Ṣé o tún máa ń nímọ̀lára ìjóná ní àtẹ́lẹsẹ̀ rẹ? (Ìṣàn Ẹsẹ̀ Sísun) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Ǹjẹ́ o máa ń ní ìrora àti ìgbóná ara nígbà míìrán, pàápàá jùlọ ní alẹ́, ní àtẹ́lẹsẹ̀ rẹ, bíi pé wọ́n ń jóná? Láìka bí o ṣe gbìyànjú tó, o kò lè sùn pẹ̀lú ìrora yẹn? Ní tòótọ́, àìsàn yìí, tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń ní, ni ohun tí a kàn ń pè ní 'ẹsẹ̀ ríro'. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè má rọrùn fún àwọn kan, ó lè le débi pé àwọn mìíràn kò lè ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ wọn. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa gbogbo rẹ̀ lónìí.

Àwọn àmì wo ló máa ń wá pẹ̀lú ìgbóná ẹsẹ̀ yìí?

Ìrora ẹsẹ̀ kì í ṣe àmì kan ṣoṣo. Àwọn àìsàn míìrán tún lè fa rẹ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn, àwọn àmì àrùn kan wà tí ó wọ́pọ̀.

Kí ló dé tí a fi ń ní ìmọ̀lára jíjó yìí ní ẹsẹ̀ wa?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tó lè fa èyí ló wà. Ó ṣòro láti mọ ohun kan pàtó tó fà á. Nígbà míì, ó lè jẹ́ àmì àìsàn kan tó ń fa àìsàn. Ẹ jẹ́ ká wo díẹ̀ lára ​​àwọn ohun tó fà á.

1. Ìbàjẹ́ sí iṣan ara

Àwọn ìmọ̀lára ara wa ni a máa ń gbé lọ sí ọpọlọ nípasẹ̀ àwọn iṣan ara. Tí àwọn iṣan ara wọ̀nyí bá bàjẹ́, àwọn àmì tí kò tọ́ máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í lọ sí ọpọlọ. Àwọn ìṣòro pẹ̀lú àwọn iṣan ara wọ̀nyí ni ó ń fa ìrora ẹsẹ̀.

• Àrùn Ẹ̀jẹ̀ Pẹ́ẹ̀pírẹ́sì: Èyí ni ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ. Àrùn yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìbàjẹ́ sí àwọn iṣan ara tí ó ń ṣàn láti ẹ̀yìn wa dé àwọn ẹ̀gbẹ́ wa. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ , pàápàá jùlọ àwọn tí kò tí ì lè ṣàkóso ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ wọn fún ìgbà pípẹ́, wà nínú ewu gíga. Ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ gíga máa ń ba àwọn iṣan ara àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tí ó ń pèsè wọn jẹ́. Ní àfikún, àrùn yìí tún lè jẹ́ nítorí àwọn oògùn kan tí ó ń fa àrùn jẹjẹrẹ (chemotherapy), àrùn kíndìnrín, àìtó Vitamin B, àti lílo ọtí púpọ̀.

• Àrùn Ìfàmọ́ra Tarsal: Fojú inú wo bí iṣan ara tó ń gba inú ẹsẹ̀ rẹ ṣe rí ní ihò tóóró kan. Ìfúnpọ̀ iṣan ara yìí lè fa ìgbóná ara, ríronú, àti ìrora ní àtẹ́lẹsẹ̀ ẹsẹ̀ rẹ.

• Morton's Neuroma: Ìrora yìí lè wáyé nítorí pé àsopọ iṣan ara máa ń pọ̀ sí i láàárín egungun ní ìsàlẹ̀ ìka ẹsẹ̀. Ó sábà máa ń wáyé nítorí wíwọ bàtà tí ó le jù .

2. Awọn Àìlera Endocrine tabi Awọn Àìlera Ìṣẹ̀dá-ara

• Àtọ̀gbẹ Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn: Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ̀rọ̀ tẹ́lẹ̀, àtọ̀gbẹ Iru 1 àti Iru 2, tí a kò bá ṣàkóso rẹ̀, ó lè ba àwọn iṣan ara jẹ́ kí ó sì fa ìgbóná ẹsẹ̀.

• Àìsàn Túrọ́díọ̀mù: Nígbà tí ìwọ̀n hómónì tòródì bá lọ sílẹ̀, ìwọ̀n ara tó ń pọ̀ sí i, awọ ara gbígbẹ, àti àárẹ̀ tó pọ̀ lè wáyé pẹ̀lú ẹsẹ̀ tó ń wú.

3. Àkóràn

• Ẹsẹ̀ Alẹ́sẹ̀ / Tinea Pedis: Àkóràn olu ni èyí. Olú yìí máa ń dàgbà ní àyíká tó tutu, tó sì gbóná, pàápàá jùlọ nínú àwọn ibọ̀sẹ̀ àti bàtà tó ní òógùn. Ó máa ń ní ìgbóná ara, jíjóná, àti ìrora lórí ẹsẹ̀ àti láàárín àwọn ìka ẹsẹ̀.

4. Àwọn ìdí mìíràn

• Àwọn bàtà tí kò bá ara mu: Wíwọ bàtà tí ó le koko tí kò sì bá ẹsẹ̀ mu lè fa ìfúnpá lórí àwọn iṣan ara ẹsẹ̀ rẹ, kí ó sì fa ìgbóná ara.
• Àléjì: Awọ ara rẹ le ní àléjì sí àwọn ohun èlò kan tí a lò láti ṣe bàtà tàbí ibọ̀sẹ̀, èyí tí ó lè fa àrùn kan tí a ń pè ní contact dermatitis, èyí tí ó lè fa ìgbóná ara.
• Erythromelalgia: Àrùn yìí ṣọ̀wọ́n gan-an tó máa ń fa ìjóná gbígbóná, ooru, àti pupa awọ ara ní ẹsẹ̀ àti nígbà míìrán ọwọ́.

Báwo lo ṣe rí èyí, Dókítà?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, àwọn oògùn tí o ń lò, àti ìtàn ìṣègùn rẹ.

1. Àyẹ̀wò ara: A ó ṣe àyẹ̀wò ẹsẹ̀ rẹ pẹ̀lú ìṣọ́ra láti ṣàyẹ̀wò àkóràn, ìpalára, tàbí àwọn ìṣòro mìíràn. A ó tún ṣe àyẹ̀wò àwọn ìyípadà rẹ.

2. Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: A lè pàṣẹ fún àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ (glucose), àìtó oúnjẹ bíi Vitamin B, àti ìwọ̀n homonu.

3. Àwọn ìdánwò iṣẹ́ iṣan ara: Tí a bá fura sí ìbàjẹ́ iṣan ara, àwọn ìdánwò pàtàkì kan wà láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀.

• Electromyography (EMG): Èyí ń dán ìlera àwọn iṣan ara àti àwọn iṣan ara tí ó ń ṣàkóso wọn wò.
• Ìdánwò Ìyára Ìdarí Ìṣiṣẹ́ Ìsopọ̀ ...

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Ìtọ́jú náà sinmi lórí ohun tó ń fa ìjó ẹsẹ̀ rẹ. Tí o bá ń tọ́jú ohun tó fà á, yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti dín àwọn àmì àrùn náà kù.

Àwọn nǹkan tí o lè ṣe nílé

• Fífi ẹsẹ̀ rẹ sínú omi tútù: Fífi ẹsẹ̀ rẹ sínú agbada omi tútù fún nǹkan bí ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún máa ń jẹ́ kí ara tù ọ́ fún ìgbà díẹ̀. Ṣùgbọ́n má ṣe lo omi tútù tàbí omi yìnyín.
• Jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ ga: Nígbà tí o bá jókòó tàbí tí o bá dùbúlẹ̀, jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ ga bí ìrọ̀rí.
• Ìtọ́jú fún àrùn ringworm: Tí o bá ní àrùn ringworm, lo ìpara antifungal gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ.
• Àwọn oògùn ìrora: Lo oògùn ìrora tó yẹ kí dókítà rẹ bá fún ọ ní ìmọ̀ràn.

Ìtọ́jú ìṣègùn

Dókítà rẹ yóò fún ọ ní onírúurú ìtọ́jú tó yẹ, gẹ́gẹ́ bí ó bá ṣe ń fa àìsàn rẹ.

• Ìdènà Àtọ̀gbẹ: Tí àrùn náà bá jẹ́ àrùn àtọ̀gbẹ, ó ṣe pàtàkì láti ṣàkóso ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ dáadáa pẹ̀lú insulin tàbí àwọn oògùn mìíràn.
• Fún àìtó àwọn fítámìnì: Tí àìtó àwọn fítámìnìnì bá wà, a ó pèsè àwọn àfikún tó yẹ.
• Àwọn oògùn fún ìrora iṣan ara: Dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn pàtàkì (fún àpẹẹrẹ Gabapentin, Pregabalin) láti ṣàkóso ìrora iṣan ara.
• Àwọn ìtọ́jú mìíràn: Ní àwọn ìgbà míì, a lè dámọ̀ràn ìtọ́jú ara, àwọn àyípadà oúnjẹ, tàbí àwọn ẹ̀rọ ìtọ́jú orthotic.