Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa nǹkan tí a ń pè ní 'Lymph'. Ṣé o mọ bí ó ṣe ṣe pàtàkì tó fún ara rẹ?

Ǹjẹ́ o ti gbọ́ ọ̀rọ̀ náà 'Lymph' rí? Bóyá o kò tíì gbọ́. Ṣùgbọ́n ó jẹ́ ohun kan tí ó ń ṣe iṣẹ́ ńlá nínú ara wa láìsí ìdákẹ́jẹ́ẹ́, ó sì ṣe pàtàkì fún ìlera wa. Ó dà bí 'iṣẹ́ ìwẹ̀nùmọ́' nínú ara wa. Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní kíkún lónìí, àbí?

Kí ni Lymph gan-an?

Ní ṣókí, omi lymph jẹ́ omi tí ó dà bí omi tí ó ń ṣàn nípasẹ̀ ètò lymphatic wa. Ó dà bí odò mìíràn nínú ara wa. Omi lymphatic yìí ń ran ètò lymphatic wa lọ́wọ́ láti mú kí gbogbo ara wa ní ìlera. Èyí túmọ̀ sí wípé, láti pípèsè oúnjẹ sí àwọn sẹ́ẹ̀lì àti àsopọ̀ ara, sí dídáàbòbò wa kúrò lọ́wọ́ àwọn ọ̀tá àjèjì bí àwọn kòkòrò àrùn àti bakitéríà tí ó wọ inú ara wa, àti àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ pàápàá, omi lymphatic yìí ń ṣe iṣẹ́ rere. Láìsí rẹ̀, yóò ṣòro fún wa láti wà ní ìlera tó dáa.

Báwo ni a ṣe ń ṣẹ̀dá lymph? Kí ni ó ń ṣe nínú ara wa?

Nísinsìnyí o lè máa rò pé, ‘Ó dára, tí lymph yìí bá ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀, báwo ni a ṣe ń ṣe é? Kí ni ó ń ṣe nínú ara?’ Láti lóye èyí, a ní láti wo bí lymph ṣe ń jáde nínú ara wa. Ìtàn yìí bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ wa. Ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ àti ètò lymph jẹ́ ètò méjì tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ papọ̀ gẹ́gẹ́ bí ọ̀rẹ́ méjì tímọ́tímọ́.

O mọ̀ pé, ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ wa ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, àti àwọn capillaries tín-tìn-tín. Àwọn wọ̀nyí ni wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ káàkiri ara. Ẹ̀jẹ̀ yẹn ní apá omi kan tí a ń pè ní plasma .

Ní báyìí, ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nìyí. Bí ẹ̀jẹ̀ yìí ṣe ń ṣàn la inú àwọn capillaries náà kọjá, díẹ̀ lára ​​plasma náà á máa yọ jáde láti inú àwọn ihò kéékèèké nínú ògiri àwọn capillaries wọ̀nyẹn. Plasma tó ń jáde ni ohun tí a ń pè ní 'lymph' báyìí. Lymph yìí á wá wọ inú àwọn àsopọ wa, yíká àwọn sẹ́ẹ̀lì náà, yóò sì máa fún wa ní atẹ́gùn, àwọn protein, àti àwọn èròjà míràn . Ó dà bíi pé a ń pín oúnjẹ.

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, lymph náà tún ń ṣe iṣẹ́ pàtàkì mìíràn. Ìyẹn ni pé, ó ń gbá àwọn ìdọ̀tí tí ó wà nínú ara wa lọ . Ìyẹn ni pé, ó ń gbé àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ti bàjẹ́, àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ, bakitéríà, àti àwọn kòkòrò àrùn lọ. Ó dà bí ọkọ̀ ìdọ̀tí. Ohun mìíràn ni pé ó tún ń kó àwọn omi míràn tí àwọn sẹ́ẹ̀lì wa àti àwọn sẹ́ẹ̀lì wa kò lè fà sínú àwọn capillaries.

Nítorí náà, lymph, tí a ti fi omi kún, àwọn ohun alààyè tí ó léwu, tàbí àwọn nǹkan bí àwọn ohun tí ó ti bàjẹ́, yóò wọ inú àwọn capillaries lymphatic. Àwọn wọ̀nyí ni wọ́n ń gbé lymph káàkiri ara. Ní ìrìn àjò yìí, lymphatic ń kọjá àwọn ibi tí a ń pè ní 'lymph nodes '. Àwọn lymph nodes wọ̀nyí dàbí àwọn ibi ìṣàkóso dídára fún lymphatic. Ìyẹn ni pé, wọ́n ń ṣàyẹ̀wò ohun tí ó wà nínú lymphatic, wọ́n ń wò bóyá àwọn ohun alààyè tí ó léwu wà, wọ́n sì ń pa wọ́n run nípasẹ̀ lymphatics , irú sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun kan. Lymphatic, tí a ti fọ lọ́nà yìí, ni a fi kún ètò ẹ̀jẹ̀ wa nígbẹ̀yìn gbẹ́yín. Ṣé kì í ṣe ètò ìyanu ni?

Ibo ni lymph wa? Bawo ni o se ri?

Ní kúkúrú, lymph wà níbi gbogbo nínú ara rẹ níbi tí àwọn ohun èlò lymph wà. Àwọn ohun èlò lymph wọ̀nyí tàn káàkiri gbogbo ara tó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ gbogbo ẹ̀yà ara wa. Ní pàtàkì, ẹ̀dọ̀ àti ètò oúnjẹ wa ń ṣe 80% ti lymph tí a ń ṣe nínú ara wa. Lymph tí ó wá láti inú ètò oúnjẹ yìí ní orúkọ pàtàkì kan, èyí tí í ṣe ' chyle '. Ó dàbí wàrà nítorí pé ó ní àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun àti ọ̀rá nínú.

Omi Lymph sábà máa ń jẹ́ omi tí ó mọ́ kedere, tí kò ní àwọ̀ , ṣùgbọ́n ó lè máa hàn bíi yẹ́lò nígbà míì. Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, chyle, tí ó wá láti inú ètò ìjẹun, ní àwọ̀ wàrà.

Àwọn àìsàn wo ló sábà máa ń ní ipa lórí lymph?

Ó ṣe pàtàkì gan-an kí omi ara yìí máa ṣàn dáadáa. Àwọn ìṣòro máa ń wáyé nígbà tí ìṣàn omi náà bá bàjẹ́. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ipò ló wà níbi tí èyí ti lè ṣẹlẹ̀:

• Lífọ́m̀bá máa ń wáyé nígbà tí omi ara kò bá lè ṣàn dáadáa nípasẹ̀ àwọn iṣan omi ara. Èyí máa ń mú kí omi ara kóra jọ, àwọn àsopọ̀ ara tó wà ní apá àti ẹsẹ̀ sì máa ń wú. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ṣe iṣẹ́ abẹ láti yọ àwọn nódì omi ara kúrò tàbí tí wọ́n ti gba ìtọ́jú ìtànṣán.
• Àrùn Elephantiasis , tàbí lymphatic filariasis, jẹ́ àrùn kan tí ètò lymphatic wa ti dí. Èyí ń dènà lymph láti ṣàn kọjá ètò náà. Gẹ́gẹ́ bí lymphedema, lymphatic máa ń kóra jọ, ó sì máa ń fa wíwú ní apá, ẹsẹ̀, tàbí ẹ̀yà ara. Àwọn kòkòrò tí efon máa ń gbé kiri ni Elephantiasis.
• Tí àwọn èèmọ́ àrùn jẹjẹrẹ bá dí àwọn ọ̀nà lymphatic tàbí lymph nodes, ó tún lè ní ipa lórí bí lymph ṣe ń rìn káàkiri ara.

"Nínú ipò yìí tí a ń pè ní lymphedema, omi lymph kì í tú jáde dáadáa, ó sì máa ń kóra jọ sínú àwọn àsopọ tí ó rọ̀ nítòsí, èyí sì máa ń fa wíwú. Rántí pé, èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ènìyàn tí a ti yọ àwọn lymph nodes kúrò tàbí tí wọ́n ti gba ìtọ́jú ìtànṣán."

Fojú inú wò ó, bí ìgbà tí páìpù omi kan ní ilé wa bá dí, omi náà kún níbì kan, ó sì kún àkúnwọ́sílẹ̀.

Nítorí náà, kí ni àwọn àmì àrùn omi lymph wọ̀nyí?

Àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ ni wíwú . Pàápàá jùlọ ní àwọn ipò bí lymphedema, omi lymph kò lè ṣàn dáadáa, ó sì máa ń kóra jọ sínú àwọn àsopọ̀ ara tó rọ̀ nítòsí, èyí tó máa ń fa wíwú. Nítorí náà, tí o bá kíyèsí wíwú tó ṣàjèjì ní apá tàbí ẹsẹ̀ rẹ, ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí ara rẹ kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà .

Báwo ni mo ṣe lè mú kí omi ara lymph mi wà ní ìlera?

Ní tòótọ́, láti jẹ́ kí omi lymph wa wà ní ìlera, a ní láti tọ́jú ètò lymphatic wa dáadáa . Àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí tí o lè ṣe láti jẹ́ kí ètò lymphatic rẹ lágbára àti ní ìlera:

• Yẹra fún fífi ara hàn sí àwọn kẹ́míkà olóróIyẹn túmọ̀ sí pé àwọn kẹ́míkà olóró tí a máa ń rí nínú àwọn nǹkan bí àwọn oògùn apakòkòrò àti àwọn omi ìwẹ̀nùmọ́ lè kó jọ sínú ara wa kí wọ́n sì dí iṣẹ́ àtúnṣe ìdọ̀tí lọ́wọ́.
• Mu omi pupọ . Nigbati omi ba mu ọra daradara, lymph le gbe kiri ni irọrun. O jẹ aṣa ti o dara lati mu o kere ju gilasi omi 8 lojojumọ.
• Máa gbé ìgbésí ayé tó dára . Èyí ní nínú eré ìdárayá déédéé àti oúnjẹ tó dára. Ṣé o mọ̀ pé àwọn eré ìdárayá tó rọrùn bíi rírìn, sísáré, àti wíwẹ̀ lè mú kí ètò lymphatic ṣiṣẹ́? Jíjẹ àwọn ẹfọ́ àti èso tó ní okun nínú tún jẹ́ èrò tó dára.

"Ní kúkúrú, bí a ṣe ń tọ́jú ara wa dáadáa tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ètò ìṣiṣẹ́ ara wa yóò ṣe dára síi. Ó dà bí ẹ̀rọ tí a ń tọ́jú dáadáa."

Ṣé omi lymph ati lymphocytes jẹ́ ohun méjì tó yàtọ̀ síra?

Ibí yìí náà ni ọ̀pọ̀ ènìyàn ti máa ń darúgbó. Rárá, omi ni lymph, kì í ṣe lymphocytes . Síbẹ̀síbẹ̀, lymphocytes lè wà nínú omi lymph.

Àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun ni irú sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun kan tí ó ń gbógun ti àkóràn . A ti sọ̀rọ̀ nípa bí omi ẹ̀jẹ̀ ṣe ń kó àwọn ajìjàgbara àjèjì jọ bí àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ, bakitéríà, àti àwọn kòkòrò àrùn nínú ara wa. Nígbà náà, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ló ń ran àwọn ajìjàgbara ewu wọ̀nyí lọ́wọ́ láti pa run. Nítorí náà, omi ẹ̀jẹ̀ ni omi tí ń ṣàn, àwọn lymphocytes sì dàbí àwọn ajìjàgbara tí ó lè wà nínú omi náà. Ṣé o lóye?

Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a rántí ní ṣókí? (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a ṣàkópọ̀ àwọn kókó pàtàkì jùlọ láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Omi Lymph jẹ́ omi tí ó ń ṣàn káàkiri ara wa. Ó ṣe pàtàkì fún ìlera wa gbogbo . Ó ń pèsè àwọn èròjà amuaradagba àti oúnjẹ sí ẹ̀jẹ̀ wa, nígbàtí ó tún ń ran lọ́wọ́ láti mú àwọn ohun búburú kúrò nínú ara. Ó dà bí “ètò ìwẹ̀nùmọ́ àti oúnjẹ tó ń fúnni ní oúnjẹ” ti ara wa.

Nígbà míìrán, àwọn àìsàn bí lymphedema lè dí ìṣàn omi lymph. Èyí máa ń mú kí omi lymph kó jọ síbì kan, èyí sì máa ń mú kí àsopọ ara rírọ̀ wú. Tí o bá kíyèsí èyí, ó dára láti wá ìmọ̀ràn dókítà.

Láti jẹ́ kí ètò lymphatic wa ní ìlera, ó ṣe pàtàkì láti yẹra fún àwọn kẹ́míkà olóró, mu omi púpọ̀, kí a sì tẹ̀lé ìgbésí ayé tó dára (ìdánrawò, oúnjẹ tó dára) . Àwọn nǹkan kékeré wọ̀nyí lè fún ètò lymphatic wa ní ìdàgbàsókè ńlá.

Nítorí náà, mo nírètí pé ẹ ní èrò rere nípa Lymph nísinsìnyí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó jẹ́ òṣìṣẹ́ tí kò dákẹ́ nínú ara wa, iṣẹ́ tí ó ń ṣe kò níye lórí. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a mọ̀ nípa ara wa, nípa irú àwọn ètò pàtàkì bẹ́ẹ̀, kí a sì gbìyànjú láti tọ́jú wọn dáadáa!

` Limfo, eto lymphatic, Lymphadenitis, Lymphedema, Elephantiasis, Ajesara, Ilera