Ṣé o ní ìṣòro pẹ̀lú oorun rẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun (Ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun / Ìwádìí Polysomnography)!

Ǹjẹ́ o máa ń ní ìṣòro láti sùn ní alẹ́ nígbà míì, tí o sì máa ń jí ní òwúrọ̀ tí ara rẹ bá ti rẹ̀ ọ́? Tàbí ẹnìkan nílé rẹ ń kùn pé o ń mí ìrun tàbí pé o kò ní mí? Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn ìṣòro wọ̀nyí, dókítà lè dámọ̀ràn pé kí o ṣe “ìwádìí oorun.” Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ọ̀nà tí ó rọrùn tí o lè lóye.

Kí ni ìwádìí oorun yìí?

Ní ṣókí, ìwádìí oorun jẹ́ ìdánwò àyẹ̀wò tí ó ń ṣàyẹ̀wò bí onírúurú ètò ara rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ nígbà tí o bá ń sùn. Orúkọ tí àwọn dókítà ń pe èyí ni polysomnogram . Ó jẹ́ ọ̀rọ̀ gígùn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n gbogbo rẹ̀ dá lórí gbígba òye tó dára nípa oorun rẹ. Nínú ìdánwò yìí, o ní àwọn sensọ kéékèèké díẹ̀ tí a so mọ́ ara rẹ. Àwọn wọ̀nyí ń ṣàkọsílẹ̀ àwọn nǹkan bí ìlù ọkàn rẹ, ìṣiṣẹ́ ọpọlọ, àti mímí ní gbogbo oorun rẹ. Èyí ń jẹ́ kí àwọn dókítà ní àwòrán dídára oorun rẹ kedere.

Ìgbà wo ni a nílò ìwádìí oorun?

Èyí tún jẹ́ irú àyẹ̀wò àyẹ̀wò. Èyí ni pé, àwọn dókítà máa ń lò ó láti mọ irú ìṣòro ìlera tí o ní, tàbí láti rí i dájú pé o kò ní. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń dámọ̀ràn àyẹ̀wò yìí tí o bá ní àwọn àmì àrùn tí ń nípa lórí oorun rẹ, láti mọ bí o ṣe lè tọ́jú àìsàn náà, tàbí láti mọ̀ bóyá ìtọ́jú náà ń ṣiṣẹ́. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ àwọn àìsàn tí ó lè nípa lórí ọpọlọ rẹ, ètò iṣan ara rẹ, èémí, tàbí iṣẹ́ ọkàn rẹ.

Ìwádìí oorun lè ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti mọ àwọn àìsàn bí èyí:

• Apnea oorun (Apnea oorun - idinamọ ati aarin)
• Narcolepsy (ìbẹ̀rẹ̀ òjijì ti oorun pupọju)
• Àìsàn Ìṣípo Ẹsẹ̀ Lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, títí kan Àrùn Ẹ̀sẹ̀ Lẹ́ ...
• Àìsùn oorun
• Àwọn oríṣi ìwárìrì àti wárápá kan
• Ìbẹ̀rù òru / Ìbẹ̀rù oorun
• Àwọn ìkọlù ìbẹ̀rù òru
• Rírìn lójú oorun tàbí àwọn ìṣòro mìíràn tó ní í ṣe pẹ̀lú ìwà oorun
• Àìlera oorun
• Àwọn ìṣòro oorun míràn (Àìlera oorun tó ń yọni lẹ́nu àti àwọn ìṣòro oorun tó ń fa ìdààmú)

Ìgbà wo ni a máa ṣe ìwádìí oorun?

Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń ṣe ìdánwò yìí nígbà tí o bá ń sùn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa máa ń sùn ní alẹ́. Ìdí nìyí tí àwọn ilé ìwádìí oorun fi máa ń ṣe ìwádìí nípa oorun ní alẹ́.Sibẹsibẹ, ti awọn ti n ṣiṣẹ ni alẹ, iyẹn ni, awọn ti n sun ni ọsan, ba fẹ ṣe idanwo yii, o ṣee ṣe lati ṣe ni ọsan pẹlu.

Báwo ni àwọn ìwádìí oorun yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àwọn ìdánwò wọ̀nyí wọ́pọ̀ gan-an. Fún àpẹẹrẹ, ní ọdún 2014, a ṣe ìwádìí oorun tó lé ní 800,000 lábẹ́ Medicare ní Amẹ́ríkà nìkan. Èyí túmọ̀ sí wípé, o lè fojú inú wo bí iye yìí ṣe ga tó nígbà tí a bá fi gbogbo àwọn yòókù pọ̀. Ìdánwò yìí ti gbajúmọ̀ gan-an ní Sri Lanka báyìí.

Ta ló ń ṣe ìwádìí oorun yìí?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn onímọ̀ nípa ìlera ló ń kópa nínú ìdánwò yìí. Àwọn tó ń ṣe ìdánwò náà ni àwọn onímọ̀ nípa ìṣègùn, àwọn onímọ̀ nípa ìmọ̀ ẹ̀rọ, àwọn olùrànlọ́wọ́, àti àwọn nọ́ọ̀sì (àwọn nọ́ọ̀sì tó ti forúkọ sílẹ̀ àti àwọn nọ́ọ̀sì tó ń ṣiṣẹ́ nílé ìwòsàn).

Lẹ́yìn tí o bá ti gba àbájáde àyẹ̀wò rẹ, onímọ̀ nípa àrùn ẹ̀dọ̀fóró tàbí onímọ̀ nípa oògùn oorun yóò ṣe àtúnyẹ̀wò àbájáde àyẹ̀wò náà láti mọ̀ bóyá ìṣòro kan wà. Nígbà míìrán, onímọ̀ nípa àrùn ọpọlọ tàbí dókítà ìdílé rẹ lè kópa láti mọ̀ sí i nípa ìtàn ìṣègùn rẹ. Nígbà tí àbájáde náà bá ti jáde, àwọn dókítà wọ̀nyí yóò ṣiṣẹ́ papọ̀ láti fún ọ ní ìtọ́jú tó dára jùlọ.

Idanwo apnea oorun ni ile

Ìyàtọ̀ díẹ̀ wà láàárín ìdánwò apnea oorun tí a ṣe nílé àti ìwádìí polysomnography tí a ṣe ní ilé ìsùn. Ìdánwò ilé kìí sábà lo gbogbo àwọn sensọ̀ tí a lò nínú ìwádìí oorun pípé. Fún àpẹẹrẹ, àwọn sensọ̀ tí ó ń wọn ìṣiṣẹ́ ìgbì ọpọlọ, ìṣípo ojú, tàbí ìṣiṣẹ́ iná mànàmáná ọkàn lè má wà nínú ìdánwò ilé.

Àwọn ìdánwò ilé tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni àwọn tí wọ́n ń wọn ìmí nípasẹ̀ imú tàbí ẹnu àti ìṣíkiri àwọn iṣan inú àyà àti ikùn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìmí. Àwọn wọ̀nyí ni a sábà máa ń lò nígbà tí dókítà bá fura gidigidi pé àìsàn oorun ń ṣe àìsàn, tàbí fún ìdánwò àtẹ̀lé láti rí i bóyá àìsàn oorun ti dára síi lẹ́yìn iṣẹ́-abẹ tàbí pípadánù ìwọ̀n ara.

Báwo ni ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun ṣe ń ṣiṣẹ́?

Dídára oorun rẹ da lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, ìdí nìyí tí ìdánwò yìí fi ń lo oríṣiríṣi àwọn sensọ̀. Níwọ́n ìgbà tí sensọ̀ kọ̀ọ̀kan ń ṣe àkíyèsí ètò tàbí ìlànà kan pàtó nínú ara, àwọn dókítà lè ṣe ìwádìí jíjinlẹ̀ nípa oorun rẹ. Èyí lè jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá láti ṣe àyẹ̀wò àwọn ipò kan tí ó ní í ṣe pẹ̀lú oorun dáadáa.

Nínú ìwádìí oorun, àwọn sensọ̀ àti ọ̀nà ìṣàyẹ̀wò bí ìwọ̀nyí ni a lò:

• Ẹ̀rọ ìtànṣán-ẹ̀rọ (EEG):Àwọn sensọ̀ wọ̀nyí ni a fi jeli aláwọ̀ tí ó lè máa darí iná mànàmáná bo. Jeli yìí ń ran àwọn sensọ̀ náà lọ́wọ́ láti dì mọ́ orí rẹ. Wọ́n ń ṣàwárí àti ṣàkọsílẹ̀ ìṣiṣẹ́ iná mànàmáná ti ọpọlọ rẹ, tí a ń pè ní ìgbì ọpọlọ , nígbà tí o bá ń sùn. Oríṣiríṣi ìgbì omi ló máa ń wáyé nígbà tí o bá ń sùn. Èyí ṣe pàtàkì fún ṣíṣe àyẹ̀wò àwọn ìṣòro oorun.
• Ìwádìí Ẹ̀rọ-ẹ̀rọ (EKG tàbí ECG): Nígbà tí a bá ń ṣe ìwádìí oorun, a máa gbé sensọ EKG kan sí àyà wa láti wọn ìṣiṣẹ́ iná mànàmáná ọkàn wa. Nípa ṣíṣàyẹ̀wò ìṣiṣẹ́ ọkàn wa, dókítà lè rí i bóyá ìṣòro kan wà pẹ̀lú ìṣiṣẹ́ ọkàn wa tàbí ètò iná mànàmáná inú wa.
• Electromyogram (EMG): A máa ń gbé àwọn sensọ̀ wọ̀nyí sí ara, nígbà gbogbo lórí ojú tàbí ẹsẹ̀ rẹ. A máa ń lò wọ́n láti ṣe àkíyèsí ìṣísẹ̀ iṣan. Láìdàbí ìdánwò EMG déédéé, àwọn sensọ̀ wọ̀nyí ni a ń lò fún àmójútó nìkan, wọn kì í sì í mú kí iṣan náà ṣiṣẹ́.
• Electro-oculography (EOG): Nínú ìdánwò yìí, àwọn sensọ kéékèèké ni a so mọ́ awọ ara tí ó yí ojú rẹ ká. Àwọn sensọ wọ̀nyí ń ṣàwárí ìṣiṣẹ́ ojú. Fún ìwádìí oorun, irú sensor mẹ́rin bẹ́ẹ̀ ni a so mọ́ ara wọn, méjì ní àyíká ojú kọ̀ọ̀kan.
• Àwọn sensọ̀ mímí: Èyí ní àwọn sensọ̀ tí ó ń ṣàwárí bí afẹ́fẹ́ ṣe ń lọ láti ẹnu àti imú rẹ.
• Ìwọ̀n Ìmúlẹ̀mọ́ra Ìmí-ẹ̀mí (RIP): Ìwọ̀n Ìmúlẹ̀mọ́ra jẹ́ ẹ̀rọ kan tí ó ń ṣàwárí ìfẹ̀ sí i àyà àti ikùn rẹ nígbà tí o bá mí ẹ̀mí.
• Mita Pulse Oximeter: Eyi jẹ sensọ kekere kan ti o le mọ ori ika itọka rẹ. O n wọn iwọn oṣuwọn titẹ rẹ ati ipele atẹgun ninu ẹjẹ rẹ.
• Àbójútó fídíò àti ohùn: Èyí ń jẹ́ kí àwọn òṣìṣẹ́ ilé ìtọ́jú oorun àti àwọn dókítà rí àti gbọ́ ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń sùn. Àwọn dókítà máa ń lo èyí tí wọ́n bá rí ohun tó yàtọ̀ tàbí ohun tó ń bani lẹ́rù láti inú àwọn sensọ̀ tí a mẹ́nu kàn lókè yìí. Bákan náà, nítorí pé àwọn gbigbasilẹ wọ̀nyí bá àwọn sensọ̀ mu, dókítà tó ń gbìyànjú láti túmọ̀ àwọn sensọ̀ náà lè rí àti gbọ́ ohun tó ń ṣẹlẹ̀ ní àkókò kan náà.

Kí ni a lè retí kí a tó ṣe ìwádìí nípa oorun? Báwo ni a ṣe lè múra sílẹ̀?

Onímọ̀ nípa ẹ̀dọ̀fóró tàbí onímọ̀ nípa ìtọ́jú oorun sábà máa ń dámọ̀ràn ìwádìí oorun nípa àwọn àmì àrùn rẹ àti ìtàn ìṣègùn rẹ. Nígbà tí wọ́n bá ti ṣe àbá náà tán, wọ́n lè fún ọ ní àwọn àṣàyàn fún àwọn yàrá ìtọ́jú oorun ní agbègbè rẹ, wọ́n sì tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àdéhùn tààrà pẹ̀lú ọ̀kan.

A ó ṣètò ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun rẹ ní ìbámu pẹ̀lú àṣà oorun rẹ, àwọn ohun tí o fẹ́, ìṣètò àti ipò rẹ. Àwọn dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn pé kí o ṣètò ìdánwò rẹ ní àkókò tí o máa ń sùn déédéé. Àwọn ilé ìdánwò wọ̀nyí wà fún àwọn ènìyàn tí wọ́n máa ń sùn ní alẹ́, àti àwọn tí wọ́n máa ń ṣiṣẹ́ ní alẹ́ àti àwọn tí wọ́n máa ń sùn ní ọ̀sán.

Nígbà tí o bá ń múra sílẹ̀ fún ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun, o yẹ kí o múra bí ẹni pé o sùn ní alẹ́ kí o sì wẹ̀, kí o sì wẹ ara rẹ mọ́ bí o ṣe máa ṣe fún àyẹ̀wò ìṣègùn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìlànà àti àwọn ohun èlò ìtọ́jú yàtọ̀ síra gẹ́gẹ́ bí ilé ìtọ́jú oorun ṣe rí, ó dára láti fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn:

• Tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ nípa wíwẹ̀ àti mímú ara mọ́. A sábà máa ń gbani nímọ̀ràn láti wẹ̀ tàbí kí o fọ ara rẹ kí o tó ṣe àyẹ̀wò náà. Síbẹ̀síbẹ̀, yẹra fún lílo àwọn ìpara, ìpara, tàbí àwọn ọjà ìtọ́jú irun lẹ́yìn náà. Ó dára láti ní awọ ara tí ó mọ́, láìsí ìpara èyíkéyìí. Èyí yóò ran àwọn sensọ̀ tí a lò nínú ìwádìí oorun lọ́wọ́ láti fara mọ́ ọn dáadáa kí wọ́n sì rí àwọn ìwádìí tí ó ṣe kedere. Bákan náà, jeli irun tàbí ìfọ́ irun lè mú kí ó ṣòro fún jeli aláwọ̀ tí ó wà lórí àwọn sensọ̀ EEG láti lẹ̀ mọ́ orí rẹ. O yẹ kí o yẹra fún lílo pólíṣì èékánná tàbí èékánná èké , nítorí wọ́n lè ní ipa lórí kíkà pulse oximeter.
• Ẹ kó o bí ẹni pé ẹ ń sùn ní hótéẹ̀lì. Ẹ mú búrọ́ọ̀ṣì, aṣọ ìbora tàbí aṣọ ìsùn, aṣọ láti wọ̀ ní òwúrọ̀ lẹ́yìn ìdánwò náà, àti àwọn ohun ìmọ́tótó tàbí àwọn ohun ìtọ́jú ara ẹni mìíràn tí ẹ lè nílò. Tí ẹ bá ní ìbéèrè nípa àwọn ohun mìíràn tí ẹ lè nílò, ẹ lè béèrè lọ́wọ́ àwọn òṣìṣẹ́ ilé ìtọ́jú oorun tàbí dókítà yín fún ìwífún àti ìtọ́sọ́nà síi. Tí ẹ bá wọ aṣọ ìbora, ó tún dára láti mú ohun ìyọkúrò ìbora wá.
• Máa tẹ̀síwájú láti máa mu àwọn oògùn rẹ bí ó ti yẹ títí dókítà rẹ yóò fi sọ fún ọ pé kí o má ṣe lò wọ́n. Dókítà rẹ yóò fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí àwọn oògùn tí o gbọ́dọ̀ máa lò àti èyí tí o gbọ́dọ̀ dáwọ́ dúró fún ìgbà díẹ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í kẹ́kọ̀ọ́ oorun rẹ. Tí o bá ní ìbéèrè nípa èyí, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Àwọn oògùn kan lè ní àwọn àbájáde búburú tàbí ewu tí o bá dáwọ́ dúró lójijì. O lè yẹra fún wọn nípa bíbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
• Sọ fún dókítà rẹ tí o bá ní àléjì awọ ara. Àwọn ohun èlò ìfọmọ́ra kan tí a lò láti so àwọn sensọ mọ́ ara nígbà ìwádìí oorun lè fa ìbínú awọ ara tàbí àléjì. Tí o bá mọ̀ nípa àwọn àléjì wọ̀nyí ṣáájú, dókítà rẹ lè wá àwọn ọ̀nà mìíràn tí kò ní fa àléjì.

Kí ni a lè retí ní ọjọ́ ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun?

Àyàfi tí dókítà rẹ bá gbà ọ́ nímọ̀ràn pé kí o má ṣe bẹ́ẹ̀, máa bá ìgbòkègbodò rẹ lọ ní ọjọ́ ìdánwò náà. Síbẹ̀, fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn:

• Yẹra fún kaféènì àti ọtí fún o kere ju wákàtí mẹ́jọ kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìwádìí oorun. Àwọn méjèèjì yìí lè ba àkókò oorun rẹ jẹ́, kí ó sì ní ipa lórí àbájáde ìdánwò náà.
• Má ṣe sùn ní ọ̀sán. Tí o bá sùn ní ọ̀sán, ó lè ṣòro fún ọ láti sùn nígbà ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun.
• Tẹ̀síwájú nínú iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ bí ó ti ṣeé ṣe tó. Bí o ṣe ń sùn nígbà tí o bá ń ṣe ìwádìí oorun tó, bẹ́ẹ̀ náà ni dókítà ṣe lè túmọ̀ àwọn àbájáde náà dáadáa tó, kí ó mọ àìsàn rẹ, kí ó sì tọ́jú rẹ bí ó ti yẹ.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń ṣe ìwádìí nípa oorun?

Nígbà tí o bá dé ibi ìdánwò náà, àwọn onímọ̀ nípa ìlera tí wọ́n ń bójútó ìdánwò náà yóò mú ọ lọ sí yàrá tí o máa sùn sí. Níbẹ̀, lẹ́yìn tí o bá ti yí aṣọ ìlekè rẹ padà, àwọn òṣìṣẹ́ náà yóò bẹ̀rẹ̀ sí í so àwọn sensọ mọ́ onírúurú ẹ̀yà ara rẹ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn sensọ náà ní àwọn ohun èlò ìlẹ̀mọ́ tàbí wọ́n nílò láti so wọ́n mọ́ teepu (tí o bá ní awọ ara tó rọrùn tàbí tí o bá ní àléjì sí àwọn ohun èlò ìlẹ̀mọ́, rí i dájú pé o sọ fún òṣìṣẹ́ kí wọ́n tó bẹ̀rẹ̀ sí í so àwọn sensọ náà mọ́).

Lẹ́yìn tí àwọn òṣìṣẹ́ bá ti fi àwọn sensọ̀ náà sílẹ̀, wọn yóò ní kí o ṣe àwọn iṣẹ́ kékeré díẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò bóyá àwọn sensọ̀ náà ń ṣiṣẹ́ dáadáa àti pé wọ́n ti ṣe àtúnṣe. Àwọn nǹkan wọ̀nyí rọrùn gan-an; bíi gbígbé ojú rẹ, ṣíṣí àti dídì ẹnu rẹ, àti gbígbé ẹsẹ̀ rẹ.

Àwọn wáyà tí ó wà lórí àwọn sensọ náà gùn tó láti lè rìn kiri ní ìrọ̀rùn lórí ibùsùn. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá nílò láti dìde kúrò lórí ibùsùn, o nílò kí òṣìṣẹ́ kan ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yọ àwọn wáyà náà kúrò. Má ṣe yọ àwọn wáyà náà kúrò títí òṣìṣẹ́ kan yóò fi sọ bí a ṣe ń ṣe é fún ọ, bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ó lè ní ipa lórí àwọn àbájáde ìdánwò náà.

Lẹ́yìn tí àwọn òṣìṣẹ́ bá ṣe àtúnṣe àwọn sensọ̀ náà, o lè sinmi nípa wíwo tẹlifíṣọ̀n tàbí kíka ìwé kí o tó lọ sùn. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ní ìṣòro láti sùn nígbà ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun. Èyí lè jẹ́ nítorí pé ó jẹ́ àyíká tuntun, tí a kò mọ̀ tàbí nítorí pé àwọn sensọ̀ náà so mọ́ ara rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí kì í sábà ní ipa pàtàkì lórí àwọn àbájáde ìdánwò rẹ.

Nígbà tí o bá sùn, àwọn dókítà àti òṣìṣẹ́ tí wọ́n ń ṣe àyẹ̀wò àyẹ̀wò náà lè wá láti wò ọ́ nígbà míì. Àwọn wọ̀nyí ní:

• Tí wáyà tàbí sensọ̀ kan bá tú jáde, ọ̀pá náà sábà máa ń wọlé, yóò jí ọ, yóò sì tún un ṣe.
• Tí o bá rí àmì ìṣòro tó le gan-an nígbà tí o ń kẹ́kọ̀ọ́ oorun rẹ, bí ìgbà tí ara rẹ bá gbọ̀n tàbí ìṣẹ̀lẹ̀ ìṣègùn mìíràn.

Kí ni a lè retí lẹ́yìn ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun?

Nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀, àwọn òṣìṣẹ́ ilé ìtura yóò wá láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yọ gbogbo àwọn sensọ̀ náà kúrò. Lẹ́yìn náà, o lè yí aṣọ rẹ padà kí o sì fi ibi ìtura náà sílẹ̀.

Àwọn ewu àti àbájáde wo ló wà nínú ìwádìí oorun?

Àwọn àbájáde tàbí àwọn ìṣòro láti inú ìdánwò yìí ṣọ̀wọ́n gan-an. Àbájáde ẹ̀gbẹ́ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni ìgbóná ara tàbí ìṣesí sí àwọn ohun tí a fi ń so àwọn sensọ̀ mọ́. Àbájáde ẹ̀gbẹ́ mìíràn tí ó wọ́pọ̀ ni pé àwọn ènìyàn lè má lè sùn dáadáa tàbí kí wọ́n dúró sùn níwọ̀n ìgbà tí wọ́n bá ń sùn nítorí pé wọ́n wà ní ibi tí wọn kò mọ̀.

Àwọn ìṣòro míìrán lè ṣẹlẹ̀, ṣùgbọ́n wọ́n ṣọ̀wọ́n gan-an, wọ́n sì yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Dókítà rẹ ni ẹni tó dára jùlọ láti sọ ohun tí o lè retí fún ọ ní ìbámu pẹ̀lú ipò rẹ.

Báwo ni àwọn àbájáde náà ṣe rí? Kí ni àwọn àbájáde wọ̀nyẹn sọ fún wa?

Lẹ́yìn ìwádìí oorun, dókítà yóò ṣe àtúnyẹ̀wò àti túmọ̀ àwọn ìwádìí náà. Ìtumọ̀ ọ̀jọ̀gbọ́n yẹn ṣe pàtàkì gan-an. Nítorí pé ìwádìí oorun máa ń kó onírúurú ìwádìí jọ nípa bí o ṣe ń sùn. Ó gba ọ̀pọ̀ ọdún ẹ̀kọ́, ìdánilẹ́kọ̀ọ́, àti ìrírí láti gba gbogbo àwòrán ìwádìí oorun ẹnì kan. Nígbà tí dókítà bá ti lóye ìwádìí náà, ó lè pinnu bóyá o ní ìṣòro ìlera kan kí ó sì ṣàyẹ̀wò rẹ̀.

Lẹ́yìn tí dókítà bá ti lóye ìwádìí náà, tí ó sì wá sí àyẹ̀wò, òun yóò bá ọ sọ̀rọ̀ nípa ohun tí a rí (tàbí ohun kan) yóò sì dámọ̀ràn ohun tí ó yẹ kí o ṣe lẹ́yìn náà. Lọ́pọ̀ ìgbà, nígbà ìbẹ̀wò àtẹ̀lé, wọn yóò bá ọ sọ̀rọ̀ síwájú sí i nípa àwọn àbájáde rẹ. Wọn yóò tún jíròrò àwọn àṣàyàn ìtọ́jú àti àwọn ìgbésẹ̀ tí ó tẹ̀lé.

Ìgbà wo ni a ó mọ àbájáde ìwádìí oorun?

Dókítà kan yóò pè ọ́ pẹ̀lú àwọn èsì rẹ ní ọjọ́ díẹ̀ lẹ́yìn ìdánwò rẹ. Èyí lè yàtọ̀ láti yàrá kan sí yàrá kan, nítorí náà ó dára láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nígbà tí o bá ń retí èsì rẹ lẹ́yìn ìdánwò rẹ.

Igba melo ni o gba fun iwadi oorun?

Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, ó gba alẹ́ kan péré ní ibi ìsùn (tàbí tó dọ́gba pẹ̀lú alẹ́ kan fún àwọn tó ṣe ìdánwò náà ní ọ̀sán). Àwọn ògbógi àti dókítà gbà pé ìdánwò náà wúlò tí o bá sùn fún o kere ju wákàtí méjì (ṣùgbọ́n bí o ṣe máa ń sùn tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ìwádìí tí o kó jọ ṣe wúlò tó).

Àwọn ènìyàn kan lè nílò láti dúró sí ibi ìsùn fún ju alẹ́ kan lọ. Èyí lè jẹ́ fún onírúurú ìdí; láti ipò ìlera tí a fura sí sí àwọn ìkà tí a ṣe ní alẹ́ àkọ́kọ́ tí kò péye tó láti lóye. Dókítà rẹ lè fún ọ ní àlàyé síwájú sí i nípa ohun tí a dámọ̀ràn fún ọ àti ìdí rẹ̀.

Ǹjẹ́ ẹnìkan yóò máa wò mí nígbà tí a bá ń ṣe ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun?

Àwọn ìwádìí oorun lo àwọn kámẹ́rà tí kò ní ìmọ́lẹ̀ púpọ̀ tí wọ́n lè gba fídíò àti ohùn sílẹ̀ ní ìmọ́lẹ̀ díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn òṣìṣẹ́ ní ibi ìsùn kì í wo ọ́ ní gbogbo ìgbà tí o bá sùn. Àwọn kámẹ́rà náà wà níbẹ̀ ní pàtàkì kí àwọn òṣìṣẹ́ lè rí ohun tó máa ṣẹlẹ̀ tí wọ́n bá ṣàjèjì tàbí tí ó ń dààmú wọn. Wọ́n tún máa ń gba ohun tó ń ṣẹlẹ̀ sílẹ̀. Lẹ́yìn náà, àwọn dókítà lè fi àwọn àkọsílẹ̀ náà wé àwọn àkọsílẹ̀ láti inú àwọn sensọ̀. Èyí túmọ̀ sí pé àyàfi tí ẹnìkan nínú òṣìṣẹ́ bá ní ìdí pàtó láti wò ọ́ nípasẹ̀ kámẹ́rà, wọn kì yóò máa wò ọ́.

Ṣé mo lè dìde kí n sì lọ sí yàrá ìwẹ̀ nígbà tí mo bá ń ṣe ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun?

Bẹ́ẹ̀ni, o lè jí ní alẹ́ láti lọ sí yàrá ìwẹ̀ nígbà ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn òṣìṣẹ́ ilé ìtura oorun yóò sọ fún ọ bóyá o lè ṣe èyí láìsí ìrànlọ́wọ́ òṣìṣẹ́ kan. Èyí yóò yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ohun èlò ilé ìtura oorun, ìlànà, àti ìṣètò yàrá náà. Tí òṣìṣẹ́ kan kò bá ti sọ fún ọ nípa èyí kí ìdánwò rẹ tó bẹ̀rẹ̀, o lè béèrè nípa rẹ̀.

Ṣé kí n dá ṣe ìwádìí nípa oorun?

Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun jẹ́ ohun tí ìwọ nìkan máa ń ṣe. Ní àwọn ìgbà míì, bíi pẹ̀lú àwọn ọmọdé tàbí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìní pàtàkì , olùtọ́jú tàbí ẹni tí o fẹ́ràn lè wà ní ibi ìtọ́jú oorun nígbà ìkẹ́kọ̀ọ́ náà. Síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n sábà máa ń nílò láti lo yàrá ọ̀tọ̀ láti yẹra fún kíkà àti àbájáde ìdánwò náà.

Ní àwọn ìgbà tó ṣọ̀wọ́n, olùtọ́jú tàbí ẹni tó fẹ́ràn lè dúró sí yàrá kan náà, ṣùgbọ́n wọn kò lè sùn lórí ibùsùn kan náà pẹ̀lú ẹni tí wọ́n ń ṣe àyẹ̀wò náà. Èyí yàtọ̀ síra nípasẹ̀ yàrá ìwádìí, irú àyẹ̀wò náà, àti àwọn nǹkan míìrán, nítorí náà ó dára láti bá dókítà tàbí òṣìṣẹ́ ilé ìtọ́jú oorun rẹ sọ̀rọ̀.

Ǹjẹ́ ìwádìí oorun máa ń dunni?

Rárá, ìwádìí oorun kò ní dunni rárá. O kò ní nímọ̀lára ìrora kankan láti ọ̀dọ̀ àwọn sensọ̀ tàbí àwọn ohun èlò míràn nígbà ìdánwò náà. Àwọn senso kan tí a so mọ́ awọ ara pẹ̀lú teepu tàbí àlẹ̀mọ́ lè ní ìrora díẹ̀ nígbà tí o bá yọ wọ́n kúrò, ṣùgbọ́n àwọn òṣìṣẹ́ náà lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dín èyí kù tàbí láti mú un kúrò lẹ́yìn tí ìdánwò náà bá parí.

Ìwádìí oorun jẹ́ ìdánwò tí ó wọ́pọ̀ tí ó lè ran lọ́wọ́ láti ṣàyẹ̀wò ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn àti àwọn ìṣòro tí ó ní í ṣe pẹ̀lú oorun. Ọgọ́rọ̀ọ̀rún ẹgbẹ̀rún ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun ni a ń ṣe lọ́dọọdún. Wọ́n ṣe pàtàkì fún ṣíṣe àyẹ̀wò àti tọ́jú àwọn àìsàn bí sleep apnea, narcolepsy, àti restless legs syndrome.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ní àníyàn tàbí ìbẹ̀rù nípa ìdánwò yìí, àwọn onímọ̀ nípa ìlera àti àwọn dókítà tí wọ́n jẹ́ ògbóǹkangí nínú tàbí tí wọ́n kópa nínú ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sinmi kí o sì ní ìfọ̀kànbalẹ̀. Ní ọ̀nà yìí, àwọn dókítà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sùn, kó ìwífún jọ nípa bí o ṣe ń sùn nígbà ìdánwò náà, láti mọ̀ bóyá ìdí kan wà fún àníyàn, àti ohun tí wọ́n lè ṣe láti ran ọ́ lọ́wọ́.

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Ó dára, mo nírètí pé o ti ní òye tó dára jù nípa ìwádìí oorun (Sleep Study / Polysomnography) tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

• Èyí jẹ́ ìdánwò tí kò ní ìrora, tí ó sì ní ààbò láti ṣàyẹ̀wò àwọn ìṣòro oorun rẹ.
• Tí o bá ní àìsùn, oorun ọ̀sán púpọ̀, ìmò, tàbí àìsí èémí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ìdánwò yìí lè wúlò fún ọ.
• Àwọn òṣìṣẹ́ náà yóò ṣàlàyé ohun gbogbo fún ọ, wọn yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ kí ìdánwò náà tó bẹ̀rẹ̀ àti nígbà ìdánwò náà, nítorí náà, kò sí ìdí láti bẹ̀rù.
• Tí o bá mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀ gan-an, ó máa rọrùn fún ọ láti kojú ohunkóhun. Nítorí náà, a nírètí pé ìwífún yìí yóò wúlò fún ọ. Kí o lè sùn dáadáa, kí o sì ní ìtura!

Ìkẹ́kọ̀ọ́ oorun , polysomnography, àwọn ìṣòro oorun, ìṣòro oorun apnea, ìdánwò oorun, àwọn ìṣòro oorun, àwọn ìdánwò ìṣègùn