Ṣé o máa ń nímọ̀lára pé o máa ń wú díẹ̀ nígbà tí o bá jí ní òwúrọ̀? Tàbí ṣé o máa ń nímọ̀lára pé o ti jókòó lórí àga ọ́fíìsì ní gbogbo ọjọ́, tàbí o ti jókòó lórí bọ́ọ̀sì fún ìgbà pípẹ́, lẹ́yìn náà o ti sọ̀kalẹ̀ láti inú bọ́ọ̀sì, ẹsẹ̀ àti kókósẹ̀ rẹ wú gan-an, bàtà rẹ sì le koko? Èyí jẹ́ ohun tó máa ń ṣẹlẹ̀ sí ọ̀pọ̀ ènìyàn. Nínú iṣẹ́ ìṣègùn, a máa ń pe àìsàn yìí ní wíwú tàbí 'edema'. Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí kì í ṣe ohun tó yẹ kí a máa ṣàníyàn nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n nígbà míì ó lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn tó le koko nínú ara wa. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ gbogbo nǹkan nípa èyí láìsí ìbẹ̀rù. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.
Nítorí náà, kí ni edema gan-an?
Ní ṣókí, ìgbóná ara jẹ́ ìkójọpọ̀ omi, pàápàá jùlọ omi, nínú àwọn àsopọ̀ ara wa, tí ó ń mú kí wọ́n wú. Fojú inú wò ó pé ara wa kún fún àwọn ọ̀pọ́ kékeré tí a ń pè ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ àti àwọn iṣan omi lymphatic. Àwọn wọ̀nyí ni àwọn omi tí ó ń gbé àìní ara àti àwọn ohun ìdọ̀tí kúrò. Nígbà míìrán, tí nǹkan kan bá ṣẹlẹ̀ sí ètò yìí, díẹ̀ nínú omi yìí a máa yọ́ sínú àwọn àsopọ̀ ara a sì máa kó jọ síbẹ̀. Nígbà náà ni agbègbè náà a máa wú.
Wíwú yìí lè wáyé níbikíbi lórí ara, ṣùgbọ́n a sábà máa ń rí i nínú:
- Lórí ẹsẹ̀ méjì
- Àwọn ẹsẹ̀ rẹ̀ dára.
- Lórí ẹsẹ̀
- Ni ọwọ mejeeji
- Lójú ojú
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni tí ọjọ́ orí rẹ̀ bá yàtọ̀ síra, ó wọ́pọ̀ jù lára àwọn aboyún àti àwọn tí ọjọ́ orí wọn ju 65 lọ. Lọ́pọ̀ ìgbà, tí ó bá jẹ́ wíwú díẹ̀, yóò parẹ́ fúnrarẹ̀ láàrín ọjọ́ kan tàbí méjì. Nítorí náà, ó ṣòro láti sọ bí èyí ṣe wọ́pọ̀ tó.
Àwọn àmì ìwúwo wo ni ó ń fà? Báwo lo ṣe lè dá a mọ̀?
Kò ṣòro tó bẹ́ẹ̀ láti mọ̀ pé wíwú rẹ. Àmì pàtàkì ni pé apá kan lára ara rẹ máa ń tóbi sí i, ó sì máa ń wú ju ti àtẹ̀yìnwá lọ. O tún lè kíyèsí àwọn nǹkan wọ̀nyí.
| Àmì àrùn náà | Bí o ṣe rí/rí |
|---|---|
| Ìrísí tó wú/tóbi síi | Apá ara kan (fún àpẹẹrẹ, ẹsẹ̀, apá) máa ń dàbí ẹni tó tóbi jù àti pé ó wú ju ti àtẹ̀yìnwá lọ. |
| Àyípadà awọ ara | Awọ ara ní ibi tí ó wú náà nà gan-an ó sì dàbí ẹni tí ó ń dán. |
| Ìwúwo àti líle | Agbègbè tí ó wú náà le koko, ó sì wúwo, bí ẹni pé ó kún fún nǹkan kan nínú rẹ̀. |
| Ìṣòro rírìn | Tí ẹsẹ̀ rẹ, kókósẹ̀ rẹ, tàbí ẹsẹ̀ rẹ bá wú, ó lè ṣòro láti rìn kí o sì nímọ̀lára pé o ti rẹ̀wẹ̀sì. |
| Irora kekere kan | Nígbà míìrán, o lè ní ìrora díẹ̀ tàbí ìrora ní ibi tí ó wú. |
| Ikọ́ tàbí ìṣòro mímí | Àmì àrùn yìí le gan-an. Èyí lè ṣẹlẹ̀ tí omi bá kó jọ sínú ẹ̀dọ̀fóró (ẹ̀dọ̀fóró). |
Kí ló dé tí ara mi fi ń wú báyìí? Kí ni àwọn ohun tó ń fà á?
Kò sí ohun kan ṣoṣo tó ń fa wíwú, ó lè pọ̀. Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, ohun àkọ́kọ́ tí yóò ṣe ni láti mọ ohun tó ń fa wíwú rẹ.
| Ìdí | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Lílo agbára ìwúwo | Tí o bá dúró tàbí jókòó ní ipò kan náà fún ìgbà pípẹ́, omi inú ara rẹ máa ń kó jọ sínú ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀ rẹ nítorí agbára ìwalẹ̀. Èyí ni a tún ń pè ní “dependent edema”. |
| Àìtó ìṣàn ẹ̀jẹ̀ | Àwọn iṣan ara ẹsẹ̀ wa ní àwọn fọ́ọ̀fù kékeré nínú wọn. Àwọn wọ̀nyí ń dá ẹ̀jẹ̀ dúró kí ó má baà ṣàn sílẹ̀, wọ́n sì ń tì í sókè, sí ọkàn. Nígbà tí àwọn fọ́ọ̀fù wọ̀nyí bá di aláìlera, ẹ̀jẹ̀ kì í ṣàn sókè dáadáa, bẹ́ẹ̀ ni ó sì ń kó sínú ẹsẹ̀. Èyí tún ní í ṣe pẹ̀lú ìṣẹ̀lẹ̀ àwọn iṣan ara tí ń ṣàn. |
| Àwọn àrùn mìíràn tó ń fa ìdààmú ọkàn | Wíwú tún lè jẹ́ àmì àwọn àrùn mìíràn, bí àrùn ọkàn, ẹ̀dọ̀fóró, ẹ̀dọ̀, kíndìnrín, tàbí àrùn thyroid . Èyí jẹ́ kókó pàtàkì. |
| Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ ti àwọn oògùn | Àwọn oògùn kan, fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn kan fún ẹ̀jẹ̀ ríru gíga àti àwọn oògùn ìrora, tún lè fa wíwú gẹ́gẹ́ bí àbájáde ẹ̀gbẹ́. |
| Ounjẹ ti ko tọ | Tí o kò bá jẹ oúnjẹ tó dára, pàápàá jùlọ tí o bá fi iyọ̀ (sodium) kún oúnjẹ rẹ, ara rẹ lè pa omi mọ́ kí ó sì wú. Ẹran/ẹja gbígbẹ, sósèjì, obe, àti oúnjẹ tí a fi sínú àpótí wà ní iyọ̀ púpọ̀. |
| Oyún | Nígbà tí oyún bá ń dàgbà, bí ilé ọmọ ṣe ń dàgbà, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńláńlá ní ìsàlẹ̀ ikùn máa ń di kíkún. Nítorí náà, ó wọ́pọ̀ kí àwọn ẹsẹ̀ wú, èyí sì máa ń dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ láti ẹsẹ̀ sókè. |
| Àwọn ìṣòro ètò ààbò ara | Wíwú náà tún lè jẹ́ nítorí àléjì, àkóràn, ìjóná, ìpalára, tàbí ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀. |
Báwo ni dókítà ṣe ń ṣàyẹ̀wò èyí? Ṣé ìwọ̀n wíwú wà?
Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, òun náà yóò kọ́kọ́ ṣe àyẹ̀wò ara rẹ. Ó máa kíyèsí àwọn nǹkan bí wíwú, àwọ̀ ara, àti dídán.
Lẹ́yìn náà ni ìdánwò pàtàkì kan wà tí ó ń ṣe. A ń pè é ní 'ìdánwò ìfìyàjẹni'.Ohun tí o ṣe níbí ni láti tẹ ìka rẹ mọ́ ibi tí ó wú fún ìṣẹ́jú àáyá márùn-ún sí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún. Tí ìfàmọ́ra kékeré kan bá yọ nígbà tí o bá yọ ìka rẹ kúrò, ó fi hàn pé omi ti kó jọ sínú àsopọ ara.
A pín bí wíwú ṣe le tó sí oríṣiríṣi ìpele, ó sinmi lórí bí àwọn àpá yìí ṣe yára padà sí ipò tó yẹ.
| Ipele | Ijinle ihò | Àkókò Àtúnpadà |
|---|---|---|
| Ipele 1 | Ihò kékeré kan tó tó ìwọ̀n milimita méjì | Ó máa ń padà sí bí ó ti yẹ ní kété tí a bá ti tẹ̀ ẹ́. |
| Ipele 2 | Ihò kan tó tó milimita 3-4 | Ó ń gba ara rẹ̀ padà láàárín ìṣẹ́jú-àáyá mẹ́ẹ̀ẹ́dógún. |
| Ipele 3 | Ihò kan tó tó milimita 5-6 | Yoo pada wa laarin iṣẹju-aaya 15 si 60. |
| Ipele 4 | Ihò kan tó jinlẹ̀ tó nǹkan bíi milimita 8 | Ó gba tó ìṣẹ́jú 2-3 kí ó tó padà sí bí ó ti yẹ. |
Báwo lo ṣe ń tọ́jú wíwú?
Ìtọ́jú fún wíwú ara sinmi lórí ohun tó fà á. Dípò kí àwọn dókítà kàn fún wọn ní oògùn láti dín wíwú ara kù, wọ́n máa ń gbìyànjú láti tọ́jú ohun tó fà á.
- Tí ó bá jẹ́ nítorí àrùn ẹ̀dọ̀fóró:Fún àpẹẹrẹ, tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá nítorí àrùn bíi “Emphysema” tàbí “Chronic Bronchitis”, dókítà rẹ yóò gbà ọ́ nímọ̀ràn láti dáwọ́ sígá náà dúró pátápátá.
- Tí o bá ní àìsàn bíi àìsàn ọkàn tó le koko , wọ́n lè sọ fún ọ pé kí o ṣàkóso ìwọ̀n ara rẹ, kí o dín omi tí o ń mu lójoojúmọ́ kù, kí o sì ṣàkóso ìwọ̀n iyọ̀ tí o ń jẹ. Tí o bá ń mu ọtí, wọ́n lè sọ fún ọ pé kí o dín iyọ̀ náà kù.
- Àbájáde ẹ̀gbẹ́ ti oògùn kan: Tí ó bá hàn gbangba pé oògùn tí o ń lò ló fa wíwú náà, dókítà rẹ lè dá oògùn náà dúró, dín ìwọ̀n rẹ̀ kù, tàbí kí o yí i padà sí oògùn mìíràn.
Rántí ohun pàtàkì kan: Má ṣe dáwọ́ lílo oògùn tàbí yí ìwọ̀n oògùn padà fúnra rẹ láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè mú kí àwọn àìsàn mìíràn rẹ burú sí i.
Kí ni o le ṣe nílé láti dín wíwú kù?
Nígbà tí o bá ń tọ́jú ohun tó fà á, àwọn nǹkan díẹ̀ ló wà tí o lè ṣe fúnra rẹ láti dín ìrora tí wíwú ń fà kù.
- Gbé ẹsẹ̀ rẹ sókè: Nígbà tí o bá jókòó tàbí tí o bá dùbúlẹ̀ lórí ibùsùn, gbé ìrọ̀rí méjì tàbí mẹ́ta sí abẹ́ ẹsẹ̀ rẹ, kí o sì jẹ́ kí wọ́n ga ju ìwọ̀n ọkàn rẹ lọ. Èyí ń ran omi lọ́wọ́ láti padà wọ inú ara rẹ nítorí agbára òòfà.
- Má ṣe dúró ní ipò kan náà: Má ṣe jókòó tàbí dúró ní ibi kan náà fún ìgbà pípẹ́. Dìde kí o sì rìn kiri díẹ̀, kí o máa gbé ẹsẹ̀ rẹ, ó kéré tán lẹ́ẹ̀kan ní wákàtí kan.
- Lo awọn ibọsẹ pataki: Awọn ibọsẹ atilẹyin tabi awọn ibọsẹ titẹ ni a wa ni awọn ile elegbogi. Awọn wọnyi n pese titẹ diẹ si agbegbe wiwu ati iranlọwọ lati dena omi lati kojọ.
- Dín iyọ̀ kù: Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Dín iyọ̀ tí o ń jẹ kù. Dín iyọ̀ tí o ń jẹ kù nínú oúnjẹ tí a fi sínú agolo, obe, soseji, pickles, àti ẹja gbígbẹ kù bí ó ti ṣeé ṣe tó.
- Tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ: Wọ́n lè fún ọ ní oògùn ìpara olóró (tí a sábà máa ń pè ní 'oògùn omi') tí yóò ran ara rẹ lọ́wọ́ láti mú omi tó pọ̀ jù kúrò nínú ìtọ̀. Mu oògùn náà ní àkókò tó tọ́.
Ni awọn ipo wo ni o nilo lati rii dokita ni kiakia?
Bí ó tilẹ̀ jẹ́ wíwú lásán ni, tí àwọn àmì àrùn kan bá wà, ó lè jẹ́ pàjáwìrì. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, ó yẹ kí o lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
| Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
|---|
| Tí ìrora líle bá wà, pupa tàbí àwọ̀ ara bá yí padà ní agbègbè tí ó wú. |
| Tí awọ ara bá ti fọ́ tí ọgbẹ́ kan sì ti hàn ní agbègbè tí ó wú. |
| Tí o bá ní ìṣòro mímí tàbí ìrora àyà . Èyí jẹ́ pàjáwìrì, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
| Tí ẹsẹ̀ tàbí apá kan bá wú lójijì (èyí lè jẹ́ àmì ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀). |
| Tí wíwú náà bá le tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi le rìn tàbí gbé ara rẹ. |
Wíwú kì í ṣe ohun tí a gbọ́dọ̀ fojú fo. Nígbà míìrán, ó lè jẹ́ àmì àkọ́kọ́ ti àìsàn tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ. Nítorí náà, tí wíwú bá wọ́pọ̀, ó dára láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láti mọ ohun tó fà á.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Èémí jẹ́ ìkójọpọ̀ omi nínú àwọn àsopọ̀ ara. Ó lè jẹ́ déédé tàbí àmì àìsàn líle kan.
- Dídúró fún ìgbà pípẹ́, jíjẹ iyọ̀ púpọ̀, oyún, àti àrùn ọkàn, kíndìnrín, àti ẹ̀dọ̀ lè fa èyí.
- Tí o bá ní ìṣòro láti mí èémí pẹ̀lú wíwú, wíwú ní ẹsẹ̀ kan ṣoṣo, tàbí ìrora àyà, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Èyí lè jẹ́ pàjáwìrì.
- Nílé, gbígbé ẹsẹ̀ rẹ sókè, dín iyọ̀ tí o ń jẹ kù, àti rírìn díẹ̀ lè dín wíwú kù.
- Má ṣe mu oògùn bí ó ṣe wù ọ́ tàbí kí o dẹ́kun lílo rẹ̀ láìsí pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun