Kí ni Lymph? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ètò ìwẹ̀nùmọ́ tó lágbára yìí nínú ara wa!

Ǹjẹ́ o ti ní òtútù tàbí ibà rí àti àwọn ìṣùpọ̀ kéékèèké bíi ìṣùpọ̀ ní ọrùn rẹ, apá rẹ, tàbí ikùn rẹ? A sábà máa ń pe wọ́n ní “ìṣùpọ̀.” Àwọn ènìyàn kan máa ń bẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí wọ́n bá rí àwọn wọ̀nyí, wọ́n máa ń ronú pé, “Ṣé mo ní ohun kan tí kò tọ́?” Ṣùgbọ́n wọ́n jẹ́ apá pàtàkì nínú ètò ààbò ara wa. Ó dà bí àwọn ibi ààbò ní orílẹ̀-èdè wa. Kí àwọn ibi ààbò wọ̀nyí lè ṣiṣẹ́ dáadáa, àwọn ọkọ̀ gbọ́dọ̀ wà tí ń kọjá wọn. Bákan náà, ‘ọkọ̀’ tí ó ṣe pàtàkì fún àwọn ìṣùpọ̀ wọ̀nyí láti ṣiṣẹ́ dáadáa ni lymph , tàbí ohun tí a ń pè é ní èdè Gẹ̀ẹ́sì . Èyí jẹ́ ètò ìwẹ̀nùmọ́ àti ààbò tó yanilẹ́nu nínú ara wa. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún àti ní ṣókí lónìí.

Nítorí náà, kí ni ó ṣẹlẹ̀ sí omi lymph yìí gan-an?

Láti lóye èyí, ẹ jẹ́ kí a fi ara wa wé ìlú ńlá kan tí ó kún fún ìgbòkègbodò. Gbogbo ilé ní ìlú yìí (ìyẹn ni pé, àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ara wa) nílò ètò ìrìnnà tó dára láti mú àwọn nǹkan bí oúnjẹ, ohun mímu, àti atẹ́gùn wá sí àwọn ilé wọ̀nyẹn, àti láti mú àwọn ìdọ̀tí tí ó ń kó jọ láti inú àwọn ilé wọ̀nyẹn kúrò.

Ètò ìrìnnà pàtàkì yẹn ni ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ wa. Àwọn òpópónà pàtàkì nínú èyí ni a ń pè ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Ẹ̀jẹ̀ ń rìn ní àwọn òpópónà wọ̀nyí. Ẹ mọ̀ pé, apá omi ẹ̀jẹ̀ yìí ni a ń pè ní plasma .

Wàyí o, fojú inú wò ó pé láti àwọn òpópónà pàtàkì wọ̀nyí, àwọn òpópónà kéékèèké tí ó lọ sí gbogbo ilé (sẹ́ẹ̀lì) gbọ́dọ̀ wà. Bẹ́ẹ̀ ni àwọn òpópónà wa ṣe rí. Bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń ṣàn láti inú àwọn òpópónà kéékèèké wọ̀nyí tí a ń pè ní capillaries, díẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ náà ń ṣàn láti inú ògiri àwọn òpópónà náà, bí omi tí ń jáde láti inú ohun èlò tí a fi ń yọ́ tíì.

Ó dára, omi lymph yìí máa ń wọ inú àwọn àlàfo tó wà láàrín àwọn sẹ́ẹ̀lì wa báyìí. Níbẹ̀, ó ń ṣe àwọn nǹkan pàtàkì méjì.

1. Iṣẹ́ Ìfijiṣẹ́: Ó ń gbé atẹ́gùn, èròjà amuaradagba, àti àwọn èròjà míràn lọ sí àwọn sẹ́ẹ̀lì, bíi kíkó àwọn oúnjẹ lọ sílé.

2. Iṣẹ́ Gbígbé Àìrí: Ní àkókò kan náà, ó ń kó gbogbo “ìdọ̀tí” jọ bí àwọn ohun ìdọ̀tí tí àwọn sẹ́ẹ̀lì ń tú jáde, àwọn ègé sẹ́ẹ̀lì tí ó ti bàjẹ́, àti àwọn bakitéríà àti àwọn kòkòrò àrùn tí ó léwu tí ó ti wọ inú ara. Ó dà bí ọkọ̀ akẹ́rù tí ń lọ láti ilé dé ilé tí ó ń kó ìdọ̀tí.

Ẹ̀dọ̀fóró yìí, tí ó kún fún ìdọ̀tí àti omi míràn, yóò wá wọ inú ètò àwọn ọ̀pá kéékèèké mìíràn. A máa ń pè wọ́n ní àwọn ìdènà ẹ̀jẹ̀ lymphatic . Ètò yìí dà bí àkójọpọ̀ òpópónà tí a ṣe láti mú ìdọ̀tí kúrò ní ìlú kan.

Apá pàtàkì jùlọ nìyí báyìí. Àwọn ọkọ̀ akẹ́rù tí wọ́n kún fún ìdọ̀tí kò lọ tààrà. Wọ́n máa ń lọ sí 'àwọn ibi ààbò' ní ọ̀nà. Àwọn ibi ààbò wọ̀nyẹn ni àwọn ibi tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tẹ́lẹ̀.Tàbí 'kuddati'.

Nínú àwọn nódù lymph yìí ni àwọn ọmọ ogun pàtàkì ti ààbò ara wa wà. Wọ́n jẹ́ irú sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun kan tí a ń pè ní lymphocytes . Àwọn ọmọ ogun wọ̀nyí ń dá àwọn ọ̀tá mọ̀, wọ́n sì ń pa wọ́n run bí bakitéríà, fáírọ́ọ̀sì, àti àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ nínú omi lymph.

Omi omi tí a ti sọ di mímọ́ pátápátá tí a sì ti yọ́ mọ́ pátápátá yìí yóò padà sí ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ wa nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín. Ìyípo yìí yóò máa bá a lọ jákèjádò ara wa.

Nibo ni omi lymph yii wa ninu ara wa?

Ní ṣókí, omi lymphatic ni a máa ń rí níbikíbi tí àwọn capillaries lymphatic bá wà. Ètò àwọn ohun èlò lymphatic yìí máa ń tàn káàkiri gbogbo ara wa, àyàfi àwọn ibi díẹ̀ bíi ọpọlọ àti ọpa ẹ̀yìn.

Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé 80% gbogbo omi lymph tí a ń mú jáde nínú ara wa, ìyẹn ni pé, iye púpọ̀, ni a ń ṣe ní ẹ̀dọ̀ àti ètò oúnjẹ wa. Omi lymph tí a ń ṣe nínú ètò oúnjẹ ní pàtàkì ní orúkọ pàtàkì kan - chyle .

Omi inu omi yii (Chyle) ko han kedere bi omi inu omi deede. O jẹ funfun bi wara. Idi fun eyi ni pe ọra (epo, bota, ati bẹẹ bẹẹ lọ) ninu ounjẹ ti a jẹ ni a gba sinu ara nipasẹ eto lymphatic yii. Nitorinaa, nigbati awọn patikulu ọra wọnyi ati awọn sẹẹli ẹjẹ funfun ba darapọ, o di awọ wara.

Lọ́pọ̀ ìgbà, omi lymph jẹ́ omi tí ó mọ́ kedere, tí kò ní àwọ̀, bí omi. Nígbà míìrán, ó lè ní àwọ̀ ofeefee díẹ̀.

Àwọn àìsàn wo ló sábà máa ń ní ipa lórí ètò lymphatic?

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ nípa lymph ni pé kì í dì mọ́ ibi kan, ṣùgbọ́n ó máa ń ṣàn nígbà gbogbo. Gẹ́gẹ́ bí ètò ìṣàn omi ní ilé wa, tí ó bá dì mọ́, ìṣòro yóò dìde. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ipò ló wà tí ó lè dí ìṣàn omi lymph lọ́wọ́. Ẹ jẹ́ ká wo tábìlì yìí.

Kí ni àwọn àmì àrùn lymph?

Àmì pàtàkì àti èyí tó wọ́pọ̀ jùlọ tó ń fi hàn pé ìṣòro wà nínú ètò lymphatic ni wíwú .

Tí omi lymph kò bá lè ṣàn dáadáa, ó máa ń kóra jọ sínú àwọn àsopọ̀ ara tó rọ̀ tí ó yí i ká. Èyí ni a ń pè ní lymphedema. Wíwú yìí sábà máa ń hàn ní apá àti ẹsẹ̀.

Báwo la ṣe lè jẹ́ kí ètò lymphatic wa wà ní ìlera?

Àwọn nǹkan díẹ̀ tí a lè ṣe láti ran lọ́wọ́ láti máa ṣe ìtọ́jú iṣẹ́ ìwẹ̀nùmọ́ tó dára yìí nínú ara wa.

1. Yẹra fún àwọn kẹ́míkà olóró

Àwọn oògùn apakòkòrò, egbòogi ìgbẹ́, àti àwọn ohun ìfọmọ́ ilé lè ní àwọn kẹ́míkà olóró nínú. Nígbà tí wọ́n bá wọ inú ara wa, wọ́n máa ń fi ẹrù kún ètò lymphatic láti yọ́ wọn kúrò kí wọ́n sì yọ wọ́n kúrò. Gẹ́gẹ́ bí fífi ike sínú àlẹ̀mọ́ ìdọ̀tí ṣe lè dí i, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn majele wọ̀nyí lè dín agbára ètò lymphatic kù.

2. Mu omi pupọ.

Ohun tó rọrùn gan-an ni èyí, àmọ́ ó ṣe pàtàkì gan-an. Omi ni 95% omi lymph wa. Tí a kò bá mu omi tó, omi lymph yóò máa wúwo. Ó ṣòro fún omi tó nípọn láti ṣàn. Nítorí náà, mímu omi púpọ̀ ní gbogbo ọjọ́ máa ń mú kí omi lymph náà wúwo kí ó sì rọrùn láti ṣàn.

3. Máa gbé ìgbésí ayé tó dára.

Ìdí méjì ló wà fún èyí.

• Adaṣe: Ṣé o mọ̀ pé ara wa kò ní ẹ̀rọ fifa omi láti fa omi káàkiri bí ọkàn wa? Báwo ni omi yìí ṣe ń rìn káàkiri ara wa? Ohun pàtàkì tó ń ran wá lọ́wọ́ ni ìfàsẹ́yìn àti ìsinmi iṣan ara wa.Nígbà tí a bá ń rìn, sáré, tàbí ṣe eré ìdárayá, àwọn iṣan ara wa máa ń ṣiṣẹ́. Iṣẹ́ yẹn ló ń tì àwọn iṣan omi lymphatic tí ó sì ń fa omi lymphatic sókè. Nítorí náà, rírìn díẹ̀ tàbí ṣíṣe eré ìdárayá lásán bíi wíwẹ̀ lójoojúmọ́ dára gan-an fún ètò lymphatic.
• Oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì: Jíjẹ oúnjẹ tó ní èròjà tó péye lè dín ìkójọpọ̀ àwọn majele tí a kò fẹ́ nínú ara kù. Ó tún ń dín ẹrù tó wà lórí ètò lymphatic kù.

Ṣé lymph àti lymphocytes jẹ́ ohun kan náà?

Rárá. Àwọn méjèèjì yìí kò jọra, ṣùgbọ́n wọ́n ní ìbátan.

Ronú nípa lymph gẹ́gẹ́ bí odò. Àwọn lymphocytes dà bí àwọn olùṣọ́ inú odò náà.

• Lymph: túmọ̀ sí omi. Ó túmọ̀ sí ọ̀nà ìrìn. Èyí ni 'ọkọ̀' tó ń gbé àwọn èròjà oúnjẹ àti àwọn ohun ìdọ̀tí.
• Lymphocyte: Iru sẹẹli kan. Iru sẹẹli funfun ni awọn wọnyi ti o n ja ikolu. Awọn sẹẹli wọnyi ngbe ninu omi lymph ati awọn nodes lymph. Awọn 'ọmọ ogun' wọnyi ti a pe ni lymphocytes n pa awọn ọta (awọn kokoro arun, awọn ọlọjẹ) ti a mu ninu omi lymph run.

Nítorí náà, lymph ni ohun èlò omi tí àwọn sẹ́ẹ̀lì tí a ń pè ní lymphocytes máa ń gbé kiri tí wọ́n sì máa ń wà láàyè.