רובֿ פון אונדז האָבן שוין געהאַט רוקן ווייטיק אין ערגעץ אין אונדזער לעבן, נישט אַזוי? מאַנטשמאָל איז עס נאָרמאַל, אָבער מאַנטשמאָל קען זיין אַן אַנדער סיבה פֿאַר דעם ווייטיק. ספּעציעל אויב עס איז ווייטיק וואָס קומט פֿון דער געגנט וווּ דיין נידעריקער רוקן און היפּס טרעפֿן זיך, קען עס זיין סאַקראָילייטיס. כאָטש דער נאָמען קען קלינגען אַ ביסל מאָדנע, איז עס אַ צושטאַנד וואָס מיר זאָלן זיין באַוואוסטזיניק וועגן.
פשוט געזאגט, וואָס איז סאַקראָילייטיס?
טראַכט וועגן דעם אָרט וואו אייער נידעריקער רוקן טרעפט זיך מיט אייער היפּ ביין. צו זיין גענוי, עס זענען דאָ צוויי געלענק וואָס פאַרבינדן דעם דרייעקיקן ביין ביים עק פון אונדזער רוקן (סאַקרום) און דעם שפּיץ פון אונדזער היפּ ביין (יליום). די געלענק ווערן גערופן די סאַקראָויליאַק געלענק. די געלענק באַלאַנסירן דאָס וואָג פון אונדזער אויבערשטן און אונטערשטן קערפּער ווען מיר גייען, שאָקלען אונדזערע היפּס און הייבן געוויכטן.
סאַקראָילייטיס איז אַ צושטאַנד וואו איינער אָדער ביידע פון די דזשוינץ ווערן אָנצינדן , אָדער געשוואָלן, פֿאַר עפעס אַ סיבה. די אָנצינדונג קען פאַראורזאַכן ווייטיק אין דיין נידעריקער רוקן, פּאָשעט, און מאל אַראָפּ דיין פֿיס.
אויב די צושטאנד קומט פאר אין נאר איין געלענק, ווערט עס גערופן איין-זייטיגע סאקראילייטיס. אויב עס קומט פאר אין ביידע געלענק, ווערט עס גערופן בילאַטעראַלע סאקראילייטיס.
עס איז זייער וויכטיג צו זען אַ דאָקטער צו באַשטימען די גענויע סיבה, אַנשטאָט נאָר צו אָננעמען אַז עס איז אַ רוקן ווייטיק.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון סאַקראָילייטיס?
נידעריגער רוקן ווייטיק איז דער הויפּט סימפּטאָם. אָבער דעם ווייטיק קען מען פילן אין עטלעכע פֿאַרשידענע וועגן. לאָמיר אַ קוק טאָן וואָס די סימפּטאָמען זענען.
| סימפּטאָם | באַשרייַבונג |
|---|---|
| פון וואנעט קומט דער ווייטאג | ווייטיק אין די נידעריגע רוקן, פּאָשעט, און היפּ געגנט. מאל קען דער ווייטיק אויך אַראַבגיין אין די דיך. |
| צייטן ווען דער ווייטיק ווערט ערגער | דער ווייטיק ווערט ערגער ווען מען שטייט אויף נאכדעם וואס מען איז געווען אין דער זעלבער פאזיציע (זיצן אדער שטיין) פאר א לאנגע צייט. דער ווייטיק קען אויך ווערן ערגער ווען מען דרייט די היפּס, מען גייט ארויף אויף טרעפּ, אדער מען לייגט צו פיל וואָג אויף איין פוס. |
| נאַטור פון ווייטיק | מאנchmal קען דער ווייטאג זיין שארף, ווי א מעסער וואס שטעכט אייך. אנדערע מאל קען עס זיך פילן ווי א שטומפער, שטענדיגער, צוקוועטשנדיקער ווייטאג. |
| מאָרגן שטייפקייט | דאָס איז אַ זייער וויכטיק סימפּטאָם. ווען איר וועקט זיך אויף אין דער מאָרגן, קענט איר פילן אַ שטייפקייט אָדער שפּאַנונג אין אייער נידעריקער רוקן. כאָטש די שטייפקייט וועט זיך פֿאַרמינערן נאָך אַ וויילע ביי אַ נאָרמאַלן רוקן ווייטיק, ביי סאַקראָילייטיס קען עס דויערן מער ווי אַ שעה . |
וואָס זענען די סיבות פון סאַקראָילייטיס?
עס זענען דא עטלעכע סיבות דערפֿאַר. די הויפּט־סיבות זענען די פֿאָלגענדע.
- טיפן פון אַרטריט: סאַקראָילייטיס קען זיין געפֿירט דורך אַרטריט, וואָס פאַראורזאַכט אָנצינדונג פון די דזשוינץ.
- אַנקילאָסינג ספּאָנדיליטיס: דאָס איז אַ טיפּ אַרטריט וואָס אַפעקטירט די דזשוינץ פון דער רוקנביין. סאַקראָילייטיס קען זיין איינער פון די ערשטע סימפּטאָמס פון דער קראַנקייט.
- פּסאָריאַטיק אַרטריט: דאָס איז אַן אַרטריט צושטאַנד וואָס אַקערז צוזאַמען מיט פּסאָריאַסיס.
- אַנדערע אָנצינדונג־צושטאַנדן: דיזער צושטאַנד קען אויך זיין געפֿירט דורך אַנדערע קראַנקייטן וואָס פֿאַראורזאַכן אָנצינדונג אין דעם גוף.
- קראָהן'ס קרענק
- ולסעראַטיווע קאָליטיס
- שוואַנגערשאַפט: עטלעכע פרויען קענען אויך דערפאַרן דעם צושטאַנד צייטווייליק צוליב ענדערונגען אין זייערע קערפּערס בעת שוואַנגערשאַפט. דאָס איז ווײַל די גלידער ווערן אַ ביסל ברייטער און לויזער צוליב האָרמאָנאַלע השפּעות.
- אינפעקציע: זייער זעלטן, קען א באַקטיריעלע אינפעקציע, ווי למשל סטאַפילאָקאָקוס אַורעוס, פאַראורזאַכן סאַקראָילייטיס אויב עס גייט אַרײַן אין די געלענק.
ווי געפינט איר דאָס, דאָקטאָר?
ווען איר גייט זען אייער דאָקטער, וועט ער אָדער זי ערשט פרעגן אייך וועגן אייערע סימפּטאָמען. עס איז וויכטיק צו זיין ספּעציפֿיש וועגן ווי דער ווייטיק פילט זיך, ווען עס איז ערגער, און וואָס איר טוט צו מאַכן עס ערגער.
דערנאך וועט דער דאָקטער אייך אונטערזוכן.
- פיזישע אונטערזוכונג: אייער רוקן, היפּס און פיס וועלן ווערן אונטערזוכט. אייערע היפּס און רוקן וועלן זיין געבויגן און געדרײט אין פארשידענע ריכטונגען. מען קען אייך אויך בעטן צו דריקן אויף די געלענק מיט אייערע פינגער.
- טעסטן:צו באַשטעטיקן די קראַנקייט, קענען די פאלגענדע טעסץ דורכגעפירט ווערן:
- רענטגן טעסטן
- CT (קאָמפּיוטערד טאָמאָגראַפי) סקען
- MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג) סקען
- בלוט טעסטס קענען אויך געטאן ווערן צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע אינפעקציעס אָדער אַנדערע זאַכן וואָס קענען זיין די סיבה פֿאַר דער אָנצינדונג.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
דאָס בעסטע איז אַז עס זענען דאָ גוטע באַהאַנדלונגען צו קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד.
פיזישע טעראַפּיע
די הויפּט און מערסט געוויינטלעכע באַהאַנדלונג פֿאַר דעם איז פֿיזישע טעראַפּיע . אַ פֿיזישער טעראַפּיסט וועט לערנען אײַך געניטונגען און אויסשטרעקן וואָס פֿאַרשטאַרקן די מוסקלען אַרום די דזשוינטס. דאָס רעדוצירט דרוק אויף די דזשוינטס און סטאַביליזירט זיי. די געניטונגען העלפֿן אויך פֿאַרגרעסערן אײַער באַוועגונגס־ראַנגע.
מעדיקאַמענטן
צו קאָנטראָלירן ווייטיק, קען דיין דאָקטער פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי:
- שמערצשטילער: נישט-סטערוידאַלע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע מעדיקאַמענטן (NSAIDs) (למשל, יבופּראָפֿען, נאַפּראָקסען). אָבער געדענקט, עס איז נישט רעקאָמענדירט צו נעמען די קעסיידער פֿאַר מער ווי 10 טעג אָן צו באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער.
- מוסקל רילאַקסאַנץ: די העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און מוסקל סטיפנאַס.
- סטערויד אינדזשעקשאַנז (קאָרטיקאָסטערוידן): מאל קען מען געבן אַן אינדזשעקשאַן גלייך אין די שלאָס צו שנעל רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג.
אַנדערע באַהאַנדלונגען און כירורגיעס
זייער זעלטן, אויב דער ווייטיק איז נישט קאנטראלירט, קען מען באַטראַכטן אַ באַהאַנדלונג ווי ראַדיאָפרעקווענץ אַבליישאַן (RFA), וואָס בלאָקירט ווייטיק סיגנאַלן פון דערגרייכן דעם מוח דורך די נערוון אין דעם שלאָס.
כירורגיע ווערט זעלטן דורכגעפירט. כירורגיע ווערט נאָר דורכגעפירט אויב קיין אַנדערע באַהאַנדלונג איז נישט געווען געראָטן. דאָס באַשטייט פון אַריינשטעלן כירורגישע שרויפן צו שטענדיק פֿאַרבינדן דעם געלענק (געלענק פֿאַרשמעלצונג).
ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט נײַע נידעריגע רוקן ווייטיק וואָס גייט נישט אַוועק נאָך אַ וואָך, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. אויך, אויב איר נעמט שוין באַהאַנדלונג אָבער דער ווייטיק ווערט ערגער אָדער אויב די באַהאַנדלונג העלפֿט אײַך נישט אַזוי פֿיל ווי עס פלעגט, זאָגט אײַער דאָקטער.
אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט, קען דער ווייטיק שטערן אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן, גיין און שלאָפן. אַזוי איגנאָרירט נישט דעם ווייטיק.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- סאַקראָילייטיס איז אַן אָנצינדונג (געשוואָלנקייט) פון די דזשוינץ וואָס פאַרבינדן דיין רוקן צו דיין היפּס. דאָס פאַראורזאַכט ווייטיק אין די נידעריקער רוקן, פּאָשעט און היפּס.
- אויב איר פילט שטייפקייט אין אייער נידעריגער רוקן פאר מער ווי א שעה נאכן אויפשטיין אין דער פרי, קען דאס זיין א שליסל סימפטאם פון דער קראנקהייט.
- אַרטריט, שוואַנגערשאַפט און אַנדערע אָנצינדונג קענען דאָס פאַראורזאַכן.
- איגנאָרירט נישט נידעריגער רוקן ווייטיק, זעט אַ דאָקטער צו געפֿינען די גענויע סיבה.
- פיזישע טעראַפּיע איז די הויפּט באַהאַנדלונג פֿאַר דעם. דערצו, זענען דאָ מעדיקאַמענטן און אַנדערע באַהאַנדלונגען.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment