Ìka ẹsẹ̀ tí ó ti fọ́? - Ẹ jẹ́ kí a ṣe kedere nípa èyí!

Óò! Ṣé o lu ìka ẹsẹ̀ rẹ lórí tábìlì tàbí ilẹ̀kùn? Tàbí ohun kan tó wúwo kan ìka ẹsẹ̀ rẹ? Ìrora tí o ní ní àkókò bí èyí kò ṣe pàtàkì, àbí? Nítorí náà, o lè má lè ronú bóyá ìpalára lásán ni èyí tàbí bóyá egungun kan ní ìka ẹsẹ̀ rẹ ti bàjẹ́. Ní tòótọ́, ní ọ̀pọ̀ ìgbà ó ṣòro láti mọ ìyàtọ̀ láàárín méjèèjì, àti pé ìtọ́jú náà jọra gan-an. Ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì kí a mọ̀ nípa èyí dáadáa.

Ní ṣókí, ìka ẹsẹ̀ tí ó bàjẹ́ jẹ́ egungun ní ìka ẹsẹ̀. O mọ̀ pé, egungun méjì wà ní ìka ẹsẹ̀ ńlá wa àti egungun mẹ́ta ní ìka ẹsẹ̀ mẹ́rin wa yòókù. Egungun yìí ni ó lè fọ́ nígbà tí jàǹbá bá ṣẹlẹ̀ báyìí.

Àwọn àmì ìka tí ó fọ́ ni kí o mọ̀?

Tí o bá fọ́ ìka ẹsẹ̀, ó ṣeé ṣe kí o ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí:

• Irora ati irora nla nigbati o ba fi ọwọ kan ika ọwọ.
• Irora lile nigba ti o ba n rin, paapaa nigbati o ba n fi iwuwo si ẹsẹ naa.
• Ìka náà jẹ́ pupa àti bulu/àwọ̀ elése àlùkò (bí ìpalára).
• Líle ní ìka àti ìṣòro nínú títẹ̀ àti títú u.
• Èyí tí ó wú gan-an.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá rò pé ìka rẹ ti fọ́, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o lọ rí dókítà. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ìgbà ni o lè tọ́jú rẹ̀ nílé, àwọn egungun ara kan lè fa àwọn àìsàn tó le bíi àkóràn àti, lẹ́yìn náà, àrùn oríkèé.

Ní àwọn ọ̀ràn tó le koko bí àwọn tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí, ó yẹ kí o rí dókítà .

Dókítà, báwo lo ṣe mọ̀ bóyá ìfọ́ ni èyí?

Nígbà tí o bá rí dókítà, yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ bí ó ṣe ṣẹlẹ̀, àwọn àmì àrùn rẹ. Lẹ́yìn náà, yóò ṣe àyẹ̀wò ìka rẹ. Yóò tún ṣe àyẹ̀wò àwọn nǹkan bí iṣẹ́ iṣan ara àti ìpèsè ẹ̀jẹ̀ sí ìka rẹ.

Kí ni ìtọ́jú fún ìka tí ó fọ́?

Ìtọ́jú náà sinmi lórí ibi tí egungun náà wà àti bí ó ṣe le tó.

Awọn itọju ti o wọpọ julọ

Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, wọ́n lè sọ ohun tí o fẹ́ ṣe nílé, wọ́n lè sọ fún ọ nípa oògùn ìrora tí a kọ sílẹ̀ fún ọ, wọ́n sì lè rán ọ lọ sílé.

• Buddy Taping: Èyí ni ọ̀nà tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. Ó ní í ṣe pẹ̀lú fífi ìka rẹ tí ó ti bàjẹ́ sí ìka tí ó dára lẹ́gbẹ̀ẹ́ rẹ̀. Ìka ọwọ́ tí ó dára náà ń ṣiṣẹ́ bí ìdènà kékeré kan. Síbẹ̀síbẹ̀, o yẹ kí o fi owú kan sí àárín ìka méjèèjì láti dènà ìbàjẹ́ kankan sí awọ ara.
• Àwọn bàtà pàtàkì: Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn pé kí o wọ bàtà pàtàkì kan tí ó ní ìsàlẹ̀ tó nípọn àti aṣọ tí a fi aṣọ ṣe. Èyí yóò dín ìtẹ̀mọ́lẹ̀ ìka ẹsẹ̀ kù, yóò sì jẹ́ kí ó wú.

Ìtọ́jú fún àwọn egungun tó le koko

• Dídá egungun padà sí ipò rẹ̀: Nígbà míìrán, tí egungun náà bá fọ́ pátápátá tí kò sì sí ní ipò rẹ̀ mọ́, dókítà yóò ní láti dá a padà sí ipò rẹ̀. Má ṣe dààmú, èyí ni a ń ṣe nípa pípa ìka rẹ. Èyí kì í ṣe iṣẹ́ abẹ.
• Sísẹ́: Tí àwọn egungun tí a gé sí ara wọn kò bá dúró sí ipò wọn lẹ́yìn tí a ti dá wọn padà sí ipò wọn, ó ṣeé ṣe kí o fi sísẹ́ kékeré kan sí i.
• Iṣẹ́-abẹ: Nínú àwọn egungun tó le gan-an, iṣẹ́-abẹ lè pọndandan láti fi àwọn pin tàbí skru sí i láti so àwọn egungun pọ̀.
• Àwọn ìtọ́jú míìrán: Tí ọgbẹ́ bá ṣí sílẹ̀, wọ́n lè fún ọ ní oògùn aporó àti ìtọ́jú àrùn tetanus. Tí ẹ̀jẹ̀ bá wà lábẹ́ èékánná, ó lè nílò láti yọ ọ́ kúrò.

Àwọn nǹkan tí o lè ṣe nílé

Ṣíṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí ní àwọn ọjọ́ díẹ̀ tàbí ọ̀sẹ̀ díẹ̀ àkọ́kọ́ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ púpọ̀.

• Gbé ẹsẹ̀ rẹ sókè: Yálà o jókòó lórí àga tàbí o dùbúlẹ̀ lórí ibùsùn, jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ ga bí ìrọ̀rí. Tí ó bá ṣeé ṣe, jẹ́ kí ó ga ju ìwọ̀n ọkàn rẹ lọ. Èyí yóò dín wíwú àti ìrora kù.
• Fi yìnyín sí i: Fún wákàtí mẹ́rìnlélógún àkọ́kọ́, fi yìnyín sí i fún ìṣẹ́jú ogún fún gbogbo wákàtí tí o bá jí. Lẹ́yìn náà, fi sí i nígbà méjì tàbí mẹ́ta lójúmọ́. Má ṣe fi yìnyín sí ara rẹ ní tààrà. Fi aṣọ ìnu dì í.
• Isinmi: Yẹra fun awọn iṣe ti o fa irora patapata.
• Àwọn ohun èlò ìpalára: Tí ó bá pọndandan, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì mu oògùn ìpalára (fún àpẹẹrẹ, Ibuprofen, Acetaminophen, Naproxen) tí ó dámọ̀ràn.
• Wọ bàtà tí ó ní àtẹ́lẹsẹ̀ tó nípọn:Àwọn wọ̀nyí dín ìtẹ̀ tí a fi ń tẹ̀ ìka kù, èyí tí ó tún ń dín ìrora kù.

Igba melo ni o gba lati wosan?

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìka ọwọ́ tí ó bá fọ́ máa ń wòsàn láàrín ọ̀sẹ̀ mẹ́rin sí mẹ́fà, ṣùgbọ́n ìfọ́ egungun tó le koko lè gba tó ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ.

Ní àsìkò ìwòsàn, yẹra fún wíwọ bàtà gíga tàbí bàtà tí ó máa ń gbá ìka ẹsẹ̀ rẹ. Nígbà tí o bá ti lè rìn nínú bàtà déédéé láìsí ìrora, o lè bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àwọn iṣẹ́ rẹ déédéé díẹ̀díẹ̀. Ní àkọ́kọ́, o lè nímọ̀lára líle díẹ̀ ní àwọn ìka ẹsẹ̀ rẹ àti ìrora díẹ̀. Ṣùgbọ́n èyí yóò lọ díẹ̀díẹ̀.