Kí ni Basilar Artery? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ ní kíkún!

Ǹjẹ́ o ti ronú nípa àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kékeré, ṣùgbọ́n tí ó ṣe pàtàkì nínú ọpọlọ rẹ rí? Gẹ́gẹ́ bí a ṣe ní ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ńlá tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ káàkiri gbogbo ara wa, ọpọlọ wa tún ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì tí ó ń pèsè atẹ́gùn àti àwọn èròjà oúnjẹ. Nítorí náà, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì kan tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ mímọ́ tí ó ní atẹ́gùn sí ẹ̀yìn ọpọlọ wa. Àwọn dókítà ń pe èyí ní Basular Artery . O lè má gbọ́ orúkọ yìí rí, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ ọpọlọ wa. Ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí ó jẹ́, àwọn iṣẹ́ pàtàkì tí ó ń ṣe, àwọn àrùn tí ó lè nípa lórí rẹ̀, àti ohun tí a lè ṣe láti jẹ́ kí iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì bẹ́ẹ̀ wà ní ìlera.

Iṣẹ́ wo ni Basilar Artery n pese fun ọpọlọ?

Ní ṣókí, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ Basilar ni ìpèsè ẹ̀jẹ̀ pàtàkì sí àwọn apá ọpọlọ wa tó ṣe pàtàkì jùlọ ní ẹ̀yìn orí wa. Ó dà bí páìpù omi pàtàkì tó ń pèsè omi sí ìlú kan. Ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ mímọ́, tó ní atẹ́gùn, tó sì ní èròjà oúnjẹ lọ sí àwọn apá díẹ̀ nínú ọpọlọ tó ń ṣàkóso ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ tó ṣe pàtàkì fún ìwàláàyè wa.

• Ìpìlẹ̀ Ọpọlọ: Ṣé o mọ̀ pé apá yìí nínú ọpọlọ wa ló ń darí ìlù ọkàn wa, bí a ṣe ń sùn, bí a ṣe ń mí ẹ̀mí, àti bí a ṣe ń gbé nǹkan mì, èyí tó ṣe pàtàkì fún ìgbésí ayé wa, tí a kò sì mọ̀ pé a ń ṣe bẹ́ẹ̀? Ronú nípa rẹ̀ bí “yàrá ìdarí” ara wa. Àwọn ìlànà wọ̀nyí gbọ́dọ̀ máa ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, yálà a ń jí tàbí a ń sùn. Nítorí náà, tí kò bá rí ìpèsè ẹ̀jẹ̀ tó tọ́, ó lè fa àwọn ìṣòro tí a kò lè fojú rí. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti ní ẹ̀jẹ̀ tí a fi ń pèsè sínú rẹ̀ nípasẹ̀ Basilar Artery.

• Cerebellum: Nígbà tí a bá ń rìn, sáré, gùn kẹ̀kẹ́, tàbí tí a bá fi ọwọ́ wa di nǹkan mú, cerebellum ń darí ìwọ́ntúnwọ́nsí wa, ó ń ṣètò àwọn ìṣísẹ̀ wa àtinúwá, ó sì ń ràn wá lọ́wọ́ láti ṣe wọ́n láìsí ìṣòro. Ronú ná, kódà ṣíṣe àwọn iṣẹ́ tó rọrùn bíi fífi àwọn ìlẹ̀kẹ̀ okùn ṣe nílò ìrànlọ́wọ́ cerebellum yìí. Ó tún ń gba ẹ̀jẹ̀ láti inú àwọn ẹ̀ka iṣan ẹ̀jẹ̀ basilar. Tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí apá yìí bá bàjẹ́, ó lè fa ìfọ́jú, bíi nígbà tí a bá ń rìn, àti àìlèmú nǹkan dáadáa.

• Àwọn Ìhò Occipital: Àwọn nǹkan tí a ń rí pẹ̀lú ojú wa, ìyẹn ni, àwọ̀, ìrísí, ìṣípo, gbogbo ìwọ̀nyí ni ọpọlọ túmọ̀, ìyẹn ni pé, àwọn ìbòrí occipital ní ẹ̀yìn ọpọlọ wa ló ń ṣe ìwádìí ìríran. Gẹ́gẹ́ bí kọ̀ǹpútà ṣe ń ṣe ìtọ́jú àwòrán tí kámẹ́rà yà. Èyí náà ń gba ìpèsè ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ láti inú ètò tí a ń pè ní Basilar Artery. Tí apá yìí bá bàjẹ́, àwọn ìṣòro ìríran lè wáyé.

Nibo gan-an ni Basilar Artery wa?

Fojú inú wò ó, apá kan tó dà bí igi ni ọpọlọ wa so mọ́ okùn ẹ̀yìn wa. Apá náà tó dà bí igi ni a ń pè ní ìpìlẹ̀ ọpọlọ. Okùn iṣan yìí wà ní iwájú ìpìlẹ̀ ọpọlọ yẹn, ní ìsàlẹ̀ ọpọlọ.

Láti sọ ní pàtó, a ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ méjì tí a ń pè ní iṣan ẹ̀jẹ̀ vertebral tí wọ́n ń ṣàn sókè ẹ̀yìn láti ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ọrùn wa. Lẹ́yìn tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ méjì wọ̀nyí bá wọ inú agbárí, wọ́n máa ń para pọ̀ láti ṣẹ̀dá iṣan ẹ̀jẹ̀ basilar ńlá kan ṣoṣo yìí. Ìṣan ẹ̀jẹ̀ basilar yìí, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ vertebral méjì, àti àwọn ẹ̀ka kéékèèké mìíràn tí wọ́n ń gé kúrò láti inú iṣan ẹ̀jẹ̀ basilar, papọ̀ ni wọ́n ń para pọ̀ di gbogbo ètò ìpèsè ẹ̀jẹ̀, èyí tí a ń pè ní vertebrobasilar system . Èyí ṣe pàtàkì púpọ̀ fún ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní ẹ̀yìn ọpọlọ.

Àwọn ẹ̀ka wo ni ẹ̀ka Basilar Artery?

Àrùn ẹ̀jẹ̀ tó ní ìpele pàtàkì yìí máa ń yọ sí oríṣiríṣi iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké, àmọ́ tó ṣe pàtàkì gan-an, bí igi. Ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn ẹ̀ka wọ̀nyí ló máa ń fún onírúurú ẹ̀yà ọpọlọ ní ẹ̀jẹ̀. Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa díẹ̀ lára ​​àwọn ẹ̀ka pàtàkì wọ̀nyí:

• Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ: Gẹ́gẹ́ bí orúkọ náà ṣe fi hàn, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí so iṣan ẹ̀jẹ̀ Basilar pọ̀ mọ́ Cerebellum tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀. Èyí túmọ̀ sí pé àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ń gbé ẹ̀jẹ̀ mímọ́ tí cerebellum nílò. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ṣe pàtàkì gan-an nítorí pé cerebellum ṣe pàtàkì fún ìṣàkóso ìṣípo àti ìwọ́ntúnwọ̀nsì.
• Àwọn iṣan ara Pontine: Nínú ọpọlọ wa, apá pàtàkì kan wà tí a ń pè ní 'Pons', èyí tí ó jẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara àti okùn. Èyí ń ran lọ́wọ́ nínú ìbánisọ̀rọ̀ láàárín àwọn ẹ̀yà ara ọpọlọ, ó sì tún ń kópa nínú àwọn nǹkan bí oorun àti mímí. Àwọn iṣan ara Pontine wọ̀nyí ló ń pèsè ìpèsè ẹ̀jẹ̀ sí Pons.
• Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ ẹ̀yìn: Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí so iṣan ẹ̀jẹ̀ Basilar pọ̀ mọ́ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ occipital àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ temporal wa. A sọ pé àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ occipital ló ń ṣe àgbékalẹ̀ ohun tí a rí. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ temporal ni ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti ṣe àgbékalẹ̀ ohun tí a gbọ́, ìyẹn ni, ìró, àti láti ṣe àfikún sí ìrántí àti òye èdè. Nítorí náà, àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì méjèèjì yìí ń gba ẹ̀jẹ̀ láti inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ ẹ̀yìn wọ̀nyí.

Àwọn àìsàn wo ló sábà máa ń ní ipa lórí iṣẹ́ abẹ Basilar?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ pàtàkì yìí lè ní onírúurú ìṣòro àti àìsàn nígbà míì. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn apá tó bá yẹ nínú ọpọlọ lè bàjẹ́, èyí sì léwu gan-an, nítorí pé àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ kò lè yè láìsí atẹ́gùn. Ẹ jẹ́ ká wo irú àwọn ipò bẹ́ẹ̀:

• Aneurysm:Ìgbà yìí ni ògiri ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ di aláìlera tí ó sì máa ń wú jáde bí bọ́ọ̀lù afẹ́fẹ́. Ó dà bí páìpù omi àtijọ́ tí ó ń bẹ́ níbì kan. Ìwúwo yìí máa ń dínkù gan-an. Tí ó bá bẹ́ lójijì, ẹ̀jẹ̀ (ìṣàn ẹ̀jẹ̀) máa ń bẹ̀rẹ̀ nínú ọpọlọ. Èyí jẹ́ pàjáwìrì tó lè wu ẹ̀mí léwu.
• Àìlera ìṣàn ẹ̀jẹ̀ (AVM): Èyí jẹ́ ìsopọ̀ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ (tàbí okùn ẹ̀yìn), èyí tí ó lè dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́. Lọ́pọ̀ ìgbà, ẹ̀jẹ̀ máa ń ṣàn láti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nípasẹ̀ àwọn capillaries kékeré. Ṣùgbọ́n, nínú AVM, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ máa ń sopọ̀ tààrà sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ láìsí ètò capillary yìí. Èyí lè fa ìfúnpá gíga, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó sopọ̀ sì lè bẹ́.
• Àrùn atherosclerosis inú ọpọlọ: Èyí ni ìgbà tí àwọ̀ ara, ọ̀rá, cholesterol, àti àwọn nǹkan mìíràn, bá ń kó jọ sínú àwọn ògiri àwọn iṣan ara nínú ọpọlọ. Ó dà bí ìpata àti ẹrẹ̀ tí ń kó jọ sínú páìpù omi bí àkókò ti ń lọ, tí ó ń dí ọ̀nà náà. Àwọ̀ ara ara yìí ń dín ọ̀nà náà kù, nígbà míìrán ó ń dí i pátápátá. Èyí jẹ́ ohun tó lè fa àrùn ọpọlọ.
• Ìfàjẹ̀sín: Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa èyí, àwọn ènìyàn kan sì tún ń pè é ní 'àìsàn-ọkàn'. Tí ẹ̀jẹ̀ bá gé ìṣàn sí ọpọlọ lójijì (fún àpẹẹrẹ, tí ìfàjẹ̀sín bá dí iṣan-ara kan - èyí ni a ń pè ní ìfàjẹ̀sín-ọkàn), tàbí tí iṣan-ara bá bẹ́ tí ó sì ṣẹ̀dá sínú ọpọlọ (èyí ni a ń pè ní ìfàjẹ̀sín-ọkàn - èyí ni ohun tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí aneurysm bá bẹ́), àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ a máa pàdánù atẹ́gùn àti oúnjẹ, wọ́n a sì bẹ̀rẹ̀ sí í kú. Èyí kìí ṣe pé ó léwu fún ẹ̀mí nìkan ni, ó tún lè fa ìbàjẹ́ títí láé bí a bá tọ́jú rẹ̀. Ìfàjẹ̀sín-ọkàn tí ó kan iṣan-ara basilar lè burú gan-an.
• Thrombus: Èyí jẹ́ ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tí ó ń ṣẹ̀dá lọ́nà àìtọ́ nínú ìṣàn ẹ̀jẹ̀. Ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ yìí lè ṣẹ̀dá sínú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kí ó sì dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí ń kọjá rẹ̀. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó lè ba apá ọpọlọ tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ náà ń pèsè jẹ́.
• Ìkọlù Ìṣiṣẹ́ Ẹ̀jẹ̀ Aláìpẹ́ (TIA): Èyí ni a tún mọ̀ sí 'ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kékeré'. Èyí jẹ́ ìdínà fún ìgbà díẹ̀ fún ṣíṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ, tí ó máa ń pẹ́ fún ìṣẹ́jú díẹ̀ tàbí wákàtí díẹ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì àrùn bíi ti àrùn ọpọlọ (fún àpẹẹrẹ, ìṣòro sísọ̀rọ̀, ìparẹ́ ní apá kan ara) lè ṣẹlẹ̀, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí sábà máa ń parẹ́ pátápátá láàrín wákàtí mẹ́rìnlélógún, bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń ṣàtúnṣe sí i tí kò sì sí ìpalára tí ó wà títí láé. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí jẹ́ ìkìlọ̀ pàtàkì! Ẹni tí ó ti ní àrùn ọpọlọ (TIA) wà nínú ewu gíga láti ní àrùn ọpọlọ ńlá ní ọjọ́ iwájú. Nítorí náà, a kò gbọdọ̀ gbójú fo èyí, a sì nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Àìtó ìṣàn ẹ̀jẹ̀:Ìgbà yìí ni iye ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàn sí ẹ̀yìn ọpọlọ nípasẹ̀ ètò vertebrobasilar tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ máa ń dínkù tàbí kí ó má ​​sí mọ́ pátápátá. Àwọn nǹkan bíi atherosclerosis lè fa èyí. Èyí lè mú kí ewu TIA tàbí stroke pọ̀ sí i. Àwọn àmì bíi ríru àti ìṣòro rírìn lè wáyé.

Àwọn àmì àrùn wo ló sábà máa ń jẹ́ kí a mọ ìṣòro tó wà nínú ẹ̀jẹ̀ Basilar?

Èyí ṣe pàtàkì gan-an, ẹ rántí èyí: Tí nǹkan kan bá dá ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ dúró, ó jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn! Nítorí pé àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ kò lè wà láàyè láìsí atẹ́gùn fún ìgbà pípẹ́, àti láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀, wọ́n á bẹ̀rẹ̀ sí í kú. Èyí lè fa ìbàjẹ́ ọpọlọ fún ìgbà pípẹ́, àìlera, àti ikú pàápàá.

Nítorí náà, tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ṣàkíyèsí ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn tí a kọ sí ìsàlẹ̀ yìí lójijì, má ṣe fi ìṣẹ́jú kan ṣòfò nípa pípe iṣẹ́ ambulansi ti ọdún 1990 lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tàbí kí o lọ sí ẹ̀ka pajawiri ti ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọn jùlọ ní kíákíá. Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe àìsàn tí o lè dúró dè nílé kí o sì mu omi coriander díẹ̀! Ìtọ́jú kíákíá lè gba ẹ̀mí là kí ó sì dín àìlera ìgbà pípẹ́ kù.

• Àwọn ìṣòro ìwọ́ntúnwọ̀nsì, bíi bíbẹ̀rẹ̀ sí í mì tìtì nígbà tí o bá ń rìn, tàbí kí o pàdánù ìṣàkóso ara rẹ lójijì (ìpàdánù ìṣọ̀kan lójijì).
• Ìdààmú jẹ́ pípadánù àìmọ̀kan lójijì, pípadánù ìmọ̀ nípa ibi tí o wà, àkókò wo ni, àti ẹni tí o jẹ́ (ìyípadà ọkàn).
• Ìṣòro láti lóye ọ̀rọ̀ tàbí ọ̀rọ̀ sísọ.
• Ìpadánù ìran tuntun tàbí lójijì tàbí ìran méjì ní ojú kan tàbí méjèèjì.
• Ríro ara, àìlera, tàbí ìmọ̀lára pípadánù ẹ̀mí pátápátá ní apá kan, ẹsẹ̀, tàbí ojú.
• Orí fífó líle koko tí ó máa ń yọjú lójijì tí kò sì ṣeé fara dà, pàápàá jùlọ tí o kò bá tíì ní orí fífó bíi èyí rí.
• Orí ríru tàbí ìfọ́jú lójijì, ìmọ̀lára bí ẹni pé ayé ń yípo.

Yàtọ̀ sí èyí, o lè ní ríru tàbí ìgbẹ́ gbuuru. Ṣùgbọ́n kìí ṣe gbogbo ìyẹn nìkan ni, tí ó bá sì wà pẹ̀lú ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn mìíràn tí a mẹ́nu kàn lókè, ó lè jẹ́ àìsàn tó le gan-an.

Àwọn àyípadà ìgbésí ayé rírọrùn wo la lè ṣe láti jẹ́ kí ọpọlọ wa ní ìlera?

Ó dára, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti jẹ́ kí iṣan ẹ̀jẹ̀ basilar nìkan wà, ṣùgbọ́n kí ó tún jẹ́ kí gbogbo iṣan ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ wa wà ní ìlera, àti kí gbogbo ara wa ní ìlera. Tí a bá fi àwọn wọ̀nyí kún ìgbésí ayé wa ojoojúmọ́, yóò jẹ́ ìrànlọ́wọ́ ńlá láti yẹra fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn eléwu bí àrùn ọpọlọ àti àrùn ọkàn, àti láti gbé ìgbésí ayé alááfíà àti ayọ̀.

• Jẹ́ kí ìwọ̀n ara rẹ wà ní ìlera tó dáa fún ọjọ́ orí rẹ, abo rẹ àti irú ara rẹ. Jíjẹ́ ẹni tó sanra jù lè fa ìṣòro pẹ̀lú àwọn iṣan ara rẹ. Èyí lè ṣeé ṣe nípasẹ̀ oúnjẹ àti eré ìdárayá tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì.
• Ṣàkóso gbogbo ipele cholesterol rẹ, pàápàá jùlọ cholesterol búburú rẹ (LDL cholesterol). Àwọn dókítà gbani nímọ̀ràn láti jẹ́ kí gbogbo ipele cholesterol rẹ wà ní ìsàlẹ̀ 200 mg/dL àti ipele LDL cholesterol rẹ wà ní ìsàlẹ̀ 100 mg/dL. Síbẹ̀síbẹ̀, ní ìbámu pẹ̀lú àwọn ohun tó lè fa ewu ara ẹni rẹ (fún àpẹẹrẹ, àtọ̀gbẹ, ìtàn àrùn ọkàn), dókítà rẹ lè ṣètò ibi tí ó kéré sí i. Dídín oúnjẹ tí ó ní ọ̀rá àti sùgà nínú kù àti jíjẹ oúnjẹ tí ó ní okun (ẹ̀fọ́, èso, àti ewébẹ̀) lè ṣe ìrànlọ́wọ́.
• Ṣe àyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ déédéé kí o sì máa wà ní ìwọ̀n déédé (tó sún mọ́ tàbí tó wà ní ìsàlẹ̀ 120/80 mmHg). Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ gíga jẹ́ ‘apànìyàn tí kò dákẹ́’ tí ó máa ń ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́ díẹ̀díẹ̀. O lè ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ nípa dídín ìwọ̀n iyọ̀ rẹ kù, jíjẹ oúnjẹ tí ó ní pósításíọ̀mù nínú, àti ṣíṣe eré ìdárayá. Tí ó bá pọndandan, mu oògùn gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.
• Ṣe adaṣe déédéé. Ó dára láti ṣe adaṣe aerobic (bíi rírìn kíákíá, sísáré, wíwẹ̀, tàbí gígun kẹ̀kẹ́) fún o kere ju ìṣẹ́jú 30 lọjọ́, ó kere ju ọjọ́ márùn-ún lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀. Ó tún ṣe pàtàkì láti ṣe adaṣe agbára ní o kere ju ọjọ́ méjì lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀.
• Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, ṣàkóso rẹ̀ dáadáa. Jẹ́ kí ìwọ̀n sùgà rẹ wà lábẹ́ àkóso kí o sì tẹ̀lé ètò ìtọ́jú dókítà rẹ (oúnjẹ, eré ìdárayá, oògùn) dáadáa. Àtọ̀gbẹ lè fa ìbàjẹ́ ńlá sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ.
• Tí o bá ń mu sìgá, dáwọ́ dúró lónìí. Sígá mímu dà bí majele sí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ó lè dín àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ kù, kí ó sì mú kí ewu dídì ẹ̀jẹ̀ rẹ pọ̀ sí i. Tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú rẹ̀, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tàbí olùdámọ̀ràn.
• Dín ọtí kù tàbí kí o dẹ́kun mímu rẹ̀ pátápátá. Lílo ọtí púpọ̀ lè mú kí ẹ̀jẹ̀ wọ́lẹ̀, kí ó sì ba ọkàn jẹ́.
• Wa awọn ọna lati dinku wahala. Awọn nkan bii yoga, iṣaro, ṣiṣe awọn iṣẹ aṣenọju, ati sisọ pẹlu awọn ọrẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso wahala. Wahala pupọ paapaa ko dara fun ilera rẹ.

Nítorí náà, ìránṣẹ́ wo ni a gbọ́dọ̀ rántí láti inú ìtàn òní?

Ní ṣókí, iṣan omi basilar n pese ẹ̀jẹ̀ sí ẹ̀yìn ọpọlọ wa.Ó jẹ́ ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó ṣe pàtàkì gan-an. Ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ mímọ́ tó ní atẹ́gùn lọ sí apá ọpọlọ wa, cerebellum, àti occipital lobes. Àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí ló ń ṣàkóso ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan tó ṣe pàtàkì fún ìgbésí ayé wa.

Oríṣiríṣi àìsàn bí ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀, ìṣàn ẹ̀jẹ̀, tàbí aneurysms, lè dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ sí ọpọlọ nípasẹ̀ iṣan ẹ̀jẹ̀ basilar. Èyí lè fa àwọn àìsàn tó le gan-an, bíi stroke.

Lẹ́ẹ̀kan sí i, tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì tí a mẹ́nu kàn lókè yìí (fún àpẹẹrẹ, àìlèsọ̀rọ̀ lójijì, ríronú ní apá kan ara, orí fífó líle) tí ó fi hàn pé o ní ìṣòro pẹ̀lú ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ, ó jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn! Nítorí náà, má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì wá ìmọ̀ràn ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Bákan náà, títẹ̀lé oúnjẹ tó dáa, ṣíṣe eré ìdárayá déédéé, yíyẹra fún sìgá mímu, àti ṣíṣàkóso àwọn àìsàn bí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, cholesterol, àti àtọ̀gbẹ lè ṣe ipa pàtàkì nínú dídáàbòbò àwọn iṣan ara ọpọlọ wa àti gbogbo ara wa ní ìlera. Ìlera wa wà ní ọwọ́ wa!

Iṣàn ẹ̀jẹ̀ , Ipese ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ, Awọn iṣan iṣan ara, Ọpọlọ, Cerebellum, Stroke, Ilera ọpọlọ, TIA