אויב איר קוקט אין שפּיגל און פּלוצעם זעט אַז אייער צונג איז געוואָרן געל, איז עס אַ ביסל פֿאַרדראָסן, נישט אַזוי? אַ סך זאַכן קומען צו געדאַנק. "אָה, בין איך קראַנק?" קענט איר טראַכטן. אָבער זאָרגט נישט. רובֿ מאָל איז דער צושטאַנד וואָס מען רופֿט געלע צונג נישט אַזוי ערנסט. אויך איז עס געוויינטלעך צייטווייליק. לאָמיר זיך מער דערוועגן דערמיט.
פארוואס ווערט די צונג טאקע געל?
פשוט געזאגט, די הויפט סיבה פארוואס אונזער צונג ווערט געל איז די אקומולאציע פון טויטע הויט צעלן אויף דער צונג. שטעלט זיך פאר, עס זענען דא קליינע האר-ענלעכע סטרוקטורן אויף דער ייבערפלאך פון אונזער צונג. אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר די "פּאַפּילעס". די טויטע צעלן בלייבן שטעקן צווישן די פּאַפּילעס. דערנאך, צוליב זאכן וואס מיר עסן און טרינקען, ווי טאבאק, ווערט די אקומולירטע שיכט פון צעלן געפארבט געל. עס איז ווי א געלער פלעק אויף א ווייסן שטאָף.
אין רוב פעלער, וועט דער צושטאנד פארשווינדן אויב איר נעמט גוט קעיר פון אייער מויל געזונט, ווי צום ביישפיל בירשטן אייערע ציין און רייניקן אייער צונג. אבער, זייער זעלטן, קען א געלע צונג אויך זיין א סימפטאם פון א מעדיצינישן צושטאנד. דעריבער, איז וויכטיג צו זיין באוואוסטזיניק דערפון.
וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿון אַ געלער צונג?
לאָמיר צעטיילן די סיבות אין צוויי הויפּט קאַטעגאָריעס. איינע איז די סיבות פֿאַרבונדן מיט נאָרמאַלע, טעגלעכע געוווינהייטן. די אַנדערע איז די סיבות וואָס קענען זיין רעכט צו אַ מעדיצינישן צושטאַנד.
געוויינטלעכע און געוויינטלעכע סיבות
דאָס זענען די הויפּט זאַכן וואָס פאַראורזאַכן אַ געלע צונג ביי רובֿ מענטשן. עס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן, און עס וועט אַוועקגיין אַמאָל איר ענדערט אייערע געוווינהייטן.
| סיבה | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| שלעכטע מויל היגיענע | ווען מען פּוצט נישט די ציין און רייניקט נישט די צונג ריכטיק יעדן טאָג, זאַמלען זיך טויטע צעלן און באַקטעריעס אויף דער צונג. דאָס איז וואָס גיט איר איר געלע אויסזען. |
| רויכערן און טאַבאַק נוצן | די כעמיקאַלן אין טאַבאַק, וואָס מען עסט אָפט מיט ציגאַרעטן און קייַען גומע, פאַראורזאַכן אַז די צעלן אויף דער צונג זאָלן לייכט ווערן געל. |
| עטלעכע עסנוואַרג און טרינקען | קאַווע, טיי, עסנוואַרג געמאַכט מיט קורקומאַ (ווי אונדזערע קעריז), און עסנוואַרג מיט קינסטלעכע קאָלירן קענען צייטווייליק מאַכן די צונג געל. |
| עטלעכע טייפּס פון מוילוואַש | די צונג קען אויך ווערן געל ווען מען ניצט שטרענגע מוילוואש מיטלען וואָס ענטהאַלטן ינגרידיאַנץ ווי אַלקאָהאָל, מענטאָל אָדער כלאָרהעקסידין. |
| מויל אָטעמען אָדער טרוקן מויל | ווען אייער מויל איז טרוקן, פאַרמינערט זיך די שפּייַכל פּראָדוקציע. שפּייַכל איז דער נאַטירלעכער וועג צו רייניקן די באַקטעריע אין אייער מויל. ווען שפּייַכל איז נידעריק, קענען באַקטעריע וואַקסן און מאַכן אייער צונג געל. |
| שוואַרצע האָריקע צונג | טראָץ דעם נאָמען, הייבט זיך אָן דער צושטאַנד מיט אַ געלער צונג. די פּאַפּילעס, וואָס זענען האָר-ווי סטרוקטורן אויף דער צונג, ווערן לענגער ווי געוויינטלעך, און באַקטעריעס און טויטע צעלן ווערן פֿאַרשפּאַרט צווישן זיי. דאָס איז נישט קיין געפֿערלעכער צושטאַנד. |
באדינגונגען צו היטן אויס פֿאַר
זייער זעלטן, קען א געלע צונג זיין א סימפטאם פון א קראנקהייט. אין אזעלכע פעלער, קען עס דערשיינען צוזאמען מיט אנדערע סימפטאמען.
- געלזוכט: דאָס איז דער וויכטיקסטער און זאָרגפולסטער צושטאַנד . דער צושטאַנד פּאַסירט ווען די געלע כעמישע בילירובין אין בלוט פאַרגרעסערט זיך צוליב אַ פּראָבלעם מיט אונדזער לעבער. נישט נאָר די צונג, נאָר אויך די ווייסע פון די אויגן און די שפּייַעכץ ווערן געל. דאָס קען זיין אַ סימן פון לעבער שאָדן, אַזוי איר זאָלט זוכן מעדיצינישע הילף גלייך.
- גאַסטריטיס: אָנצינדונג פון די מאָגן ליינינג קען מאל פאַראורזאַכן אַ געלע באַדעקונג אויף דער צונג. דאָס זעט מען ספּעציעל ביי גאַסטריטיס פאַראורזאַכט דורך די באַקטעריע `(העליקאָבאַקטער פּילאָרי)`.
- אויטאָאימונע קראַנקייטן: מענטשן מיט קראַנקייטן וואָס שוואַכן דעם גוף'ס ימיון סיסטעם זענען מער מסתּמא צו האָבן באַקטעריע וואָס וואַקסן אין זייער מיילער, וואָס קען פאַרשאַפן די צונג צו טוישן קאָליר.
- פסאָריאַזיס: דאָס איז אַ הויט קראַנקייט וואָס פאַראורזאַכט שופּיקע פלעקן אויף דער הויט. זייער זעלטן, קען די קראַנקייט אויך פאַראורזאַכן געלע פלעקן אויף דער ייבערפלאַך פון דער צונג.
דאָס וויכטיקסטע איז, אויב אייערע אויגן און שפּייַעכץ זענען געל אין אַדישאַן צו אייער צונג, איגנאָרירט עס נישט. עס קען זיין אַ לעבער פּראָבלעם, אַזוי זען אַ דאָקטער גלייך.
זענען דא אנדערע סימפטאמען וואס באגלייטן א געלע צונג?
רובֿ מאָל, זענען נישטאָ קיין גרויסע סימפּטאָמען אַחוץ אַ ענדערונג אין צונג קאָליר. אָבער, עטלעכע מענטשן קענען דערפֿאַרן די פֿאָלגנדיקע:
- שלעכטער אָטעם (האַליטאָזיס)
- פילן אַ שלעכטן טעם אין מויל
- א גראָב אָדער בליסטער-ווי געפיל אויף דער צונג
- געפיל ווי אַ ברענענדיק געפיל אויף דער צונג
- געשמאַק ענדערונגען
- טרוקן מויל
- היץ, האַלדז ווייטיק (אויב פֿאַרבונדן מיט אַן אינפעקציע)
וואָס קענען מיר טאָן וועגן דעם? ווי קענען מיר דאָס פֿאַרבעסערן?
די בעסטע און פּשוטסטע באַהאַנדלונג דערפֿאַר איז צו האַלטן געהעריקע מויל היגיענע.
1. פּוצט אייערע ציין לפּחות צוויי מאָל אַ טאָג: ניצט אַ ציינפּאַסטע וואָס כּולל פלאָריד און אַ ווייכע ציינבערשטל.
2. וויכטיגסטנס - רייניגט אייער צונג: בשעת איר פּוצט אייערע ציין, קראַצט לייכט די ייבערפלאַך פון אייער צונג מיט אייער צאָן־בערשטל אָדער אַ צונג־קראַצער וואָס איר קענט קויפן אין דער אַפּטייק. דאָס וועט אַוועקנעמען טויטע צעלן און באַקטעריעס וואָס האָבן זיך אָנגעזאַמלט אויף דער ייבערפלאַך פון אייער צונג.
3. ניצט פלאָס טעגלעך: אַראָפּנעמען עסן-טיילן וואָס זענען געבליבן שטעקן צווישן אייערע ציין.
4. ניצט אַן אַלקאָהאָל-פֿרײַעם מוילוואַש: אויסשווענקען דעם מויל בערך צוויי מאָל אַ טאָג קען העלפֿן קאָנטראָלירן באַקטעריע.
5. טרינקט אסאך וואסער: טרינקען וואסער א גאנצן טאג העלפט פארמיידן טרוקענע מויל און שווענקט ארויס באקטעריעס אין מויל.
6. פֿאַרמײַדט רויכערן: אויב איר זענט אַ רויכערער, וועט פּרובירן אויפֿצוהערן גיין אַ לאַנגן וועג אין צוריקברענגען אייער צונג-קאָליר.
געוויינטלעך, אויב מען טוט די זאכן ריכטיג, וועט די געלע קאליר פון דער צונג פארשווינדן אין א פאר וואכן.
ווען זאָלן מיר זען אַ דאָקטער?
אויב די געלקייט פון אייער צונג פארמינערט זיך נישט אפילו נאכדעם וואס איר טוט די פשוטע זאכן וואס זענען דערמאנט געווארן אויבן, אדער אויב איר האט איינע פון די סימפטאמען אונטן, איז עס זיכער בעסטער צו זען א דאקטאר פאר אן עצה.
| ווען צו זוכן באַלדיקע מעדיצינישע הילף | |
|---|---|
| סימפּטאָמען פון געלזוכט | חוץ דיין לשוןאויב די ווייסע פון די אויגן און די קאָרנעאַ ווערן געל, קען דאָס זיין אַ סימן פון אַ ערנסטן צושטאַנד. |
| דער צושטאַנד פֿאַרבעסערט זיך נישט. | אויב אייער צונג האט נאך אלץ א געלע קאליר נאך א פאר וואכן, אפילו נאכדעם וואס איר האט גוט אפגעהאלטן פון אייער מויל היגיענע און אויפגעהערט רויכערן. |
| פֿאַרערגערונג פֿון סימפּטאָמען | אויב די קאָליר פֿון דער צונג ווערט אַ טונקעלער געל אָדער אויב אַנדערע סימפּטאָמען (ווי ווייטיק, אָנצינדונג) פֿאַרגרעסערן זיך. |
| צונג ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייט | אויב עס איז ווייטיק אין דער צונג אדער מויל צוזאמען מיט געלבונג. |
| זעט אויס ווי "האָר" | אויב די ייבערפלאַך פון דער צונג קוקט אויס ווי האָר (ווי אין דעם פאַל פון שוואַרצער האַריקער צונג). |
ווען איר גייט צום דאָקטער, וועט ער אונטערזוכן אייער מויל און, אויב נייטיק, קען ער אייך שיקן צו אַנדערע טעסץ צו געפֿינען די סיבה.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- רובֿ מאָל איז אַ געלע צונג נישט ערנסט. די הויפּט סיבה איז שלעכטע מויל היגיענע און געוויסע לייפסטייל געוווינהייטן.
- די דאזיגע צושטאנד קען מען כמעט אינגאנצן געהיילט ווערן דורך גרינטלעך בירשטן די ציין יעדן טאג און ספעציעל רייניקן די צונג.
- אויב אייער צונג ווערט געל צוזאַמען מיט אייערע אויגן און שפּייַעכץ, קען דאָס זיין אַ סימן פון געלזוכט. אויב דאָס פּאַסירט, זעט אַ דאָקטער גלייך אָן קיין פאַרהאַלטונג.
- אויב די געלקייט פון דער צונג פארמינערט זיך נישט נאך בערך א חודש, טראץ דעם וואס מען גייט נאך גוטע געוואוינהייטן, איז קלוג צו זען א דאקטאר צו אויסגעפינען פונקטליך וואס די אורזאך איז.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג