Ṣé kí a sọ̀rọ̀ nípa àwọn ohun tí ó lè fa ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́?

Nígbà tí o bá gbọ́ ọ̀rọ̀ náà 'ìbálòpọ̀', kí ló máa wá sí ọkàn rẹ? Bóyá oògùn olóró, sìgá, ọtí... irú nǹkan bẹ́ẹ̀ ni. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ju bí a ṣe rò lọ lè jẹ́ ti 'ohun tó ń múni ní ìbálòpọ̀' yìí? Àwọn dókítà ló kọ àwọn kan gẹ́gẹ́ bí oògùn, àwọn kan sì jẹ́ àwọn nǹkan lásán tí a máa ń rà ní ilé ìtajà. Nítorí náà lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ìjìnlẹ̀ díẹ̀ sí i, ṣùgbọ́n ní ọ̀nà tí ó rọrùn bí o ṣe lè lóye.

Kí ni àwọn nǹkan wọ̀nyí gan-an tí ó ń di bárakú?

Ní ṣókí, àwọn wọ̀nyí ni àwọn èròjà kẹ́míkà èyíkéyìí tí ó ní ipa lórí ara àti ọkàn wa tí ó sì ń mú kí a fẹ́ láti máa lò wọ́n nìṣó, ìyẹn ni pé, wọ́n ní agbára láti di ohun tí ó ń di bárakú. Èyí kò mọ sí “lúúlúù” tàbí “àwọn oògùn” nìkan. Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè dá ipò kan sílẹ̀ níbi tí a ti mọ̀ pé lílo wọn yóò pa wá lára, ṣùgbọ́n a kò lè sá fún un.

Ẹ jẹ́ ká wo irú àwọn nǹkan wọ̀nyí tí a sábà máa ń rí.

Àwọn nǹkan wo ló máa ń múni gbóná jù?

Ìwádìí ti fi hàn pé àwọn nǹkan kan máa ń jẹ́ kí ara gbóná ju àwọn mìíràn lọ, wọ́n sì máa ń jẹ́ kí ara gbóná ju àwọn mìíràn lọ. Àwọn kan lára ​​àwọn tó gbajúmọ̀ jùlọ ni:

• Ọtí
• Kokeni
• Akọni
• Methamphetamine
• Nikotini

Nísinsìnyí o lè máa ṣe kàyéfì pé, "Kí ló dé tí a fi ń di ẹni tí ó ń di ẹni tí ó ń ṣe àwọn nǹkan kan kíákíá bẹ́ẹ̀?" Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà fún èyí. A pè é ní 'ìbálòpọ̀' . Ó sinmi lórí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan.

• Bí o ṣe ń mú un wọ inú ara rẹ: Fún àpẹẹrẹ, ohun kan tí o ń lò láti inú abẹ́rẹ́ yóò ní ipa lórí ọpọlọ kíákíá ju ohun tí o ń lò láti ẹnu lọ.
• Ìyára wíwọlé sínú ọpọlọ: Ẹ̀rọ pàtàkì kan tí a ń pè ní 'Ìdènà Ẹ̀jẹ̀-Ọpọlọ' ló ń dáàbò bo ọpọlọ wa. Bí ohun kan ṣe lè yára kọjá ìdènà yìí kí ó sì dé 'àwọn ibi ìgbádùn' ọpọlọ ló ń pinnu bí ó ṣe yára di ohun tí ó ń di bárakú.
• Àkókò tí ó tó láti bẹ̀rẹ̀ ipa rẹ̀: Tí o bá nímọ̀lára ipa náà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn lílò ó, ó ṣeé ṣe kí o di ẹni tí ó di mọ́ra sí i.
• Àwọn àmì ìfaradà àti ìfàsẹ́yìn: Ṣé ara máa ń mọ́ ọn bí àkókò ti ń lọ (Ìfaradà)? Ǹjẹ́ àwọn àmì ìfàsẹ́yìn máa ń wáyé nígbà tí o bá dáwọ́ dúró? Bí àwọn nǹkan wọ̀nyí bá ṣe pọ̀ sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni ìfàsẹ́yìn náà ṣe máa ń pọ̀ sí i.

Báwo ni àwọn nǹkan wọ̀nyí ṣe ní ipa lórí ara àti ọkàn wa?

Tí a bá lo àwọn nǹkan wọ̀nyí, wọ́n ní ipa ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ lórí ara àti ọkàn wa. Ẹ jẹ́ ká pín in sí apá méjì.

Ohun tí o máa ń rí nígbà tí o bá ń lò ó (Ìmutípara)

Èyí ni ipò tí a fi ń mu ọtí. Èyí yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ohun tí a lò, iye tí a lò, àti bóyá a da pọ̀ mọ́ àwọn nǹkan mìíràn.

• Ìyípadà nínú ìmọ̀lára: O lè nímọ̀lára pé o ní orí fífọ́, oorun ń sùn, ayọ̀ rẹ pọ̀ jù, agbára rẹ pọ̀ jù, tàbí kí o ní èrò pé o kò ní èrò tó dáa.
• Ìrora Àròsọ: Rírí tàbí gbígbọ́ àwọn nǹkan tí kò sí níbẹ̀ ní gidi.
• Àwọn ìyípadà nínú ìrònú àti ṣíṣe ìpinnu: àìlè ṣe ìyàtọ̀ láàárín rere àti búburú, ìdàrúdàpọ̀ nínú ìrònú.
• Pípàdánù ìṣàkóso ara: Ìṣòro rírìn àti ṣíṣe àwọn iṣẹ́.
• Àwọn ìyípadà nínú ìfẹ́ ọkàn: Ìfẹ́ ọkàn lè pọ̀ sí i tàbí kí ó parẹ́ pátápátá.

Yiyọkuro

A pe ni 'Yíyọ kuro' awọn aami aisan ti o waye nigbati ara ba mọ lilo nkan nigbagbogbo ti o si da duro tabi dinku iye naa lojiji. Awọn aami aisan wọnyi ko ni irọrun pupọ.

• Àìní ìsinmi, àníyàn
• Bí ó ṣe máa ń tutù
• Ìgbẹ́ gbuuru
• Àìsùn oorun
• Ìrora ara àti iṣan
• Ríru àti ìgbẹ́
• Ikùn ríro
• Lílàágùn jù

Kí ló dé tí a fi ń di ẹni tí àwọn nǹkan wọ̀nyí ń di bárakú? Kí ló ń ṣẹlẹ̀ sí ọpọlọ gan-an?

Láti lóye èyí, a ní láti mọ̀ díẹ̀ nípa bí ọpọlọ wa ṣe ń ṣiṣẹ́. A ní 'ibi tí a ń gba ẹ̀bùn' nínú ọpọlọ wa.

Fojú inú wo jíjẹ oúnjẹ ayanfẹ́ rẹ, tàbí rírẹ́rìn-ín kí o sì bá ọ̀rẹ́ kan sọ̀rọ̀. Nígbà náà ni inú rẹ yóò dùn, àbí? Ìdí èyí ni pé kẹ́míkà kan tí a ń pè ní 'Dopamine' máa ń jáde láti inú ọpọlọ wa. Èyí dà bí 'homonu ayọ̀' wa. Nítorí ayọ̀ yìí, a máa ń fẹ́ ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyẹn leralera. Èyí jẹ́ ìlànà déédé tí ó ṣe pàtàkì fún ìwàláàyè wa.

Ṣùgbọ́n, nígbà tí ẹnìkan bá lo oògùn, ọpọlọ yóò tú ọ̀pọ̀lọpọ̀ dopamine jáde lójijì. Èyí ju ìgbádùn déédéé lọ. Nítorí náà, ọpọlọ yóò fẹ́ ìgbádùn àìdáa yìí, ìgbádùn tó pọ̀ jù. Ọpọlọ rò pé èyí jẹ́ ìgbádùn gidi.

Bí àkókò ti ń lọ, ọpọlọ á máa mọ́ ìwọ̀n dopamine tó ga yìí. Nítorí náà, láti ní ìgbádùn tó ti ní tẹ́lẹ̀, ó gbọ́dọ̀ máa lo púpọ̀ sí i. Èyí ni a ń pè ní 'ìfaradà' . Báyìí ni a ṣe ń lo púpọ̀ sí i, nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín a máa ń lo oògùn tó léwu fún ẹ̀mí.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín lílo àti jíjẹ́ onímọ̀lára?

Lílo ohun kan lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan (Lilo ohun kan) àti ìṣòro lílo ohun kan (SUD) jẹ́ nǹkan méjì tó yàtọ̀ síra.

Ènìyàn lè lo nǹkan kan lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan láìsí pé ó ní ìdààmú ọkàn. Ṣùgbọ́n kì í ṣe bẹ́ẹ̀ fún gbogbo ènìyàn. Fún àwọn ènìyàn kan, lílo lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan lè yọrí sí ìdààmú ọkàn .

Ohun pàtàkì ni pé àrùn yìí (SUD) ṣeé tọ́jú. Àwọn ìtọ́jú, oògùn àti ìmọ̀ràn ló wà.

Má bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́.

Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní irú ìṣòro bẹ́ẹ̀, jọ̀wọ́ má ṣe bẹ̀rù láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Kì í ṣe ohun tí a lè tì lójú tàbí kí a fi pamọ́.

Igbesẹ pataki julọ ni lati ri dokita ki o si sọrọ otitọ nipa eyi. Oun tabi o yoo ran ọ lọwọ ati, ti o ba jẹ dandan, yoo tọka si awọn alamọja. Ti o ba ti ṣetan, awọn dokita ati eto ilera ti ṣetan lati ran ọ lọwọ.

Bákan náà, lo àwọn oògùn tí dókítà kọ sílẹ̀ gẹ́gẹ́ bí a ṣe pàṣẹ fún ọ. Pa àwọn kẹ́míkà ilé (àwọ̀, ìfọ́nrán) mọ́ láìsí ewu kankan níbi tí àwọn ọmọdé lè dé.