מאנchmal קומען אויף פראבלעמען אין אונדזער לעבן וועגן וועלכע מיר טראכטן נישט. ספעציעל אויב סעקס איז א ווייטאגליכע און שרעקליכע דערפארונג, איז עס עפעס וואס אסאך מענטשן געפינען שווער צו רעדן וועגן. האט דאס שוין פאסירט מיט דיר? פילסטו פלוצלינג ווי די מוסקלען ארום דיין וואגינע ציען זיך אזוי שטארק אן אז דו קענסט גארנישט אריינשטעלן? דעמאלט וועט דער ארטיקל זיין זייער וויכטיג פאר דיר. לאמיר רעדן וועגן דעם אפן און אין פארשטענדליכן סינהאלישן.
פשוט געזאגט, וואָס איז וואַגיניזם?
שטעלט זיך פאר, ווען עפּעס פּרוּווט אַרײַנצוקומען אין אײַער אויג, מאַכט איר צו אײַערע אויגן אָן זיך אפילו דערװיסן דערפון? דאָס איז נישט עפּעס װאָס איר טוט באַװוּסטזיניק, דאָס איז עפּעס װאָס פּאַסירט אויטאָמאַטיש צו באַשיצן אײַער קערפּער. װאַגיניזם איז איינע פֿון די זאַכן.
פשוט געזאגט, וואַגיניזם איז ווען די מוסקלען אַרום דיין וואַגינע ציען זיך פּלוצעם אָן קאָנטראָל ווען עפּעס פּרוּווט אַרײַנצוקומען. די פֿאַרשטאַרקונג פֿון די מוסקלען פֿאַראורזאַכט אַז די וואַגינע זאָל זיך פֿאַרמאַכן, מאַכנדיג געשלעכט, אַרײַנשטעלן אַ טאַמפּאָן, און מאַנטשמאָל אַפֿילו אַ דאָקטאָרס אונטערזוכונג זייער ווייטיקדיק אָדער אוממעגלעך.
דאָס וויכטיקע איז, דאָס איז נישט עפּעס וואָס דו האָסט געטאָן מיט אַ כוונה, און עס איז אויך נישט דיין שולד. דאָס איז אַ נאַטירלעכע רעאַקציע פֿון דיין קערפּער.
דאקטוירים לייגן טייל מאָל דעם צושטאַנד און דיספּאַרעוניאַ צוזאַמען אונטערן נאָמען "געניטאָ-פּעלוויק ווייטיק/דורכדרינגונג דיסאָרדער (GPPPD)." אַזוי אויב אייער דאָקטער ניצט דעם טערמין, זאָרגט זיך נישט, דאָס איז דער זעלביקער צושטאַנד.
וואָס זענען די הויפּט סימפּטאָמען פון וואַגיניזם?
דער הויפּט און איינציקער סימפּטאָם איז די אומקאָנטראָלירבאַרע מוסקל קראַמפּן וועגן וועלכע מיר האָבן פריער גערעדט. די אומבאַקוועמקייט און ווייטיק וואָס דאָס פֿאַראורזאַכט קען זיין אַנדערש פֿון מענטש צו מענטש. כאָטש עטלעכע קענען נאָר פֿילן אַ ביסל אומבאַקוועמקייט, קענען אַנדערע דערפֿאַרן אומדערטרעגלעכע ווייטיק.
אונטן זענען עטלעכע געוויינטלעכע סיטואַציעס וואו די סיטואַציע קען פּאַסירן.
| געלעגנהייט | וואָס קען פּאַסירן? |
|---|---|
| פרובירט צו אריינשטעלן א טאַמפּאָן | די מוסקלען אַרום די וואַגינע ציען זיך צוזאַמען, מאַכנדיג עס אוממעגלעך צו אַרײַנשטעלן אַ טאַמפּאָן אָדער צו דערפֿאַרן שטאַרקע ווייטיק. |
| פרובירן צו האבן סעקס | מוסקל שטרענגקייט, ברענעניש, אדער ווייטיק ווען מען פרובירט אריינצושטעקן א פינגער, סעקס שפילצייג, אדער פעניס. |
| בעקן־אונטערזוכונג | ווען אַ דאָקטער פּרוּווט אַרײַנשטעלן אַן אינסטרומענט ווי אַ ספּעקולום, ציען זיך די מוסקלען צוזאַמען און די אונטערזוכונג ווערט אוממעגלעך. |
ביי עטלעכע מענטשן, דערשייַנען די סימפּטאָמען דעם טאָג וואָס זיי טאָן דאָס ערשטע מאָל. אָבער, ביי אַנדערע, קען דער צושטאַנד פּלוצעם אַנטוויקלען זיך נאָך יאָרן פון האָבן געשלעכט אָן קיין פּראָבלעמען.
פארוואס פאסירט דאס? וואס זענען די סיבות פון וואגיניזם?
דאקטוירים האבן נאך נישט געפונען קיין איין ספעציפישע סיבה דערפאר. אבער, די הויפט געדאנק איז אז א סארט שרעק-ווייטיק ציקל איז פאראנטווארטליך דערפאר.
שטעלט זיך פאר, פאר עפעס א סיבה, אז איר האט א מורא אז סעקס וועט זיין ווייטאגליך. אלס רעאקציע צו דעם מורא, ציען זיך די בעקן-בוידעם מוסקלען ארום אייער וואגינע צוזאם צו באשיצן אייך, אן אז איר זאלט אפילו באמערקן עס. נו, וואס פאסירט אויב איר פרובירט אריינצושטעלן עפעס בשעת אייערע מוסקלען זענען ענג? עס טוט טאקע וויי. דאס נעקסטע מאל וואס איר טראכט וועגן האבן סעקס, געדענקט איר דעם ווייטאג וואס איר האט פריער דערלעבט, און דער מורא וואקסט. די מוסקלען ציען זיך נאך מער צוזאם. דער ציקל גייט ווייטער.
עס זענען דא עטלעכע סיבות וואָס קענען ביישטייערן צו דעם ציקל פון מורא און ווייטיק:
- א פריערדיגע שלעכטע דערפאַרונג: למשל, אַ ווייטיקדיקער מעדיצינישער טעסט, אַ קאָמפּליקאַציע בעת געבורט.
- ווייטיקדיקע סעקסועלע דערפאַרונג: עפּעס ווי דער ערשטער מאָל האָבן סעקס איז געווען זייער ווייטיקדיק.
- מורא און דייַגעס וועגן געשלעכט: מורא פון שוואַנגער ווערן, אומזיכערהייט וועגן דעם אייגענעם קערפּער.
- נעגאַטיווע שטעלונגען צו סעקס: צוליב דערציאונג, רעליגיעזע אדער קולטורעלע השפּעות, איז עס איינגעווארצלט אין גייַסט אַז סעקס איז עפּעס שלעכט און זינדיק.
- אַנדערע גשמיותדיקע סיבות: וואַגינאַלע אינפעקציעס ווי הייוון אינפעקציעס, ווייטיק נאָך כירורגיע, אאז"וו.
- טראַומאַטישע געשעענישן: סעקסואַל אַטאַקירט אָדער מיסברויכט ווערן.
דאָס וויכטיקע איז אַז וואַגיניזם קען פּאַסירן אָן קיין איינע פון די אויבן דערמאָנטע סיבות. אַזוי טראַכט קיינמאָל נישט אַז עס איז אייער שולד. דאָס וויכטיקע איז צו פֿאַרשטיין אַז עס קען געהיילט ווערן און אַז עס איז דאָ אַ באַהאַנדלונג דערפֿאַר.
ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דעם צושטאַנד?
דו קענסט דיין קערפער בעסטער. מיט די סימפטאמען, קענסטו טראכטן אז דו האסט וואגיניזם. אבער, ווייל עס קענען זיין אנדערע סיבות פון וואגינע ווייטאג, איז עס בעסטער צו זען א גינעקאלאג פאר א קאנטראל.
דאָס ערשטע וואָס אַ דאָקטער טוט איז רעדן מיט דיר.
- וואָסערע סימפּטאָמען דערפאַרסטו?
- ווען האט זיך דאָס אָנגעהויבן?
- ווען פאסירט דאס?
- ער פרעגט זאַכן ווי וועגן דיין סעקס לעבן.
אין דעם מאָמענט איז עס זייער וויכטיק צו זאָגן די אמת אָן זיך צו שעמען אָדער באַהאַלטן עפּעס, ווײַל די מערסט גענויע דיאַגנאָז איז אָפּהענגיק פֿון יענער אינפֿאָרמאַציע.
דערנאך, קען ער אדער זי וועלן טאָן אַ בעקן-אונטערזוכונג צו מאַכן זיכער אַז עס זענען נישטאָ קיין אַנדערע גשמיות פּראָבלעמען. עס איז נאָרמאַל פֿאַר עמעצן מיט וואַגיניזם צו פילן באַזאָרגט וועגן דעם געדאַנק פון דעם אונטערזוכונג. אָבער, עס זענען וועגן צו מאַכן עס גרינגער:
- רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן דעם טעסט איידער עס ווערט געטאָן. זייט אָפן וועגן אייערע מורא און אומבאַקוועמקייט. דיסקוטירט פון פאָראויס ווי איר וועט אויסדריקן אייערע זאָרגן אויב איר פילט זיך אומבאַקוועם בעת דעם טעסט, און וואָס איר וועט טאָן אויב איר ווילט אָפּשטעלן דעם טעסט.
- בעט צו ניצן אַ שפּיגל און זעט אַליין וואָס דער דאָקטער טוט און וואוהין ער קוקט. דאָס וועט אייך געבן אַ געפיל פון קאָנטראָל.
- בעט צו לייגן אייער האַנט אויף דעם דאָקטער'ס . דאָס קען אייך אויך העלפֿן פילן אין קאָנטראָל און פֿאַרבונדן.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
וואַגיניזם איז אַ צושטאַנד וואָס קען גאָר געהיילט ווערן מיט באַהאַנדלונג. דער באַהאַנדלונג פּלאַן איז צוגעפּאַסט צו ביידע דיין גשמיות און גייַסטיק צושטאַנד.
| באַהאַנדלונג מעטאָד | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| בעקן שטאָק פיזישע טעראַפּיע | דאָס באַשטייט פֿון אַ פֿיזיאָטעראַפּיסט וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין דעם געביט, וואָס וועט אידענטיפֿיצירן אייערע בעקן-מוסקלען, לערנען אייך ווי זיי צו קאָנטראָלירן, באַוואוסטזיניק זיי אָפּרוען און זיי פֿאַרשטאַרקן. די געניטונגען קענען העלפֿן קאָנטראָלירן די שפּאַנונג פֿון די מוסקלען. |
| רעדן טעראַפּיע | רעדן מיט אַ פּסיכאָלאָג אָדער סעקס טעראַפּיסט קען אײַך העלפֿן איבערקומען אײַערע מוראות, דייַגעס און מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן סעקס. דאָס קען אײַך אויך העלפֿן אויסלייזן יעדע פּראָבלעם וואָס קען אויפֿקומען צווישן אײַך און אײַער פּאַרטנער. |
| וואַדזשיינאַל דילאַטאָר טעראַפּיע | דאָס זענען רער-ווי דעווייסעס פון פֿאַרשידענע גרייסן (פֿון די קלענסטע ביז די גרעסטע). איר ניצט זיי אין שטוב, אויף אַ וועג וואָס איז באַקוועם פֿאַר אײַך, אונטער אײַער אייגענער קאָנטראָל, און ביסלעכווײַז געוואוינט זיך צו האָבן עפּעס אַרײַנגעשטעלט אין אײַער וואַגינע. אײַער דאָקטער וועט דערקלערן ווי אַזוי דאָס צו טאָן אין דעטאַל. |
די באַהאַנדלונגען קענען נעמען וואָכן אָדער חדשים צו זען רעזולטאַטן. געדולד איז דער שליסל. אויב איר פילט ווי דער באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איר זענט אויף אַרבעט נישט פֿאַר איר, זייט נישט שעמעוודיק צו רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן דעם.
נו, קען איך האבן האפענונג?
זיכער יא!
וואַגיניזם איז נישט עפּעס וואָס וועט זיך אַליין פֿאַרבעסערן. אָבער די גוטע נייעס איז אַז מיט דער ריכטיקער באַהאַנדלונג קענען רובֿ מענטשן (מער ווי 80% לויט איין שטודיע) זיך גאָר אויסהיילן.
דאָס וועט נעמען צייט. בעת דעם צייט, זוכט די שטיצע פון אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט, פּאַרטנער, און משפּחה. אין דער דערווייל, פֿאַרשטייט אַז סעקס איז נישט נאָר וועגן אַרײַנשטעלן עפּעס. עס זענען דאָ אַנדערע וועגן צו זײַן אינטימע און פֿאַרגעניגן פֿאַר אײַך און אײַער פּאַרטנער וואָס פֿאַראורזאַכן נישט וואַגיניזם.
אויב איר האָט פּראָבלעמען צו האָבן געשלעכטס־פֿאַרבינדונגען צוליב מוסקל־שטאַרקײט אָדער ווייטיק, שעמט זיך נישט און לײַדט נישט אַליין. דאָס איז אַ באַהאַנדלבאַרער מעדיצינישער צושטאַנד. פֿיל מענטשן'ס געשלעכטס־לעבן און גײַסטיקע געזונט פֿאַרבעסערט זיך דרעמאַטיש נאָך רעדן מיט אַ דאָקטער און אָנהייבן באַהאַנדלונג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- וואַגיניזם איז נישט דיין שולד. עס איז אַ ספּאָנטאַנע מוסקל קאָנטראַקציע וואָס דו קענסט נישט קאָנטראָלירן.
- שעמט זיך נישט צו רעדן וועגן דעם. דאָס איז אַ באַהאַנדלבאַרע און היילבאַרע מעדיצינישע צושטאַנד.
- אויב איר האָט סיי וועלכע ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט פֿאַרבונדן מיט אייער וואַגינע, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער.
- באַהאַנדלונג קען נעמען צייט. מיט געדולד און די שטיצע פון דיין שותף, קענט איר איבערקומען דעם צושטאַנד.
- דו ביסט נישט די איינציגסטע וואָס שטייט פאר דעם פּראָבלעם. עס זענען דא אסאך אַנדערע פרויען אין דער וועלט וואָס האָבן ענלעכע פּראָבלעמען.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment