Kọ orí rẹ? Kí ni o nílò láti mọ̀ nípa ìkọlù ọpọlọ?

Gbogbo wa ti ní àwọn ìgbà kan nínú ìgbésí ayé wa tí a máa ń lu orí wa nígbà tí a bá ń ṣeré, tí a bá ń sọ̀kalẹ̀ sí ìsàlẹ̀ àtẹ̀gùn, tàbí tí a bá ń yọ́ sílẹ̀. Nígbà míìrán, ó máa ń dà bí “ìràwọ̀ tí ń ta bọ́ọ̀lù,” ṣùgbọ́n a máa ń gbàgbé rẹ̀ lẹ́yìn ìgbà díẹ̀. Ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ìpalára orí ni a gbọ́dọ̀ gbójú fò. Nítorí pé ó lè má hàn láti òde, ó lè jẹ́ ìbẹ̀rẹ̀ àìsàn kan tí a ń pè ní ‘ìpalára’ tí ó ń kan ọpọlọ láti inú. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ìpalára ọpọlọ jẹ́, bí ó ṣe le tó, àti ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣe tí ó bá ṣẹlẹ̀.

Kí ni ìkọlù ọpọlọ gan-an?

Ní ṣókí, ìpalára orí jẹ́ ìpalára sí orí. Ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun tí a lè rí ní òde bí agbárí tí ó fọ́ tàbí tí ó fọ́. Ó jẹ́ ohun tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ sí ọpọlọ. Ronú nípa ọpọlọ wa gẹ́gẹ́ bí ohun rírọ̀, tí ó dàbí jelly. Ó ń léfòó nínú agbárí, tí a fi ìrọ̀rí ààbò ti omi cerebrospinal yí ká. Nígbà tí a bá lu orí wa gidigidi, tí a bá jábọ́ láti orí kẹ̀kẹ́, tàbí tí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ bá gbá wa, ọpọlọ wa tí ó rọ nínú agbárí a máa mì tìtì, nígbà míìrán a máa yí padà, nígbà míìrán a máa yí padà, nítorí ìkọlù náà.

Ní àkókò yẹn, àwọn iṣan ara àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tó rọra gan-an nínú ọpọlọ lè bàjẹ́ tàbí kí wọ́n nà. Àìsàn yìí ni a ń pè ní Concussion, tàbí Ìpalára Ọpọlọ Tó Lágbára. Èyí kì í sábàá jẹ́ ewu fún ẹ̀mí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ipa rẹ̀ lè le koko , ó sì lè pẹ́ fún ọjọ́, ọ̀sẹ̀, tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìpalára ọpọlọ kan ṣoṣo kò fa ìpalára ọpọlọ títí láé, ìpalára ọpọlọ tó ń wáyé nígbà gbogbo lè ní ipa lórí ìṣètò àti iṣẹ́ ọpọlọ, ó sì lè fa àwọn ìṣòro tó le gan-an.

Àwọn àmì àrùn ìfọwọ́kanra wo ni ó máa ń jẹ́? Báwo lo ṣe lè dá a mọ̀?

Tí ìfọ́ ara bá ṣẹlẹ̀, àwọn ìyípadà kẹ́míkà máa ń wáyé nínú ọpọlọ wa. Nítorí náà, ọpọlọ máa ń dáwọ́ iṣẹ́ dúró déédéé fún ìgbà díẹ̀. Lẹ́yìn náà, ọpọlọ máa ń lo gbogbo agbára rẹ̀ láti wo ara rẹ̀ sàn. Nígbà náà, ọpọlọ máa ń fi àmì ránṣẹ́ sí ara wa pé, "Ẹ dẹ́kun ṣíṣiṣẹ́ fún ìgbà díẹ̀ kí ẹ sì sinmi." Àwọn àmì wọ̀nyẹn ni ohun tí a máa ń rí gẹ́gẹ́ bí àmì àrùn.

Àwọn àmì wọ̀nyí lè farahàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìpalára orí, tàbí wọ́n lè farahàn ní wákàtí díẹ̀ tàbí ọjọ́ díẹ̀ lẹ́yìn náà. Nítorí náà, bí o tilẹ̀ nímọ̀lára pé ara rẹ le lẹ́yìn ìpalára orí, ó yẹ kí o mọ̀ nípa àwọn àmì tí ó lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn náà.

Àtẹ ìsàlẹ̀ yìí ṣàlàyé kedere ohun tí àwọn ànímọ́ wọ̀nyí jẹ́.

Tí ọmọ kékeré tàbí ọmọdé bá ní àrùn ọpọlọ...

Àní ọmọ kékeré tí kò bá lè sọ bí ó ṣe rí lára ​​rẹ̀ lè ní àrùn yìí. Ìdí nìyẹn tí àwa òbí fi gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi. Yàtọ̀ sí àwọn àmì àrùn tí a mẹ́nu kàn lókè yìí, àwọn ọmọdé lè ní àwọn nǹkan bíi:

• Ẹkún tàbí ìrúkèrúdò ju ti àtẹ̀yìnwá lọ.
• Àìfẹ́ láti jẹ tàbí mu wàrà.
• Oju òfo ti ko ni ẹdun kankan loju.
• Jíjí ní ara mi máa ń ru ú sókè kódà lẹ́yìn tí mo bá ti sùn dáadáa.
• Ìyípadà lójijì nínú àwọn ìlànà oorun (fún àpẹẹrẹ, àìsùn ní àwọn àkókò déédéé, ríronú pé oorun ń kùn ní àwọn àkókò àjèjì).

Kí ló ń fa ìdààmú ọkàn? Ta ló wà nínú ewu tó ga jù?

Ohunkóhun tó bá fa ìkọlù tàbí ìgbọ̀nsẹ̀ sí ara lè fa ìkọlù ọkàn. Ìkọlù náà le gan-an débi pé ó máa ń mú kí ọpọlọ mì tìtì sínú agbárí, ó sì máa ń ba nǹkan jẹ́. Àwọn ohun tó sábà máa ń fa àìsàn yìí ni:

• Ṣíṣàn omi (pàápàá jùlọ láàárín àwọn àgbàlagbà àti àwọn ọmọdé)
• Awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ ati kẹkẹ
• Àwọn ìjà, ìkọlù
• Àwọn ìpalára eré ìdárayá (pàápàá jùlọ nínú àwọn eré ìdárayá bíi rugby, bọ́ọ̀lù afẹsẹ̀gbá, ìjàngbọ̀n)

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu tó ga jù bẹ́ẹ̀ lọ.

• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ àti àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún mẹ́rin (nítorí ewu ìṣubú tó pọ̀ sí i)
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣe iṣẹ́ tó lágbára bíi iṣẹ́ gbẹ́nàgbẹ́nà, iṣẹ́ ọgbà àti iṣẹ́ ìkọ́lé
• Àwọn ọmọdé (nítorí pé ara àti ọpọlọ wọn ṣì ń dàgbàsókè àti pé ìṣàkóso ìwọ́ntúnwọ́nsì wọn kò tí ì dàgbàsókè pátápátá)
• Àwọn òṣèré tí wọ́n ń gbá àwọn eré líle
• Ẹnikẹ́ni tí ó ti ní ìdààmú ọpọlọ tẹ́lẹ̀ rí

Kí ló dé tí kò fi dára láti ronú nípa ìfọ́kàn-àyà lásán?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń gbádùn ara wọn pátápátá láti inú ìkọlù ọpọlọ, nígbà míìrán àwọn ìṣòro tó le gan-an lè ṣẹlẹ̀, pàápàá jùlọ tí wọ́n bá ń farapa ní orí lẹ́ẹ̀kan sí i.

1. Àrùn ìkọlù lẹ́yìn ìkọlù (PCS): Èyí ni ìgbà tí àwọn àmì àrùn (bíi orí fífó àti ìfọ́jú) tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìkọlù ìkọlù bá ń bá a lọ fún ọ̀sẹ̀, oṣù, tàbí ju ọdún kan lọ pàápàá.

2. Àrùn ìkọlù kejì (SIS): Èyí jẹ́ àìsàn tó léwu gan-an . Èyí lè ṣẹlẹ̀ tí o bá tún ní ìpalára orí kí ìkọlù àkọ́kọ́ tó ti wòsàn pátápátá. Èyí lè yọrí sí àwọn àìsàn tó le koko bíi wíwú ọpọlọ, ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ, àti ikú pàápàá. Ìdí nìyí tí àwọn dókítà fi máa ń gbà ọ́ nímọ̀ràn pé kí o má ṣe padà sí eré ìdárayá títí tí ara rẹ yóò fi yá pátápátá.

3. Àwọn ìṣòro mìíràn: Ẹ̀jẹ̀ inú agbárí tàbí ọpọlọ (ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ), ìfọ́ ọpọlọ, àti ìfọ́ egungun orí lè wáyé.

4. Àwọn àbájáde ìgbà pípẹ́: Ìrora ọkàn tó ń wáyé nígbà gbogbo ní gbogbo ọjọ́ ayé rẹ̀ máa ń mú kí ewu àrùn ọpọlọ tó ń ba nǹkan jẹ́ pọ̀ sí i, èyí tí a ń pè ní Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE). Ó tún lè mú kí ewu àwọn àrùn bí ìbànújẹ́ àti àìsàn ọpọlọ pọ̀ sí i.

Báwo ni dókítà ṣe lè mọ̀ tí o bá ní àrùn ọpọlọ?

Dókítà nìkan ló lè mọ̀ bóyá ìkọlù ọkàn rẹ ń ṣẹlẹ̀. Nítorí náà, tí o bá ti lu orí rẹ tí o sì ní àwọn àmì àrùn ìkọlù ọkàn, ó yẹ kí o lọ rí dókítà.

Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ.

• Ó béèrè ìbéèrè: Àwọn àmì àrùn wo ló ń ṣe ọ́, ìgbà wo lo ti ní wọn, àti bí o ṣe ní orí rẹ lára.
• A o ṣe ayẹwo ara ati ti iṣan ara: A o ṣayẹwo iwọntunwọnsi rẹ, irin-ajo rẹ, awọn atunṣe oju, iṣẹ oju (bi o ṣe n dahun si imọlẹ), gbigbọ, agbara, ati awọn iṣan ọrùn.
• Idanwo agbara ironu: Awọn ibeere ati awọn isiro ti o rọrun ni a le fun ni ti o n wiwọn iranti, akiyesi, ati agbara lati yanju iṣoro.

Kini itọju ti o dara julọ fun ọpọlọ inu?

Ìtọ́jú kan ṣoṣo tó dára jùlọ fún ìfọ́kànsí ni ìsinmi . O ní láti fún ọpọlọ rẹ ní àkókò láti wòsàn. Èyí túmọ̀ sí ìsinmi ara nìkan, ṣùgbọ́n ìsinmi ọpọlọ pẹ̀lú.

Àwọn nǹkan tí a kò gbọdọ̀ ṣe ní àwọn ọjọ́ díẹ̀ àkọ́kọ́ lẹ́yìn ìpalára ọpọlọ:

• Lílo fóònù rẹ, wíwo tẹlifíṣọ̀n, ṣíṣeré fídíò (ìmọ́lẹ̀ láti inú àwọn wọ̀nyí lè mú kí iye àwọn ìránṣẹ́ tí ń lọ sí ọpọlọ àti àwọn àmì àrùn náà pọ̀ sí i).
• Àwọn nǹkan tó nílò àfiyèsí púpọ̀, bíi kíkà ìwé, kíkẹ́kọ̀ọ́ àti ṣíṣiṣẹ́.
• Eyikeyi iṣe adaṣe ara, gẹgẹbi adaṣe tabi ṣiṣe ere idaraya.
• Ìwakọ̀.
• Mímu ọtí.

Dókítà yóò sọ fún ọ pé kí o má lọ sí ibi iṣẹ́, kí o má sì rán ọmọ rẹ lọ sí ilé ìwé fún ọjọ́ díẹ̀. Bí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń dínkù, o lè padà sí àwọn ìgbòkègbodò rẹ díẹ̀díẹ̀. Ṣùgbọ́n bí àwọn àmì àrùn rẹ bá padà wá, o nílò láti sinmi lẹ́ẹ̀kan sí i . Tẹ́tí sí ara rẹ. Fún un ní àkókò láti wòsàn.

Ṣé kò dára láti jẹ́ kí ẹni tí ó ní ìṣòro ìdààmú ọpọlọ sùn?

Èrò òdì ńlá ni èyí jẹ́ láàárín ọ̀pọ̀ ènìyàn. Òótọ́ ni pé, oorun ṣe pàtàkì fún ìlera láti inú ìkọ́kọ́rí . Ọpọlọ máa ń tún ara rẹ̀ ṣe nígbà tí a bá ń sùn. Nítorí náà, nígbàkúgbà tí o bá ń sùn, ó dára láti sùn tó bí o ṣe nílò rẹ̀.

Ìgbàgbọ́ àtijọ́ kan wà pé ẹni tí ó ní àrùn ọpọlọ gbọ́dọ̀ jí ní gbogbo wákàtí díẹ̀. Èyí kò pọndandan mọ́. Ṣùgbọ́n tí ẹnìkan bá ń tọ́jú rẹ̀, ó dára láti máa ṣàyẹ̀wò ní gbogbo wákàtí díẹ̀ láti mọ̀ bóyá ó ń mí ẹ̀mí déédéé tí ó sì ń sùn láìsí ìgbọ̀nsẹ̀.

Àwọn àmì ìkìlọ̀ tó nílò ìtọ́sọ́nà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ilé ìwòsàn (ETU)!

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí lẹ́yìn ìpalára orí, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) láìsí ìdádúró.Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àìsàn tó le koko, bí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ.