Ǹjẹ́ o ń ṣàníyàn nípa ìrora ìrọbí èké nígbà oyún? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn wọ̀nyí (Braxton Hicks Contractions)!

Nígbà tí o bá lóyún, pàápàá jùlọ lẹ́yìn oṣù mẹ́fà tàbí méje, ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára ìfúnpọ̀ lójijì nínú ikùn rẹ rí, ìrora díẹ̀? Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti máa bẹ̀rù díẹ̀ ní irú àkókò bẹ́ẹ̀. “Ṣé ìrora ìbímọ nìyí?” o lè ronú. Ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ìrora àti ìfúnpọ̀ nínú ikùn rẹ ló jẹ́ ìrora ìbímọ. Lónìí a ń sọ̀rọ̀ nípa “ìrora èké” yìí tí ọ̀pọ̀ ìyá ń ní, ṣùgbọ́n tí wọn kò ní ìdánilójú.

Kí ni Braxton Hicks Contractions?

Ní ṣókí, Braxton Hicks Contractions ni ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ilé ọmọ rẹ fún ìrọbí gidi, ọjọ́ ńlá tí o máa mú ọmọ rẹ wá sí ayé. Ó dà bíi pé a ń gbóná ara wa kí ìdíje ńlá kan tó bẹ̀rẹ̀. Wọ́n tún ń pè wọ́n ní "ìrọbí ìrọbí."

Àwọn wọ̀nyí lè bẹ̀rẹ̀ nígbàkúgbà ní àkókò oṣù mẹ́ta kejì tàbí kẹta ti oyún, èyí tí ó jẹ́ ní nǹkan bí oṣù mẹ́rin sí márùn-ún sí ìgbà oyún. Èyí jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ pátápátá . Kò ní ṣe ọ́ tàbí ọmọ rẹ ní jàǹbá. Ara rẹ nìkan ni ó ń múra sílẹ̀ fún ọjọ́ ńlá náà. Àwọn dókítà kan gbàgbọ́ pé ìsopọ̀ kékeré wọ̀nyí tún lè ran ikùn ọmọ lọ́wọ́ láti dín kù díẹ̀, èyí tí yóò mú kí ó rọrùn láti bímọ.

Báwo ni ìmọ̀lára àwàdà èké yìí ṣe rí lára? Báwo ló ṣe yàtọ̀ sí àwàdà tòótọ́?

Ibeere pataki julọ ti ọpọlọpọ awọn iya ni eyi. Bawo ni o ṣe le mọ boya eyi jẹ otitọ tabi eke? Ọpọlọpọ awọn iyatọ ti o han gbangba wa laarin awọn mejeeji.

Ìfàmọ́ra Braxton Hicks sábà máa ń wà ní iwájú ikùn rẹ nìkan . Ó máa ń dà bíi pé ìfàmọ́ra oṣù ń yọ lẹ́nu, tàbí kí iṣan ikùn rẹ máa le. Ó lè má rọrùn díẹ̀, ṣùgbọ́n kò lè fara dà á. O ṣì lè sọ̀rọ̀, rìn, kí o sì ṣe iṣẹ́ rẹ déédéé ní àkókò yìí.

Ṣùgbọ́n, ìrọbí gidi yàtọ̀ pátápátá. Ìrora náà sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ láti ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn tàbí ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn. Lẹ́yìn náà, ìrora náà máa ń tàn ká bí ìgbì omi sí ikùn, ó sì bo gbogbo ikùn ìsàlẹ̀. Àwọn ènìyàn kan tún lè nímọ̀lára ìrora ní ẹsẹ̀ àti itan. Nígbà tí ìrora náà bá dé, ó lè le débi pé o kò lè sọ̀rọ̀ tàbí gbéra.

O le ni irọrun loye iyatọ yii lati inu tabili yii.

Ǹjẹ́ ìdí pàtàkì kan wà tí àwọn Braxton Hicks wọ̀nyí fi wá?

Kò ṣeé ṣe láti sọ dájúdájú ìdí tí àwọn ènìyàn kan fi ń gba ìwọ̀nyí tí àwọn mìíràn kò fi ń gbà wọ́n. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán àwọn nǹkan bí:

• Àìsàn omi: Nígbà tí ara rẹ bá gbẹ.
• Adaṣe tabi iṣe pupọju: Ti o ba duro fun igba pipẹ, ṣe ọpọlọpọ iṣẹ ile, tabi rin pupọ.
• Nígbà tí ọmọ bá ń rìn púpọ̀: A tún lè mú kí ilé ọmọ náà máa ṣiṣẹ́ nígbà tí ọmọ náà bá ń rìn sínú.
• Àpò ìtọ̀: Tọ́jú kíákíá nígbà tí o bá nímọ̀lára pé o nílò láti tọ̀.
• Lẹ́yìn ìbálòpọ̀.
• Tí o bá gbé ẹrù sókè.

Kí ni a lè ṣe láti dín ìrora yìí kù?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé Braxton Hicks kì í ṣe ohun tó yẹ kí o bẹ̀rù, àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí o lè ṣe láti dín ìrora náà kù:

• Yí ipò rẹ padà: Tí o bá ti jókòó fún ìgbà pípẹ́, rìn kiri díẹ̀. Tí o bá ti dúró fún ìgbà pípẹ́, gbìyànjú láti jókòó tàbí láti dùbúlẹ̀ fún ìgbà díẹ̀.
• Mu omi pupọ: Mu omi jakejado ọjọ naa. Rí i dájú pé o kò ní gbẹ.
• Sinmi: Ka iwe kan, gbọ orin kan, tabi wẹ omi gbona. Awọn nkan wọnyi le ṣe iranlọwọ lati sinmi ọkan ati ara rẹ.
• Àwọn adaṣe mímí: Ṣe ẹ̀mí jìnlẹ̀ kí o sì mí ẹ̀mí díẹ̀díẹ̀. Èyí yóò ran àwọn iṣan ara rẹ lọ́wọ́ láti sinmi.

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n pe dókítà?

Èyí ni ohun pàtàkì jùlọ. Má ṣe fi ọ̀rọ̀ náà sílẹ̀ fún dókítà rẹ nítorí o rò pé ó jẹ́ “ìkìlọ̀ èké.” Tí o bá ní iyèméjì díẹ̀ nínú ọkàn rẹ, tí o kò bá dá ọ lójú bóyá ìṣẹ́yún gidi ni, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ó ṣe pàtàkì gan-an fún ààbò rẹ àti ti ọmọ rẹ.

Ní pàtàkì, tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, pe dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri ti ilé ìwòsàn (ETU):

• Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní ibà: Tí ẹ̀jẹ̀ náà bá pupa dúdú.
• Omi tí ó ń bàjẹ́: Tí omi tí ń ṣàn jáde láti inú obo bá ń jáde nígbà gbogbo, tàbí tí omi púpọ̀ bá jáde lójijì.
• Ìrora líle, tó ń lọ déédéé: Tí ìrora líle bá ń ṣẹlẹ̀ ní gbogbo ìṣẹ́jú márùn-ún fún wákàtí kan.
• Tí o kò bá lè rìn nítorí ìrora náà: Tí ìrora náà bá le tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè rìn tàbí sọ̀rọ̀ nígbà tí ó bá dé.
• Ìṣíkiri ọmọ tí ó dínkù: Tí ọmọ rẹ kò bá ń rìn bí ó ti ṣe ń ṣe tẹ́lẹ̀, tàbí tí o bá nímọ̀lára pé ó kéré sí ìṣíkiri ọmọ mẹ́fà sí mẹ́wàá ní wákàtí kan.

Dókítà rẹ yóò béèrè àwọn ìbéèrè díẹ̀ lọ́wọ́ rẹ láti mọ̀ bóyá àwọn àmì àrùn náà ń hàn án ní tòótọ́. Tí o bá ń ṣiyèméjì, ó dára kí o ṣe àyẹ̀wò.