Àwọn ọjọ́ kan wà tí iṣẹ́ rẹ pọ̀ láti ṣe, ṣùgbọ́n o kò lè bẹ̀rẹ̀. Tàbí bóyá o rí ara rẹ tí o ń sáré kiri, tí o kò lè pọkàn pọ̀, tí àwọn nǹkan kéékèèké pàápàá sì ń pín ọkàn rẹ níyà. O lè máa ṣe kàyéfì pé, "Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀ sí mi? Ṣé mo jẹ́ ọ̀lẹ?" Tí o bá ti ní irú ìrírí bẹ́ẹ̀, kókó ọ̀rọ̀ yìí tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí yóò ṣe pàtàkì fún ọ. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa Àìṣiṣẹ́ Àgbà.
Kí ni Àìṣiṣẹ́ Àgbà?
Ní ṣókí, Àìlera Àgbà kìí ṣe àrùn. Ó jẹ́ àmì àrùn. Ó jẹ́ ìṣòro ìwà tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn iṣẹ́ kan nínú ọpọlọ wa kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa. Èyí máa ń dí agbára wa láti ṣàkóso ìrònú, ìmọ̀lára, àti ìṣe wa lọ́wọ́.
Ronú nípa Olórí Àgbà ní ọ́fíìsì kan. Òun ni ó ń ṣàkóso gbogbo ilé-iṣẹ́ náà, ó ń ṣe ètò, ó ń pín iṣẹ́, ó sì ń yanjú àwọn ìṣòro. Ọpọlọ wa rí bẹ́ẹ̀. Ètò ìṣàkóso pàtàkì kan wà bí èyí ní iwájú ọpọlọ. A máa ń pe èyí ní 'iṣẹ́ olùdarí' tàbí Iṣẹ́ Àgbà. Nígbà tí ètò yìí bá di aláìlera, Ìṣiṣẹ́ Àgbà máa ń ṣẹlẹ̀.
Kí ni ‘Àwọn Iṣẹ́ Àṣekágbá’ ti ọpọlọ wa?
Tí a bá lóye àwọn Iṣẹ́ Àgbà yìí dáadáa, ó rọrùn láti lóye ohun tí Iṣẹ́ Àgbà jẹ́. A lè pín àwọn iṣẹ́ wọ̀nyí sí apá mẹ́ta.
| Iṣẹ́ | Ní ṣókí... |
|---|---|
| Iranti Iṣiṣẹ | Èyí dà bí ìrántí ìgbà díẹ̀ (RAM) nínú ọpọlọ wa. Ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti rántí ìwífún tí a nílò nígbà tí a bá ń ṣe nǹkan kan. Fún àpẹẹrẹ, rírántí nọ́mbà fóònù tí ẹnìkan fún wa títí a ó fi tẹ. |
| Ìyípadà ìmọ̀ | Èyí tọ́ka sí agbára láti yípadà láti orí kókó ọ̀rọ̀ kan sí òmíràn, láti iṣẹ́ kan sí òmíràn. Fojú inú wo bí agbára yìí ṣe ṣe pàtàkì tó nígbà tí o bá ní láti bá ipò tí ó yípadà lójijì mu. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní agbára yìí púpọ̀ jẹ́ oníṣẹ̀dá púpọ̀. |
| Iṣakoso Ifamọra (Iṣakoso Idinamọ) | Èyí ni ètò “ìdènà” ọpọlọ wa. Ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn ìsúnniṣe wa, àwọn èrò tí a kò fẹ́, àti àwọn ìṣe wa. Ó ní apá méjì: Ìṣàkóso Ìhùwàsí - àìṣe ohun tí a kò gbọ́dọ̀ ṣe (fún àpẹẹrẹ àìsọ ọ̀rọ̀ búburú nígbà tí a bá bínú) àti Ìṣàkóso Ìdènà - fífetí sí iṣẹ́ tí ó wà ní ọwọ́, ṣíṣàìka ariwo àti àwọn èrò tí a kò fẹ́ sí ní àyíká wa sí. |
Àwọn iṣẹ́ pàtàkì wọ̀nyí dá lórí àwọn iṣẹ́ tó ga jùlọ, bíi ètò , ìrònú, àti yíyanjú ìṣòro . Gbogbo ìwọ̀nyí ṣe pàtàkì fún ìgbésí ayé wa ojoojúmọ́.
Báwo ni ẹnìkan tí ó ní Àìṣiṣẹ́ Àṣẹ ṣe rí lára?
Nítorí pé àwọn Iṣẹ́ Ààrẹ wọ̀nyí ní í ṣe pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan, àìsàn tí a mọ̀ sí Ìṣiṣẹ́ Ààrẹ lè nípa lórí rẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà. Ó ṣeé ṣe kí o ti ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.
| Ẹ̀yà ara/Ìṣòro | Àpẹẹrẹ kékeré kan |
|---|---|
| Iṣoro ifọkansi | Àwọn nǹkan kéékèèké pàápàá lè pín ọkàn rẹ níyà. Nígbà tí o bá ń gbọ́ ìtàn kan, nínú ìpàdé, tàbí nínú kíláàsì, ọkàn rẹ a máa rìn kiri (lá àlá ọ̀sán). |
| Iṣoro lati bẹrẹ ati gbero iṣẹ | Mi ò tiẹ̀ fẹ́ bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ rárá nítorí mi ò lè fojú inú wo bí yóò ṣe rí nígbà tí ó bá parí. Mi ò lè bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ tí mo rò pé ó ṣòro tí ó sì máa ń múni sú. |
| Àwọn ìdádúró àti ìgbàgbé | Tí iṣẹ́ bá ń lọ lọ́wọ́, nǹkan míì máa ń pín ọkàn rẹ níyà, o sì máa gbàgbé ohun tí ò ń ṣe. Fojú inú wo bí o ṣe lọ sí fìríìjì láti mu omi pẹ̀lú kọ́kọ́rọ́ rẹ ní ọwọ́ rẹ, tí o sì fi kọ́kọ́rọ́ náà sílẹ̀ sínú fìríìjì tí o sì gbàgbé rẹ̀. |
| Àwọn ìṣòro ìṣàkóso ìfàsẹ́yìn | Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o ń ronú láti jẹ oúnjẹ, o kàn jẹ kéèkì kan lójijì. O kàn máa ń sọ ohunkóhun tó bá wá sí ọkàn rẹ, láìronú bóyá yóò ba ìmọ̀lára ẹlòmíràn jẹ́. |
| Ìṣòro láti ṣàlàyé èrò ọkàn ẹni | Bí o tilẹ̀ lóye ohun tó wà lọ́kàn rẹ dáadáa, ó ṣòro láti sọ ọ́ ní ọ̀rọ̀ kí o sì ṣàlàyé rẹ̀ fún ẹlòmíràn. |
Kí ló lè fa èyí?
Àwọn ògbógi kò tíì dá a lójú pátápátá ohun tó ń fa àìlera àwọn olórí, àmọ́ wọ́n ti rí i pé ó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àìsàn ọpọlọ àti ti ọpọlọ kan.
Àwọn ipò ìlera ọpọlọ
- Àrùn Àìlera Àìfarabalẹ̀ (ADHD)
- Ìsoríkọ́
- Àrùn Ìfẹ́-Ìṣòro-Onígboyà (OCD)
- Àrùn Àìsàn Autism
- Ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ oògùn àti ọtí líle Schizophrenia
Awọn ibajẹ ọpọlọ ati awọn arun
- Àwọn ìpalára orí (fún àpẹẹrẹ, ìkọlù, àwọn ìpalára ọpọlọ - àwọn àrùn tí ó lè fa àrùn ọpọlọ)
- Ìfúnpọ̀ àrùn
- Àrùn Àìsàn ...
- Àrùn jẹjẹrẹ ọpọlọ
- Ibajẹ ti o waye nipasẹ aini atẹgun si ọpọlọ (hypoxia ọpọlọ)
- Àwọn àkóràn ọpọlọ bíi meningitis
- Ọ̀pọ̀lọpọ̀ Sclerosis (MS)
Ṣé ìtọ́jú kan wà fún èyí?
Bẹ́ẹ̀ni, dájúdájú. Rántí, kìí ṣe àmì àrùn Ìṣiṣẹ́ Ààrẹ la ń wò níbí, bí kò ṣe ohun tó fà á . Nítorí náà, tí o bá ń ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ohun tó dára jù láti ṣe ni láti rí dókítà rẹ .
Àwọn ìtọ́jú tó o fẹ́ lè yàtọ̀ síra, ó da lórí àìsàn rẹ, ìtàn ìlera rẹ àti ohun tó o fẹ́. Àwọn ìtọ́jú pàtàkì méjì ló wà:
1. Oògùn: Dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn amúnilárayá fún àwọn àìsàn bí ADHD àti àwọn oògùn amúnilárayá fún ìbànújẹ́. Àwọn wọ̀nyí ni a gbọ́dọ̀ lò lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà nìkan .
2. Ìtọ́jú Ọpọlọ: Ìtọ́jú tó wọ́pọ̀ jùlọ fún èyí ni Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT) . Èyí máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn ìṣòro wọ̀nyí nípa yíyí àwọn ọ̀nà ìrònú àti ìwà rẹ padà.
Ṣé Ìṣòro Aláṣẹ àti Ìfẹ̀yìntì jẹ́ ohun kan náà?
Èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rú mọ́ni lójú. Àwọn méjèèjì yàtọ̀ pátápátá. Ìwà ọ̀lẹ ni ìgbà tí a bá mọ̀ọ́mọ̀ fi nǹkan sílẹ̀ láìṣe nǹkan kan. Ó jẹ́ àṣàyàn.
Sibẹsibẹ, Àìlera Aláṣẹ kìí ṣe ọ̀lẹ tàbí àìní ìfẹ́ sí iṣẹ́. Ó jẹ́ ipò tí ó ṣòro láti ṣàkóso tí àwọn ìyípadà nínú iṣẹ́ ọpọlọ ń fà. Nítorí náà, sísọ fún ẹnìkan báyìí pé, "Má ṣe ọ̀lẹ, lọ ṣe nǹkan kan," kò ní ran ọ́ lọ́wọ́.
Ǹjẹ́ a lè dènà ipò yìí?
Ó ṣòro láti dènà àìlera àwọn olórí tí àìsàn ọpọlọ ń fà. Ṣùgbọ́n àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣe láti dín ewu ìbàjẹ́ ọpọlọ kù:
- Wọ ohun èlò ààbò: Wọ àṣíborí nígbà tí o bá ń gun kẹ̀kẹ́ tàbí alùpùpù. Wọ bẹ́líìtì ìjókòó nígbà tí o bá ń wakọ̀. Àwọn wọ̀nyí lè dènà ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpalára orí.
- Má ṣe fojú fo àkóràn: Wá ìtọ́jú lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ fún àkóràn etí tàbí ojú. Àwọn àkóràn wọ̀nyí lè léwu tí wọ́n bá tàn kálẹ̀ sí ọpọlọ.
- Jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ki o si ṣetọju iwuwo ilera: Eyi le dinku eewu awọn arun bii ọpọlọ.
- Dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ àwọn gáàsì olóró: Fífi ara hàn sí àwọn gáàsì olóró bíi carbon monoxide lè fa ìbàjẹ́ ọpọlọ. Tí o bá fura sí pé o ti fara kan ohun olóró, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí ó bá pọndandan, o tún lè pe National Poison Information Center ní Colombo National Hospital fún ìmọ̀ràn.
Gbígbé pẹ̀lú Àìlera Àgbà le jẹ́ ìpèníjà. Fún ẹni tí kò mọ̀ nípa rẹ̀, o lè dàbí ẹni tí kò ní àníyàn àti ọ̀lẹ. Ṣùgbọ́n o mọ ìjàkadì yìí dáadáa. Ìwọ nìkan kọ́ ni. Bíbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ àti pàtàkì jùlọ nínú ṣíṣàkóso ìṣòro yìí. Pẹ̀lú ìtìlẹ́yìn àti ìtọ́jú tó tọ́, ọ̀pọ̀ ènìyàn ti lè dín ipa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kù kí wọ́n sì gbé ìgbésí ayé àṣeyọrí.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àìlera olórí kìí ṣe ìwà ọ̀lẹ tàbí àìní ìfẹ́ sí iṣẹ́. Ó jẹ́ ipò gidi tí àwọn ìyípadà nínú iṣẹ́ ọpọlọ ń fà.
- Èyí lè jẹ́ àmì àrùn mìíràn tó ń fa àìsàn, bíi ADHD, ìsoríkọ́, tàbí ìbàjẹ́ ọpọlọ.
- Èyí ní ipa lórí àwọn agbára bíi gbígbérò, dídúró, ṣíṣàkóso ìmọ̀lára, àti yíyanjú ìṣòro.
- Tí o bá ní àwọn ìṣòro wọ̀nyí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o ṣeWo dokita rẹ ki o si ba ọ sọrọ.
- A le ṣakoso awọn iṣẹ aisedeede olori ni pataki nipa itọju okunfa ti o wa ni ipilẹ.
👩🏽⚕️ Àwọn ìbéèrè afikún (Àwọn ìbéèrè tó ń wáyé nígbà gbogbo)
💬 Àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì Propafenone (Propafenone / Rythmol) jẹ́ oògùn tó lágbára gan-an tí a ń lò fún àrùn wo?
Kì í ṣe oògùn ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ lásán ni èyí! Ó jẹ́ oògùn tó lágbára tó ń dènà àrùn ọkàn Class 1C tí àwọn dókítà máa ń lò láti mú kí ọkàn padà sí “ìlù déédéé” nígbà tí àwọn yàrá òkè aláìsàn bá ń lù lọ́nà àìtọ́/yára tó bẹ́ẹ̀ tí ó fi lè wu ẹ̀mí ẹni (Atrial Fibrillation / PSVT)!
💬 Tí ọkàn bá ń lù bí ẹni pé ó ń lù, báwo ni a ṣe lè ṣe àtúnṣe ìlù ọkàn nípa fífúnni ní oògùn yìí (Propafenone)?
Ọkàn máa ń lù kíákíá nítorí pé àwọn àmì iná mànàmáná ń ṣiṣẹ́ nínú ọkàn láìsí ìdarí! Fún ìlù àkọ́kọ́, àwọn èròjà 'Sodium' gbọ́dọ̀ wọlé láti gba agbára sí àwọn sẹ́ẹ̀lì iná mànàmáná ọkàn. Nígbà tí oògùn yìí bá wọ inú ọkàn, gbogbo ẹnubodè tí ó gba sodium láàyè láti wọlé ni a máa dí/tí a ti pa ní 100% (púpọ̀ gan-an). Nítorí pé sodium ń wọlé díẹ̀díẹ̀ (Ó ń fa ìpele ìdarí 0 pẹ́), ó máa ń gba àkókò gígùn kí àwọn sẹ́ẹ̀lì iná mànàmáná lè gba agbára. Nígbà náà ọkàn kò lè lù kíákíá tó, lójijì ọkàn yóò padà sí bí ó ti wà tẹ́lẹ̀ bíi pé ó yà lẹ́nu.
💬 Kí ni ‘Ìkìlọ̀ Àpótí Dúdú’ tí àwọn ènìyàn tó ń mu oògùn yìí (Rythmol) gbọ́dọ̀ mọ̀?
Ewu àti ikú tó tóbi jùlọ nìyẹn! Èyí jẹ́ nítorí pé ó ń dá ìlù sílẹ̀ nínú ọkàn, tí o bá sì ti ní 'ìkọlù ọkàn' rí (MI/Àrùn ọkàn tí ó wà ní ìpìlẹ̀), lẹ́yìn tí o bá ti mu oògùn yìí, 'ìlù ọkàn tuntun tí ó lè pa ènìyàn (ìpalára Proarrhythmic)' lè ṣẹlẹ̀, aláìsàn náà sì lè kú lójijì/kú sínú ìdènà ọkàn! Ìdí nìyí tí àwọn dókítà fi ń kọ èyí pẹ̀lú ìṣọ́ra.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun