שטעלט זיך פאר, נאך א לאנגן טאג אין שטוב, ווערט דער ווייטאג אין אייער קערפער בארואיגט דורך א הייסע וואנע. אדער ווען איר האט מאגן ווייטאג, האלטן מיר א הייסע וואסער פלאש, נישט אזוי? אזעלכע זאכן געבן אונז בארואיגונג. אין פאקט, די וויסנשאפט הינטער דעם איז דער פשוטסטער אנפאנג פון דער באהאנדלונג מעטאד גערופן 'הידראטעראפיע' וועגן וואס מיר רעדן היינט. דאס איז א זייער אינטערעסאנטע און נוצליכע טעמע פאר אסאך מענטשן.
פשוט געזאגט, וואָס איז הידראָטהעראַפּי?
הידראָטעראַפּיע איז זייער פּשוט. דאָס מיינט ניצן וואַסער צו באַהאַנדלען אָדער פֿאַרלייכטערן פֿאַרשידענע סימפּטאָמען אין אונדזער קערפּער. עס ווערט גערופן מיט פֿאַרשידענע נעמען ווי 'וואַסער טעראַפּיע', 'אַקוואַטיק טעראַפּיע', 'בעקן טעראַפּיע', אאַז"וו.
דאָס קען זײַן אַזוי פּשוט ווי נעמען אַ הייסע וואַנע אין שטוב, אָדער עס קען זײַן אַ באַהאַנדלונג אין ספּעציעל דיזיינד טאַנגקס אָדער שווימבעדער. די באַהאַנדלונג ניצט נישט בלויז וואַסער, נאָר אויך דרוק דזשעטס, היץ, קעלט, און אפילו אייז פּאַקס.
איבער דער געשיכטע האבן דאקטוירים גענוצט וואסער צו היילן וואונדן און קראנקהייטן. אבער לעצטנס האבן וויסנשאפטלער אנגעהויבן אויספארשן זיינע מעלות. שטודיעס האבן געפונען אז עס קען צושטעלן באדייטנדע רעליעף, ספעציעל פאר מוסקל ווייטאג און געלענק שטייפקייט .
אבער עס איז דא איין וויכטיגע זאך וואס מיר דארפן געדענקען. הידראטעראַפּיע איז אן אלטערנאטיווע באַהאַנדלונג. דאס מיינט אז עס איז נישט קיין ערזאַץ פאר די מעדיקאַציעס וואס אייער דאָקטער האט פארשריבן. ממילא איז וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאָקטער און באַקומען עצה איידער איר הייבט אן עפּעס ווי דאָס.
וואָס סימפּטאָמען קען מען פֿאַרלייכטערן מיט הידראָטהעראַפּיע?
הידראָטהעראַפּיע איז נישט קיין היילמיטל פֿאַר קיין קראַנקייט. אָבער, עס קען זיין זייער נוצלעך אין קאָנטראָלירן עטלעכע סימפּטאָמען און רעדוצירן ווייטיק. אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, רעדט מיט אייער דאָקטער צו זען אויב די באַהאַנדלונג איז ריכטיק פֿאַר אײַך.
זעט די טאבעלע אונטן פאר די הויפט סימפטאמען וואס דאס קען פארלייכטערן.
| סימפּטאָם | ווי הידראָטהעראַפּי העלפט |
|---|---|
| ווייטיק | הייס וואַסער פֿאַרגרעסערט בלוט־צירקולאַציע און פֿאַרמינדערט ווייטיק. שווימען אין וואַסער פֿאַרמינדערט אויך דעם דרוק אויף די געלענק, וואָס פֿאַרמינדערט ווייטיק. |
| געמיינזאמע שטייפקייט | די היץ לאָזט אָפּ די געלענק און מוסקלען. ס'איז גרינגער צו רירן אייערע געלענק אין וואַסער, וואָס קען העלפֿן רעדוצירן שטייפקייט. |
| בלויע פלעקן | צולייגן קאלט וואסער אדער אן אייז פאק צום בלויען פלעק וועט צוזאמענברענגען די בלוט כלים, און דאס וועט רעדוצירן ווייטערדיגע בלוטונג און געשווילעכץ. |
| געשוואָלנקייט | דער הידראָסטאַטישער דרוק פון וואַסער העלפֿט צו באַזײַטיקן איבעריקע פליסיקייט פֿון געשוואָלענע געביטן פֿונעם קערפּער. |
| מוסקל ווייטיק | זיך ווייקן אין הייס וואַסער קען העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן מוסקל ווייטיק נאָך געניטונג. עס רילאַקסט די מוסקלען און רעדוצירט ווייטיק. |
| מענסטרואציע ווייטיק | האַלטן אַ הייסע וואַסער פלאַש אויפן בויך אָדער נעמען אַ הייסע וואַנע קען אָפּרוען די רחם מוסקלען און רעדוצירן ווייטיק. |
פֿאַר וואָסערע צושטאַנדן איז הידראָטהעראַפּי נוצלעך?
עס איז וויכטיג צו געדענקען אז הידראָטעראַפּיע קען נישט גאָר היילן קיין קראַנקייט. אָבער, פֿאַר יענע וואָס לעבן מיט געוויסע כראָנישע קראַנקייטן, קען עס זיין אַ גרויסע הילף אין צייטווייליק לינדערן די סימפּטאָמען פון יענע קראַנקייטן.
דאָס וויכטיקסטע איז אַז הידראָטהעראַפּיע איז נישט קיין ערזאַץ פֿאַר די מעדיקאַציעס אָדער באַהאַנדלונגען וואָס דיין דאָקטער האָט פֿאָרגעשריבן. עס איז פשוט עפּעס וואָס גיט נאָך רעליעף.
מענטשן מיט די פאלגענדע באדינגונגען קענען נוץ האבן פון הידראָטהעראַפּי:
- אָסטעאָאַרטריט:טרענירן אין וואַרעם וואַסער קען געבן גרויסע רעליעף פון די ווייטיק און שטייפקייט געפֿירט דורך געשוואָלענע געלענק. זינט די גוף וואָג איז ווייניקער אין וואַסער, קענט איר טרענירן אָן צו שטעלן קיין דרוק אויף געלענק ווי קני און היפּס.
- פיבראָמיאַלגיע: דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט ווייטיק איבערן גאַנצן קערפּער. זיין אין הייס וואַסער רילאַקסט די מוסקלען און פאַרקלענערט דעם ווייטיק.
- פּאַרקינסאָן'ס קרענק: וואַסער געניטונגען קענען זיין נוציק פֿאַר די שטייפקייט און באַלאַנס פּראָבלעמען וואָס די פּאַציענטן דערפאַרן.
- נעוראָפּאַטי: ווייטיק געפֿירט דורך עטלעכע נעוראָפּאַטי קענען זיין ריליווד דורך הייס אָדער קאַלט וואַסער טריטמאַנץ.
- אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס (AS): דיזער צושטאַנד, וואָס פאַראורזאַכט שטייפקייט און ווייטיק אין די דזשוינץ פון דער רוקן, קען שטאַרק ווערן באַפרידיקט דורך געניטונגען אין וואַסער.
- מולטיפּלע סקלעראָזיס (MS): די באַהאַנדלונג העלפֿט רעדוצירן מוסקל שטייפקייט און ווייטיק.
- סערעבראל פּאַראַליז: הידראָטהעראַפּי ווערט גענוצט צו רעדוצירן מוסקל סטיפנאַס און פֿאַרבעסערן באַוועגונג.
עטלעכע ספּעציעלע געלעגנהייטן
פֿאַר ברענוואונדן
הידראָטעראַפּיע איז זייער נוצלעך פֿאַר פֿאַרברענטע פּאַציענטן. עס ניצט דרוק וואַסער צו מילד און עפֿעקטיוו רייניקן וואונדן און פֿאַרברענטע הויט. עס קען אויך רעדוצירן ווייטיק, רעדנאַס, סקאַרס און שטענדיקע הויט פֿאַרפֿאַרבונג.
מיט פיזישע טעראַפּיע
הידראָטעראַפּיע איז אַ גוטער וועג צו דערגאַנצן פיזישע טעראַפּיע פֿאַר עמעצן וואָס ערהוילט זיך פֿון כירורגיע אָדער אַן אַקסידענט. דאָס וואַסער גיט ווייניקער קעגנשטאַנד, אַזוי איר קענט זיכער טרענירן. איר האָט אפשר געהערט אַז וואַסער אַעראָביקס איז גוט פֿאַר מענטשן מיט שלאָס ווייטיק.
אבער, נאך אפעראציע, זאלט איר זיכער פרעגן אייער דאקטאר פאר דערלויבעניש איידער איר הייבט אן אזא זאך, ווייל אויב וואסער גייט אריין אין דעם כירורגישן ארט, קען דאס פאראורזאכן אינפעקציעס.
בעת שוואַנגערשאַפט
הידראָטעראַפּיע איז געפֿונען געוואָרן נוצלעך בעת שוואַנגערשאַפט. איין שטודיע האָט געפֿונען אַז רעגולערע הידראָטעראַפּיע קען רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון קאָמפּליקאַציעס ווי פּרעעקלאַמפּסיע ביי שוואַנגערע פֿרויען מיט הויכן בלוטדרוק. עטלעכע מענטשן געפֿינען אויך אַז געבורט אין וואַרעם וואַסער העלפֿט רעדוצירן ווייטיק און דרוק בעת געבורט. דאָס איז אויך עפּעס וואָס איר זאָלט דיסקוטירן מיט אייער דאָקטער.
וואָס זאָל מען טאָן איידער מען הייבט אָן הידראָטעראַפּיע?
דאָס פּשוטסטע און וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט דיין דאָקטער.אפילו אויב איר טראַכט צו טאָן עפּעס פּשוט אין שטוב, רעדט ערשט מיט אייער דאָקטער. ווייל מאַנטשמאָל קען די טעמפּעראַטור אָדער דרוק פון וואַסער זיין שעדלעך פֿאַר אייער געזונט. למשל, עמעצער מיט האַרץ קרענק אָדער הויך בלוט דרוק קען נישט נוץ האָבן פון זייער הייס וואַסער. אַזוי, זוכט מעדיצינישע עצה ערשט.
וואָס פּאַסירט בעת דעם באַהאַנדלונג? און זענען דאָ פֿאַראַן ריזיקעס?
די וועג ווי אזוי די באַהאַנדלונג ווערט דורכגעפירט ווערירט פון טיפּ צו טיפּ. עטלעכע פון די הויפּט מעטאָדן זענען:
- בעדער: זיך איינטונקען אין ווארעמע אדער קאלטע וואסער. מאנchmal נעמט דאס אריין בעדער מיט זאכן ווי עפסאם זאלץ.
- דרוק דזשעטס: ריכטן דרוק שטראָמען פון וואַסער אויף דעם גוף, ענלעך צו אַ דזשאַקוזי.
- טעמפּעראַטור רעגולאַציע: אַפּלייינג קאַלטע זאכן ווי אייז פּאַקס, קריאָ פּאַקס, אָדער היץ ווי אין אַ סאַונאַ צו פאַרשידענע טיילן פון דעם גוף.
ריזיקעס און קאמפליקאציעס
כאָטש הידראָטהעראַפּי איז בכלל זיכער, קען עס זיין עטלעכע ריזיקעס.
| ריזיקע | באַשרייַבונג |
|---|---|
| גליטשן און פאלן און אומגליקן | עס איז דא א גרויסע שאנס צו גליטשן אויף נאסן באָדן, אַזוי איר דאַרפט זיין זייער פֿאָרזיכטיק. |
| ברענט אדער ברענט | אויב די וואַסער טעמפּעראַטור איז צו הויך, קען די הויט ווערן פארברענט. אויך, עקסטרעמע קעלט (אייז) קען פאַראורזאַכן פראָסטבייט. |
| אינפעקציעס | עפנטלעכע שווימבאדן אדער וואנעס קענען פאראורזאכן הויט אינפעקציעס אויב זיי ווערן נישט ריכטיג ריין געמאכט. דער ריזיקע איז העכער אויב איר האט אפענע וואונדן. |
גאָר וויכטיק: עטלעכע ערטער אויף דער אינטערנעץ אַדווערטייזן דעם באַהאַנדלונג מעטאָד ווי "אַראָפּנעמען טאָקסין פון דעם גוף" און "גאָר היילן קראַנקייטן." דאָס זענען גאָר פאַלשע און פּאָטענציעל געפערלעך טענות.לאָזט זיך נישט נאַרן דורך אַזעלכע נישט-וויסנשאַפטלעכע טענות. הידראָטהעראַפּיע איז אַ רעליעף, נישט קיין היילמיטל.
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר באַמערקט עפּעס ווי דאָס בעת אָדער נאָך הידראָטהעראַפּיע, לאָזט וויסן אייער דאָקטער גלייך.
- נײַער אָדער פֿאַרערגערנדיקער ווייטיק.
- געשוואָלנקייט.
- א ענדערונג אין הויט קאליר.
- הויט אויסשלאָג אָדער כייווז.
וואַסער איז שטענדיק געווען אַ מקור פון טרייסט פֿאַר מענטשן. עס בלייבט אַזוי הייַנט. הידראָטהעראַפּיע איז אַ גרויס וועג צו פֿאַרלייכטערן פילע סימפּטאָמען. אָבער די וויכטיקסטע זאַך איז צו זוכן מעדיצינישע עצה איידער איר אָנהייבן עס און צו באַקומען די באַהאַנדלונג פֿון אַ קוואַליפֿיצירטן, רעספּעקטאַבלן אָרט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- הידראָטהעראַפּי איז אַ באַהאַנדלונג מעטאָד וואָס ניצט וואַסער צו פֿאַרלייכטערן סימפּטאָמען ווי ווייטיק און שטייפקייט פֿון די געלענק.
- דאָס קען נישט גאָר היילן קיין קראַנקייט. עס איז נישט קיין פאַרטרעטער פֿאַר די מעדיצין וואָס דער דאָקטער האָט פֿאַרשריבן.
- איידער איר הייבט אן קיין סארט הידראָטהעראַפּי באַהאַנדלונג, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער פֿאַר עצה.
- לאָזט אייך נישט נאַרן דורך נישט-וויסנשאַפטלעכע טענות ווי "אַראָפּנעמען טאָקסין" און "היילן קראַנקייטן".
- ווען געטאן אונטער דער השגחה פון אַ קוואַליפֿיצירטן פאַכמאַן, אין אַ רעספּעקטאַבלער פאַסילאַטי, איז הידראָטהעראַפּי אַ זייער זיכערע און נוצלעכע דערצו צו דיין באַהאַנדלונג פּלאַן.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment