Ǹjẹ́ epo pàtàkì dára fún àrùn ọpọlọ? Ẹ jẹ́ ká wá òtítọ́.

Ṣé o tún máa ń nímọ̀lára wíwú, ríru, tàbí ìrora jíjó ní ọwọ́ àti ẹsẹ̀ rẹ? Nígbà míìrán o kì í nímọ̀lára ohunkóhun rárá. Èyí jẹ́ ìṣòro tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Ní ti ìṣègùn, a máa ń pe àìsàn yìí ní 'neuropathy'. Ní ṣókí, èyí jẹ́ àìsàn tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìbàjẹ́ tàbí ìparun àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara wa.

Èyí lè yí bí o ṣe ń nímọ̀lára nǹkan padà. Kì í ṣe pé o lè ní ìrora nìkan ni, ṣùgbọ́n nígbà míìrán iṣan ara rẹ lè di aláìlera àti pé ìṣísẹ̀ rẹ, bíi rírìn, lè yípadà. Àìsàn yìí sábà máa ń kan ọwọ́ àti ẹsẹ̀. Ó wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ. Ní gidi, láàárín 60% sí 70% àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ yóò ní àrùn yìí ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wọn. Yàtọ̀ sí àrùn àtọ̀gbẹ, ó tún lè jẹ́ nítorí àwọn àrùn tí ó ní ipa lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, àwọn ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ (pàápàá jùlọ chemotherapy), àti àwọn àìtó fítámì kan.

Nítorí náà, tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti tẹ̀lé ètò ìtọ́jú tí dókítà rẹ fún ọ . Ní báyìí ná, o lè ti gbọ́ pé àwọn ènìyàn kan máa ń lo epo pàtàkì gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú afikún fún àìsàn neuropathy yìí. Rántí pé, wọ́n ń pè wọ́n ní 'àwọn ìtọ́jú afikún'. Èyí túmọ̀ sí pé a ń lò wọ́n ní àfikún sí ìtọ́jú pàtàkì tí dókítà fúnni, kì í ṣe gẹ́gẹ́ bí ìyípadà fún un. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sí ìwádìí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì pàtàkì lórí àwọn epo pàtàkì wọ̀nyí, àwọn ìwádìí kékeré kan ti fihàn pé wọ́n lè fúnni ní ìtura díẹ̀ láti inú àwọn àmì neuropathy kan. Jẹ́ kí a wo wọ́n ní kíkún.

Kí ni ìwádìí náà sọ?

Lákọ̀ọ́kọ́, ó ṣe pàtàkì láti fi èyí sọ́kàn. Kò sí ìlànà ìṣègùn tó dámọ̀ràn lílo epo pàtàkì gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún àrùn neuropathy. Bákan náà, ìwádìí tí a ti ṣe lórí kókó yìí kò pọ̀ rárá, nítorí náà a kò lè sọ pé àwọn àbájáde náà dájú 100%.

Fún àpẹẹrẹ, ní ọdún 2017, àwùjọ àwọn olùwádìí kan ní Tọ́kì ṣe ìwádìí kan lórí àwọn ènìyàn 46 tí wọ́n ní àrùn ọpọlọ tí ó ń fa àtọ̀gbẹ. Ìdajì àwọn ènìyàn yìí, ènìyàn 23, gba ìfọwọ́ra ọwọ́ àti ẹsẹ̀ wọn fún ìṣẹ́jú 30 nípa lílo àwọn epo pàtàkì ní ìgbà mẹ́ta lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀ fún ọ̀sẹ̀ mẹ́rin. Àwọn àbájáde rẹ̀ ni pé wọ́n ròyìn pé ìrora ọpọlọ wọn dínkù sí 66%. Àwọn ẹgbẹ́ kejì, àwọn tí kò gba ìfọwọ́ra náà tí wọ́n sì gba ìtọ́jú ìṣègùn lásán, rí ìdínkù ìrora náà sí 9%.

Nínú ìwádìí mìíràn, àwọn ènìyàn 60 tí wọ́n ní àrùn neuropathy ní ẹsẹ̀ ni a fi àdàpọ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ epo pàtàkì fún. 93% nínú wọn ròyìn ìtura ìrora láàrín ìṣẹ́jú 30. (Ṣùgbọ́n, kò ṣe kedere bí ìtura ìrora yìí ṣe pẹ́ tó.) Bákan náà, ìwádìí kan ní ọdún 2019 fi hàn pé ìfọwọ́ra aromatherapy lè dín ìrora neuropathic àti àárẹ̀ tí chemotherapy ń fà kù.

Àwọn epo pàtàkì wo ló lè ran ọ lọ́wọ́ láti kojú ìrora?

Kò sí ìlànà kan ṣoṣo tó sọ pé, “Irú epo yìí ló dára jù fún àrùn ọpọlọ.” Nítorí pé kò sí ìwádìí tó pọ̀ tó lórí rẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, oríṣiríṣi epo ló wà tí wọ́n sọ pé ó ní àwọn ohun tó ń dín ìrora kù nínú àwọn ìwádìí tí a mẹ́nu kàn lókè yìí àti àwọn ìwádìí mìíràn.

Pàtàkì: Kì í ṣe gbogbo àwọn epo wọ̀nyí ni a ti ṣe àyẹ̀wò fún àrùn ọpọlọ, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú àwọn epo wọ̀nyí ni a gbàgbọ́ pé wọ́n ní àwọn agbára ìtura gbogbogbòò.

Ṣé ó dára láti lo àwọn epo pàtàkì fún àrùn neuropathy?

Bẹ́ẹ̀ni, ó jẹ́ ààbò ní gbogbogbòò. Ṣùgbọ́n kìkì tí o bá tẹ̀lé àwọn ìṣọ́ra wọ̀nyí ní pàtó. Èyí ni apá pàtàkì jùlọ nínú àpilẹ̀kọ náà, nítorí náà ka á dáadáa.

1. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní àkọ́kọ́.

Èyí ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ . Kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tuntun, kódà àwọn tó jẹ́ ti àdánidá, o yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ. Ní ọ̀nà yìí, òun yóò ní àwòrán gbogbo ohun tí o ń lò láti ṣàkóso àìsàn rẹ. Ó ṣe pàtàkì fún ààbò rẹ.

2. Má ṣe fi òróró yìí sí ara rẹ ní tààrà.

Àwọn epo pàtàkì jẹ́ àwọn ohun èlò tó lágbára gan-an. Fífi wọ́n sí ara ara lè fa àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ líle bí àléjì awọ ara àti ìjóná. Nítorí náà, ó yẹ kí o máa fi epo oníṣẹ́ pàpọ̀ mọ́ àwọn epo wọ̀nyí nígbà gbogbo . O lè lo epo àgbọn tàbí epo jojoba gẹ́gẹ́ bí epo oníṣẹ́ pàpọ̀.

• Ìwọ̀n tó tọ́: A gbani nímọ̀ràn pé kí epo pàtàkì jẹ́ láàrín 3% sí 5% gbogbo àdàpọ̀ náà. Ní ṣókí, fífi nǹkan bí ìdajì epo pàtàkì mẹ́ta kún ìwọ̀n ṣíbí epo tí ń gbé e kiri tó.

3. Yan ọjà tó dára.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjà ló wà ní ọjà tí wọ́n ń pè ní 'Essential Epo'. Ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo wọn ló mọ́ tàbí tó dára. Nítorí náà, ra epo láti ọ̀dọ̀ ilé-iṣẹ́ tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé, tó sì ní orúkọ rere. Tí o bá ń ṣiyèméjì, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o tó lo ọjà tuntun kan. Bákan náà, ṣe àyẹ̀wò patch lórí ibi kékeré kan lára ​​awọ ara rẹ kí o tó fi sí ara rẹ láti mọ̀ bóyá o ní àléjì.

4. Fún awọ ara nìkan!

Má ṣe jẹ epo pataki tàbí kí o fi kún oúnjẹ tàbí ohun mímu láìsí ìmọ̀ràn dókítà, fún ìdí èyíkéyìí. Wọ́n lè jẹ́ majele gidigidi.