Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Autophagy: Ìlànà “Àtúnlò” Àdánidá ti Ara!

Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí bí àwọn sẹ́ẹ̀lì tó wà nínú ara wa ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa fún ọ̀pọ̀ ọdún? Gẹ́gẹ́ bí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, bí àkókò ti ń lọ, àwọn apá kan lára ​​àwọn sẹ́ẹ̀lì wa máa ń gbó, wọ́n máa ń bàjẹ́, wọ́n sì máa di aláìwúlò. Kí ló máa ṣẹlẹ̀ sí “ìdọ̀tí” tó kó jọ yìí? Báwo ni ara wa ṣe ń fọ ara rẹ̀ mọ́ kúrò nínú èyí? Ibẹ̀ ni agbọ́rọ̀sọ wa, ìlànà àgbàyanu tí a ń pè ní Autophagy (tí a ń pè ní auto-phagy), ti wọlé. Èyí ṣe pàtàkì fún ìlera ara wa. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ṣókí, ní ọ̀nà tí o lè lóye.

Kí ni autophagy lásán?

Ní ṣókí, autophagy jẹ́ ìlànà kan tí àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ara wa fi ń mọ́ tónítóní tí wọ́n sì ń tún ara wọn ṣe. Ó dà bíi pé a ń kó ìdọ̀tí tí ó ń kó jọ sí ilé wa lójoojúmọ́ kúrò, a sì ń tún àwọn nǹkan tí a lè lò ṣe.

Ronú nípa ilé rẹ. Kí la máa ṣe nígbà tí a bá kó àwọn nǹkan àtijọ́, àga tó ti fọ́, àti àwọn ìwé tí kò wúlò jọ? A máa ń kó àwọn kan dà nù, a máa ń mú àwọn ohun tó dára jáde, a sì máa ń ṣe ohun tuntun. Autophagy jẹ́ irú “mímọ́ tó jinlẹ̀” àti “àtúnlò” tó máa ń ṣẹlẹ̀ nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì wa.

Gbogbo àsopọ̀ ara àti ẹ̀yà ara nínú ara wa ni a ṣe láti inú àwọn ohun ìkọ́lé ìpìlẹ̀ tí a ń pè ní sẹ́ẹ̀lì. Nínú sẹ́ẹ̀lì kọ̀ọ̀kan ni ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ẹ̀yà kéékèèké wà tí ó ń ràn án lọ́wọ́ láti ṣe iṣẹ́ rẹ̀. Bí àkókò ti ń lọ, díẹ̀ lára ​​àwọn ẹ̀yà wọ̀nyí di aláìṣiṣẹ́, tí ó bàjẹ́, tàbí tí ó di “ẹ̀gbin” tí kò wúlò. Ìlànà autophagy ń wá àwọn ẹ̀yà tí kò wúlò wọ̀nyí, ó ń fọ́ wọn lulẹ̀, ó sì ń gba àwọn ohun èlò tí ó wúlò lọ́wọ́ wọn láti kọ́ àwọn ẹ̀yà tuntun fún sẹ́ẹ̀lì náà. Ó ń mú àwọn ẹ̀yà tí kò wúlò kúrò.

Kí ló dé tí autophagy fi ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀ fún ara wa?

Autophagy kìí ṣe iṣẹ́ ìwẹ̀nùmọ́ lásán. Ó ṣe pàtàkì fún ìwàláàyè àti ìlera àwọn sẹ́ẹ̀lì wa. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí pàtàkì ló wà fún èyí:

• Lílo àwọn ẹ̀yà ara tí ó ti bàjẹ́: Àwọn ẹ̀yà ara sẹ́ẹ̀lì àtijọ́ tí kò ṣiṣẹ́ dáadáa ni a máa ń yí padà sí àwọn ẹ̀yà ara tuntun tí ó ń ṣiṣẹ́. Ó dà bí ìgbà tí a bá ń yọ́ irin àtijọ́ láti ṣe ọjà tuntun. Èyí túmọ̀ sí pé sẹ́ẹ̀lì náà kò nílò láti gba àwọn ohun èlò tí ó nílò láti ṣe àwọn ẹ̀yà tuntun.
• Yíyọ àwọn ẹ̀yà tí kò pọndandan kúrò: Àwọn sẹ́ẹ̀lì náà ń yọ àwọn ẹ̀yà tí kò wúlò tí ó ń gba àyè tí ó sì ń dí iṣẹ́ wọn lọ́wọ́. Èyí ń mú kí iṣẹ́ sẹ́ẹ̀lì náà pọ̀ sí i.
• Ààbò kúrò lọ́wọ́ àkóràn: Autophagy tún ń ran lọ́wọ́ láti rí àwọn àkóràn, bí àwọn kòkòrò àrùn àti bakitéríà, tí wọ́n ń gbógun ti àwọn sẹ́ẹ̀lì wa, àti láti pa wọ́n run. Ó jẹ́ apá pàtàkì nínú ètò ààbò ara wa.
• Ṣíṣàkóso ọjọ́ ogbó:Bí a ṣe ń dàgbà sí i, ìlànà Autophagy yìí máa ń dínkù. Lẹ́yìn náà, ‘ẹ̀gbin’ bẹ̀rẹ̀ sí í kó jọ sínú àwọn sẹ́ẹ̀lì náà. Nítorí náà, àwọn sẹ́ẹ̀lì náà kò ṣiṣẹ́ dáadáa mọ́. Ìdí kan nìyẹn tí ewu àrùn fi ń pọ̀ sí i bí a ṣe ń dàgbà sí i. A gbàgbọ́ pé mímú ìlànà Autophagy mọ́ dáadáa máa ń ràn wá lọ́wọ́ láti wà ní ìlera àti ní ọ̀dọ́.

Báwo ni ilana yii ti a npe ni Autophagy ṣe n waye?

Orúkọ náà lè dún bí ohun tó díjú díẹ̀. Ọ̀rọ̀ náà autophagy jẹ́ ọ̀rọ̀ Gíríìkì méjì.

• "Auto" tumọ si "ara ẹni".
• "Phagomai" túmọ̀ sí "láti jẹun".

Iyẹn túmọ̀ sí ‘jíjẹ ara rẹ̀.’ Ohun tí sẹ́ẹ̀lì náà ń ṣe gan-an ni jíjẹ àwọn ẹ̀yà ara rẹ̀ tí a kò fẹ́ kí ó sì sọ ara rẹ̀ di mímọ́.

Ilana yii ṣẹlẹ bi eleyi:

1. Àkọ́kọ́, sẹ́ẹ̀lì náà máa ń dá àwọn ẹ̀yà ara tó ti bàjẹ́ tàbí tí a kò fẹ́ mọ̀ mọ̀.

2. Lẹ́yìn náà, “àpò” pàtàkì kan tí a ń pè ní “Autophagosome” máa ń ṣẹ̀dá yíká àwọn ìdọ̀tí wọ̀nyí. Èyí dà bí ìgbà tí a kó ìdọ̀tí jọ tí a sì fi sínú àpò ìdọ̀tí.

3. Lẹ́yìn náà, ‘àpò ìdọ̀tí’ yìí yóò lọ sí apá kan nínú sẹ́ẹ̀lì tí a ń pè ní ‘(Lysosome)’. ‘(Lysosome)’ dàbí ‘(Ilé Ìtúnlò)’ nínú sẹ́ẹ̀lì náà.

4. Àwọn enzymu alágbára tó wà nínú àárín yìí ló ń mú kí ìdọ̀tí náà bàjẹ́, tàbí kí wọ́n fọ́ ọ sí wẹ́wẹ́.

5. Lẹ́yìn tí wọ́n bá ti pín in ní ọ̀nà yìí, sẹ́ẹ̀lì náà tún lo àwọn ohun èlò tó wúlò (fún àpẹẹrẹ, àwọn amino acids). Wọ́n lè lò wọ́n láti ṣe àwọn protein tuntun àti àwọn ẹ̀yà tuntun tí sẹ́ẹ̀lì náà nílò.

Ni ọna yii, sẹẹli naa nlo awọn ohun elo tirẹ lati jẹ ki ara rẹ mọtoto ati ni ilera.

Ìgbà wo ni ilana autophagy bẹrẹ?

Ìdámọ̀ràn ara ẹni jẹ́ ohun kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ ní ìpele kan nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì wa. Síbẹ̀síbẹ̀, ní àwọn ọ̀ràn pàtàkì kan, ìlànà yìí máa ń yára kánkán.

Ní ṣókí, ìlànà yìí máa ń yára sí i nígbà tí àwọn sẹ́ẹ̀lì bá ní ìṣòro. Díẹ̀ lára ​​​​àwọn ọ̀nà pàtàkì tí wàhálà yìí lè gbà wáyé ni:

• Àìtó oúnjẹ: Nígbà tí àwọn sẹ́ẹ̀lì kò bá gba oúnjẹ tí wọ́n nílò.
• Àìní atẹ́gùn: Nígbà tí iye atẹ́gùn tó ń dé àwọn sẹ́ẹ̀lì bá dínkù.
• Ìbàjẹ́ sẹ́ẹ̀lì: Nígbà tí sẹ́ẹ̀lì bá bàjẹ́ nítorí àkóràn, majele, tàbí ohun mìíràn.

Fojú inú wò ó pé o wà ní ìdènà láìsí oúnjẹ tàbí ohun mímu. Kí ni o ń ṣe? O ń lo àwọn ohun èlò tí o ní pẹ̀lú ìṣọ́ra, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Àwọn sẹ́ẹ̀lì rí bẹ́ẹ̀. Tí oúnjẹ kò bá ti òde wá, wọ́n máa ń jẹ àwọn ẹ̀yà ara àtijọ́ tí kò pọndandan nínú ara wọn láti ṣe agbára àti àwọn ohun èlò tí a kò nílò fún ìwàláàyè wọn. Èyí ni Autophagy. Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, èyí jẹ́ ọ̀nà ààbò pàtàkì fún ìwàláàyè sẹ́ẹ̀lì.

Ṣé a lè mú kí Autophagy ṣiṣẹ́ bí a bá fẹ́?

Bẹ́ẹ̀ni, ìwádìí ti rí i pé nípa ṣíṣe àwọn àyípadà díẹ̀ sí ìgbésí ayé wa àti fífún àwọn sẹ́ẹ̀lì ní ìdààmú tí a ṣàkóso, a lè mú kí ìlànà autophagy ṣiṣẹ́. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà pàtàkì ló wà láti ṣe èyí.

Ìkìlọ̀ pàtàkì kan!

Ṣùgbọ́n ohun pàtàkì kan nìyí. Títẹ̀lé àwọn ọ̀nà wọ̀nyí láti mú kí Autophagy ṣiṣẹ́ kì í ṣe èrò rere fún gbogbo ènìyàn. Bákan náà, èyí kì í ṣe èrò rere láti ṣe láìsí ìmọ̀ràn dókítà.

Fun apere,

• Àwọn ìyá tó lóyún
• Àwọn ìyá tí ń tọ́jú ọmọ
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn onígbà pípẹ́ bíi àtọ̀gbẹ
• Àwọn tó ń gba ìtọ́jú fún àìsàn mìíràn

Ààwẹ̀ tàbí ìdíwọ́ kalori lè léwu fún àwọn ènìyàn wọ̀nyí, kò sì tún dára láti bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe eré ìdárayá líle láìsí ìmọ̀ràn dókítà.

Kí ni ìbáṣepọ̀ láàárín autophagy àti àìsàn?

Àwọn onímọ̀ sáyẹ́ǹsì máa ń rò pé ìtọ́jú ara ẹni jẹ́ ìlànà kan tí ó ń bójútó “ìtọ́jú ilé” àwọn sẹ́ẹ̀lì. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìwádìí tuntun ti rí i pé ó tún ń kó ipa pàtàkì nínú ìdènà àti ìjàkadì àrùn.

Àìtó tàbí àìṣedéédé nínú ìlànà autophagy lè ní í ṣe pẹ̀lú onírúurú àìsàn. Fún àpẹẹrẹ:

• Àrùn Parkinson
• Àrùn Huntington
• Àtọ̀gbẹ
• Àrùn ọkàn
• Àrùn Crohn
• Àrùn Kíndìnrín àti Ẹ̀dọ̀

Apá méjì ni Autophagy ní nígbà tí ó bá kan àrùn jẹjẹrẹ. Àwọn ìwádìí kan fihàn pé nígbà tí ìlànà yìí bá ń lọ dáadáa, ó ń dènà ìkójọpọ̀ “ẹ̀gbin” nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì, ó ń ba DNA jẹ́, ó sì ń dènà àrùn jẹjẹrẹ láti ṣẹ̀dá. Ní ọ̀rọ̀ mìíràn, ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ètò ààbò tí ó ń dènà àrùn jẹjẹrẹ láti ṣẹ̀dá.

Ṣùgbọ́n, ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, a ti rí i pé lẹ́yìn tí àrùn jẹjẹrẹ bá ti bẹ̀rẹ̀, autophagy lè fún àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ ní oúnjẹ, kí ó lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti yè kí wọ́n sì dàgbà dáadáa.

Nítorí náà, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí ló ṣì ń lọ lọ́wọ́ ní agbègbè yìí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí lọ́wọ́lọ́wọ́ kò tíì wáyé lórí ènìyàn. Wọ́n ti ṣe é lórí ẹranko bíi eku. Nítorí náà, ó ṣì jẹ́ àkókò láti sọ dájúdájú bí a ó ṣe lo autophagy gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún àwọn àrùn.

Lóde òní, àwọn ènìyàn kan rí Autophagy gẹ́gẹ́ bí “àdán” láti wà ní ọ̀dọ́ àti ní ìlera. Ṣùgbọ́n ìtàn náà kò rọrùn tó bẹ́ẹ̀. Lóòótọ́ ni pé Autophagy jẹ́ ìlànà pàtàkì fún àwọn sẹ́ẹ̀lì tó ní ìlera. Lóòótọ́ ni pé àìtó nínú Autophagy ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àrùn kan. Síbẹ̀síbẹ̀, kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó tó láti dámọ̀ràn gbígbìyànjú Autophagy gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà láti mú ìlera sunwọ̀n síi.