Ǹjẹ́ àyíká náà burú fún ara rẹ pẹ̀lú? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Àléjì Àyíká!

Ṣé o máa ń sín nígbà gbogbo? Ṣé imú rẹ máa ń dí, ọ̀fun rẹ máa ń yọ́, ojú rẹ pupa, omi sì máa ń rọ̀? Ṣé imú rẹ máa ń sàn nígbà míì? Tí àwọn nǹkan wọ̀nyí bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, o lè ní ọ̀kan lára ​​àwọn àléjì àyíká tí a máa sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Má ṣe dààmú, èyí jẹ́ nǹkan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Jẹ́ kí a wo ohun tí èyí jẹ́ gan-an, ìdí tó fi ń ṣẹlẹ̀, bí a ṣe lè dá a mọ̀, àti bí a ṣe lè yẹra fún un.

Kí ni àwọn àléjì àyíká wọ̀nyí?

Ní ṣókí, àléjì àyíká ni nígbà tí ètò ààbò ara rẹ bá ń hùwà sí àwọn nǹkan ní àyíká rẹ jù. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn nǹkan wọ̀nyí - tí a ń pè ní 'àléjìn' - kì í ṣe ohun tó léwu gan-an. Ṣùgbọ́n tí o bá ní àléjìn sí nǹkan kan, ara rẹ máa ń hùwà sí i lọ́nà àléjìn.

Fojú inú wò ó, olùṣọ́ kan wà nílé rẹ. Ó sábà máa ń dáàbò bo ilé lọ́wọ́ àwọn olè. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní “àléjì”, olùṣọ́ yìí máa ń rí ìbátan kan tó ń bọ̀ wá sílé rẹ nígbà míì, ó sì máa ń rò pé olè ni, ó sì máa ń dààmú.

Ta ló lè ní àléjì yìí?

Ẹnikẹ́ni lè ní àwọn àléjì àyíká wọ̀nyí. Síbẹ̀síbẹ̀, tí ìyá àti bàbá rẹ bá ní àwọn àléjì wọ̀nyí, ó ṣeé ṣe kí ìwọ náà ní wọn pẹ̀lú. Èyí túmọ̀ sí wípé wọ́n lè tàn kálẹ̀ láti ìran dé ìran.

Àwọn wọ̀nyí wọ́pọ̀ gan-an. Wọ́n sọ pé nǹkan bí mílíọ̀nù mẹ́rìnlélógún ènìyàn ní orílẹ̀-èdè bíi Amẹ́ríkà ló ní irú àìsàn yìí. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ní irú àléjì bẹ́ẹ̀ ní Sri Lanka pẹ̀lú.

Báwo ni àléjì yìí ṣe ní ipa lórí ara?

Nígbà tí o bá kọ́kọ́ fara han ohun tí ó lè fa àléjì, ètò àjẹ́ ara rẹ máa ń mú irú àjẹ́ǹtì pàtàkì kan jáde tí a ń pè ní Immunoglobulin E (IgE) . Àwọn àjẹ́ǹtì IgE wọ̀nyí máa ń so mọ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì mast nínú awọ ara wa, awọ ara, ọ̀nà GI, àti ọ̀nà atẹ́gùn. Àwọn sẹ́ẹ̀lì mast wọ̀nyí máa ń kó àwọn kẹ́míkà bíi histamine pamọ́.

Nísinsìnyí, nígbà tí ohun tí ó lè fa àléjì náà bá tún wọ inú ara, àwọn sẹ́ẹ̀lì mast tí ó ti so mọ́ “IgE” náà yóò bẹ̀rẹ̀ sí ṣiṣẹ́, wọn yóò sì tú histamine àti àwọn kẹ́míkà mìíràn jáde nínú rẹ̀.

Histamine ni ohun ti o n fun ọ ni awọn aami aisan iyara bii sísín, imú tí ń ṣàn, ati ojú tí ń yọ. Awọn aami aisan wọnyi le waye laarin iṣẹju diẹ. Awọn kemikali miiran tun le fa igbona ti nlọ lọwọ.

Nígbà míìrán, àwọn ìṣesí lè ṣẹlẹ̀ tí kò ní í ṣe pẹ̀lú IgE. Èyí ni pé, ara lè hùwà sí àwọn kẹ́míkà oníyípadà kan (fún àpẹẹrẹ, èéfín àwọ̀, òórùn dídùn) bíi àwọn èròjà oníyípadà oníyípadà (VOCs) . Àwọn wọ̀nyí jọ àwọn ìṣesí IgE, ṣùgbọ́n wọn kò ní àwọn èròjà oníyípadà IgE nínú. Àpẹẹrẹ èyí ni eruku àti èéfín.

Àwọn àmì àrùn àléjì àyíká wo ni?

Àléjì àyíká lè fa àwọn àmì àrùn bíi:

• Ìdènà imú, ìmọ̀lára ìwúwo
• Ìṣàn omi lẹ́yìn imú
• Ikọ́
• Dúdú ní àyíká ojú (àwọn ohun tí ó ń mú kí ara bàjẹ́)
• Àárẹ̀
• Orí fífó
• Àwọn ààrùn
• Imú tó ń yọ àti imú tó ń ṣàn
• Oju pupa, oju ti n yọ, ati oju ti n yo ( epiphora )
• Sísín
• Ìṣòro mímí, ìmí mímu

Nígbà míìrán, àwọn àléjì wọ̀nyí lè fa ìkọlù àrùn ikọ-fèé . Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.

Kí ló ń fa àwọn àléjì àyíká wọ̀nyí?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fa àwọn àléjì wọ̀nyí ní àyíká wa. Àwọn pàtàkì ni:

• Ẹ̀dọ̀fóró: Àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn ẹ̀dọ̀fóró kéékèèké tí ó dàbí eruku láti inú igi, koríko, àti èpò. Afẹ́fẹ́ ló ń gbé wọn, wọ́n sì ń lò wọ́n láti fi ṣe ìdọ̀fóró fún ewéko. Ìwọ̀n ẹ̀dọ̀fóró máa ń ga jù ní òwúrọ̀. Bákan náà, ìwọ̀n ẹ̀dọ̀fóró máa ń ga jù ní ọjọ́ gbígbóná àti afẹ́fẹ́.
• Àwọn egbòogi: Àwọn egbòogi kéékèèké ni wọ́n. Àwọn ègbòogi wọn máa ń léfòó lójú afẹ́fẹ́. Egbòogi máa ń dàgbà ní àwọn ibi tí ó tutu tí afẹ́fẹ́ kò sì pọ̀ tó (fún àpẹẹrẹ, yàrá ìwẹ̀, ibi ìdáná oúnjẹ, àwọn ilé ìsàlẹ̀). Wọ́n tún lè hù jáde níta ní àwọn ibi bí ewéko, koríko, àti koríko gbígbẹ. Àwọn spores mílíọ̀nù máa ń dàgbà sí i ní ọjọ́ gbígbóná àti ọ̀rinrin.
• Àrùn ẹranko àti itọ́: Àwọn èròjà kéékèèké wọ̀nyí (`dander`) tí ó ń jáde láti ara àti irun ajá tàbí ológbò rẹ . Àwọn èròjà kan nínú itọ́ wọn tún lè fa àléjì.
• Àwọn kòkòrò eruku: Àwọn ẹ̀dá kéékèèké wọ̀nyí ni wọ́n ní ìbátan pẹ̀lú aláǹtakùn, wọ́n sì kéré jù láti rí wọn pẹ̀lú ojú lásán. Wọ́n ń gbé ní àwọn ibi bíi matiresi, ìrọ̀rí, aṣọ ìbusùn, kápẹ́ẹ̀tì, sófà, àti aṣọ ìkélé. Wọ́n ń jẹ àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tí ó ti kú tí àwa àti àwọn ẹranko wa ń tà sílẹ̀. Wọn kì í bu jẹ, ṣùgbọ́n ìgbẹ́ wọn, ìtọ̀ wọn, àti àwọn ẹ̀yà ara òkú wọn lè fa àléjì tí a bá mí wọn síta.
• Àwọn Aáyán: Àwọn èròjà tó wà nínú ìgbẹ́, itọ́, ẹyin, àti àwọn ẹ̀yà ara òkú àwọn kòkòrò wọ̀nyí tún lè fa àléjì fún àwọn ènìyàn kan.

Ní àfikún sí ìwọ̀nyí, àwọn nǹkan tí ó máa ń fa àwọn ìṣesí tí kò ní í ṣe pẹ̀lú IgE ni:

• Èéfín: Èéfín èyíkéyìí, bí èéfín sìgá, èéfín ọkọ̀, èéfín sítóòfù igi, àti èéfín tùràrí, kò dùn mọ́ àwọn ènìyàn kan.
• Eruku: Eruku ile deedee ni ọpọlọpọ awọn nkan, pẹlu awọn sẹẹli awọ ara ti o ti ku, irun, eruku adodo, awọn patikulu aṣọ, awọn kokoro, ati ilẹ.

Ǹjẹ́ àwọn àléjì àyíká lè ran ènìyàn?

Rárá. Àléjì yìí kì í ran ènìyàn. O kò le fún ẹlòmíràn ní àléjì tí o ní.

Báwo lo ṣe lè ṣe àyẹ̀wò àléjì yìí?

Tí o bá ń ní àwọn àmì wọ̀nyí déédéé, lọ sí dókítà nípa àléjì.Ohun tó dára jù ni láti pàdé. Yóò bi ọ́ ní ìbéèrè bíi:

• Ǹjẹ́ ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ ní irú àléjì bẹ́ẹ̀?
• Ǹjẹ́ wọ́n ti ṣe àyẹ̀wò pé o ní àléjì rí?
• Àwọn àmì àrùn wo ni o ní?
• Ṣé o ń lo oògùn fún àwọn àmì àrùn wọ̀nyí (fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn láti ilé ìtajà oògùn)?
• Ìgbà wo ni àwọn àmì àrùn wọ̀nyí máa ń ṣẹlẹ̀ ní gbogbo ìgbà?
• Ǹjẹ́ àwọn ẹranko kan wà nílé?
• Igba melo ni o ma n nu awon nkan bi kapeeti? Se o ma n fọ awon ohun elo ibusun re?

Lẹ́yìn náà, dókítà lè ṣe àwọn àyẹ̀wò díẹ̀.

Iru awọn idanwo wo ni a ṣe?

• Idanwo abẹ́ awọ ara: Eyi kan fifi iwọn kekere ti a fura si nkan ti o ni ...
• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ (IgE): Èyí ní nínú lílo ìwọ̀n díẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ, fífi onírúurú ohun tí ó lè fa àléjì sí i nínú yàrá ìwádìí, àti ṣíṣàyẹ̀wò ìwọ̀n IgE rẹ. Àwọn àbájáde náà lè gba tó ọ̀sẹ̀ kan kí ó tó padà wá. Nígbà míìrán, àǹfààní díẹ̀ wà láti rí àwọn àbájáde èké. Èyí túmọ̀ sí pé o lè ní àléjì sí ohun kan tí o kò ní àléjì sí gan-an.

Báwo lo ṣe lè mú àwọn àléjì wọ̀nyí kúrò? Tàbí kí o ṣàkóso wọn?

Ní gidi, àwọn àléjì àyíká yìí kò ṣeé wò sàn pátápátá. Síbẹ̀síbẹ̀, a lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà kí a sì dín wọn kù. Fún èyí , a sábà máa ń lo àwọn antihistamines .

Ǹjẹ́ àwọn oògùn antihistamine ní àwọn ipa ẹ̀gbẹ́?

Awọn oriṣi antihistamine meji lo wa:

1. Àwọn oògùn antihistamine ìran àkọ́kọ́: Àpẹẹrẹ: `Diphenhydramine (Benadryl®)`, `Clemastine (Dayhist®)`, `Hydroxyzine (Atarax®)`.

• Àwọn wọ̀nyí lè fa oorun , ẹnu gbígbẹ, ìfọ́jú, orí fífó, ikọ́, ríru, àti ìgbẹ́.

2. Àwọn oògùn antihistamine ìran kejì: Àpẹẹrẹ: `Fexofenadine (Allegra®)`, `Cetirizine (Zyrtec®)`, `Loratadine (Claritin®)`.

• Àwọn wọ̀nyí kò ní àwọn àbájáde búburú díẹ̀, pàápàá jùlọ oorun díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè ní ìgbóná ara, ìgbóná ara, ìgbóná ara, àti wíwú ojú (angioedema).

Àwọn ìwádìí kan ti ròyìn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo oògùn bíi “Cetirizine” àti “Hydroxyzine” lè ní àníyàn àti ìbànújẹ́ tó pọ̀ sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, a nílò ìwádìí púpọ̀ sí i lórí èyí.

Igba melo ni o gba lati ni irọrun lẹhin lilo oogun naa?

Abẹ́rẹ́ antihistamine sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí ṣiṣẹ́ láàárín ìṣẹ́jú 30 lẹ́yìn lílò rẹ̀, ó sì máa ń ṣiṣẹ́ jùlọ láàárín wákàtí díẹ̀ àkọ́kọ́.

Nígbà míìrán, dókítà rẹ lè sọ fún ọ pé kí o lo oògùn antihistamine lójoojúmọ́, láìdúró de àwọn àmì àrùn náà láti fara hàn.

Kini lati ṣe ti o ba ni awọn aleji ayika?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò le wo àwọn àmì àrùn wọ̀nyí sàn pátápátá, a lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà dáadáa nípa jíjìnnà sí àwọn ohun tí ó lè fa àléjì bí ó ti ṣeé ṣe tó àti lílo oògùn bí dókítà ṣe kọ ọ́ .

Báwo lo ṣe lè dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ àwọn àléjì wọ̀nyí?

Àwọn ìfọ́n imú, bíi Fluticasone imú spray (Flonase®), ni a kà sí pé ó munadoko gan-an láti dènà àwọn àmì àléjì tó wọ́pọ̀ sí líle (ìdín imú, imú tó ń ṣàn, ìfúnpá sinus). Wọ́n dín ìgbóná imú kù. O lè lo àwọn ìfọ́n imú wọ̀nyí lójoojúmọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè ní imú tó ń yọ, tó sì ń ṣàn. Àwọn ènìyàn tó ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ gbọ́dọ̀ bá dókítà sọ̀rọ̀ kí wọ́n tó lò ó, nítorí pé lílo rẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ lè mú kí ojú wọ́pọ̀ sí i (glaucoma).

Tí ara rẹ bá ní àléjì díẹ̀, lílo oògùn antihistamine ìran kejì lójoojúmọ́ lè jẹ́ àṣàyàn tó dára jùlọ.

Ni afikun, o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan aleji nipa ṣiṣe awọn nkan wọnyi:

Ni ile:

• Jẹ́ kí àwọn fèrèsé náà ti sé, kí o sì lo ẹ̀rọ amúlétutù (AC) tí ó bá ṣeé ṣe. Tí àwọn fèrèsé bá ṣí sílẹ̀, ẹ̀rọ amúlétutù yóò wọ ilé. Má ṣe gbé afẹ́fẹ́ sí ẹ̀gbẹ́ fèrèsé náà, nítorí pé èyí lè mú eruku àti ẹ̀rọ amúlétutù wá sínú ilé.
• Ṣẹ́ afẹ́fẹ́ inú ilé rẹ. O lè sẹ́ eruku adodo nípa fífi ohun kan bíi cheesecloth sí orí àwọn afẹ́fẹ́. Tí o bá ní HEPA filter , ó dára láti lò ó pẹ̀lú. Yí ​​àlò náà padà déédéé.
• Dín ọriniinitutu kù ní ilé rẹ. Jíjẹ́ kí ọriniinitutu wà ní ìsàlẹ̀ 50% yóò dín ìdàgbàsókè máàlú àti ìkọlù àwọn kòkòrò eruku kù.
• Yẹra fún àwọn ibi tí egbò lè hù. Àwọn ibi bí ìsàlẹ̀ ilé, gáréèjì, àti àwọn ibi ewéko. Máa fọ àwọn ibi wọ̀nyí déédéé tí ó bá ṣeé ṣe.
• Máa wẹ̀ kí o sì máa wẹ̀ àwọn ẹranko rẹ déédéé. Má ṣe mú wọn wá sí yàrá ìsùn, ibùsùn tàbí sófà.
• Dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ àwọn kòkòrò eruku. Fi àwọn ìbòrí microfiber sí orí àwọn ìrọ̀rí àti àwọn matiresi. Fọ aṣọ ibùsùn lẹ́ẹ̀kan lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ nínú omi gbígbóná (ní ìwọ̀n 54 degrees Celsius). Yẹra fún àwọn ìrọ̀rí àti àga tí ó kún fún ìyẹ́ pẹ̀lú aṣọ púpọ̀. Àwọn àga bí awọ àti fáìlì dára nítorí wọ́n ṣòro fún àwọn kòkòrò eruku láti wọ inú wọn.
• Máa nu káàpẹ̀ẹ̀tì àti káàpẹ̀ẹ̀tì déédéé. Ó kéré tán ìgbà méjì lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀. Máa wọ ibojú nígbà tí o bá ń nu. Tí ó bá ṣeé ṣe, fi táìlì, igi, tàbí linoleum rọ́pò káàpẹ̀ẹ̀tì. Tí o bá ní káàpẹ̀ẹ̀tì, nu omi kí o sì máa fọ̀ wọ́n déédéé.
• Má ṣe mu sìgá nínú ilé. Lo àwọn nǹkan bíi sìgá àti páálí tùràrí níta.

Ìta:

• Jẹ́ kí àwọn fèrèsé náà máa wà ní títì nígbà tí o bá ń wakọ̀. Tan AC kí o sì jẹ́ kí afẹ́fẹ́ máa yípo padà .
• Ṣe àyẹ̀wò iye àwọn eruku aró kí o tó jáde lọ síta.Tí ó bá ṣeé ṣe, dúró sí inú ilé ní ọjọ́ gbígbóná, gbígbẹ, àti tí afẹ́fẹ́ ń fẹ́. Dín ìfarahàn rẹ sí eruku àlùkò kù láàrín 5:00 òwúrọ̀ sí 10:00 òwúrọ̀, nígbà tí iye eruku àlùkò bá pọ̀ jù.
• Wọ ibojú. Wọ ibojú nígbà tí o bá ń gé ọgbà, nígbà tí o bá ń kó ewé jọ, tàbí nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú àwọn nǹkan bí koríko àti ìgbẹ́.
• Wẹ nígbà tí o bá padà láti òde. Fọ irun rẹ kí o sì pààrọ̀ aṣọ rẹ. Èyí yóò mú ìdọ̀tí kúrò lára ​​rẹ àti aṣọ rẹ.
• Lo ẹ̀rọ gbigbẹ nígbà tí o bá ń gbẹ aṣọ. Má ṣe gbé aṣọ síta. Èyí lè mú kí eruku àti ìdọ̀tí wọ inú aṣọ náà.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn àléjì nígbà gbogbo, pàápàá jùlọ tí wọ́n bá ní ipa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́, rí i dájú pé o lọ rí dókítà.

Àwọn ìbéèrè wo ló yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

• Báwo ni o ṣe lè mọ̀ bóyá mo ní àléjì nípa àyíká?
• Irú àwọn nǹkan wo ni mo ní àléjì sí?
• Iru oogun aleji wo ni o ṣeduro?
• Àwọn àbájáde wo ni àwọn oògùn wọ̀nyẹn lè ní?
• Ṣé mo nílò láti máa lo oògùn náà lójoojúmọ́, tàbí nígbà tí àwọn àmì àrùn bá fara hàn nìkan?
• Ṣé mo tún lè jáde?
• Ǹjẹ́ àwọn ewéko kan wà tí kò dára láti ní nínú ọgbà mi tàbí nínú ilé mi?
• Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ bóyá mo ní àwọn àmì àrùn àléjì, tàbí àwọn àmì àrùn bí ibà tàbí ibà?

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín àléjì àyíká àti àléjì oúnjẹ?

Àléjì àyíká jẹ́ ìṣesí ètò ààbò ara rẹ sí àwọn nǹkan ní àyíká rẹ.

Àléjì oúnjẹ jẹ́ ìṣesí ètò àjẹ́sára sí àwọn èròjà ajẹ́sára nínú àwọn oúnjẹ kan. Àléjì oúnjẹ tí ó wọ́pọ̀ ni wàrà, ẹyin, àti ẹ̀pà.

Àléjì àyíká máa ń wáyé nígbà tí ètò ààbò ara rẹ bá ṣe àṣìṣe sí ohun kan ní àyíká rẹ. Ìdáhùn yìí lè fa àwọn àmì àrùn bí imú dídì, ojú ríro, imú tí ń ṣàn, àti àárẹ̀. Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Ó lè ṣe àwọn àyẹ̀wò láti mọ ohun tí ó ń fa àléjì sí. Wọ́n tún lè kọ àwọn oògùn láti dènà àwọn àmì àléjì.

Àkótán (Ìránṣẹ́ láti mú nílé)

Ó dára, ní báyìí o ti ní òye tó dára nípa àwọn àléjì àyíká tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Rántí pé èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní, nítorí náà kò sí ohun tí a lè tì lójú tàbí kí a bẹ̀rù.

• Ohun pàtàkì ni láti mọ ohun tí ó ń fa àléjì sí. Wá ìmọ̀ràn dókítà fún èyí.
• Gbìyànjú láti yẹra fún àwọn ohun tí ó lè fa àléjì bí ó ti ṣeé ṣe tó. Jẹ́ kí ilé rẹ mọ́ tónítóní kí o sì ṣọ́ra nígbà tí o bá ń jáde lọ.
• Lo oògùn tí dókítà kọ fún ọ gẹ́gẹ́ bí ó ṣe yẹ.
• Má ṣe fojú fo àwọn àmì àrùn náà. Tí wọ́n bá ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ, wá ìtọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Tí o bá tẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí, o lè gbé ìgbésí ayé tó rọrùn, kódà pẹ̀lú àwọn ohun tí ó lè fa àléjì sí àyíká. Tí o bá ní àwọn ìbéèrè mìíràn, má bẹ̀rù láti bá dókítà sọ̀rọ̀.

` Àìlera àyíká, àléjì, sísín, ìdènà imú, awọ ara tí ń yọ, eruku aró, àwọn èròjà antihistamines