Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára rí, nígbà tí o bá dúró tàbí nígbà tí o fẹ́ sùn ní alẹ́, àyà rẹ bẹ̀rẹ̀ sí í lù lójijì? Tàbí o ti nímọ̀lára àjèjì kan rí bíi pé ọkàn rẹ ti dẹ́kun lílù lójijì, bíi pé ó ti fò lọ, tàbí bí labalábá tí ń fò sínú àyà rẹ? Ìrírí ẹ̀rù ni èyí tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń ní. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa ìlù ọkàn yìí, èyí tí a ń pè ní “Ìlù ọkàn” ní èdè ìṣègùn.
Ní ṣókí, kí ni ìlù ọkàn yìí túmọ̀ sí?
Ìrora ọkàn, tàbí ìróra ọkàn, ni àwọn ìmọ̀lára tí ó máa ń mú kí ọkàn rẹ máa lù kíákíá, kíákíá, tàbí kí ó má baà ṣe déédé. O lè nímọ̀lára ìmọ̀lára yìí ní àyà rẹ, ọ̀fun rẹ, tàbí ọrùn rẹ.
Fojú inú wò ó, èyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá jókòó sórí àga tàbí tí o bá ń ṣe iṣẹ́ déédé. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìpayà àti ìbẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí o bá nímọ̀lára èyí lójijì. Ṣùgbọ́n ohun tó dára jù ni pé, ní ọ̀pọ̀ ìgbà, ìró ọkàn yìí kì í ṣe ohun tó le koko. Ṣùgbọ́n, ní àwọn ìgbà tó ṣọ̀wọ́n, èyí lè jẹ́ nítorí àìlera nínú ìró ọkàn (arrhythmia), nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀.
Ta ni ipo yii kan julọ?
Ní gidi, ìró ọkàn yìí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni, àmọ́ àwọn ìwádìí ti fi hàn pé ó wọ́pọ̀ díẹ̀ láàárín àwọn obìnrin.
Èyí lè ṣẹlẹ̀ ní àwọn àkókò ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ní ìgbésí ayé. Fún àpẹẹrẹ:
- Nígbà tí mo jẹ́ ọ̀dọ́langba
- Nígbà oyún
- Nígbà tí wọ́n bá ń dáwọ́ dúró
Ó wọ́pọ̀ débi pé a ti rí i pé nǹkan bí 16% àwọn ènìyàn tí wọ́n lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà ìdílé wọn ló ń ṣe bẹ́ẹ̀ nítorí ìṣòro ìlù ọkàn yìí. Ó tún jẹ́ ìdí pàtàkì tí a fi ń lọ sí ọ̀dọ̀ àwọn onímọ̀ nípa ọkàn.
Àwọn ìmọ̀lára wo ló lè máa ń wá sí ọ lọ́kàn?
Tí ọkàn rẹ bá ń lù, o lè ní oríṣiríṣi ìmọ̀lára. Jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.
| Ìmọ̀lára | Láti ṣàlàyé ní ṣókí: |
|---|---|
| Ìje ọkàn | Ó dà bíi pé ọkàn rẹ ń lù kíákíá àti kíkankíkan, bí ìgbà tí o bá ń sáré bọ̀. |
| Pílù | Gbogbo ìlù ọkàn ló máa ń dún bíi pé ó ń lu àyà. |
| Mo pàdánù ìlù kan | Ó dà bíi pé ọkàn rẹ ń lù, lójijì ó dákẹ́ fún ìgbà díẹ̀, lẹ́yìn náà ó tún bẹ̀rẹ̀ sí í lù lẹ́ẹ̀kan sí i. |
| Bí ẹni pé mo ní àfikún ìlù | Ó dà bíi pé lójijì ni ìlù àfikún kan tún dé pẹ̀lú ìlù déédéé. |
| Flip-flopping | Ìmọ̀lára àjèjì kan, bí ẹni pé ọkàn mi ń yípo nínú àyà mi. |
| Bí labalábá tó ń fìfọ́nká (Fluttering) | Rírí ìró ìlù kíákíá nínú àyà. |
Rántí pé, tí o bá ti ní àrùn ọkàn tẹ́lẹ̀, tí o sì wà nínú ewu kí àrùn ọkàn má baà ṣẹlẹ̀, tàbí tí o ní ìṣòro fáfà ọkàn, irú ìlù ọkàn yìí lè burú jù. Nítorí náà, irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀ gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nípa èyí.
Kí ló dé tí ọkàn fi ń lù báyìí? Kí ni àwọn ìdí rẹ̀?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló lè fa ìró ọkàn. Àwọn kan rọrùn gan-an, nígbà tí àwọn mìíràn nílò àfiyèsí díẹ̀ sí i.
| Ẹ̀ka ìdí | Àwọn àpẹẹrẹ |
|---|---|
| Awọn okunfa ti ọpọlọ ati igbesi aye | Àwọn ìmọ̀lára bí àníyàn, ìdààmú ọkàn, ìbẹ̀rù, ìpayà. Àṣejù eré ìdárayá, nicotine, àti lílo ọtí. |
| Ounjẹ ati ohun mimu | Àwọn nǹkan tí ó ní caffeine nínú, bí kọfí, tíì, àti àwọn ohun mímu díẹ̀. Àwọn oúnjẹ aládùn àti òróró. |
| Àwọn ipò ìlera | Àrùn thyroid tó ń ṣiṣẹ́ jù, àìtó ẹ̀jẹ̀, ibà, gbígbẹ ẹ̀jẹ̀, ìwọ̀n suga tàbí potassium tó lọ sílẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀, oyún. |
| Àwọn oògùn àti àwọn nǹkan mìíràn | Àwọn afẹ́fẹ́ mímu fún ikọ́ ẹ̀gbẹ, àwọn beta-blockers fún ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àwọn oògùn thyroid, àwọn oògùn ikọ́/òtútù, àti àwọn oògùn ewébẹ̀ àti àwọn afikún oúnjẹ. |
Ní àkókò wo lo máa ń nímọ̀lára èyí jùlọ?
- Nígbà tí o bá ní àníyàn: Nígbà tí o bá ní ìbẹ̀rù tàbí àníyàn, ara rẹ yóò múra sílẹ̀ fún "ìjà tàbí ìsálọ." Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ kí ìlù ọkàn rẹ máa pọ̀ sí i.
- Lẹ́yìn jíjẹun: Àwọn ènìyàn kan lè ní ìrírí èyí lẹ́yìn jíjẹ oúnjẹ aládùn, tí ó ní òróró, tàbí mímu kọfí.
- Nígbà tí o bá lọ sùn ní alẹ́: O lè má kíyèsí èyí pẹ̀lú ìrọ́kẹ̀kẹ̀ ọjọ́ náà. Ṣùgbọ́n nígbà tí o bá dákẹ́ ní alẹ́, ìlù ọkàn kékeré kan lè hàn gbangba.
- Nígbà tí o bá dùbúlẹ̀ sí ẹ̀gbẹ́ rẹ: Èyí tún lè ṣẹlẹ̀ nítorí ìfúnpá tí ó wà lára rẹ nígbà tí àwọn ènìyàn kan bá sùn sí ẹ̀gbẹ́ wọn.
- Nígbà tí a bá lóyún: Nígbà tí a bá bí ọmọ, ẹ̀jẹ̀ ìyá máa ń pọ̀ sí i, ọkàn sì gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára. Nítorí náà, ìró ìró máa ń dún déédéé ní àkókò yìí, àti ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, wọn kì í ṣe ohun tó léwu.
Tí o bá rò pé ọkàn rẹ ń sáré kiri ní gbogbo ọjọ́, kì í ṣe ohun tó wọ́pọ̀. Tí o bá nímọ̀lára bẹ́ẹ̀, rí dókítà rẹ fún ìmọ̀ràn.
Báwo ni dókítà ṣe rí èyí?
Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, yóò kọ́kọ́ gbọ́ ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ pẹ̀lú ìró ìró ìró. Ní àfikún, yóò béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa:
- Ìtàn ìṣègùn rẹ pátápátá
- Àwọn àmì àrùn tí o ń nírìírí rẹ̀
- Oúnjẹ rẹ
- Àwọn oògùn àti àwọn ohun èlò ìbílẹ̀ tí o ń lò
O ṣe pataki pupọ lati ṣalaye alaye yii fun dokita ni kedere:
- Ìgbà wo àti ìgbà mélòó ni èyí máa ń ṣẹlẹ̀?
- Igba melo ni o ti wa lati igba ti o wa kẹhin?
- Báwo ni o ṣe máa ń rí nígbà tí èyí bá ṣẹlẹ̀? (Ìrírí ríru, ìrora àyà, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ)
- Kí ni o ń ṣe nígbà tí èyí bẹ̀rẹ̀?
- Ṣé ó máa ń dínkù nígbà tí o bá ṣe nǹkan kan?
Bóyá nígbà tí o bá lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, o máa pàdánù ìlù ọkàn yìí. Lẹ́yìn náà dókítà yóò sọ fún ọ pé kí o fi ìka rẹ tẹ ìlù náà kí o sì fi hàn án.
Àwọn ìdánwò tí ó bá pọndandan
Tí wọ́n bá fura sí ìṣòro kan, dókítà lè dámọ̀ràn ọ̀pọ̀lọpọ̀ àyẹ̀wò, bíi:
- Àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀
- Àwọn ìdánwò ìtọ̀
- Ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́ ọkàn (ECG/EKG)
- Idanwo wahala
- Àyẹ̀wò ultrasound ti ọkàn (Echocardiogram)
- Atẹle Holter jẹ́ ẹ̀rọ tí a máa ń lò fún wákàtí mẹ́rìnlélógún tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ láti ṣe àkọsílẹ̀ ìṣiṣẹ́ ọkàn.
- Ìwádìí nípa electrophysiology
- Ṣíṣe catheter ọkàn
O tun le nilo lati ri dokita kan ti o jẹ amọja ni awọn aiṣedeede ti iṣan ọkan, ti a pe ni onimọ-ẹrọ electrophysiologist.
Kí la lè ṣe láti dènà èyí?
Ohun tó dára jù ni pé, ní ọ̀pọ̀ ìgbà, kò nílò ìtọ́jú pàtàkì kankan. Ohun tó dára jù láti ṣe ni láti mọ ohun tó fà á, kí o sì yẹra fún un.
- Dín wahala kù: Fi àwọn nǹkan bíi yoga, àṣàrò, àti àwọn adaṣe mímí jìnlẹ̀ mú ọkàn rẹ balẹ̀.
- Dín kaféènì àti ọtí kù: Dín iye kọfí, tíì àti ọtí tí o ń mu kù, tàbí kí o tilẹ̀ dáwọ́ dúró pátápátá.
- Yẹra fún sìgá mímu: Yẹra fún sìgá mímu àti gbogbo nǹkan tó ní nicotine nínú.
- Ṣe adaṣe deedee: Ṣugbọn ṣaaju ki o to bẹrẹ adaṣe, beere lọwọ dokita rẹ awọn adaṣe ti o tọ fun ọ.
- Yẹra fún àwọn ohun tó ń fa àrùn náà: Wá àwọn oúnjẹ tàbí àwọn ìgbòkègbodò tó ń fa àmì àrùn náà kí o sì yẹra fún wọn.
- Ṣíṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ àti cholesterol: Ṣíṣàkóso ìwọ̀nyí ṣe pàtàkì púpọ̀ fún ìlera ọkàn gbogbogbò.
Ìgbà wo ló yẹ kí o máa ṣàníyàn nípa èyí? Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀!
Èyí ni apá pàtàkì jùlọ. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìró ìró kìí sábàá burú, tí àwọn àmì àrùn tí ó wà ní ìsàlẹ̀ bá wà pẹ̀lú wọn, ó lè jẹ́ àmì àìsàn tó le koko.
| Àwọn Ìpajáwìrì - Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri ti ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀! | |
|---|---|
| Àárẹ̀ ń jáde | Tí o bá pàdánù ìmòye pẹ̀lú ìlù ọkàn. |
| Ìrora àyà líle tàbí ìfúnpá | Ìmọ̀lára ìfúnpá tàbí ìfúnpá nínú àyà. Ìrora yìí tàn dé ọrùn, àgbọ̀n, apá, tàbí ẹ̀yìn òkè. |
| Iṣoro mimi | Tí o bá ní ìṣòro símí tàbí tí o bá nímọ̀lára pé o ti lù. |
| Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ. | |
| Ríru ojú tàbí ríronú pé orí fẹ́rẹ̀ fẹ́rẹ̀ | Tí ọkàn rẹ bá ń lù ọ́, tí àwọn nǹkan tó wà ní àyíká rẹ sì ń dà bí ẹni pé kò ríran dáadáa. |
| Lílàágùn àìdára | Tí o bá ń lánàá jù láìsí ìdí pàtó kan. |
| Ipò náà ń burú sí i. | Tí ìlù ọkàn rẹ bá ń pọ̀ sí i, tàbí tí ó bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í wá sí i nígbàkúgbà. |
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìró ọkàn máa ń wọ́pọ̀ gan-an. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, wọn kì í ṣe àìsàn tó le koko.
- Wahala, àníyàn, kaféènì, ọtí líle, àti àwọn oògùn kan lè jẹ́ olórí ohun tó ń fa èyí.
- O le ṣakoso ipo yii nipa ṣiṣe awọn ayipada ti o rọrun si igbesi aye ati awọn iwa jijẹ rẹ.
- Tí ìró ọkàn rẹ bá ní àwọn àmì bíi ìrora àyà, ìṣòro mímí, ìfọ́jú, tàbí àìlóye ara , ó lè jẹ́ àìsàn tó le gan-an. Nínú irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Tí o bá tiẹ̀ ní iyèméjì díẹ̀ tàbí ìbẹ̀rù nípa èyí, má ṣe ronú lẹ́ẹ̀mejì nípa bíbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun