Ṣé orí rẹ ti rú fùfù lẹ́yìn ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa 'Chemo Brain'

Kò rọrùn láti bá àrùn jẹjẹrẹ jà. Nígbà ìtọ́jú náà, o lè máa dààmú díẹ̀, bíi pé o wà nínú ìkùukùu, tàbí bí ẹni pé o wà nínú ìkùukùu. Tí o bá ń nímọ̀lára báyìí, o kò dá nìkan wà. A máa ń pe àìsàn yìí ní 'ọpọlọ chemo' ní ti ìṣègùn. Nígbà tí o bá gbọ́ orúkọ yìí, o lè rò pé ó máa ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn ènìyàn tí wọ́n ń gba chemotherapy nìkan, ṣùgbọ́n ó tún lè jẹ́ nítorí àwọn ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ mìíràn.

Ìròyìn ayọ̀ ni pé fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń lọ díẹ̀díẹ̀ lẹ́yìn tí ìtọ́jú bá parí. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún sí i.

Kí ni 'Chemo Brain' gan-an?

Ní ṣókí, ‘ẹ̀rọ chemo’ ni ìgbà tí o bá rò pé ìrònú rẹ, ìrántí rẹ, àti àwọn ọgbọ́n ṣíṣe ìpinnu rẹ kò dára mọ́ bí wọ́n ṣe rí ṣáájú ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ. Ó máa ń dà bíi pé orí rẹ ti wúwo. Àwọn dókítà máa ń pe èyí ní ‘àìlera èrò inú tí chemotherapy fà’. Ó jẹ́ àbùkù ọpọlọ tí ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ ń fà.

O le ro pe eyi nikan ni o n sele si o. Sugbon otito ni pe, laarin 70% ati 75% awon alaisan akàn ni won ni iru awon aibanuje wonyi lakoko tabi lẹhin itọju. Iyanu ni pe fun awon eniyan kan, laarin 25% ati 30% , awon ami aisan wonyi le farahan ki itọju to bẹrẹ paapaa. Eyi le jẹ nitori wahala ti o wa pẹlu kikọ ẹkọ nipa akàn.

Àwọn àmì àrùn 'chemo brain' wo ló wọ́pọ̀?

Àìsàn yìí ní ipa lórí iṣẹ́ ọpọlọ rẹ (ìmọ̀-ọkàn) - ìyẹn ni, bí o ṣe ń ronú, rántí, àti ṣe ìpinnu. O lè ní ìrírí irú àwọn nǹkan bẹ́ẹ̀. Jẹ́ kí a wo èyí nínú tábìlì láti lóye rẹ̀ dáadáa.

Ǹjẹ́ ‘chemo brain’ lè yí ìwà rẹ padà?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn ìwádìí kan ti rí i pé ipò yìí lè fa ìsoríkọ́ , ìbínú , àti àwọn ènìyàn tí ó rọrùn láti bínú . Ó jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìjákulẹ̀ nígbà tí àwọn nǹkan tí ó rọrùn tẹ́lẹ̀ bá ṣòro láti ṣe nísinsìnyí. Mímọ àwọn àyípadà wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wá àwọn ọgbọ́n láti kojú wọn.

Kí ló dé tí ‘ẹ̀rọ chemo’ yìí fi ń ṣẹlẹ̀?

Kò sí ìdí kan ṣoṣo tó lè fa èyí. Ó jẹ́ àpapọ̀ àwọn nǹkan tó ń fà á. Àrùn jẹjẹrẹ náà fúnra rẹ̀, ìtọ́jú náà, àwọn àbájáde ìtọ́jú náà, àti wàhálà tó wà nínú kíkọ́ pé o ní àrùn jẹjẹrẹ ló ń fà á.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ lati ni idagbasoke 'ọpọlọ chemo'?

Àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu díẹ̀ láti ní àrùn yìí fún àwọn ìdí wọ̀nyí:

• Tí o bá ní àrùn jẹjẹrẹ ọpọlọ tàbí àwọn àrùn jẹjẹrẹ mìíràn tí ó ti tàn kálẹ̀ sí ọpọlọ (àwọn àrùn jẹjẹrẹ ọpọlọ tí ó ti tàn kálẹ̀).
• Tí o bá ń gba ìtọ́jú ìtànṣán sí ọpọlọ rẹ .
• Tí o bá ní àìsàn ọpọlọ bíi ìdààmú ọkàn kí o tó ní àrùn jẹjẹrẹ.
• Tí o bá ní àrùn mìíràn tó ní í ṣe pẹ̀lú ètò iṣan ara (àrùn neurodegenerative).
• Tí ìrísí ìran rẹ bá mú kí o túbọ̀ ní ìtẹ̀sí sí irú àwọn ìyípadà ọpọlọ wọ̀nyí.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò àìsàn yìí?

Kò sí ìdánwò pàtó kan láti ṣe àyẹ̀wò 'ọpọlọ chemo'. Ìyẹn ni pé, kò sí ìdánwò kan tí ó lè sọ ní pàtó pé, "Èyí ni ọpọlọ chemo."

Ṣugbọn dokita rẹ le fẹ lati ṣayẹwo boya o wa idi miiran fun awọn aami aisan wọnyi.Àwọn nǹkan bí àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tàbí àyẹ̀wò ọpọlọ ni a lè dámọ̀ràn. Nítorí náà, rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ tí o bá kíyèsí ìyípadà nínú ìrònú tàbí ìrántí rẹ kí o tó, nígbà ìtọ́jú, tàbí lẹ́yìn ìtọ́jú náà.

Àwọn ìtọ́jú àti ìtọ́jú wo ló yẹ kí a gbà fún èyí?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú àti ìgbòkègbodò ló wà tí ó lè dín àwọn àmì àrùn rẹ kù kí ó sì mú orí tó ń rún yìí kúrò. Dókítà rẹ yóò dámọ̀ràn èyí tó dára jù fún ọ.

Àwọn oògùn

Gẹ́gẹ́ bí àwọn àmì àrùn rẹ, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn oògùn bíi:

• Àwọn oògùn ADHD: Àwọn wọ̀nyí lè mú kí àfiyèsí àti iyàra ìrònú pọ̀ sí i.
• Àwọn oògùn tí ó ń dènà ìdààmú ọkàn: Àwọn wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìdààmú ọpọlọ tí ó máa ń bá àwọn ìyípadà ìrònú wọ̀nyí rìn.
• Àwọn oògùn tí ó ń dènà àrùn ọpọlọ: A lè fún wọn ní ìwọ̀nyí láti fún ìrántí lágbára ní àwọn ìgbà tí àwọn àmì àrùn náà bá le gan-an.

Igba melo ni 'chemo brain' yoo pẹ to?

Ìṣòro kan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní nìyí. Fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń dínkù díẹ̀díẹ̀ lẹ́yìn tí ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ bá parí. Síbẹ̀síbẹ̀, fún àwọn ènìyàn kan, àwọn àìlera wọ̀nyí lè wà fún oṣù díẹ̀, àní fún ọ̀pọ̀ ọdún pàápàá.

Tí o bá ṣì ní àwọn ìṣòro wọ̀nyí fún ìgbà pípẹ́ lẹ́yìn tí ìtọ́jú bá ti parí, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ó lè dábàá àwọn ìtọ́jú tí yóò tún ràn ọ́ lọ́wọ́.

Kí ni mo lè ṣe láti yanjú ipò yìí?

Ó gba àkókò láti gbádùn ara àti ní ti ọpọlọ lẹ́yìn ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ, nítorí náà, ṣe inú rere sí ara rẹ. Gbìyànjú àwọn nǹkan rírọrùn wọ̀nyí tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́.

• Sọ ọ́ ní gbangba: Sọ fún ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́ pé irú ìṣòro yìí ló ń bá ọ. Nígbà náà ni yóò rọrùn fún wọn láti lóye rẹ kí wọ́n sì ràn ọ́ lọ́wọ́.
• Wa “àkókò tó dára jùlọ” rẹ: Àwọn àkókò kan wà tí ọkàn rẹ máa ń mọ́ kedere ní ọ̀sán. Ṣe àwárí àwọn àkókò wọ̀nyẹn, ronú nípa wọn, kí o sì ṣètò àwọn iṣẹ́ tó le koko ní àwọn àkókò wọ̀nyẹn.
• Ṣètò ọjọ́ rẹ: Kí o tó bẹ̀rẹ̀ ọjọ́ rẹ, kọ àkójọ àwọn ohun tí o fẹ́ ṣe sílẹ̀. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹra fún gbígbàgbé nǹkan àti dín wàhálà kù.
• Máa sùn tó: Rírẹ ara lè mú kí “ọpọlọ chemo” burú sí i, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti máa sùn dáadáa fún wákàtí méje sí mẹ́jọ lójúmọ́.
• Ṣàṣàrò: Lílo ìṣẹ́jú mẹ́wàá sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún lójoojúmọ́ láti pọkàn pọ̀ sórí ẹ̀mí rẹ lè dín ìṣòro ọpọlọ kù.
• Jẹ oúnjẹ tó dára fún ọpọlọ: Gbìyànjú láti jẹ oúnjẹ tó dára fún ọpọlọ, bíi ẹja tó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú Omega-3, ewébẹ̀, èso àti èso. Wá ìmọ̀ràn lọ́wọ́ onímọ̀ nípa oúnjẹ tó bá pọndandan.
• Adaṣe: Ṣíṣe awọn adaṣe ti o rọrun bi ririn tabi yoga lojoojumo le mu ilera ọpọlọ ati iṣẹ ọpọlọ rẹ dara si.
• Lo ọpọlọ rẹ: Kọ́ ọpọlọ rẹ nípa ṣíṣe àwọn àròkọ, ọ̀rọ̀ àgbékalẹ̀, tàbí kíkọ́ nǹkan tuntun. Ṣùgbọ́n má ṣe fipá mú ara rẹ, ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí ní ọ̀nà tó dùn mọ́ni.

Ní ìfiwéra pẹ̀lú ìrora ara ti gbígbógun ti àrùn jẹjẹrẹ, ‘ọpọlọ chemo’ yìí lè dàbí ohun kékeré sí ọ. Ṣùgbọ́n agbára rẹ láti ronú àti láti rántí ṣe pàtàkì gidigidi sí ìgbésí ayé rẹ. Nítorí náà, má ṣe bẹ̀rù láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ kí o sì béèrè fún ìrànlọ́wọ́.