Ǹjẹ́ ọmọ rẹ ti jáde láti inú ìgbọ̀nsẹ̀ rí tí ó ń sunkún tí ó sì ń sọ pé, “Ìyá mi, ó máa ń dun mí nígbà tí mo bá lọ sí ìgbọ̀nsẹ̀”? Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí lè jẹ́ nítorí ìgbẹ́ gbuuru. Èyí jẹ́ ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọmọdé. Nítorí náà, má ṣe dààmú, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún.
Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá ọmọ inú rẹ̀ ń gbọ̀n?
Yàtọ̀ sí pé ọmọ kan máa ń ní ìrora nígbà tí ó bá ń yàgbẹ́, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì mìíràn tún wà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá ó ní ìgbẹ́. Jẹ́ kí a wo ohun tí wọ́n jẹ́.
| Àmì àrùn náà | Ní ṣókí... |
|---|---|
| Dínkù ìgbòkègbodò ìfun | Níní ìfun tó kéré sí mẹ́ta lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀. Ìgbẹ́ tó le gan-an, tó gbẹ, tó sì ní ìwúwo. |
| Ìrora inú àti ìgbóná | Tí ọmọ náà bá ń sọ pé “ikùn ń dun” tàbí tí ó bá di ikùn rẹ̀ mú nígbà gbogbo. |
| Ẹ̀jẹ̀ nínú ìgbẹ́ | Ẹ̀jẹ̀ díẹ̀ lè jáde nítorí àwọn ìfọ́ díẹ̀ nínú ihò ìdí nígbà tí ìgbẹ́ bá ń kọjá. |
| Ibajẹ aṣọ abẹ | Èyí jẹ́ ohun pàtàkì kan. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí díẹ̀ sí i. |
Nígbà míì, o lè rò pé ọmọ tí ó ní ìgbẹ́ gbuuru ní ìgbẹ́ gbuuru. Ó máa ń dàrú díẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nìyí. Ìgbẹ́ gbuuru ńlá kan máa ń di mọ́ ìdí ọmọ náà. Lẹ́yìn náà, ìgbẹ́ omi díẹ̀ máa ń jáde láti inú ìgbẹ́ gbuuru. Gẹ́gẹ́ bí òbí, o lè rò pé ìgbẹ́ gbuuru ni èyí, ṣùgbọ́n ìṣòro tó wà ní ìpìlẹ̀ rẹ̀ ni ìgbẹ́ gbuuru.
Kí ló dé tí àwọn ọmọdé fi máa ń ní ìgbẹ́ gbuuru?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè mú kí ọmọ ní ìgbẹ́ gbuuru.
- Ìgbẹ́ tí ó ń fa ìdúró:Ìdí tó wọ́pọ̀ jùlọ nìyí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọmọ náà nílò láti yàgbẹ́, wọ́n máa ń gbìyànjú láti dì í mú. Èyí lè jẹ́ nítorí ìfúngun láti kọ́ ilé ìgbọ̀nsẹ̀. Tàbí ó lè jẹ́ nítorí pé wọn kò fẹ́ lo ilé ìgbọ̀nsẹ̀ ní ibì kan bíi ilé ìwé. Ó tún lè jẹ́ nítorí pé wọ́n ní ìrora nígbà tí wọ́n ń yàgbẹ́ ní ọjọ́ tó kọjá, wọ́n sì ń bẹ̀rù ìrora náà.
- Oúnjẹ tí kò ní okun púpọ̀ àti àìtó omi: Èyí wọ́pọ̀ ní pàtàkì láàárín àwọn ọmọdé tí wọ́n ń yí padà láti fọ́ọ̀mù sí wàrà màlúù àti oúnjẹ líle. Bí ìwọ̀n okùn oúnjẹ náà ṣe ń dínkù àti bí omi tí wọ́n ń jẹ ṣe ń dínkù, ìgbẹ́ rẹ̀ á gbẹ tí yóò sì le.
- Àwọn àbájáde àwọn oògùn kan: Ìgbẹ́ gbuuru tún lè jẹ́ àbájáde àwọn oògùn kan tí ọmọdé kan ń lò fún àwọn àìsàn mìíràn.
- Àìsàn ìgbẹ́ gbuuru jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọmọdé. Nítorí náà, má ṣe àníyàn púpọ̀ nípa rẹ̀, a lè wò ó sàn.
- Ṣọ́ra fún àwọn àmì àrùn bí ìrora nígbà ìfun, ìgbẹ́ líle, gbígbẹ, ìgbẹ́ inú, àti àbàwọ́n aṣọ ìbora.
- Fún ọmọ rẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ tó ní okun (èso, ewébẹ̀, ọkà gbogbo) àti omi tó pọ̀ ní gbogbo ọjọ́.
- Gba ọmọ rẹ níyànjú láti lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ ní àwọn àkókò pàtó kan ní ọjọ́ kọ̀ọ̀kan (ní pàtàkì lẹ́yìn oúnjẹ) kí o sì sọ ọ́ di àṣà.
- Tí ìṣòro náà bá ń bá a lọ, tí ẹ̀jẹ̀ bá ń dà jáde, tàbí tí o bá ní iyèméjì, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ. Yẹra fún lílo oògùn fúnra rẹ.
Èyí dà bí ìyípo búburú. Nígbà tí ó bá ń dun ọmọ náà, ẹ̀rù á bà á láti lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ nígbà míì. Nítorí ìbẹ̀rù, ìgbẹ́ rẹ̀ á di ìgbẹ́ mọ́. Lẹ́yìn náà, ìgbẹ́ rẹ̀ á gbẹ, ó le, ó sì máa ń dun ún nígbà míì. A nílò láti ran lọ́wọ́ láti dẹ́kun ìyípo yìí.
Kí ni a lè ṣe fún ìgbẹ́ gbuuru? Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ìtọ́jú pàtàkì mẹ́ta
Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa rí àbájáde tó dára jùlọ nígbà tí a bá so gbogbo àwọn ìtọ́jú mẹ́tẹ̀ẹ̀ta wọ̀nyí pọ̀.
1. Oúnjẹ tí ó ní okun nínú àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ omi
Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Fi àwọn èso tuntun sí i (bíi ẹ̀fọ́ omi, ọ̀gẹ̀dẹ̀, máńgò), ẹfọ (ọdún dídùn, ẹ̀fọ́, kárọ́ọ̀tì), àwọn ọkà onífààmú (ìrẹsì brown, oats), búrẹ́dì ọkà gbogbo , àti àwọn ẹ̀fọ́ (ẹfọ́ chickpeas, lentil, ewa aláwọ̀ ewé) kún oúnjẹ ọmọ rẹ. Àwọn oúnjẹ tí ó ní probiotics, bíi wàrà, tún dára fún ìlera oúnjẹ.
Pàtàkì gan-an: Ó ṣe pàtàkì láti fún ọmọ rẹ ní omi tó pọ̀ láti mu nígbà tí o bá ń fún un ní oúnjẹ onífọ́. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ìṣòro náà lè burú sí i. Rí i dájú pé ọmọ rẹ mu omi tó pọ̀ ní gbogbo ọjọ́. Má ṣe mu ohun mímu tó ní súgà tó pọ̀ tó bó ṣe yẹ.
2. Àwọn ohun èlò ìrọ̀gbọ̀
Ní àwọn ìgbà míì, àyípadà oúnjẹ nìkan lè má tó. Pàápàá jùlọ nígbà tí ìgbẹ́ gbuuru bá ń wáyé fún ìgbà pípẹ́, dókítà rẹ lè fún ọ ní oògùn ìrọ̀rùn láti mú kí ìfun rẹ mọ́ àti láti mú ìgbẹ́ rẹ rọ̀. Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ ààbò fún àwọn ọmọdé.
Ṣùgbọ́n àṣìṣe méjì ló wà tí àwọn òbí máa ń ṣe níbí:
1. Àìfúnni ní ìwọ̀n tó tọ́: Fúnni ní ìwọ̀n oògùn tó kéré sí iye tí dókítà kọ sílẹ̀ dípò iye oògùn tó yẹ kí ó lò.
2. Dídáwọ́ oògùn dúró kíákíá:Nígbà tí ọmọ náà bá ti ní ìfun tó péye, wọ́n á dẹ́kun lílo oògùn náà, wọ́n á máa rò pé, “Bẹ́ẹ̀ ni.” Tí wọ́n bá dáwọ́ dúró, ìṣòro náà yóò tún bẹ̀rẹ̀ ní ọjọ́ díẹ̀. Àwọn ọmọdé kan lè ní láti lo àwọn oògùn wọ̀nyí fún ọ̀sẹ̀ mélòó kan.
Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì gidigidi láti tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ ní pàtó. Má ṣe bẹ̀rẹ̀, dáwọ́ dúró, tàbí yí ìwọ̀n oògùn rẹ padà láì kọ́kọ́ bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
3. Lílo ilé ìgbọ̀nsẹ̀ ní àkókò pàtó kan
Gba ọmọ rẹ níyànjú láti lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ ní òwúrọ̀ àti lẹ́yìn oúnjẹ pàtàkì. Ní àwọn àkókò wọ̀nyí, ìfun máa ń pọ̀ sí i, èyí sì máa ń mú kí ìgbẹ́ rẹ̀ máa jáde.
Pàápàá jùlọ fún ọmọdé kékeré, ó lè múná dóko jù láti sọ pé, “Àkókò tó láti lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ nísinsìnyí,” dípò kí o béèrè pé, “Ṣé o fẹ́ lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀?” Jẹ́ kí wọ́n jókòó lórí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ fún ìṣẹ́jú 5-10. Má ṣe fipá mú un, ṣùgbọ́n sọ ọ́ di àṣà ojoojúmọ́.
O máa rí àbájáde tó dára jùlọ nígbà tí o bá tẹ̀lé gbogbo ìtọ́jú mẹ́ta yìí papọ̀. Ó lè ṣòro láti wo ìgbẹ́ gbuuru sàn nípa yíyí oúnjẹ rẹ padà nìkan. Bákan náà, tí o bá padà sí oúnjẹ oní-okùn díẹ̀ rẹ lẹ́yìn tí oògùn bá ti yanjú ìṣòro náà, ìṣòro náà lè tún wáyé.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun