Fojú inú wò ó pé níbìkan tí o wà, bóyá ní ilé rẹ, ẹnìkan lójijì ṣubú lulẹ̀. Wọn kò dáhùn sí ìpè rẹ, wọn kò mọ nǹkan kan, wọn kò sì mí. Kí ni o ń ṣe? Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń bẹ̀rù ní àkókò bí èyí. Ṣùgbọ́n tí o kò bá bẹ̀rù tí o sì mọ ohun tí o máa ṣe gan-an, o lè gba ẹ̀mí iyebíye kan là. Ohun pàtàkì jùlọ tí a lè ṣe ní àkókò bí èyí ni CPR. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ọ̀nà tí ẹnikẹ́ni lè lóye.
Ni kukuru, kini CPR?
Ìtumọ̀ pípéye ti CPR ni Cardiopulmonary Resuscitation . Nínú Sinhala, ó túmọ̀ sí ohun kan bí ìtúnṣe ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró. Ṣùgbọ́n a máa ń lo ọ̀rọ̀ náà CPR nínú ọ̀rọ̀ ojoojúmọ́.
Èyí ni ohun tí a máa ń ṣe tí ọkàn ẹnìkan bá dákẹ́ lójijì, ìyẹn ni pé, tí ọkàn rẹ̀ bá dákẹ́ . Nígbà tí ọkàn bá dákẹ́, ẹ̀jẹ̀ kì í ṣàn lọ sí àwọn ẹ̀yà ara mìíràn nínú ara, pàápàá jùlọ ọpọlọ. Lẹ́yìn náà, láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀, àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyẹn á bẹ̀rẹ̀ sí í bàjẹ́. Pẹ̀lú CPR, a máa ń gbìyànjú láti tún ọkàn ẹni náà bẹ̀rẹ̀ sí í gbọ̀n kí ẹ̀jẹ̀ sì máa jáde káàkiri ara, kí a sì máa pa àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì bí ọpọlọ mọ́ títí tí ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn yóò fi dé.
Ìgbà wo ló yẹ kí a ṣe CPR?
Àwọn nǹkan mẹ́rin wọ̀nyí gbọ́dọ̀ wà ní ìbámu láti mọ̀ bóyá ẹnìkan nílò CPR. Àwọn nǹkan wọ̀nyí rọrùn láti rántí.
| Àmì | Kí ni èyí túmọ̀ sí? |
|---|---|
| 1. Ìwólulẹ̀ lójijì | Ẹni náà lójijì ṣubú láìmọ̀, ó sì ṣubú lulẹ̀. |
| 2. Kò dáhùn | Kò sí ìdáhùn sí ọ̀rọ̀ rẹ tàbí fífọwọ́ kan èjìká rẹ. |
| 3. Kò sí ẹ̀mí | Kò dà bíi pé ó ń mí ẹ̀mí, àyà rẹ̀ kò ń gbéra sókè àti sísàlẹ̀. |
| 4. Ko si Pulse | Tí mo bá fi ìka méjì sí ẹ̀gbẹ́ ọrùn mi, ọkàn mi kì í balẹ̀ rárá. |
Rántí pé, a máa ń bẹ̀rẹ̀ CPR bí gbogbo nǹkan mẹ́rẹ̀ẹ̀rin wọ̀nyí bá wà. Bí ẹnìkan bá tilẹ̀ dákú, tí ó bá ń mí ẹ̀mí tí ó sì ní ìlù, kò sí ìdí láti ṣe CPR.
Awọn nkan lati ṣe ni akọkọ ṣaaju ki o to bẹrẹ CPR
Ó dára, ronú pé ẹni tó wà níwájú rẹ ní gbogbo àwọn ànímọ́ mẹ́rin tó wà lókè yìí. Àwọn nǹkan díẹ̀ ló yẹ kó o ṣe kí o tó bẹ̀rẹ̀ CPR.
1. Pe fun iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ: Ti o ba wa nikan, pe 1990 akọkọ ki o si gba ọkọ alaisan . Ti ẹnikan ba wa nitosi, sọ fun ẹnikan lati pe 1990. Ti o ba wa ni ibi bii ile-iwosan tabi ọfiisi, o le sọ fun ẹnikan lati gba AED (Automated External Defibrillator) lẹsẹkẹsẹ. Ẹrọ yii ni a lo lati fun mọnamọna ina si ọkan ki o tun bẹrẹ.
2. Ṣàyẹ̀wò nípa lílo ọ̀nà ABC: Ṣe àyẹ̀wò ABC yìí láti mọ̀ bóyá ẹni náà nílò CPR.
| Lẹ́tà | Àyẹ̀wò | Báwo ni a ṣe lè ṣe é |
|---|---|---|
| A - Papa ọkọ ofurufu | Ọ̀nà èémí | Yí ojú ẹni náà sókè, tẹ orí rẹ̀ padà díẹ̀, kí o sì gbé àgbọ̀n rẹ̀ sókè. Ṣí ẹnu kí o sì ṣàyẹ̀wò ohunkóhun tó bá dì mọ́ inú rẹ̀. Tí o bá rí nǹkan kan, fi ìka rẹ yọ ọ́ kúrò. |
| B - Ìmí | Ẹ̀mí mímí | Fi ẹ̀rẹ̀kẹ́ rẹ sí ẹnu àti imú ẹni náà fún bí ìṣẹ́jú àáyá mẹ́wàá. Wá ìmí, ìró ìmí tí a lè gbọ́, àti àyà tí ń dìde àti tí ń jábọ́. |
| C - Isanpada | Ṣíṣàn ẹ̀jẹ̀ (àwọn ìlù) | Nípa lílo ìka ọwọ́ rẹ àti ìka àárín, fi ọwọ́ kan ìlù ní ẹ̀gbẹ́ ọrùn ẹni náà (díẹ̀ sí ẹ̀gbẹ́ egungun ọrùn) fún ìṣẹ́jú díẹ̀. |
Tí kò bá sí èémí tàbí ìlù lẹ́yìn àyẹ̀wò yìí, ó yẹ kí o bẹ̀rẹ̀ sí í lo CPR lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Ọna ti o tọ lati ṣe CPR ni igbese nipasẹ igbese
Awọn ọna pataki meji lo wa fun CPR.
- CPR ti a fi ọwọ ṣe nikan: Eyi kan fifi ọwọ mu àyà ni kiakia ati ni igbagbogbo. Paapaa eniyan ti ko ni ikẹkọ le ṣe eyi.
- Ìtọ́jú CPR pẹ̀lú Èémí: Èyí ní nínú fífún ẹ̀mí láti ẹnu sí ẹnu nígbà tí a bá ń fún àyà ní ìfúnpọ̀. Ó dára jù láti ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ díẹ̀ láti ṣe èyí.
Ìwádìí ti fihàn pé ní àkókò pàjáwìrì, pàápàá jùlọ níta ilé ìwòsàn, CPR tí a fi ọwọ́ ṣe nìkan sábà máa ń tó láti gba ẹ̀mí ènìyàn là. Nítorí náà, tí o kò bá ní ìgboyà láti mí ẹ̀mí, ṣíṣe ìfúnpọ̀ àyà láìronú nípa rẹ̀ lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá.
Báwo ni a ṣe le ṣe awọn titẹ inu àyà
1. Ipo ti o tọ: Kúnlẹ̀ sí ẹ̀gbẹ́ ẹni ti ko mọ ara rẹ̀.
2. Bí a ṣe lè gbé ọwọ́ rẹ: Fi ọwọ́ kan lé èkejì kí o sì so àwọn ìka rẹ pọ̀ mọ́ ara wọn. Wàyí o, fi àwọn ọwọ́ tí a sopọ̀ mọ́ ara wọn sí àárín àyà ẹni náà, ní àárín ìlà láàárín ọmú méjèèjì náà.
3. Ìtẹ̀síwájú: Jẹ́ kí ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ dúró ṣinṣin kí o sì lo ìwọ̀n ara rẹ láti fi àyà rẹ sílẹ̀ kíákíá àti pẹ̀lú agbára, kí o sì fi èjìká rẹ lé ọwọ́ rẹ.
- Báwo ló ṣe jin tó? Ó yẹ kí o tì í títí tí àyà rẹ yóò fi jin tó nǹkan bí ínṣì méjì (tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó ìwọ̀n káàdì ìsanwó).
- Báwo ni ó ṣe yára tó? Ó yẹ kí o ṣe é ní iyára tó wà láàárín 100 sí 120 ìlù fún ìṣẹ́jú kan . Ọ̀nà tó rọrùn láti rántí iyára yìí ni láti ṣe é pẹ̀lú ìlù orin bíi "Stayin' Alive."
- Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ: Lẹ́yìn tí o bá ti lẹ́ẹ̀kan, o ní láti jẹ́ kí àyà rẹ dìde pátápátá. Nígbà náà ni o gbọ́dọ̀ ti lẹ́ẹ̀kan sí i.
O máa ń rẹ̀ ara rẹ kíákíá nígbà tí o bá ṣe èyí. Nítorí náà, tí ẹnìkan bá wà nítòsí, yí padà sí ọ̀dọ̀ rẹ̀ nígbà tí ó bá rẹ̀ ọ́. Ṣùgbọ́n ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o máa ṣe é títí tí ọkọ̀ ambulance yóò fi dé.
Fífúnni ní Ẹ̀mí Ìgbàlà
Tí o bá ti gba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ nípa CPR, o lè fún ọ ní ẹ̀mí àtọwọ́dá láàárín ìfúnpọ̀ àyà.
- Ìwọ̀n: Lẹ́yìn ìfúnpọ̀ àyà ọgbọ̀n, fún mi ní ẹ̀mí méjì .
- Bí a ṣe lè ṣe é:
1. Ṣí ọ̀nà afẹ́fẹ́ nípa títẹ̀ orí ẹni náà padà àti gbígbé àgbọ̀n rẹ̀ sókè.
2. Fi ọwọ́ kan gbá imú rẹ mọ́ra dáadáa.
3. Fi ẹnu rẹ lé ẹnu ẹni náà pátápátá kí o sì mí ẹ̀mí déédé (kì í ṣe ẹ̀mí jíjinlẹ̀) fún bí ìṣẹ́jú àáyá kan.
4. Ṣàyẹ̀wò bóyá àyà ẹni náà yóò dìde nígbà tí o bá mí síta. Tí àyà náà bá dìde, ó máa yọrí sí rere.
5. Fún ẹ̀mí àkọ́kọ́, fún ẹ̀mí kejì ní ọ̀nà kan náà, kí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í fún àyà ní ìfúnpọ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .
Ǹjẹ́ ewu kankan wà nínú ṣíṣe CPR?
Bẹ́ẹ̀ni, àwọn ewu kan wà. Nígbà míìrán, egungun egungun tàbí àwọn ìpalára díẹ̀ sí àwọn ẹ̀yà ara inú àyà lè ṣẹlẹ̀ nítorí fífún àyà ní agbára.
Ṣùgbọ́n rántí pé, ewu náà tọ́ sí i nígbà tí o bá ronú nípa agbára láti gba ẹ̀mí là. Tí o kò bá ṣe CPR, ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ ikú. Nítorí náà, má bẹ̀rù, ṣe èyí pẹ̀lú èrò láti gba ẹ̀mí là.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- CPR jẹ́ ọ̀nà ìtọ́jú àkọ́kọ́ tó wúlò gan-an tí ó lè gba ẹ̀mí ẹnìkan tí ó ti ní ìdènà ọkàn lójijì là.
- Tí ẹnìkan bá dákú, tí kò mí, tí kò sì ní ìlù ọkàn, ohun àkọ́kọ́ tí ó yẹ kí o ṣe ni kí o pe 1990 kí o sì wá ọkọ̀ abẹ́rẹ́.
- Bí o kò bá tilẹ̀ ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó gbòòrò nínú CPR, ṣíṣe "CPR ọwọ́ nìkan" (ìfúnpọ̀ àyà nìkan) lè ṣe àfikún pàtàkì sí gbígbà ẹ̀mí là.
- Nígbà tí o bá ń ṣe ìfúnpọ̀ àyà, ṣe é ní kíákíá àti kíákíá (nígbà 100-120 ní ìṣẹ́jú kan). Jẹ́ kí àyà náà dìde pátápátá lẹ́yìn ìfúnpọ̀ kọ̀ọ̀kan.
- Má bẹ̀rù. Gbìyànjú. Ìṣe rẹ lè fún ẹnìkan ní àǹfààní mìíràn láti gbé ayé. Tí ó bá ṣeé ṣe, gbígba ìdánilẹ́kọ̀ọ́ CPR láti ilé-ẹ̀kọ́ kan tí ó ní orúkọ rere ṣe pàtàkì fún ọ àti àwọn olólùfẹ́ rẹ.
- Tí o bá ní iyèméjì nípa ìṣòro ìlera èyíkéyìí, jọ̀wọ́ bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ fún ìmọ̀ràn.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun