Ṣé ìtọ̀ rẹ ní ìkùukùu? (Ìtọ̀ tó ń tàn yòò) Ẹ jẹ́ ká wá ohun tí èyí túmọ̀ sí gan-an!

Ǹjẹ́ o ti kíyèsí rí pé ìtọ̀ rẹ ti yí àwọ̀ padà, ó sì di ìkùukùu díẹ̀, bí wàrà tí a ti rú sókè? Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbẹ̀rù àti àníyàn díẹ̀ nígbà tí o bá rí èyí. Ṣùgbọ́n ohun tó dára jù ni pé, kì í ṣe àmì ohun tó ṣe pàtàkì láti ṣàníyàn nípa rẹ̀ nígbà míì. Nígbà míì, ó lè jẹ́ nítorí ìdí kan tó rọrùn. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀, àwọn ohun tó lè fa èyí, àti ìgbà tí a gbọ́dọ̀ bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Lákọ̀ọ́kọ́, ẹ jẹ́ ká wo ohun tí ìtọ̀ tó kún fún ìkùukùu jẹ́.

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìtọ̀ ẹni tí ó ní ìlera tó sì ń mu ọtí dáadáa gbọ́dọ̀ jẹ́ àwọ̀ tó mọ́ kedere, tó sì ní àwọ̀ ofeefee fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́. Bíi àwọ̀ koríko. Ìtọ̀ tó ń ṣú dùdù ni ìtọ̀ rẹ máa ń pàdánù ìmọ́lẹ̀ yìí tó sì máa ń rí bíi kùrukùru tàbí wàrà.

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti máa rí èyí nígbà míìrán, kì í sì í ṣe ohun tó léwu. Àmọ́ tí àìsàn yìí bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, tàbí tí kò bá lọ lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti mọ ohun tó ń fà á.

Ní ṣókí, ìtọ̀ wa jẹ́ omi, iyọ̀, àti àwọn ohun ìdọ̀tí tí àwọn kíndìnrín máa ń yọ jáde. Ìwọ̀n àwọn nǹkan wọ̀nyí ló ń pinnu ìṣàn omi tàbí alkalinity (pH) ìtọ̀ náà. Lọ́pọ̀ ìgbà, pH ìtọ̀ náà wà láti 4.5 sí 8. Nígbà tí ìtọ̀ náà bá di alkaline, ìyẹn ni pé, nígbà tí pH bá jẹ́ 8 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, ìtọ̀ náà lè dàbí ìkùukùu. Èyí ni ohun tó sábà máa ń fa ìtọ̀ tó kún fún ìkùukùu.

Kí ni àwọn ohun pàtàkì tó ń fa ìtọ̀ tó ń yọ́?

Àwọn ìdí díẹ̀ ló wà tí ìtọ̀ lè máa dì, àti àwọn ìṣòro ìlera tó nílò àfiyèsí. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ohun tó fà á. Ẹ lè rí èrò rere nípa èyí láti inú tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí.

Ìtọ̀ ojú ọ̀run nígbà oyún

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti rí àwọn ìyípadà nínú ìtọ̀ rẹ bí ara rẹ ṣe ń yípadà nígbà oyún. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí ìtọ̀ rẹ lè di dúdú ní àkókò yìí.

• Ìgbẹ omi: Ìgbẹ́ omi àti ríru, pàápàá jùlọ ní òwúrọ̀ (àìsàn òwúrọ̀), lè fa kí omi ṣòfò kúrò nínú ara, kí ó sì fa gbígbẹ omi.
• Àkóràn: Ewu àkóràn ìtọ̀ (UTIs) ga ju nígbà tí a bá lóyún.
• Pípélámpíà: Èyí jẹ́ àìsàn tó le koko tó lè ṣẹlẹ̀ nígbà oyún. Ó ní ìfúnpá gíga àti èròjà amúróníìn nínú ìtọ̀.
• Ìtújáde obo: Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní ìtújáde obo tó pọ̀ sí i nígbà tí a bá lóyún. Tí a bá da èyí pọ̀ mọ́ ìtújáde, ó lè mú kí ìtújáde náà dà bí ìkùukùu.

Tí o bá lóyún tí ìtọ̀ rẹ sì ń kún fún ìkùukùu, tí o sì ní àwọn àmì àrùn bí orí fífó, ojú ríran tí kò dáa, tàbí ìrora inú , lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ .

Bawo ni ounjẹ ṣe ni ipa lori

Àwọn oúnjẹ àti ohun mímu kan tí o ń jẹ lè yí pH ìtọ̀ rẹ padà, èyí tí yóò sì mú kí ó di dúdú. Fún àpẹẹrẹ, ẹni tí ó ń jẹ èso, ewébẹ̀, àti wàrà púpọ̀ (yàtọ̀ sí wàràkàṣì) lè ní ìtọ̀ alkaline kí ó sì di dúdú. Bákan náà, ẹni tí ó ń jẹ ẹran, ẹja, àti wàràkàṣì púpọ̀ lè ní ìtọ̀ acidic. Èyí kì í sábàá jẹ́ ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣàníyàn nípa rẹ̀.

Ìgbà wo ló yẹ kí a rí dókítà?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó wọ́pọ̀ láti ní ìtọ̀ tó kún fún ìkùukùu lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, nígbà míìrán ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà. Tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì wọ̀nyí pẹ̀lú ìtọ̀ tó kún fún ìkùukùu, rí i dájú pé o lọ rí dókítà.

• Tí ìdọ̀tí ìtọ̀ náà kò bá dínkù lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀.
• Tí o bá ní ìjóná tàbí ìrora tó le gan-an nígbà tí o bá ń tọ́ .
• Tí o bá ní ìrora líle ní ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn tàbí ìsàlẹ̀ ikùn rẹ .
• Tí ibà bá ń yọ ọ́ lẹ́nu, otútù ń mú ọ, àti ẹ̀rù ń bà ọ́ .
• Tí o bá ń nímọ̀lára ìgbẹ́ tàbí ìgbẹ́ .
• Tí ìtọ̀ rẹ bá rí bíi pupa, pupa, tàbí brown (ẹ̀jẹ̀) .
• Tí o bá ní àìní láti máa tọ̀ nígbà gbogbo àti ìṣòro láti ṣàkóso ìtọ̀ rẹ.

Nínú irú ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, dókítà yóò ní kí o ṣe àwọn àyẹ̀wò kan, bíi ìdánwò ìtọ̀ (`Ìròyìn Ìtọ̀ Kíkún - UFR`). Nípasẹ̀ èyí, a lè rí ìdí pàtó tí a ó sì bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tí ó yẹ. Fún àpẹẹrẹ, tí ó bá jẹ́ àkóràn ìtọ̀, a ó fún ni àwọn egbòogi ajẹ́bíi.