Olùránṣẹ́ àgbà tó wà nínú ẹ̀yìn rẹ: Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa okùn ẹ̀yìn.

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí àwọn ìránṣẹ́ ṣe ń lọ láti inú ọpọlọ rẹ sí gbogbo ara rẹ, títí kan àwọn ẹ̀yà ara rẹ, àti bí ìwífún láti ara rẹ ṣe ń padà sí ọpọlọ rẹ? Gbogbo èyí ń ṣẹlẹ̀ nípasẹ̀ ètò àgbàyanu kan tí ó ṣe pàtàkì gan-an. Ẹ̀yìn ẹ̀yìn jẹ́ apá pàtàkì nínú ètò náà. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ẹ̀yìn ẹ̀yìn yìí jẹ́, ohun tí ó ń ṣẹlẹ̀ sí i, àti bí a ṣe lè tọ́jú rẹ̀.

Kí ni okùn ẹ̀yìn? Ní ṣókí...

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí: okùn ẹ̀yìn jẹ́ ìrísí onígun mẹ́rin, tó gùn bíi ti tube tó ń lọ láti inú òpó ẹ̀yìn rẹ, sí àárín ẹ̀yìn rẹ. Ó bẹ̀rẹ̀ láti inú ọpọlọ rẹ, èyí tí í ṣe apá tó rẹlẹ̀ jùlọ nínú ọpọlọ rẹ, ó sì ń lọ títí dé ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn rẹ.

Ó jẹ́ ti àwọn iṣan ara àti sẹ́ẹ̀lì . Ó dà bí àwọn wáyà kéékèèké tí a so pọ̀. Àwọn iṣan ara wọ̀nyí ń gbé àwọn ìránṣẹ́ láti inú ọpọlọ lọ sí ìyókù ara, wọ́n sì ń mú ìwífún láti ara padà sí ọpọlọ. Ní gidi, okùn ẹ̀yìn jẹ́ apá pàtàkì, apá pàtàkì nínú ètò iṣan ara rẹ.

Nítorí náà, kí ló máa ṣẹlẹ̀ sí okùn ẹ̀yìn yìí?

Iṣẹ́ pàtàkì ti ọpa ẹhin ni lati sọ awọn ifiranṣẹ laarin ọpọlọ ati gbogbo ara. Awọn ifiranṣẹ wọnyi ni a pe ni awọn ifiranṣẹ ina. Awọn ifihan agbara wọnyi ni o jẹ ki ọpọlọpọ awọn nkan ninu ara wa ṣiṣẹ daradara. Jẹ ki a wo ohun ti wọn jẹ:

• Iṣakoso awọn iṣẹ-ṣiṣe ati awọn gbigbe ara:
• Tí o bá fẹ́ gbé apá sókè tàbí gbé ẹsẹ̀, ìránṣẹ́ náà máa ń lọ láti inú ọpọlọ sí apá àti ẹsẹ̀ nípasẹ̀ okùn ẹ̀yìn yìí.
• Ó tún ń ràn wá lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn nǹkan tí ó ń ṣẹlẹ̀ láìsí pé a ronú nípa wọn, tí a ń pè ní “àwọn iṣẹ́ autonomic” (fún àpẹẹrẹ, ìlù ọkàn rẹ, èémí rẹ). O kò ní láti ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Gbogbo wọn ń ṣẹlẹ̀ láìsí àṣìṣe.

• Ìròyìn àwọn ìmọ̀lára sí ọpọlọ:
• Tí o bá nímọ̀lára ìfúnpá, ìrora, ooru, tàbí òtútù níbikíbi nínú ara rẹ, àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyẹn máa ń lọ sí ọpọlọ nípasẹ̀ àwọn iṣan ara nínú okùn ẹ̀yìn yìí. Ìgbà náà ni ọpọlọ yóò túmọ̀ rẹ̀ tí yóò sì jẹ́ kí o nímọ̀lára rẹ̀.

• Ṣíṣàkóso àwọn àtúnṣe:
• Àwọn ìfàsẹ́yìn ara jẹ́ ìdáhùn ara tí ó máa ń wáyé láìsí pé a ronú nípa wọn. Ó ṣeé ṣe kí o ti rí i pé ó ṣẹlẹ̀, nígbà tí dókítà bá fi òòlù kékeré kan ìbòrí orúnkún rẹ (patella), ẹsẹ̀ rẹ yóò fò sókè láìròtẹ́lẹ̀. Ìyẹn jẹ́ ìfàsẹ́yìn ara. Nígbà míìrán, okùn ẹ̀yìn ni ó ń darí àwọn ìfàsẹ́yìn wọ̀nyí kí ó tó di pé ọpọlọ wa! Èyí túmọ̀ sí pé ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yára dáhùn padà nígbà pàjáwìrì.

Ronú nípa okùn ẹ̀yìn gẹ́gẹ́ bí “okùn” tó ń gbé “àmì” lọ sí tẹlifíṣọ̀n rẹ nílé. Síbẹ̀síbẹ̀, okùn ẹ̀yìn ń ṣe ju fífi fíìmù tàbí ìbáramu hàn ọ́ lọ. Ó ń gbé gbogbo àwọn ìránṣẹ́ tó ń ran gbogbo ara rẹ lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ dáadáa àti láti so mọ́ ọpọlọ rẹ.

Nibo gan-an ni ọpa ẹhin wa?

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, okùn ẹ̀yìn bẹ̀rẹ̀ láti ìsàlẹ̀ ọpọlọ rẹ. Láti ibẹ̀, ó máa ń rìn lọ sí ẹ̀yìn rẹ ó sì máa ń parí sí agbègbè tí ó rí bí konó ní ẹ̀yìn ìsàlẹ̀ rẹ. Ìparí yìí ni a ń pè ní conus medullaris .

Àwọn ẹ̀yà mẹ́ta pàtàkì wo ni okùn ẹ̀yìn?

Gẹ́gẹ́ bí ẹ̀yìn rẹ ṣe ní àwọn ẹ̀yà pàtàkì mẹ́ta, bẹ́ẹ̀ náà ni ẹ̀yìn rẹ ní àwọn ẹ̀yà pàtàkì mẹ́ta:

• Apá Cervical (`(Cervical)`): Èyí wà ní ọrùn rẹ.
• Agbègbè Ìhò-ẹ̀jẹ̀ (`(Ìhò-ẹ̀jẹ̀)`): Èyí wà ní apá òkè ara rẹ, èyí tí ó túmọ̀ sí lẹ́yìn àyà rẹ.
• Agbegbe Lumbar (`(Lumbar)`): Eyi wa ni isalẹ ẹhin rẹ.

Àwọn iṣan ara wo ló wà nínú okùn ẹ̀yìn?

Àwọn iṣan ara mọ́kànlélọ́gbọ̀n ló so mọ́ okùn ẹ̀yìn. Ọgbọ̀n nínú ìwọ̀nyí jẹ́ méjì méjì, èyí túmọ̀ sí wípé wọ́n máa ń jáde ní ọ̀kọ̀ọ̀kan láti apá ọ̀tún àti apá òsì ti okùn ẹ̀yìn.

• Àwọn oríṣiríṣi iṣan ọrùn mẹ́jọ: Àwọn wọ̀nyí bẹ̀rẹ̀ láti ìsàlẹ̀ ọrùn rẹ, wọ́n sì máa ń lọ sí ojú àti orí rẹ.
• Àwọn oríṣiríṣi iṣan àyà méjìlá: Àwọn wọ̀nyí máa ń bẹ̀rẹ̀ láti ara òkè rẹ sí àyà rẹ, ẹ̀yìn rẹ àti ikùn rẹ.
• Ìpele márùn-ún ti iṣan lumbar (àwọn ìpele iṣan lumbar): Àwọn wọ̀nyí bẹ̀rẹ̀ láti ẹ̀yìn rẹ sí ìsàlẹ̀, wọ́n sì sọ̀kalẹ̀ dé ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀ rẹ.
• Àwọn oríṣiríṣi iṣan ara márùn-ún: Àwọn wọ̀nyí bẹ̀rẹ̀ láti ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn rẹ, nítòsí sacrum, wọ́n sì nà dé inú ikùn rẹ.

Ní àfikún sí àwọn méjì-méjì 30 wọ̀nyí, ìdìpọ̀ àwọn iṣan ara kan wà ní ìsàlẹ̀ okùn ẹ̀yìn tí a ń pè ní cauda equina . "Coda equina" túmọ̀ sí "ìrù ẹṣin" ní èdè Látìn. Wọ́n sọ orúkọ rẹ̀ bẹ́ẹ̀ nítorí pé ó dàbí ìrù ẹṣin. Èyí ni ohun tí ó ń fún ìdí, ẹsẹ̀, àti ẹ̀yà ara rẹ ní ìmọ̀lára.

Àwọn ẹ̀yà ara mìíràn wo ló wà nínú okùn ẹ̀yìn?

Gẹ́gẹ́ bí àwọn awọ ara tí ó ń dáàbò bo ọpọlọ rẹ ṣe yí i ká, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn awọ ara tí a ń pè ní meninges yí ọrùn rẹ ká. Àwọn wọ̀nyí dà bí awọ àlùbọ́sà, ọ̀kan lórí èkejì, tí ó ń dáàbò bo ọrùn ẹ̀yìn.

• Dura mater: Èyí ni ìpele ìta, ó lágbára díẹ̀. Ó ń dáàbò bo okùn ẹ̀yìn kúrò lọ́wọ́ ìpalára.
• Arachnoid mater (`(Arachnoid mater)`): Èyí wà ní àárín. Ó gba orúkọ rẹ̀ nítorí pé ó jẹ́ onírẹ̀lẹ̀ bí okùn aláǹtakùn.
• Pia mater: Eyi ni ipele tinrin julọ ti a so mọ ọpa ẹhin, lati inu.

Kí ni àwọn àlàfo epidural àti arachnoid wọ̀nyí?

• Ààyè Epidural (`(Ààyè Epidural)`):Èyí wà níta dura mater, ìyẹn ni, láàárín dura mater àti egungun vertebrae. O lè ti gbọ́ pé a máa ń fún ni epidural láti dín ìrora kù nígbà ìbímọ. A máa ń fún ni oògùn náà sínú àlàfo epidural yìí.

• Ààyè Subarachnoid: Èyí wà láàrín arachnoid mater àti pia mater. Nínú ààyè yìí ni omi pàtàkì kan wà tí a ń pè ní cerebrospinal fluid (CSF). CSF yìí ń pèsè ìtura àti oúnjẹ sí ọrùn ẹ̀yìn . Nígbà míì, a máa ń ṣe ihò lumbar (Lumbar Puncture) tàbí spinal tap láti ṣàyẹ̀wò bóyá àkóràn wà nínú ọpọlọ tàbí ọrùn ẹ̀yìn. Èyí kan fífi abẹ́rẹ́ tín-ín-rín sínú ààyè subarachnoid àti yíyọ àpẹẹrẹ CSF.

Àwọn àìsàn àti ìpalára wo ló lè ní ipa lórí ọpá ẹ̀yìn?

Nítorí pé okùn ẹ̀yìn jẹ́ apá pàtàkì nínú ara wa, ìbàjẹ́ tàbí àrùn èyíkéyìí tó bá ṣẹlẹ̀ sí i lè burú gan-an . Nítorí pé gbogbo ara ni a ń ṣàkóso nípasẹ̀ okùn ẹ̀yìn. Nítorí náà, tí àrùn tàbí ìjàǹbá bá ṣẹlẹ̀ sí okùn ẹ̀yìn, ó ṣe pàtàkì láti gba ìtọ́jú kíákíá . Tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, o lè dín ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìgbà pípẹ́ kù.

Tí okùn ẹ̀yìn bá bàjẹ́ níbikíbi, àwọn àmì àrùn lè fara hàn ní àwọn ẹ̀yà ara tí ó wà lábẹ́ ìpalára náà. Fún àpẹẹrẹ, àìní ìdarí ìtọ̀, àìní ìdarí ìfun, tàbí kódà dídákú (pípàdánù iṣẹ́ ní apá kan ara).

Àwọn àìsàn àti àìsàn tó wọ́pọ̀ tó lè ní ipa lórí ọpa ẹ̀yìn nìyí:

• (Àìsàn myelitis onígbà díẹ̀)
• (Àrùn ìfàjẹ̀sí ọrùn )
• (Àwọn díìsìkì tí a ti yọ kúrò) (A máa ń sọ pé "díìsìkì náà ti yọ́")
• Àwọn egungun ẹ̀yìn
• (Àìlera iṣan ẹ̀yìn)
• (Ìdènà ẹ̀yìn )
• Àwọn èèmọ́ ẹ̀yìn
• Àkóràn ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn ( àwọn wọ̀nyí lè bẹ̀rẹ̀ láti inú okùn ẹ̀yìn fúnra rẹ̀, tàbí wọ́n lè tàn kálẹ̀ láti ibòmíràn nínú ara)

Báwo ni mo ṣe lè jẹ́ kí okùn ẹ̀yìn mi wà ní ìlera?

Àwọn nǹkan díẹ̀ tí o lè ṣe láti jẹ́ kí okùn ẹ̀yìn rẹ (àti gbogbo ẹ̀yìn rẹ) ní ìlera nìyí:

• Jẹ ounjẹ onjẹ ti o ni eroja. Fi ẹfọ, eso, ẹfọ, ati awọn ounjẹ ti o ni kalisiomu (wara, warankasi, wara, ati ẹja kekere) sinu ounjẹ rẹ.
• Ṣe eré ìdárayá déédéé kí o sì na ara rẹ dáadáa. Àwọn eré ìdárayá bíi rírìn àti wíwẹ̀ dára fún ẹ̀yìn rẹ.
• Fiyèsí ìdúró rẹ ní gbogbo ọjọ́. Jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ dúró ṣinṣin nígbà tí o bá jókòó àti nígbà tí o bá dúró. Má ṣe dúró ní ipò kan náà fún ìgbà pípẹ́, yí i padà díẹ̀.
• Nígbà tí o bá ń sùn, sùn lọ́nà tí ó lè gbé àwọn ìtẹ̀sí àdánidá ọrùn àti ẹ̀yìn rẹ ró. Yẹra fún lílo àwọn ìrọ̀rí àti àwọn matiresi tí ó ga jù.
• Tí o bá ń mu sìgá, jáwọ́ nínú rẹ̀. Má ṣe jẹ́ kí àwọn ohun míràn tí a fi ń mu sìgá máa ń sọ egungun di aláìlera, ó sì máa ń ba àwọn sẹ́ẹ̀lì jẹ́.
• Dín iye ọtí tí o ń mu kù. Yẹra fún àwọn oògùn ìtura pátápátá.

Ṣé àwọn nǹkan méjì ló yàtọ̀ síra ni okùn ẹ̀yìn àti okùn ẹ̀yìn?

Bẹ́ẹ̀ ni, bẹ́ẹ̀ ni. Ẹ̀yìn ẹ̀yìn àti ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn jẹ́ apá pàtàkì méjì nínú ẹ̀yìn rẹ.

• Okùn ẹ̀yìn ni àkójọpọ̀ àwọn àsopọ̀ ara, àwọn iṣan ara, àti àwọn sẹ́ẹ̀lì tí a sọ̀rọ̀ nípa wọn. Ó dà bí “wáyà” tí ó ń gbé àwọn ìránṣẹ́.
• Ẹ̀gbẹ́ egungun ni ìrísí egungun tó ń dáàbò bo okùn ẹ̀yìn. Èyí ni a ń pè ní "ẹ̀yìn ẹ̀yìn". Ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ egungun kéékèèké tí a ń pè ní vertebrae, tí a kó jọ sí orí ara wọn.

Nígbà tí àwọn egungun ẹ̀yìn wọ̀nyí bá wà lórí ara wọn, ohun kan wà tí ó dàbí jelly tí a ń pè ní disiki intervertebral láàárín wọn. Dísiki yìí ń ṣiṣẹ́ bí ohun tí ń fa shock absorber. Ìyẹn ni pé, ó ń dáàbò bo egungun ẹ̀yìn àti okùn ẹ̀yìn kúrò lọ́wọ́ shock àti impacts nígbà tí a bá ń sáré, fò, tàbí gbé àwọn ohun tí ó wúwo sókè.

Ohun pataki julọ lati ranti!

Tí ìdíje bá wáyé láti yan “apá pàtàkì jùlọ nínú ara,” okùn ẹ̀yìn yóò dé ìpele ìkẹyìn! Bẹ́ẹ̀ ni ó ṣe wúlò tó. Ó jẹ́ ìsopọ̀ pàtàkì láàárín ọpọlọ rẹ àti gbogbo ohun mìíràn nínú ara rẹ. Okùn ẹ̀yìn náà ní àwọn àmì iná mànàmáná tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbéra, láti nímọ̀lára, àti láti wà láàyè.

Nítorí náà, àìsàn tàbí ìpalára tó bá ń ṣe ọ́gbẹ́ ẹ̀yìn rẹ lè le gan-an. Tí o bá ní ìyípadà, àìbalẹ̀ ọkàn, tàbí ìṣòro pẹ̀lú ìṣípo ara rẹ, ìmọ̀lára, tàbí ìṣàkóso iṣẹ́ ara rẹ, má ṣe fojú fo o. Má ṣe rò pé, "Èyí jẹ́ ohun kékeré." Tí o bá nímọ̀lára àníyàn tàbí ìbẹ̀rù díẹ̀ nípa rẹ̀, rí dókítà kan. Lẹ́yìn náà dókítà lè wá ohun tó ń fa àwọn àmì àrùn náà kí ó sì sọ fún ọ irú ìtọ́jú tí o nílò.

Okùn ẹ̀yìn rẹ ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ní ìgbésí ayé rẹ. Ojúṣe rẹ ni láti tọ́jú rẹ̀.

` Ọpọlọ ẹhin, eto aifọkanbalẹ, ọpa ẹhin, meninges, awọn iṣan ara, ilera, iṣoogun