האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט פאַרוואָס, נאָך טרינקען אַ געשמאַקן מילך טיי אָדער עסן אַ געשמאַקן אייז קרעם, פילט איר זיך זאַט, און מאַנטשמאָל אפילו אַ מאָגן ווייטיק? עטלעכע מענטשן דערפאַרן אויך בלאָוטינג. דאָס איז אַ געוויינטלעכע פּראָבלעם פֿאַר פילע מענטשן. די סיבה דערפֿאַר איז אַ צושטאַנד גערופן "לאַקטאָזע ינטאָלעראַנס". אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן אַ טיפּ פּיל גערופן לאַקטאַזע, וואָס ווערט גענוצט ווי אַ לייזונג צו דעם.
ערשטנס, לאָמיר זען וואָס לאַקטאָז אינטאָלעראַנץ איז.
פשוט געזאגט, ווען מיר עסן מילך און מילך-באזירטע עסנווארג (למשל יאָגורט, קעז, אייז קרעם, מילך קאַווע), ענטהאלטן זיי א סארט צוקער גערופן לאַקטאָז . כּדי אונדזערע געדערעם זאָלן קענען פארדייַען דעם לאַקטאָז צוקער, איז אַן ענזים גערופן לאַקטאַז וויכטיק. פּונקט ווי אַ האַק איז נויטיק צו האַקן האָלץ, איז אַן ענזים גערופן לאַקטאַז נויטיק צו צעברעכן און פארדייַען דעם לאַקטאָז צוקער מאָלעקול.
אבער עטלעכע מענטשן פּראָדוצירן זייער ווייניק פון דעם לאַקטאַז ענזיים אין זייערע קערפּערס. אדער מאַנטשמאָל ווערט עס בכלל נישט פּראָדוצירט. אין דעם פאַל, גייט דער לאַקטאָז אין די מילך פּראָדוקטן וואָס מיר עסן דורך די קישקעס נישט פארדייַט. דאָרט רעאַגירן די באַקטעריעס אין די קישקעס מיט דעם לאַקטאָז און פּראָדוצירן גאַז און זויערן. דעריבער דערפאַרן מיר סימפּטאָמען ווי בלאָוטינג, מאָגן קראַמפּן און שילשל.
נו, וואָס זענען די לאַקטאַז פּילן?
עס איז זייער פשוט. לאַקטאַז פּילן זענען אַן עקסטערנאַלער סופּלעמענט וואָס פאַרבייט דעם לאַקטאַז ענזיים וואָס אונדזער קערפּער פעלט נאַטירלעך. די ווערן טאַקע גערופן "דייאַטערי סופּלעמענטן" אַנשטאָט "מעדיצינען".
טראַכט וועגן דעם פּיל ווי אַ קליין פרייַנד וואָס העלפֿט דיין קערפּער פֿאַרדייַען מילך. ווען איר נעמט דעם פּיל אַזוי שנעל ווי איר הייבט אָן עסן מילכיקס, גייט דער לאַקטאַז ענזיים אין אים אַרײַן אין דיין מאָגן, צעברעכט דעם לאַקטאָז צוקער אין דעם עסן וואָס איר עסט, און העלפֿט דיר עס פֿאַרדייַען. דערנאָך, פּאַסירן נישט די אומאַנגענעמע סימפּטאָמען וואָס זענען פריער דערמאָנט געוואָרן.
זאכן צו זאָגן דיין דאָקטער איידער איר ניצט די פּילן
כאָטש מען קען זיי קויפן אין דער אַפּטייק, איז עס קלוג צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט עפּעס. זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער וועגן די פאלגענדע אינפֿאָרמאַציע ספּעציעל.
| די סיטואַציע וואָס באַטראַפֿט אײַך | פארוואס זאָלט איר מעלדן דעם דאָקטער? |
|---|---|
| אויב איר האָט אַלערגיעס צו לאַקטאַז אָדער אַנדערע מעדיצינען, עסנוואַרג אָדער פאַרבן. | דאָס איז זייער וויכטיק צו פאַרמייַדן אַלערגיעס און ענשור זיכערקייט. |
| אויב איר זענט שוואַנגער אָדער האָפט צו ווערן שוואַנגער. | עס איז וויכטיג צו זוכן מעדיצינישע עצה איידער איר נעמט קיין מעדאַקיישאַן אָדער העסאָפע בעשאַס שוואַנגערשאַפט. |
| אויב איר זענט אַ מוטער וואָס גיט ברוסט־מילך . | עס איז וויכטיג צו מיטטיילן דעם דאָקטער צו באַשטימען צי דאָס בעיבי קען זיין אַפעקטירט דורך מוטער-מילך. |
ווי פונקטליך ניצט מען די דאזיגע פילס?
דער ערפאלג דערפון ווענדט זיך אין דער צייט ווען איר נעמט די פּיל, אַזוי געדענקט דאָס קערפֿול.
- נעמט די טאַבלעט מיטן ערשטן ביס פון אייער מאָלצייַט: שטעלט זיך פֿאָר אַז איר גייט עסן אַ גלעזל יאָגורט. איר זאָלט נעמען די טאַבלעט מיט אַ גלאָז וואַסער אַזוי שנעל ווי איר האָט דעם ערשטן לעפֿל יאָגורט אין מויל . דאָס איז ווען דער ענזיים און דער לאַקטאָז אין עסן טרעפֿן זיך אין מאָגן און טוען זייער אַרבעט ריכטיק.
- עס איז אומניצלעך צו טרינקען נאכן עסן: עס איז אומניצלעך צו טרינקען די דאזיקע פּיל נאכדעם וואס איר האט געגעסן און האט מאגן ווייטאג. ווייל דעמאלט וועט שוין געשען וואס דארף פאסירן. דאס איז עפעס וואס מען ניצט צו פארמיידן סימפטאמען, נישט קיין מעדיצין צו היילן סימפטאמען ווען זיי זענען שוין דערשינען.
- אויב געגעבן צו קינדער: געוויינטלעך, אפילו פאר קינדער איבער 4 יאר, ווערן די געגעבן אויף מעדיצינישן עצה אויב נויטיג. אבער באשליסט נאר וועגן דעם נאכדעם וואס איר רעדט מיט אייער דאקטאר . פאלגט די אינסטרוקציעס אויפן פאקעט.
געדענקט, די ווערן גערופן דייעטערי סופּלעמענטן. זיי זענען נישט אונטערגעוואָרפן צו דער זעלבער שטרענגער קוואַליטעט קאָנטראָל ווי רעגולערע מעדיקאַמענטן. דעריבער, איז וויכטיק צו שטענדיק קויפן פון אַ באַגלייבטן פאַבריקאַנט.
עטלעכע וויכטיגע זאכן וואָס איר דאַרפט וויסן דרינגענד
וואָס אויב איך נעמען אַקסאַדענטאַל צו פיל פּילן?
דאָס איז געוויינטלעך נישט קיין ערנסטע פֿאַרגיפֿטונג. אָבער, אויב איר פֿאַרדעכטיקט אַז איר האָט גענומען אַ פיל גרעסערע דאָזע ווי איר טראַכט, קאָנטאַקטירט גלייך דעם נאַציאָנאַלן אינפֿאָרמאַציע צענטער פֿאַר פֿאַרגיפֿטונגען אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל . אָדער די נויטפֿאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) פֿון דעם נאָענטסטן שפּיטאָל.גיי.
וועט זיין פראבלעמען מיט אנדערע מעדיקאציעס?
לאַקטאַז טאַבלעטן זענען נישט געמאלדן געוואָרן צו פאַראורזאַכן קיין ערנסטע ינטעראַקשאַנז מיט אַנדערע מעדאַקיישאַנז. אָבער, פֿאַר אייער אייגענע זיכערקייט , איז עס בעסטער צו מיטטיילן אייער דאָקטער וועגן אַלע מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט (אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס, קראָיטער רפואות און ביילאגעס).
לאָמיר אויך לערנען וועגן זייַט יפעקץ.
לאַקטאַז טאַבלעטן זענען אַ זייער זיכער פּראָדוקט. רובֿ מענטשן דערפאַרן נישט קיין זייַט יפעקץ. אָבער, אין זייער זעלטענע פאַלן, קען עמעצער האָבן אַן אַלערגישע רעאַקציע. אויב דאָס פּאַסירט, זייט אַווער פון די פאלגענדע סימפּטאָמס.
| אַלערגיע סימפּטאָמען וואָס זאָלן באַלד געמאָלדן ווערן צו דיין דאָקטער | |
|---|---|
| הויט אויסשלאָג, יטשינג | |
| געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג, אדער האַלדז (דאָס איז אַ ערנסטע נויטפאַל ווייל עס קען פאַרשאַפן שוועריקייטן מיטן אָטעמען) | |
אויב איינע פון די סימפּטאָמען פּאַסירן, הערט אויף צו נעמען די פּילן און זוכט גלייך מעדיצינישע הילף.
ווי אזוי צו סטאָרירן?
- האַלטן אַוועק פון קינדער און חיות.
- האַלטן ביי צימער טעמפּעראַטור (אונטער 25 גראַד צעלזיוס).
- נישט קילן.
- אַוועקוואַרפן נאָך דעם עקספּיראַציע דאַטע.
צום סוף, אויב אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט נאָך נעמען די פּילן, אָדער אויב זיי ווערן ערגער, זאָלט איר זיכער ווידער זען אייער דאָקטער . עס קען זיין אַן אַנדער סיבה פֿאַר אייער פּראָבלעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- לאַקטאַז טאַבלעטן זענען אַ דייאַטערי העסאָפע וואָס כּולל ענזימען וואָס העלפֿן דיידזשעסט די לאַקטאָז צוקער געפֿונען אין מילכיק פּראָדוקטן.
- כּדי דאָס זאָל אַרבעטן ריכטיק, זאָל מען נעמען מילך מיטן ערשטן ביס פֿון דער מאָלצײַט.
- פארן נוצן, זאגט אייער דאקטאר וועגן יעדע אלערגיעס וואס איר האט און צי איר זענט שוואנגער אדער ברוסט-פיטערן.
- זייַט-עפֿעקטן זענען זייער זעלטן, אָבער זייט אַווער פֿון אַלערגישע סימפּטאָמען (הויט-אויסשלאָג, געשוואָלצעניש).
- אויב אייער מאָגן ווייטיק פֿאַרשווינדט נישט טראָץ נעמען די, זוכט ווידער מעדיצינישע הילף.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג