Ṣé èyí ló fa ìrora orúnkún rẹ? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa (Plica Syndrome)

Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára ìrora tàbí ìfúnpọ̀ àjèjì nígbà tí o bá ń rìn lórí àtẹ̀gùn, dìde lẹ́yìn tí o bá ti jókòó fún ìgbà díẹ̀, tàbí tí o bá tẹ orúnkún rẹ kí o sì tọ́ ọ? Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára ìró ‘click’ tàbí ‘click’ tí ń jáde láti inú orúnkún rẹ nígbà míì? Ọ̀pọ̀ ènìyàn kì í fiyèsí èyí, wọ́n rò pé ó jẹ́ ìrora orúnkún tàbí oríkèé lásán. Ṣùgbọ́n bóyá ó jẹ́ àìsàn tí o kò tíì gbọ́ nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n tí ó wọ́pọ̀ gan-an, tí a ń pè ní ‘Plica Syndrome.’ Má ṣe dààmú, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ṣókí àti ní ọ̀nà tí o lè lóye.

Ní ṣókí, kí ni Plica Syndrome?

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a bẹ̀rẹ̀ láti ìbẹ̀rẹ̀. Oríkèé orúnkún wa jẹ́ ìṣètò tó díjú gan-an. Nínú oríkèé yìí, awọ ara kan wà láti dáàbò bò ó kí ó sì ràn án lọ́wọ́ láti ṣiṣẹ́ láìsí ìṣòro. Oríkèé yìí ní oríkèé ìdìpọ̀ tó ń ṣẹlẹ̀ nípa ti ara. Nínú ìṣègùn, a máa ń pe àwọn ìdìpọ̀ wọ̀nyẹn ní 'plica'. Lọ́pọ̀ ìgbà, gbogbo ènìyàn ní irú ìdìpọ̀ bẹ́ẹ̀ ní orúnkún wọn mẹ́rin.

Níní àwọn wọ̀nyí kì í ṣe ìṣòro. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, pàápàá jùlọ ibi tí ó wà ní àárín orúnkún, máa ń farapa tí ó sì máa ń wú nítorí fífọwọ́ tàbí ìjamba kan. Ìrora àti àìlera mìíràn tí ó máa ń bá wíwú yẹn mu ni ohun tí a ń pè ní Plica Syndrome . Láti sọ ní pàtó, èyí jẹ́ apá àdánidá ti orúnkún tí ó máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í yọ wá lẹ́nu.

Báwo ni èyí ṣe yàtọ̀ sí ti Àìsàn Meniscus?

Ìbéèrè yìí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń ní. Nítorí pé nígbà tí wọ́n bá ní ìrora orúnkún, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rò pé egungun tó wà ní orúnkún tí wọ́n ń pè ní 'Meniscus' ti ya. Ìdí èyí ni pé àwọn àmì àìsàn méjèèjì jọra gan-an. Síbẹ̀síbẹ̀, ìyàtọ̀ tó ṣe kedere wà láàrín méjèèjì.

Dókítà rẹ yóò gbìyànjú láti fi ìyàtọ̀ sí àwọn àìsàn méjì yìí nígbà tí ó bá ń ṣe àyẹ̀wò orúnkún rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, a sábà máa ń gbani nímọ̀ràn láti ṣe MRI láti ran àwọn àìsàn méjèèjì lọ́wọ́ láti fi ìyàtọ̀ sí àwọn àìsàn méjèèjì àti láti rí i dájú pé kò sí ìṣòro mìíràn. Nítorí náà, tí o bá ní ìrora orúnkún, ó dára láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà dípò kí o máa ṣe àròyé fúnra rẹ.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn yìí jù?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu tó ga jù.

• Àwọn Adánrawò: Èyí wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá tí ó ní í ṣe pẹ̀lú títẹ̀ àti títẹ̀ orúnkún nígbà gbogbo, bíi sísáré àti gígun kẹ̀kẹ́, nítorí pé a máa ń fi awọ ara plica pa á nígbà gbogbo nígbà àwọn ìgbòkègbodò wọ̀nyẹn.
• Àwọn tí jàmbá náà bá ṣẹlẹ̀: Ipò yìí tún lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìjàmbá òjijì, bíi kíkọ orúnkún lórí dasibodu nígbà ìjàmbá ọkọ̀, tàbí kíkọ orúnkún líle nígbà tí wọ́n bá ṣubú.
• Iduro iṣẹ: Awọn iṣẹ kan nilo ki awọn eniyan ṣiṣẹ pẹlu awọn orunkun wọn ti tẹ ni gbogbo ọjọ (fun apẹẹrẹ, awọn tilers), ati pe wọn tun wa ninu ewu.

Ronú ná, ẹni tí ó bá gun àtẹ̀gùn ní ọ́fíìsì ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́, tàbí ẹni tí ó ń gun kẹ̀kẹ́ déédéé, lè ní irú ìpalára yìí. Nítorí náà, èyí kì í ṣe ohun tí àwọn eléré ìdárayá nìkan ni èyí.

Kí ni àwọn àmì pàtàkì ti Plica Syndrome?

Tí o bá fura pé o ní àrùn yìí, kíyèsí àwọn àmì àrùn tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí. Àwọn wọ̀nyí ni àmì àrùn Plica Syndrome tó wọ́pọ̀ jùlọ.

Báwo ni dókítà ṣe lè mọ̀ àti tọ́jú èyí?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà kan tí ó ní àwọn àmì wọ̀nyí, yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, bí wọ́n ṣe bẹ̀rẹ̀, àti ìgbà tí ìrora náà bá burú sí i. Lẹ́yìn náà, wọn yóò ṣe àyẹ̀wò orúnkún rẹ. Tí o bá ní ìwúwo, o lè nímọ̀lára rẹ̀ nígbà tí o bá tẹ orúnkún rẹ.

Lẹ́yìn náà, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, wọn yóò pàṣẹ fún àwòrán X-ray tàbí MRI láti rí i dájú pé kò sí ìṣòro orúnkún mìíràn (bíi tendinitis tàbí meniscus tear).

Ní ti ìtọ́jú, ìròyìn ayọ̀ ni pé ní ọ̀pọ̀ ìgbà, kò nílò iṣẹ́-abẹ pàtàkì . A lè tọ́jú rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tí ó rọrùn.

Ìgbà wo ni a nílò iṣẹ́ abẹ?

Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn nǹkan tí a mẹ́nu kàn lókè yìí lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àìsàn náà láàrín oṣù díẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí kò bá sí ìdàgbàsókè kankan láìka àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí sí, tí ìrora náà sì ń bá a lọ láti dí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ lọ́wọ́, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn iṣẹ́-abẹ.

A ń pe iṣẹ́ abẹ fún èyí ní 'àtúnṣe arthroscopic'. Má ṣe dààmú, kì í ṣe iṣẹ́ abẹ pàtàkì tí a ti gé orúnkún pátápátá. Ohun tí a ṣe níbí ni pé a ṣe ìgé kékeré kan, a fi kámẹ́rà sí i, lẹ́yìn náà a tún ṣe ìgé kékeré mìíràn, a sì fi àwọn ohun èlò dídán sí i láti gé Plica tí ó ní ìṣòro, tí ó sì wú jáde. Lẹ́yìn iṣẹ́ abẹ yìí, o lè padà sí bí ó ti yẹ ní nǹkan bí ọ̀sẹ̀ mẹ́fà.

Báwo lo ṣe lè yẹra fún ipò yìí?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dènà èyí pátápátá, ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti dín ewu náà kù.

• Yẹra fún fífi ìfúnpá sí orúnkún rẹ jù. Yẹra fún ṣíṣe irú iṣẹ́ kan náà nígbà gbogbo láìsí ìsinmi.
• Nígbà tí o bá ń bẹ̀rẹ̀ eré ìdárayá tuntun, bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀. Má ṣe fi ẹrù púpọ̀ sí orúnkún rẹ lẹ́ẹ̀kan náà. Fún ara rẹ ní àkókò láti mú ara rẹ bá ipò tó yẹ mu.
• Jẹ́ kí iṣan ẹsẹ̀ rẹ lágbára. Àwọn adaṣe tí ó ń fún iṣan itan rẹ lágbára (quadriceps àti hamstrings) yóò mú kí ìtìlẹ́yìn tí a ń fún oríkèé rẹ pọ̀ sí i.
• Wọ bàtà tó tọ́. Wíwọ bàtà tó dára tó bá ìgbòkègbodò rẹ mu tún dára fún orúnkún rẹ.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní ìrora tó ń bá ọ lọ, wíwú, tàbí líle ní orúnkún rẹ, jọ̀wọ́ má ṣe fojú fo ó. Rí dókítà dájú.

Rírí pé oríkèé ara lásán ni èyí yóò mú kí nǹkan burú sí i. Tí o bá rí ohun tó fà á gan-an tí o sì gba ìtọ́jú àti ìmọ̀ràn tó tọ́, o ó lè mú ìrora yìí kúrò kí o sì máa ṣe àwọn nǹkan ojoojúmọ́ rẹ bí ó ti ṣe máa ń ṣe, láìsí ìdíwọ́ kankan.