Ṣé ó ṣòro fún ọ láti fara da ooru lóde òní? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú ooru/Hyperthermia!

Pẹ̀lú ooru tó ń ṣẹlẹ̀ ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí, nígbà míìrán a máa ń nímọ̀lára pé "Ó ṣe mí, mi ò lè fara da ooru yìí"? Nígbà míìrán a máa ń lágun, a sì máa ń rẹ̀wẹ̀sì gan-an. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé ooru líle yìí kì í ṣe eré lásán, ó lè fa onírúurú àìsàn sí ara wa? Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn àrùn tí ooru líle yìí ń fà, èyí ni `(Hyperthermia)` tàbí `(Àìsàn Tó Ní Ìbáṣepọ̀ Pẹ̀lú Ooru)`.

Àwọn Àrùn Tí Ó Níí Ṣe Pẹ̀lú Ooru Kí Ni?

Ní ṣókí, àìsàn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ooru tọ́ka sí àwùjọ àwọn àìsàn tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara rẹ bá ní ìṣòro láti mú ara rẹ̀ tutù.

Lọ́pọ̀ ìgbà, nígbà tí ara wa bá gbóná jù, ara wa ní ọ̀nà láti mú kí ara wa tutù. Ronú nípa rẹ̀, o ń gbóná, àbí? Oògùn yẹn wá láti inú àwọn èèpo ìpara díẹ̀ nínú awọ ara wa. Nígbà tí oògùn yìí bá wọ ara wa tí ó sì gbẹ, bí omi tí ń gbẹ, otútù ara wa yóò dínkù. Èyí ni “ètò ìtútù” àdánidá ara wa. Èyí ni láti ṣàkóso ìwọ̀n otútù ara kí ó tó dé ibi tí ó léwu.

Sibẹsibẹ, nigba miiran nigbati iwọn otutu ati ọriniinitutu ninu ayika ba ga ju, tabi nigbati a ba n ṣe adaṣe lile ju, eto itutu adayeba ti ara wa ko le mu u. O dabi igbiyanju lati tutu ile nla kan pẹlu afẹfẹ kekere kan ni ọjọ ti o gbona pupọ. Iyẹn ko ṣiṣẹ, abi? O gbona pupọ, ati pe afẹfẹ ko fẹ afẹfẹ to. Iyẹn ni o ri pẹlu awọn aisan ti o ni ibatan ooru. Ara wa ni ooru ti bori ati pe o nilo iranlọwọ afikun lati tutu ara rẹ.

Àwọn àìsàn wọ̀nyí lè bẹ̀rẹ̀ láti kékeré sí líle . Àwọn àìsàn díẹ̀ bíi ooru gbígbóná àti ìrora ooru sábà máa ń dára síi pẹ̀lú ìsinmi àti ìtọ́jú ilé. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àìsàn díẹ̀ tàbí líle bíi ooru gbígbóná àti ìkọlù ooru nílò ìtọ́jú ìṣègùn kíákíá láti dènà àwọn ìṣòro tó le koko.

Kí ni Hyperthermia?

Ọ̀rọ̀ ìṣègùn ni Hyperthermia . Ó tọ́ka sí ipò kan tí ìwọ̀n otútù ara rẹ ga ju ìwọ̀n déédé lọ. Èyí ni a sábà máa ń túmọ̀ sí ìwọ̀n otútù tí ó ga ju ìwọ̀n 98.6 Fahrenheit (37 degrees Celsius). Ìwọ̀n otútù ara àwọn ènìyàn kan lè ga díẹ̀ tàbí kí ó lọ sílẹ̀ ju èyí lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, èyíkéyìí ipò tí ìwọ̀n otútù ara rẹ bá ga ju ìwọ̀n déédé lọ ni a ń pè ní hyperthermia.

Kì í ṣe gbogbo àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú ooru ló máa ń fa ìgbóná ara, èyí tí a ń pè ní “Hyperthermia”. Síbẹ̀síbẹ̀, ìrẹ̀wẹ̀sì ooru àti ìkọlù ooru ló máa ń fa ìrẹ̀wẹ̀sì.Nínú àwọn ọ̀ràn tó le koko jùlọ, bíi ìfúnpá ooru, iwọ̀n otútù ara sábà máa ń ga sí i. Ìdí nìyí tí àwọn ènìyàn fi máa ń lo àwọn ọ̀rọ̀ náà “Hyperthermia” àti àwọn àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú ooru ní ọ̀nà míì.

Àwọn oríṣi àrùn mẹ́rin wo ni ooru tó pọ̀ jù ń fà?

Oríṣi àìsàn mẹ́rin pàtàkì ló wà tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ooru, tí a pín láti ìwọ̀nba díẹ̀ sí èyí tí ó le:

1. Ìgbóná gbígbóná:

Àwọn wọ̀nyí jẹ́ àwọn ìfọ́ kékeré tí ó ń yọ ara lẹ́nu tí ó ń ṣẹ̀dá sí ara. Àìsàn yìí máa ń wáyé nítorí pé òógùn ń dì mọ́ ara. Lọ́pọ̀ ìgbà, o lè ṣàkóso èyí nílé nípa jíjẹ́ kí awọ ara tutù kí ó sì gbẹ, àti fífi ìpara sí i láti dín ìfọ́ ara kù. Ronú nípa rẹ̀ bí àwọn ìfọ́ pupa kékeré tí àwọn ọmọ wa kéékèèké máa ń rí ní ọrùn wọn àti lábẹ́ abẹ́ wọn nígbà tí ojú ọjọ́ bá gbóná.

2. Ìrora gbígbóná (tí a tún ń pè ní ‘ìrora iṣan tí ó ní í ṣe pẹ̀lú eré ìdárayá’):

Àwọn wọ̀nyí ni ìrora iṣan tó le koko, tó sì ń múni gbọ̀n rìrì ní ẹsẹ̀, apá, ikùn, tàbí àwọn ibi míìrán. Wọ́n sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá ní ojú ọjọ́ gbígbóná àti nígbà tí o bá ń lágun púpọ̀. Èyí jẹ́ àìsàn díẹ̀, àti pé ìwọ̀n otútù ara rẹ lè jẹ́ déédé tàbí kí ó ga díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àrùn iṣan wọ̀nyí jẹ́ àmì ìkìlọ̀ pé ohun kan tó le jù bẹ́ẹ̀ lọ lè ṣẹlẹ̀ tí o kò bá gbé àwọn ìgbésẹ̀ láti tutù.

3. Ìmú ooru jáde:

Àìsàn yìí rọrùn. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ó lè yára di ìfúnpá ooru. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé ara ń pàdánù omi àti/tàbí iyọ̀ púpọ̀ nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá nínú ooru líle. Ìwọ̀n otútù ara rẹ ga sí i, ṣùgbọ́n ó ṣì wà ní ìsàlẹ̀ 104 degrees Fahrenheit (40 degrees Celsius). Àwọn àmì àrùn náà ni wíwúwo, ríru, ìgbẹ́, àti orí fífó.

4. Ìkọlù ooru:

Ipò tó le koko gan-an ni èyí tó lè léwu fún ẹ̀mí!

Èyí ni ìgbà tí ìwọ̀n otútù ara rẹ bá ga sí i, tí ó sábà máa ń ga ju 104 degrees Fahrenheit (40 degrees Celsius) lọ. Yàtọ̀ sí àwọn àmì “ìgbóná”, àwọn àmì “encephalopathy” tún wà, àrùn iṣẹ́ ọpọlọ . Fún àpẹẹrẹ, ó lè jẹ́ pé àìlóye ara lè wà, ìyípadà nínú ìwà, àti ọ̀rọ̀ sísọ. A lè fa ipò yìí nípa ṣíṣe eré ìdárayá ní ooru líle (“ìgbóná ìgbóná”) tàbí nípa wíwà ní àyíká gbígbóná fún ìgbà pípẹ́ (“ìgbóná ìgbóná”).

Àwọn àmì àrùn hyperthermia wo ni?

Àwọn àmì àrùn `(Hyperthermia)` yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ipò pàtó rẹ. Àwọn àmì àrùn mẹ́rin pàtàkì tí a jíròrò tẹ́lẹ̀ ni wọ̀nyí:

• Ìgbóná gbígbóná:
• Àwọn ìwúwo kékeré, pupa, tí ó máa ń yọni lẹ́nu (nígbà gbogbo ní ọrùn, àyà, itan, àti ìgúnpá ìgbọ̀wọ́).
• Ìrísí ìgbẹ́ lórí awọ ara.

• Awọn Ìdènà Ooru:
• Lílágì jù.
• Ìrora iṣan tabi wiwu (nigbagbogbo ninu awọn ẹsẹ, awọn apa, ikun).

• Ìmújáde Ooru:
• Lílágì jù.
• Awọ ara rẹ̀ á di tútù, ó máa ń rọ̀, ó sì máa ń rọ̀, ó sì lè máa rọ̀ pẹ̀lú ìbúgbàù.
• Àìlera àti àárẹ̀ líle.
• Ìrírí.
• Ríru tàbí ìgbẹ́.
• Orí fífó.
• Ọpọlọ naa yara ṣugbọn o lagbara.
• Ìbísí díẹ̀ nínú iwọn otutu ara.
• Ó tiẹ̀ ṣeé ṣe kí ó máa dákú.

• Ìfúnpọ̀ Ooru:
• Iwọn otutu ara giga pupọ (ju iwọn 104 Fahrenheit/40 degrees Celsius lọ).
• Awọ ara a di pupa, o gbóná, o si gbẹ (ko si lagun tabi o di pupọ).
• Ìlù tí ó yára gan-an, tí ó sì ń lù.
• Orí fífó líle kan tí ó ń gbọ̀n.
• Ìrora, ríru.
• Pípàdánù ìmọ̀lára, ìdààmú, ọ̀rọ̀ sísọ tí kò dáa, ìwà ìbínú.
• Àìmọ̀kan.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé ìkọlù ooru yàtọ̀ sí àwọn àìsàn mìíràn nítorí pé ó ń nípa lórí ọpọlọ. Yàtọ̀ sí àwọn àmì àrùn ara, ó tún lè fa ìyípadà nínú ìrònú àti ìwà. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn tó yí ọ ká ló máa ń kíyè sí àwọn àmì àrùn ìkọlù ooru tí wọ́n sì máa ń wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn. Tí ìkọlù ooru bá ń ṣẹlẹ̀ sí ọ, o lè máa dààmú, o lè máa ronú pé o kò mọ nǹkan kan, tàbí kí o má mọ nǹkan kan, èyí tó máa ń mú kó ṣòro fún ọ láti wá ìrànlọ́wọ́ fúnra rẹ.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa àwọn àrùn tí ooru tó pọ̀ jù ń fà?

Àwọn àìsàn tó jẹ mọ́ ooru máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ooru bá pọ̀ jù, àwọn ètò ìṣiṣẹ́ ara rẹ fún ṣíṣàkóso ooru sì máa ń bàjẹ́. Èyí lè jẹ́ nítorí ojú ọjọ́ tó gbóná gan-an àti ọ̀rinrin, ooru tó ń mú kí ara ṣiṣẹ́ dáadáa (ooru tí ara rẹ ń mú jáde), tàbí méjèèjì. Nítorí náà, ara rẹ kò lè tú ooru jáde dáadáa kí ó sì máa tọ́jú iwọn otutu ara déédé. Nígbà míìrán, kódà bí iwọn otutu rẹ bá déédé, o lè ní àwọn àmì àrùn mìíràn tó máa ń múni gbọ̀n rìrì, bíi òógùn àtẹ́lẹwọ́ tàbí ìpalára iṣan.

Àwọn nǹkan wo ló lè fa èyí?

O le wa ni ewu ti o ga julọ fun awọn aisan ti o ni ibatan si ooru ti o ba:

• Lílo eré ìdárayá ní ooru líle - Bí eré ìdárayá náà bá ṣe gùn tó, bẹ́ẹ̀ náà ni ewu náà ṣe pọ̀ tó. Èyí jẹ́ ohun tí àwọn ọmọdé ní orílẹ̀-èdè wa gbọ́dọ̀ ṣọ́ra nípa rẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ń ṣeré ìdárayá bíi cricket àti volleyball ní ọ̀sán.
• Ṣíṣiṣẹ́ ní iṣẹ́ tí ó nílò ìgbòkègbodò ara líle ní àyíká tí ó gbóná gan-an (níta tàbí nínú ilé). Fún àpẹẹrẹ, àwọn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ ní iṣẹ́ àgbẹ̀, iṣẹ́ ìkọ́lé, àwọn oníná iná, àti iṣẹ́ ológun. Fojú inú wo bí ewu yìí ṣe pọ̀ tó fún àwọn àgbẹ̀ tí ń ṣiṣẹ́ ní oko orílẹ̀-èdè wa àti àwọn òṣìṣẹ́ tí ń kọ́ ọ̀nà.
• Àìsí omi nínú ara túmọ̀ sí àìsí omi .
• Lílo àwọn oògùn kan tí ó lè nípa lórí agbára ara láti tutù.(fún àpẹẹrẹ àwọn oògùn ìfúnpá gíga, àwọn oògùn fún àléjì, àwọn oògùn fún àìsàn ọpọlọ).
• Níní àwọn àìsàn tó ń dí ìgbádùn lọ́wọ́, bíi anhidrosis (ipò tí kò sí ìgbádùn) tàbí jíjóná jíjìn.

Báwo ni a ṣe lè dá àwọn àrùn tí ooru tó pọ̀ jù ń fà mọ̀?

Kìí ṣe gbogbo àìsàn ooru ni dókítà máa ń ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ ní gbangba. O lè mọ àwọn àmì àrùn kékeré bíi ìfọ́ òógùn àti ìfọ́ iṣan, kí o sì tọ́jú wọn nílé. Síbẹ̀síbẹ̀, tí àwọn àmì àrùn rẹ bá le tàbí tí wọn kò bá lọ, o lè fẹ́ lọ rí dókítà. Tí o bá ní àwọn àmì àìsàn ooru tàbí ìfọ́ ooru, wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Lọ́pọ̀ ìgbà, dókítà kan máa ń ṣe àyẹ̀wò àìsàn rẹ nípa ṣíṣe àyẹ̀wò ara àti sísọ nípa àwọn àmì àrùn rẹ - bí wọ́n ṣe ń wá àti bí wọ́n ṣe ń lọ. Àwọn àìsàn bíi "Ìgbóná Oòrùn" àti "Ìkọlù Oòrùn" ni a sábà máa ń ṣe àyẹ̀wò wọn tí a sì máa ń tọ́jú wọn ní yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì. Níbẹ̀, àwọn dókítà yóò ṣàyẹ̀wò àwọn àmì àrùn rẹ kíákíá, wọn yóò sì tún wo àwọn àmì àrùn rẹ. Wọn yóò bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú kíákíá láti dènà àwọn ìṣòro.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè fún àwọn àrùn tí ooru tó pọ̀ jù ń fà?

Ìtọ́jú rẹ̀ da lórí irú àìsàn tó ń ṣe ọ́. O lè tọ́jú ooru àti ìfọ́ iṣan ara fúnra rẹ. Fún ìrẹ̀wẹ̀sì ooru àti ìfúnpá ooru, o yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn nígbà tí o bá ń gbé àwọn ìgbésẹ̀ láti tu ara rẹ lára.

Eyi ni awọn itọju ti o wọpọ fun ipo kọọkan:

• Ìgbóná gbígbóná:
• Pa mọ́ ibi tí ó tutù tí ó sì gbẹ.
• Jẹ́ kí ibi tí ó ti gbóná gbẹ.
• Lo ipara bíi ipara calamine tàbí lulú eruku lati dinku ikùn.
• Má ṣe wọ aṣọ tó le koko, tó sì le koko.

• Awọn Ìdènà Ooru:
• Dáwọ́ eré ìdárayá dúró kí o sì sinmi ní ibi tí ó tutù.
• Mu omi tabi ohun mimu iyọ (bii ohun mimu ere idaraya).
• Tí ìrísí ojú kò bá dínkù láàárín wákàtí kan tàbí tí o bá ní àrùn ọkàn/o ń jẹ oúnjẹ tí kò ní iyọ̀ púpọ̀, wá ìmọ̀ràn dókítà.
• Fi ọwọ́ rọra na iṣan ara rẹ kí o sì fi ọwọ́ pa wọ́n.

• Ìmújáde Ooru:
• Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, kó lọ sí ibi tí ó tutù tí ó sì ní àwọ̀. Tí ó bá ṣeé ṣe, lọ sí ibi tí afẹ́fẹ́ ti ń mú kí ó gbóná.
• Tú tàbí bọ́ aṣọ tó wúwo jù.
• Fi omi tútù fún ara rẹ tàbí kí o fi àwọn yìnyín sí ara rẹ (pàtápá jùlọ sí àwọn ibi bíi abẹ́, ikùn, àti ọrùn).
• Mu omi tabi ohun mimu iyọ diẹdiẹ.
• Tí àwọn àmì àrùn náà kò bá dínkù láàrín ìṣẹ́jú 60 tàbí tí ríru/ìgbẹ́ bá ń pọ̀ sí i, wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ (pe 911).

• Ìfúnpọ̀ Ooru:

Èyí jẹ́ pàjáwìrì ìṣègùn! Pe 1990 (ọkọ alaisan) tàbí iṣẹ́ pajawiri mìíràn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀!

• Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, gbé aláìsàn náà lọ sí ibi tí ó tutù tí ó sì ní àwọ̀ dúdú.
• Gbiyanju lati dinku iwọn otutu ara ni kiakia:
• Wíwẹ̀ tàbí rírì sínú omi tútù.
• Fi aṣọ tutu ati ti o tutu bo ara rẹ.
• Fi àwọn yìnyín sí orí abẹ́ rẹ, ikùn rẹ, ọrùn rẹ, àti ẹ̀yìn rẹ.
• Omi díẹ̀ ni kí o fún aláìsàn náà tí ó bá mọ nǹkan kan. Má ṣe fún ẹni tí kò mọ nǹkan kan ní omi.
• Tẹ̀síwájú láti lo àwọn ọ̀nà ìtutù wọ̀nyí títí tí àwọn oníṣègùn yóò fi dé.

Bawo ni lati yago fun hyperthermia?

Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni o lè ṣe láti dènà kí ara rẹ má baà gbóná jù:

• Wọ aṣọ tí ó rọrùn, tí ó sì rọrùn láti bì, tí ó sì yẹ fún ojú ọjọ́ gbígbóná. Aṣọ tí ó ní àwọ̀ fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ ló dára jù.
• Yálà o ń ṣiṣẹ́ dáadáa tàbí o kò ń ṣeré, máa mu omi púpọ̀ nígbà gbogbo, má sì jẹ́ kí omi gbẹ ara rẹ. Mu ó kéré tán ago omi 8 sí 10 lójoojúmọ́. Tí o bá ń ṣeré ìdárayá, o nílò láti mu omi púpọ̀ sí i.
• Jẹ́ kí ilé rẹ wà ní iwọ̀n otútù tó tutù tí ó sì rọrùn nípa lílo àwọn afẹ́fẹ́ àti/tàbí àwọn afẹ́fẹ́ afẹ́fẹ́ (AC).
• Tí ilé rẹ bá gbóná gan-an, wá àwọn ibi tó tutù (bíi àwọn ilé ìtajà, àwọn ibi ìtajà àdúgbò, àwọn ilé ìkàwé) níbi tí o ti lè lọ ní ojú ọjọ́ tó gbóná.
• Dín ìgbòkègbodò ara kù tàbí kí o dáwọ́ dúró ní àwọn ibi tí ó gbóná gan-an. Tí èyí kò bá ṣeé ṣe, sinmi nígbà gbogbo ní òjìji tàbí ní ibi tí ó tutù nínú ilé. Ṣe eré ìdárayá ní àwọn àkókò tí ó tutù, bíi ní kùtùkùtù òwúrọ̀ tàbí ní ìrọ̀lẹ́.
• Lẹ́yìn tí o bá ti lo àkókò nínú ooru, fi omi tútù wẹ̀.
• Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àìsàn tàbí oògùn tí o lè máa lò tí ó lè fi ọ́ sí ewu àìsàn ooru. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín àwọn ewu wọ̀nyí kù nígbàkúgbà tí ó bá ṣeé ṣe.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí ooru bá mú mi ṣàìsàn?

Ìlera rẹ da lori ọpọlọpọ awọn okunfa, pẹlu:

• Irú àìsàn tí o ní àti bí ó ṣe le tó.
• Báwo ni o ṣe yára gba ìtọ́jú.
• Ọjọ́ orí rẹ àti ìlera rẹ lápapọ̀.

Àwọn àìsàn kan, bíi ìfúnpọ̀ ooru, sábà máa ń jẹ́ kékeré, wọn kò sì ní ipa pàtàkì lórí ìlera gbogbogbò rẹ. Ṣùgbọ́n ìfúnpọ̀ ooru lè yára di ìfúnpọ̀ ooru, èyí tí ó léwu fún ẹ̀mí. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ nípa ohun tí o lè retí ní ìbámu pẹ̀lú àìsàn rẹ.

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n wá ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn?

Tí o bá ní àwọn àmì àìsàn ooru tàbí ìfúnpá ooru, pe 1990 (Suvaseriya) tàbí nọ́mbà pajawiri àdúgbò rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Bí o bá tètè wá ìtọ́jú, bẹ́ẹ̀ náà ni àǹfààní rẹ láti gbádùn ara rẹ yóò ṣe pọ̀ sí i.

O le ma nilo itọju ilera fun irora iṣan tabi awọn ikun omi. Ṣugbọn ti awọn aami aisan rẹ ba n yọ ọ lẹnu tabi ti o ba buru si, lọ si dokita. Wọn le yọkuro awọn okunfa miiran ki o si rii daju pe o gba itọju to tọ.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Bíbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú ooru ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ láti dènà wọn. Àwọn ìbéèrè díẹ̀ nìyí tí o lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò nínú ooru:

• Ǹjẹ́ àwọn àìsàn tàbí oògùn tí mo ń lò wà tí ó lè mú kí n ní ewu àìsàn ooru?
• Báwo ni mo ṣe lè dín ewu mi kù?
• Ṣe o le fun mi ni imọran diẹ lori adaṣe ni oju ojo gbona?
• Kí ni mo yẹ kí n ṣe láti dín ewu àwọn àìsàn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ooru kù ní ibi iṣẹ́ mi?
• Omi melo ni mo yẹ ki n mu lojoojumo? Omi melo ni mo yẹ ki n mu nigba ti mo ba n ṣiṣẹ?
• Báwo lo ṣe lè dámọ̀ràn mi pé kí n gba àwọn electrolytes tó tó?
• Àwọn àmì àrùn wo ni mo yẹ kí n bá ọ sọ̀rọ̀ nípa wọn?

Tí ara rẹ bá ń yá láti inú ibà, ó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ àwọn ìbéèrè wọ̀nyí:

• Igba melo ni yoo gba mi ki ara mi le sun?
• Ìgbà wo ni mo le tun bẹrẹ awọn adaṣe ara mi deede?
• Báwo la ṣe lè dènà èyí kí ó má ​​tún ṣẹlẹ̀ mọ́?
• Ṣé mo máa ní àwọn àbájáde tàbí ìṣòro tó máa ń wáyé fún ìgbà pípẹ́?

Àwọn ohun mìíràn wo ló ń fa hyperthermia yàtọ̀ sí fífi ooru hàn?

Ooru ara rẹ le ga soke paapaa laisi aisan ooru. Hyperthermia tun le fa nipasẹ:

• Àkóràn: Nígbà tí o bá ń ṣàìsàn, ara rẹ (ní pàtàkì hypothalamus nínú ọpọlọ) yóò gbé iwọ̀n otútù ara rẹ ga láti ran lọ́wọ́ láti gbógun ti àkóràn náà. Àbájáde rẹ̀ ni pé iwọ̀n otútù ara rẹ yóò ga tí a sábà máa ń pè ní ibà . Ibà jẹ́ ara ìhùwàsí ara rẹ déédéé sí àwọn agbóguntì bí àwọn kòkòrò àrùn àti bakitéríà.
• Àwọn oògùn: Àwọn oògùn kan lè mú kí ara rẹ gbóná sí i, nígbà míìrán sí àwọn ibi tó léwu. Fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn analgesic kan (ìgbóná ara tó le gan-an), antipsychotics (àrùn neuroleptic malignant syndrome), àti àwọn oògùn tó ń mú kí serotonin pọ̀ sí i nínú ara (àrùn serotonin syndrome) lè fa èyí. Àwọn dókítà yóò máa ṣe àkíyèsí lílo àwọn oògùn wọ̀nyí àti àwọn oògùn míìrán láti ṣàyẹ̀wò àwọn àbájáde tí kò dára kí wọ́n sì tún ètò ìtọ́jú rẹ ṣe tí ó bá pọndandan.

Hyperthermia ati Ibà - Kini iyatọ?

Hyperthermia ni ọ̀rọ̀ ìṣègùn fún ìgbóná ara tó ga. Èyí lè ní oríṣiríṣi okùnfà, títí bí àkóràn àti ìfarahàn sí ooru.

Nígbà tí ìgbóná ara rẹ bá ga nítorí àkóràn, ibà máa ń dé bá ọ. Hypothalamus rẹ máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í mú kí ìgbóná ara rẹ pọ̀ sí i. Èyí dà bí ìgbà tí a bá ń gbé thermostat sókè nílé rẹ. Ó jẹ́ àmọ̀ọ́mọ̀, ara rẹ sì ń ṣàkóso rẹ̀. Nígbà tí àkóràn náà bá lọ, hypothalamus yóò tún dín ìtòlẹ́sẹẹsẹ náà kù, yóò sì mú ọ padà sí ipò tó yẹ.

Ṣùgbọ́n nígbà tí o bá gbóná ju bó ṣe yẹ lọ nítorí ojú ọjọ́ gbígbóná tàbí ìṣiṣẹ́ ara, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ooru ara rẹ ga sí i, a kì í pè é ní ibà. Ìdí nìyẹn tí hypothalamus rẹ kò fi gbé “thermostat” inú rẹ̀ sókè. Dípò bẹ́ẹ̀, ooru máa ń bo ara rẹ mọ́lẹ̀, àwọn ọ̀nà ìtutù ara rẹ (tí ó jẹ́ òógùn pàápàá) sì máa ń ṣòro láti kojú rẹ̀. Ó dà bíi pé kí o tan AC sí i ní ọjọ́ gbígbóná, ṣùgbọ́n ooru inú yàrá náà kò tutù tó bí o ṣe fẹ́.

Nítorí náà, ibà jẹ́ ipò hyperthermia nígbà gbogbo, ṣùgbọ́n hyperthermia kìí sábà yọrí sí ibà nígbà gbogbo.

Àwọn àìsàn wo ló lè fa ooru?

Àwọn àrùn tí ó lè fa ooru jẹ́ àwọn àìsàn tí ó máa ń burú sí i tàbí tí ó máa ń burú sí i nípa fífi ara hàn sí ooru. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀:

• Ìlù ọkàn tí kò dára (arrhythmia)
• Ikọ́ ẹ̀fọ́
• Àrùn ẹ̀dọ̀fóró onígbà pípẹ́ (COPD)
• Àrùn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọkàn
• Àwọn ipele suga ninu ẹ̀jẹ̀ (hyperglycemia) (àwọn alárùn àtọ̀gbẹ gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi)
• Ọpọlọ Ischemic
• Àìlera kíndìnrín
• Àwọn àkóràn ọ̀nà atẹ́gùn

Tí o bá ní ọ̀kan lára ​​àwọn àìsàn wọ̀nyí tàbí àwọn ohun mìíràn tó lè fa ewu, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ ojú ọjọ́ gbígbóná.

Níkẹyìn, àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí

Oju ojo gbigbona le jẹ lẹwa ati isinmi. Sibẹsibẹ, awọn ewu kan wa ti o wa pẹlu ooru, wọn kii ṣe nigbagbogbo han. Awọn aisan ti o ni ibatan ooru le kan ẹnikẹni. Kiki pe o ti ṣiṣẹ ni ooru tẹlẹ ati pe ko ni iṣoro ko tumọ si pe iwọ kii yoo ni awọn aisan ti o ni ibatan ooru ni ọjọ iwaju. O ṣe pataki lati jẹ ki omi tutu, dinku awọn adaṣe ara lakoko oju ojo gbona, ati gbe awọn igbesẹ lati daabobo awọn miiran ti o wa ni ayika rẹ.

Tí o kò bá lè yẹra fún ìfarahan ooru nítorí iṣẹ́ tàbí àwọn ẹrù iṣẹ́ mìíràn, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ètò kan láti dín ewu àìsàn ooru rẹ kù. Wọ́n tún lè ṣàlàyé àwọn àmì àrùn tí o yẹ kí o kíyèsí àti ìgbà tí o yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn. Jẹ́ kí ara rẹ le!

Ooru , hyperthermia, ikọlu ooru, àárẹ̀ ooru, ìfọ́jú òógùn, ìfúnpá iṣan, ìrànlọ́wọ́ àkọ́kọ́