Ṣé o rò pé o máa ń fi ọwọ́ pa ẹ̀yìn ọrùn rẹ nígbà gbogbo? Nígbà míìrán, ó máa ń jẹ́ ohun tí kò dùn mọ́ni, ṣùgbọ́n nígbà míìrán, ó lè le débi pé ó máa ń mú kí o sùn ní alẹ́. Bóyá ọrùn rẹ pupa, ó sì ní ìgbóná ara. Tàbí bóyá o kàn ń fi ọwọ́ pa láìsí àmì kankan. Nígbà tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í fi ọwọ́ pa ọrùn rẹ lójijì, o lè ronú pé, "Óò, kí ló dé tí èyí fi rí bẹ́ẹ̀?" Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan tó ń fa rẹ̀ jẹ́ ìgbà díẹ̀, a sì lè tọ́jú rẹ̀ dáadáa.
Kí ló dé tí a fi ń fi ọrùn wa gé báyìí? Kí ni àwọn ìdí pàtàkì?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè fà á tí ọrùn fi ń yọ. Ní ṣókí, a lè pín àwọn ìdí wọ̀nyí sí oríṣi méjì pàtàkì. Ọ̀kan ni ìṣòro awọ ara ìgbà díẹ̀ àti àléjì . Èkejì ni àrùn awọ ara onígbà pípẹ́ . Ẹ jẹ́ ká wo àwọn méjèèjì yìí lọ́tọ̀ọ̀tọ̀.
| Ìdí | Àpèjúwe àti ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ |
|---|---|
| I. Awọn Okunfa Igba diẹ | |
| Awọ Gbẹ | Awọ ara wa nílò ọrinrin láti jẹ́ kí ó rọ̀ kí ó sì rọrùn. Nígbà tí ọrinrin náà bá pàdánù, ó máa ń gbẹ, ó máa ń gbọ̀n, ó sì máa ń gbọ̀n. Èyí lè ṣẹlẹ̀ nítorí pé a kì í sábà fi ọrùn wa ṣe ọrùn, tàbí nítorí pé a máa ń wẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ nínú omi gbígbóná. O lè ṣàkóso èyí nípa lílo ohun èlò ìpara tí kò ní òórùn líle. |
| Egbòogi ooru | Èyí wọ́pọ̀ gan-an ní ooru orílẹ̀-èdè wa. Tí òógùn bá wọ inú ihò ara, wọ́n máa ń fara hàn bí ìfọ́ pupa kékeré. Ọrùn ni ibi pàtàkì tí ìfọ́ òógùn máa ń fara hàn. Ìyọ́nú máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá ń yọ́ ọ. O lè rí ìtura nínú èyí nípa lílo ìpara calamine. Ṣùgbọ́n má ṣe fi ìpara tàbí lulú sí i. |
| Ìbáṣepọ̀ Àrùn Àrùn | Èyí ni ìṣesí tí ó máa ń wáyé nígbà tí awọ ara bá kan ara pẹ̀lú ohun tí ó lè fa àléjì tàbí ohun tí ó ń múni bínú. Awọ ara náà máa ń wú, ó máa ń rọ̀, ó máa ń pupa, ó sì máa ń yọ ara. Èyí lè jẹ́ nítorí ọṣẹ tuntun, ọṣẹ ìfọṣọ, òórùn dídùn, àwọ̀ irun, àwọn aṣọ oníṣẹ́dá, àti pàápàá jùlọ àwọn ohun ọ̀ṣọ́ tí ó ní irin bíi nickel nínú. Tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í fi ọwọ́ kan ọrùn rẹ lójijì, ronú pé, "Ṣé mo lo ohun tuntun kan?" kí o sì gbìyànjú láti dáwọ́ lílo nǹkan yẹn dúró fún ọjọ́ díẹ̀. |
| Eku ori | Èyí sábà máa ń kan àwọn ọmọ ilé-ìwé. Tí iná bá wà lórí, wọ́n máa ń fa ìyọ́nú líle ní ẹ̀yìn orí àti ní orí ọrùn. Àwọn ìpara pàtàkì wà ní ilé ìtajà oògùn láti tọ́jú èyí. |
| Àrùn Herpes Zoster (Shingles) | Èyí jẹ́ ìgbóná ara tó ń roni lára, tó sì máa ń yọ jáde ní apá kan ọrùn. Kí àwọn ìgbóná ara tó fara hàn, o lè ní ìrora, ìyún, tàbí àìbalẹ̀ ọkàn ní agbègbè náà. Ó ṣe pàtàkì láti wá ìtọ́jú ìṣègùn fún èyí. |
| II. Àwọn okùnfà onígbà pípẹ́ | |
| Àrùn Àtọ̀gbẹ | Irú àrùn ẹ̀dọ̀fóró ni èyí. Àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà lè ní àwọn àmì gbígbẹ, ìfọ́, pupa-brown ní ọrùn àti ojú. Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí tún lè fara hàn ní ọwọ́, ìgbọ̀nwọ́, àti ẹ̀yìn orúnkún. |
| Àrùn neurodermatitis | Èyí náà jẹ́ irú àrùn eczema kan. Ṣùgbọ́n, nínú ọ̀ràn yìí, àwọn àmì náà máa ń hàn ní apá kan tàbí méjì lára ara. Ọrùn ni ibi tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí èyí máa ń ṣẹlẹ̀. Ìyán ara máa ń pọ̀ sí i pàápàá ní àkókò wàhálà àti ní alẹ́ nígbà tí a bá ń gbìyànjú láti sùn. |
| Psoriasis orí awọ ara | Láìka orúkọ náà sí “scabies,” àìsàn yìí tún lè tàn kálẹ̀ dé ẹ̀yìn ọrùn. Ó jẹ́ nítorí ìṣòro pẹ̀lú ètò ààbò ara. Awọ ara máa ń nípọn, ó máa ń yí àwọ̀ padà, ó máa ń gbẹ, ó sì máa ń yọ ara. Nígbà míìrán, ó lè fọ́, ó sì lè ṣẹ̀jẹ̀. |
Kí ni a lè ṣe nípa ìrora ọrùn yìí?
O ko nilo lati tọju ọrùn rẹ ni gbogbo igba ti o ba n yọ ara rẹ. Ti awọ ara rẹ ba gbẹ ti ko si si eegun miiran tabi ohunkohun miiran, lo ohun elo ipara ti ko ni oorun didun. Ṣugbọn ranti, fifọ awọ le ba awọ ara jẹ ki o si fa ẹjẹ. Eyi mu ki eewu ikolu pọ si.
Nínú ọ̀ràn àrùn ojú tí ó rọrùn láti fojú kan, yíyọ ohun tó fà á kúrò (fún àpẹẹrẹ, ẹ̀gbà ọrùn tuntun, òórùn dídùn) sábà máa ń yanjú ìṣòro náà.
Ni akoko yii, gbiyanju awọn nkan wọnyi lati dinku itching:
- Fi aṣọ mímọ́ tí a fi omi tútù bò mọ́ ọrùn rẹ.
- Fi oatmeal díẹ̀ wẹ̀. Oatmeal jẹ́ èròjà àdánidá tí ó ń dín ìfọ́n ara kù.
- Àwọn ìpara ìpara tí ó lè dín ìfọ́ ara kù wà tí ó lè dín ìfọ́ ara kù. Síbẹ̀síbẹ̀, ó dára jù láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lo ìpara èyíkéyìí, pàápàá jùlọ tí ó bá ní oògùn nínú.
Tí o bá ní àrùn awọ ara onígbà pípẹ́ bíi eczema tàbí psoriasis, dókítà yóò kọ àwọn oògùn tí a fi ẹnu mu àti ìpara ìpara ìpara fún ọ.
Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ láti dènà ìfọ́ ọrùn
- Tí afẹ́fẹ́ inú yàrá náà bá gbẹ, lo ohun èlò ìfọwọ́ra láti fi ọrinrin kún un.
- Dáwọ́ wẹ̀ nínú omi gbígbóná dúró kí o sì wẹ̀ nínú omi gbígbóná fún ìṣẹ́jú márùn-ún sí mẹ́wàá.
- Lẹ́yìn ìwẹ̀, fi ohun tí ó ń mú kí awọ ara rẹ rọ̀ sí ara rẹ láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀.
- Yẹra fún lílo àwọn ohun ìṣaralóge awọ àti ọṣẹ tí ó ní àwọn òórùn dídùn.
- Mọ ohun tí awọ ara rẹ ń fa àléjì sí, kí o sì yẹra fún wọn bí ó ti ṣeé ṣe tó.
Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà dájúdájú?
Ó sábà máa ń dára jù láti lọ rí dókítà tí àrùn náà kò bá lọ dáadáa láàárín ọjọ́ díẹ̀ tàbí tí ara rẹ kò bá balẹ̀. Rí i dájú pé o wá ìmọ̀ràn dókítà, pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí.
- Tí ìwúwo náà bá ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ .
- Tí fífọ nǹkan bá ń da oorun rẹ rú ní alẹ́.
- Tí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń burú sí i pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tí o ń fúnni.
- Tí awọ ara bá farapa tí ó sì ya nítorí ìfọ́.
- Tí o bá ní àmì àkóràn (fún àpẹẹrẹ, wíwú awọ ara, ìfọ́ ara, ìfọ́ ara, ibà, ríru/ìgbẹ́), wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.Ó dára láti lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU).
- Tí o bá ní ìgbóná ara lẹ́yìn tí o bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ oúnjẹ (fún àpẹẹrẹ, oúnjẹ keto).
Ṣé ọ̀fun tó ń gbóná lè jẹ́ àmì àrùn jẹjẹrẹ?
Ìbẹ̀rù tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní nìyí. Ṣùgbọ́n ní òótọ́, ìfọ́ kì í ṣe àmì pàtàkì ti àrùn jẹjẹrẹ. Tí o bá ń fín awọ ara rẹ nítorí àrùn jẹjẹrẹ, ó sábà máa ń kan gbogbo ara rẹ, kì í ṣe ọrùn rẹ nìkan. Bákan náà, ìfọ́ náà kì í sábà fa ìfọ́. Àwọn àmì mìíràn bíi àárẹ̀ àti àìní oúnjẹ lè wáyé. Nítorí náà, tí o bá ń fín ọrùn rẹ nìkan, ó ṣeé ṣe kí ó jẹ́ àrùn jẹjẹrẹ. Ṣùgbọ́n tí o bá ní iyèméjì, ó dára láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ọrùn tó ń yọ kì í sábàá burú. Ó lè jẹ́ awọ ara gbígbẹ tàbí àléjì lásán.
- Àkọ́kọ́, ronú nípa bóyá ọjà tuntun, ọṣẹ, aṣọ, tàbí ohun ọ̀ṣọ́ tí o ti bẹ̀rẹ̀ sí lò ló fa èyí.
- A le ṣakoso ipo yii nipa lilo ohun elo ti o ni ọrinrin to dara ati wiwẹ ninu omi gbona lati dena awọ ara lati gbẹ.
- Tí ìfúnpọ̀n náà bá le koko, tí ó sì pẹ́, tí ó ń jẹ́ kí o sùn ní alẹ́, tàbí tí àmì àkóràn bá hàn, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ láìsí ìjákulẹ̀.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment