פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו אַנאַליזירן עס און דערקלערן עס צו אייך אויף אַ פּשוטן וועג.

נאָרמאַלערװײַז, איז אַ געזונטער מענטשנס באַזיס־װאַסערשטאָף־לעװעל װינציקער װי 16 פּפּם.

• פֿאַר צוקער אינטאָלעראַנץ: אויב דער הידראָגען לעוועל שטייגט מיט 20 ppm אָדער מער העכער דעם באַזעליין נאָך טרינקען די צוקער לייזונג, ווערט עס באַטראַכט ווי אַ positive רעזולטאַט.
• פֿאַר SIBO: אויך דאָ זאָל דער וואַסערשטאָף לעוועל העכער ווערן מיט 20 ppm. אָבער יענער העכערונג זאָל פּאַסירן אין אַ שעה און אַ האַלב (90 מינוט) . ווײַל דאָס ווײַזט אָן אַז פֿערמענטאַציע פּאַסירט אין דער קליינער קישקע, נישט אין דער גרויסער קישקע.

פארדייאונג פראבלעמען קענען זיין א גרויסע שטערונג אין אונזער טעגליכן לעבן. גאז, מאגן ווייטאג, און אנדערע פראבלעמען קענען אוועקנעמען פון די פרייד וואס מיר האבן אין לעבן. זיי קענען אויך זיין א סימן אז אונזערע קערפער באקומען נישט די נוטריענטן וואס זיי דארפן. צומ גליק, קענען אסאך פון די פראבלעמען דיאגנאזירט און באהאנדלט ווערן. א וואסערשטאף אטעם טעסט איז א פשוטער, אבער זייער אינפארמאטיווער, שריט אין יענער רייזע.