שטעלט זיך פאר אז איר גייט אראפ אויף דער גאס א קורצע דיסטאנץ. פלוצלינג פילט איר א שאַרפן, שטעכנדיקן ווייטיק אין אייערע פיס, ספעציעל אין אייערע קעלבן. איר מוזט זיך אפשטעלן ביי א פונקט וואו איר קענט עס שוין נישט אויסהאלטן. איבעראשנד, ווען איר שטעלט זיך אפ פאר א פאר מינוט, פארשווינדט דער ווייטיק ביסלעכווייז. ווען איר הייבט אן ווידער גיין, דערשיינט דער ווייטיק ווידער נאך א קורצע דיסטאנץ. האט איר שוין געהאט די דערפארונג? דעמאלט וועט דער ארטיקל זיין זייער וויכטיג פאר אייך. היינט רעדן מיר וועגן דעם צושטאנד, דאס הייסט, קלאַדיקאַציע.
וואָס איז קלאַודיקאַציע?
פשוט געזאגט, קלאַדיקאַציע איז נישט קיין קראַנקייט, עס איז אַ סימפּטאָם . פּונקט ווי אַ היץ איז נישט קיין קראַנקייט, עס איז אַ סימפּטאָם פון אַן אינפעקציע. עס איז אַ צושטאַנד וואו איר דערפאַרט מוסקל ווייטיק ווען איר זענט אַקטיוו, ווי גיין, און דער ווייטיק גייט אַוועק ווען איר רוט זיך. דער ווייטיק איז מערסטנס אין די פיס.
טראַכט וועגן דעם אַזוי. ווען מיר אַרבעטן, ווען מיר גייען, דאַרפן אונדזערע מוסקלען מער זויערשטאָף ווי געוויינטלעך. דער זויערשטאָף ווערט געטראָגן צו די מוסקלען דורך דעם בלוט. נו, וואָס פּאַסירט אויב די בלוט-געפֿעסן וואָס טראָגן בלוט צו די פֿיס ווערן פֿאַרשטאָפּט אָדער פֿאַרענגט פֿאַר עפעס אַ סיבה? ווען מיר גייען, קען דאָס בלוט נישט צושטעלן דעם עקסטרע זויערשטאָף וואָס די מוסקלען דאַרפֿן. דאָס איז ווען די מוסקלען פֿילן ווייטיק און געבן אײַך אַ סיגנאַל אַז "איך האָב נישט גענוג זויערשטאָף." ווען איר שטעלט זיך אָפּ און רוט זיך, דאַרפן די מוסקלען נישט אַזוי פֿיל זויערשטאָף. אַזוי האָבן זיי די נאָרמאַלע מאָס בלוט וואָס פֿליסט צו זיי. דערנאָך פֿאַרשווינדט דער ווייטיק.
קלאַדיקאַציע איז טאַקע אַ ערנסטע ווארענונג פון דיין קערפּער אַז עס איז אַ פּראָבלעם ערגעץ אין דיין קרייזלויף סיסטעם.
אין רוב פעלער, איז די הויפט אורזאך דערפון א צושטאנד גערופן פעריפעראלע ארטעריע קרענק (PAD) . דאס איז די פארענגונג פון די ארטעריעס וואס טראגן בלוט צו די גלידער, ספעציעל די פיס. די הויפט אורזאך פון דעם פארענגונג פון די ארטעריעס איז אַטעראָסקלעראָז , וואָס איז די גראַדועל פארהאַרטונג און פארענגונג פון די ארטעריעס צוליב די דעפּאָזיציע פון סאַבסטאַנצן ווי כאָלעסטעראָל אין די אַרטעריע ווענט.
וואָס זענען די סימפּטאָמען פון קלאַדיקאַציע?
עטלעכע מענטשן קענען נישט האָבן קיין סימפּטאָמען אין אָנהייב, אָבער די וואָס האָבן יאָ סימפּטאָמען דערפאַרן געוויינטלעך די סימפּטאָמען אין זייערע פיס אָדער פֿיס.
| סימפּטאָם | ווי עס פילט זיך |
|---|---|
| ווייטיק ווי האָר פאַלט אויס | דאָס איז דער מערסט געוויינטלעכער סימפּטאָם. ווען איר גייט, ווערן אייערע פוס-מוסקלען ענג און ווייטיקדיק. |
| אַ שוואַכער כאַראַקטער | איר קענט זיך פילן שוואַך און לעבןלאָז אין אייערע פיס. |
| מידקייט | אפילו גיין א קורצע דיסטאַנץ קען מאַכן אייערע פֿיס זייער מיד. |
| נומבנאַס | עס קען זיין א געפיל פון אומבאוואוסטזיין אין די פיס אדער פיס. |
| קיצלען | מאנchmal קען מען פילן א לייכטע קיצלעניש אין די פיס. |
ווער איז מערסט אין ריזיקע פאר דעם צושטאנד?
עס זענען דא עטלעכע ריזיקע פאקטארן פאר קלאַדיקאַציע. אויב איר האָט די, זאָלט איר זיין אַ ביסל מער פֿאָרזיכטיק.
- רויכערן: דאָס איז דער הויפּט און ערנסטסטער ריזיקאָ־פאַקטאָר . רויכערן שעדיגט בלוט־געפֿעסן און פֿאַרגרעסערט די שנעלקייט מיט וואָס זיי ווערן פֿאַרשטאָפּט.
- צוקערקרענק: מענטשן מיט צוקערקרענק זענען מער מסתּמא צו האָבן בלוט כלים שעדיקן.
- הויך כאָלעסטעראָל: ווען כאָלעסטעראָל לעוועלס אין בלוט העכערן זיך, זעצט עס זיך אָפּ אויף די ווענט פון די אַרטעריעס און פֿאַרשטאָפּט זיי.
- הויך בלוט דרוק: הויך בלוט דרוק שאַדט בלוט כלים און פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון אַטעראָסקלעראָוסיס.
- ניר קרענק: פארמינערטע ניר פונקציע קען אויך דאס אפעקטירן.
- עלטער: די נאַטירלעכע טענדענץ פֿאַר אַטעראָסקלעראָז צו אַנטוויקלען וואַקסט מיט עלטער.
- משפּחה געשיכטע: אויב עמעצער אין אייער משפּחה האט באדינגונגען ווי האַרץ קרענק אָדער PAD, זענט איר אויך אין העכער ריזיקירן.
ווי געפינט אַ דאָקטער דאָס?
אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. ער וועט אייך ערשט פרעגן וועגן אייערע סימפּטאָמען אין דעטאַל. דערנאָך וועט ער אויספאָרשן אייערע פֿיס.
- האָבן די פֿיס געביטן קאָליר?
- האָט איר עפּעס וואונדן וואָס נעמען אַ לאַנגע צייט צו היילן?
- איז די האָר אויף דיינע פֿיס אויסגעפֿאַלן?
- קענט איר פילן דעם פּולס אין אייערע פיס און פֿיס?
נאכדעם וואס מען קוקט אויף אזעלכע זאכן, קען מען דורכפירן עטליכע טעסטן צו באשטעטיגן דעם צושטאנד און באשטימען זיין ערנסטקייט.
| טעסט | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| קנעכל-בראַטשיאַל אינדעקס (ABI) | ס'איז אַ זייער פּשוטער טעסט. זיי מעסטן דיין בלוטדרוק אין דיין אָרעם און קנעכל און פאַרגלייכן די צוויי ווערטן. אויב דער דרוק אין דיינע פֿיס איז באַדייטנד נידעריקער ווי דער דרוק אין דיין אָרעם, מיינט עס אַז עס איז אַ פּראָבלעם מיטן בלוט-פלוס צו דיינע פֿיס. |
| אולטראַסאַונד סקען | דאָס ניצט הויך-פרעקווענץ קלאַנג כוואַליעס צו שאַפֿן אַ בילד פֿון די בלוט כלים אין די פֿיס. דאָס דערמעגלעכט אונדז קלאָר צו זען וויפֿל און וווּ די בלוט כלים זענען פֿאַרשטאָפּט. |
| אַנגיאָגראַפי | אין דעם, ווערט א ספעציעלע פארב אריינגעשפריצט אין די בלוטגעפֿעסן, און מען ניצט אן X-ray, CT, אדער MRI סקען צו באקומען א דעטאלירטע מאפע פון די בלוטגעפֿעסן. דאס קען העלפן געפינען די גענויע לאקאציע פון דער בלאקאדע. |
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
עס זענען פֿאַראַן עטלעכע באַהאַנדלונגען צו פֿאַרוואַלטן דעם צושטאַנד, אָנהייבנדיק מיט פּשוטע זאַכן וואָס איר קענט טאָן אַליין.
1. לייפסטייל ענדערונגען (דאָס איז די וויכטיקסטע זאַך!)
דאָס איז די בעסטע מעדיצין פֿאַר קלאַדיקאַציע. די זאַכן וועלן דיר העלפֿן מער ווי די מעדיצין וואָס דיין דאָקטער גיט דיר.
- אויפהערן רויכערן: אויב איר זענט אַ רויכערער, דאַרפט איר אויפהערן היינט, גלייך יעצט . דאָס איז די גרעסטע הילף וואָס איר קענט טאָן פֿאַר זיך.
- גיין:"עס טוט וויי ווען איך גיי, זאָל איך שוין מער נישט גיין?" קען מען טראַכטן. אָבער דאָס איז נישט ריכטיק. די בעסטע געניטונג דערפאַר איז גיין. אַ דאָקטער וועט דיר זאָגן צו גיין 3-5 טעג אַ וואָך, פֿאַר אַרום 50 מינוט אַ טאָג. הער אויף ווען דער ווייטיק הייבט זיך אָן, און גיי ווידער ווען דער ווייטיק פֿאַרשווינדט. ביסלעכווייַז וועט איר באַמערקן אַז די דיסטאַנץ וואָס איר קענט גיין אָן ווייטיק וועט זיך פֿאַרגרעסערן.
- האַרץ-געזונטע עסנוואַרג: עסט אַ דיעטע נידעריק אין בוימל, זאַלץ און צוקער, און רייך אין פרוכט און וועדזשטאַבאַלז.
2. מעדיקאַמענטן
צוזאמען מיט לייפסטייל ענדערונגען, קען אייער דאָקטער אייך פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז ווי די.
- בלוטדרוק-נידעריגנדיקע מעדיקאציעס (למשל ACE אינהיביטארן)
- כאָלעסטעראָל-נידעריגנדיקע מעדאַקיישאַנז (למשל, "סטאַטינס")
- מעדיצינען וואָס פאַרהיטן בלוט קלאַטינג (למשל אַספּירין, קלאָפּידאָגרעל)
- מעדיצינען וואָס עפֿענען בלוטגעפֿעסן און פֿאַרבעסערן בלוט־פֿלוס (למשל, "סילאָסטאַזאָל")
3. ספּעציעלע באַהאַנדלונג מעטאָדן (פּראָצעדורן)
אויב דער צושטאַנד איז שטרענג און שווער צו קאָנטראָלירן מיט מעדאַקיישאַן, קען דער דאָקטער זיך ווענדן צו דעם טיפּ באַהאַנדלונג.
- אַנגיאָפּלאַסטי: דאָס באַשטייט פון אַריינשטעלן אַ קליינעם באַלאָן אין דעם פֿאַרשטאָפּטן בלוטגעפֿעס און עס אויפֿבלאָזן צו עפֿענען דעם פֿאַרשטאָפּונג.
- סטענט פּלייסמאַנט: נאָך אַנגיאָפּלאַסטי עפֿנט די אַרטעריע, ווערט אַ קליין מעש-ווי רער (אַ 'סטענט') אַרײַנגעשטעלט כּדי צו פֿאַרהיטן אַז עס זאָל נישט ווידער פֿאַרשטאָפּט ווערן.
- בייפּאַס כירורגיע: אויב די בלאַקאַדזש איז ערנסט, ווערט אַ נייע בלוטגעפֿעס באַשאַפֿן דורך ניצן אַ שטיק אָדער גענומען פֿון אַן אַנדער טייל פֿונעם קערפּער אָדער אַ קינסטלעכע אָדער צו בייפּאַסן דעם בלאַקירטן געגנט. דאָס ווערט נאָר געטאָן אין זייער ערנסטע פֿאַלן.
זענען דא אנדערע זאכן צו זארגן וועגן חוץ קלאַדיקאַציע?
יא. עס זענען דא פארשידענע אנדערע צושטאנדן וואס פאראורזאכן פוס ווייטאג, וואס קענען האבן ענליכע סימפטאמען צו קלאַדיקאַציע, אבער קענען זיין מער ערנסט. דעריבער, פוס ווייטאג זאָל נישט איגנאָרירט ווערן.
- טיפע ווענע טראָמבאָז (DVT): דאָס איז ווען אַ בלוט קלאַט פאָרמירט זיך אין אַ טיפער ווענע אין די פוס. אויב דער קלאַט ברעכט זיך אָפּ און בלייבט אין אַ ווענע אין די לונגען, קען דאָס זיין אַ לעבנסגעפערלעכע נויטפאַל . דאָס ווערט גערופן אַ "פּולמאָנערישע עמבאָליע". דעריבער, אויב איר פּלוצעם דערפאַרט געשוואָלצעניש, רויטקייט און ווייטיק אין אייער פוס, זאָלט איר זען אַ דאָקטער אָדער גיין צו אַן ETU (נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט) גלייך.
- כראָניש קאָמפּאַרטמענט סינדראָם: דאָס איז ווען דרוק בויט זיך אויף אין אַ קאָמפּאַרטמענט אַרום אַ מוסקל, וואָס באַגרענעצט דעם בלוט שטראָם. דאָס קען אויך פאַראורזאַכן ווייטיק בעת געניטונג.
דעריבער, זאָלט איר עס איבערלאָזן צו אַ דאָקטער צו באַשטימען פּונקט וואָסערע צושטאַנד איר האָט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- קלאַדיקאַציע איז נישט נאָרמאַל. עס איז אַ ווארענונג פֿון דיין קערפּער.
- די הויפּט אורזאַך דערפון איז אַ צושטאַנד גערופן פּעריפעראַל אַרטעריע קרענק (PAD), וואָס קען אַפעקטירן דאָס האַרץ און מוח.
- אויפהערן רויכערן און גיין זענען די צוויי בעסטע באַהאַנדלונגען וואָס איר קענט טאָן.
- קיינמאָל איגנאָרירן פוס ווייטיק. זען דיין דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך פֿאַר עצה.
- מיט דער ריכטיקער באַהאַנדלונג און לייפסטייל ענדערונגען, קענט איר גוט קאָנטראָלירן דעם צושטאַנד און לעבן אַ געזונט לעבן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג