Ṣé o rò pé ìrántí rẹ ń pòórá díẹ̀díẹ̀? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa MCI (Ìṣòro Ìmọ̀-ọkàn Díẹ̀)!

Gbogbo wa la máa ń gbàgbé nǹkan nígbà míì, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Fojú inú wò ó, lẹ́yìn tí o bá ti ilé jáde tí o sì rìn jìnnà díẹ̀, o máa ń rò lójijì pé, "Óò, Ọlọ́run mi, ṣé mo ti ilẹ̀kùn ni?" Tàbí o gbàgbé ohun tí o fẹ́ sọ lójijì nígbà tí o ń bá ọ̀rẹ́ rẹ sọ̀rọ̀ dáadáa. Àwọn nǹkan wọ̀nyí wọ́pọ̀ gan-an, kò sì sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa wọn. Ṣùgbọ́n, ṣé ìwọ, ìyá rẹ, bàbá rẹ, tàbí ẹnìkan tí o fẹ́ràn, nímọ̀lára pé àwọn ìgbàgbé wọ̀nyí ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀, wọ́n sì tún ń fa ìdènà díẹ̀ sí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ? Nígbà náà àpilẹ̀kọ yìí yóò ṣe pàtàkì fún ọ. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa MCI, èyí tí ó dúró fún Ìbànújẹ́ Ìmọ̀ Lágbára.

Kí ni MCI gan-an?

Ní ṣókí, MCI (Ìṣòro Ìmọ̀-ọkàn Díẹ̀) jẹ́ ipò kan tí agbára ìrántí àti ìrònú ènìyàn ti dínkù díẹ̀ . Èyí ju ìgbàgbé tí ó sábà máa ń wáyé pẹ̀lú ọjọ́ ogbó lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, kò le tó bí ipò àìlóye ìrántí líle tí a ń pè ní àrùn ìdààmú ọkàn.

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. Ó lè ṣòro fún ọ láti mọ̀ pé wọ́n ń pè ọ́ ní ẹ̀tàn, tàbí kí o gbàgbé àwọn nǹkan bí ọjọ́ tí o lọ rí dókítà. Ìwọ àti ìdílé rẹ lè kíyèsí àwọn ìyípadà wọ̀nyí. Ṣùgbọ́n ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé ẹni tí ó ní MCI ṣì lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ̀ láìsí ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn. Èyí túmọ̀ sí pé wọ́n lè ṣe àwọn nǹkan bíi sísè oúnjẹ, wíwọ aṣọ, àti ṣe àwọn iṣẹ́ ilé fúnra wọn.

Ìròyìn ayọ̀ ni pé MCI kì í sábà máa ń wà títí láé. Ní àwọn ìgbà míì, àwọn àmì àrùn náà lè dínkù nígbà tí a bá ti tọ́jú ohun tó fà á. Síbẹ̀síbẹ̀, níní MCI máa ń mú kí ewu àrùn ọpọlọ dídí, bíi àrùn Alzheimer, pọ̀ sí i ní ọjọ́ iwájú.

Awọn oriṣi akọkọ meji ti MCI wa:

A pín ipò MCI sí apá méjì pàtàkì. Láti jẹ́ kí ó rọrùn láti lóye, màá ṣàlàyé rẹ̀ lọ́nà yìí.

Ṣé o tún ní àwọn ànímọ́ wọ̀nyí?

Ànímọ́ pàtàkì ti MCI ni ìdínkù nínú àwọn agbára tí a ń sọ̀rọ̀ nípa wọn nísinsìnyí. Wo bóyá wọ́n dàbí ohun tí o mọ̀ dáadáa sí.

• Àkíyèsí: Ó ṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí ohun kan, ọkàn sì máa ń pínyà lọ́nà tó rọrùn.
• Ìdájọ́: Ó ṣòro láti yan ohun tó tọ́ láti ṣe, láti ṣe ìpinnu tó dára.
• Èdè: Ìṣòro láti rí àwọn ọ̀rọ̀ tó tọ́ nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀.
• Ìrántí: Gbígbàgbé nǹkan nígbàkúgbà ju ti tẹ́lẹ̀ lọ.
• Ètò: Ó ṣòro láti ṣètò àti ṣe iṣẹ́ kan ní ọ̀nà tí ó wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ.
• Ìrònú: Ó ṣòro láti lóye ìṣòro kan kí a sì rí ojútùú sí i.

Báwo ni àwọn wọ̀nyí ṣe ń hàn ní ìgbésí ayé ojoojúmọ́?

• Mo sábà máa ń gbàgbé ibi tí mo gbé kọ́kọ́rọ́ mi, awò ojú mi àti fóònù mi sí, mo sì máa ń wá wọn.
• Mo gbàgbé láti san àwọn nǹkan bí iná mànàmáná àti owó omi.
• Àwọn ìpàdé pàtàkì, ayẹyẹ, àti àwọn ọjọ́ pàtàkì ìdílé ni a gbàgbé.
• Nígbà tí o bá ń sọ̀rọ̀, o gbàgbé ohun tí o fẹ́ sọ lójijì, o sì dáwọ́ dúró.

Àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní MCI tún lè ní àwọn àmì àrùn bíi ìṣòro rírìn àti pípadánù ìmọ̀ òórùn.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni àwọn ohun tó ń fa MCI?

Àwọn apá kan nínú ọpọlọ wa ló ń ran wá lọ́wọ́ láti rántí nǹkan àti láti ronú jinlẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, àwọn agbègbè bíi hippocampus àti temporal lobes. Nínú MCI, ìbàjẹ́ tàbí àyípadà ìṣètò wà ní àwọn agbègbè wọ̀nyí. Àwọn ìyípadà ọpọlọ wọ̀nyí ló ń mú kí ó ṣòro láti rántí nǹkan tẹ́lẹ̀, láti ronú dáadáa, àti láti kíyèsí nǹkan.

Nígbà míìrán, MCI lè jẹ́ ìpele ìbẹ̀rẹ̀ àìsàn neurodegenerative tó le koko níbi tí àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ ti ń parẹ́ díẹ̀díẹ̀. Àwọn kan lára ​​àwọn àìsàn wọ̀nyí ni:

• Àrùn Alzheimer
• Ìrora ọkàn ní iwájú orí
• Lewy body dementia
• Àrùn Parkinson
• Ìfàìyàjẹni ti iṣan ara

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ ti idagbasoke MCI?

Ẹnikẹ́ni lè ní MCI, àmọ́ àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu tó ga jù.

Àwọn okùnfà ewu tí a kò lè ṣàkóso:

• Ẹni tó ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ: Ewu náà máa ń pọ̀ sí i bí ọjọ́ orí ṣe ń dàgbà sí i.
• Ìtàn ìdílé:Tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ti ní àrùn ọpọlọ.
• Àwọn okùnfà ìbílẹ̀: Níní ìyàtọ̀ ìbílẹ̀ kan tí a ń pè ní APOE-e4 (ìbílẹ̀ kan tí ó ń mú ewu àrùn Alzheimer pọ̀ sí i).

Àwọn okùnfà ewu tí a lè ṣàkóso tàbí tọ́jú:

• Àwọn ìṣòro ọkàn àti iṣan ẹ̀jẹ̀: Àwọn ipò bí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, cholesterol gíga, àti ọpọlọ.
• Àwọn àrùn onígbà díẹ̀: Àtọ̀gbẹ, COPD, osteoarthritis.
• Awọn iṣoro ilera ọpọlọ: ibanujẹ ati aibalẹ.
• Àwọn ìṣòro oorun: ìrun kíkorò àti ìdènà apnea oorun.
• Àìtó Vitamin: pàápàá jùlọ àìtó Vitamin B12.
• Àwọn ìṣòro tairodu: Hypothyroidism.
• Àkóràn: Àwọn nǹkan bí àkóràn ìtọ̀ (UTIs) lè fa ìbànújẹ́, pàápàá jùlọ fún àwọn àgbàlagbà.
• Àwọn ìpalára orí: (Ìpalára ọpọlọ tó ń bani lẹ́rù).
• Àwọn oògùn kan: Àwọn oògùn kan bíi antihistamines, antidepressants, opiates, àti benzodiazepines tún lè fa ìpàdánù ìrántí gẹ́gẹ́ bí àbájáde ẹ̀gbẹ́ kan.

Báwo ni dókítà ṣe rí èyí?

Kò sí ìdánwò kan ṣoṣo tó lè sọ fún ọ bóyá o ní MCI. Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, òun náà yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ dáadáa.

1. Beere lọwọ rẹ ati idile rẹ nipa awọn iyipada naa: Igba wo ni awọn aami aisan rẹ bẹrẹ, iru awọn nkan wo ni o gbagbe, ati boya o ni ipa lori awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ? O tun le beere lọwọ ẹnikan ti o wa pẹlu rẹ nipa awọn iyipada wọnyi.

2. Àyẹ̀wò ara àti ti ọpọlọ: A ó ṣàyẹ̀wò ìwọ̀ntúnwọ̀nsì rẹ, àwọn ìyípadà inú ara, àti iṣẹ́ ètò iṣan ara rẹ.

3. Àwọn ìdánwò tí ó ń wọn ìrántí àti agbára ìrònú: Wọ́n lè béèrè ìbéèrè kúkúrú lọ́wọ́ rẹ, kí wọ́n béèrè láti ya àwòrán, tàbí kí wọ́n rántí ọ̀rọ̀ láti wọn iṣẹ́ ọpọlọ rẹ. A ń pè é ní ìdánwò Neuropsychological.

4. Àwọn ìdánwò mìíràn:

• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ àti ìtọ̀: Ṣàyẹ̀wò fún àwọn okùnfà mìíràn, bí àìtó àwọn fítámìnì, ìṣòro tairodu, àti àkóràn.
• Àwòrán ọpọlọ: Àwòrán CT tàbí MRI lè wá àrùn jẹjẹrẹ ọpọlọ, àmì àrùn ọpọlọ, tàbí àwọn ìyípadà ìṣètò ara mìíràn.
• Ìgún igi:Nínú àwọn ọ̀ràn pàtàkì kan, a lè ṣe ìdánwò yìí láti ṣàyẹ̀wò wíwà àwọn èròjà amuaradagba tí ó níí ṣe pẹ̀lú àrùn Alzheimer.

Àwọn ìtọ́jú wo ni ó wà fún MCI?

Ìtọ́jú fún MCI sinmi lórí ohun tó fà á. Kò sí ìtọ́jú kan ṣoṣo tó bá gbogbo rẹ̀ mu. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn nǹkan bíi:

• Ìtọ́jú àwọn àìsàn tó wà ní ìsàlẹ̀: Tí ohun tó ń fa MCI bá jẹ́ nǹkan bíi àtọ̀gbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, ìṣòro oorun (ìfọ́ oorun), tàbí àìtó fítámì, ìtọ́jú tó tọ́ fún àìsàn náà lè mú kí àìlèrántí nǹkan sunwọ̀n sí i.
• Ṣíṣe àyípadà oògùn: Tí àwọn oògùn kan tí ò ń lò bá ń nípa lórí ìrántí rẹ, dókítà rẹ lè yí wọn padà tàbí kí ó dín ìwọ̀n oògùn náà kù.
• Àwọn ìgbòkègbodò tó ń mú kí ọpọlọ ṣiṣẹ́: Ríronú lórí àwọn àròjinlẹ̀, kíkọ́ nǹkan tuntun (bíi èdè, ohun èlò orin), kíkà ìwé, àti bíbá àwọn ẹlòmíràn ṣe nǹkan pọ̀ jẹ́ àwọn ìdánrawò tó dára fún ọpọlọ.
• Awọn ayipada igbesi aye:
• Dáwọ́ tàbí dín mímu sìgá àti ọtí mímu kù.
• Jíjẹ oúnjẹ tó ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì (ẹ̀fọ́, èso, ẹja púpọ̀ sí i).
• Lílo ara déédéé.
• Rírí ààbò: O lè nílò láti ronú nípa àwọn nǹkan bíi títúnṣe àwọn ewu ìyọ́kúrò àti ìṣubú tó lè ṣẹlẹ̀ nílé rẹ (fún àpẹẹrẹ káàpẹ́ẹ̀tì) àti bóyá kí o ronú nípa wíwakọ̀.

Kí ni ọjọ́ iwájú ẹnìkan tó ní MCI?

Ibeere yii ni ọpọlọpọ eniyan n bẹru. Ipo ti a npe ni MCI kii ṣe kanna fun gbogbo eniyan.

• Fún àwọn ènìyàn kan: Lẹ́yìn ìtọ́jú, àwọn àmì àrùn náà lè dínkù kí wọ́n sì padà sí bí wọ́n ṣe wà tẹ́lẹ̀ fún ọjọ́ orí wọn.
• Fún àwọn ènìyàn kan: Àwọn àmì àrùn náà lè máa wà ní ìkan náà, láìsí pé ó burú sí i.
• Fún àwọn mìíràn: Bí àkókò ti ń lọ, MCI lè di àrùn ọpọlọ. Ìwádìí fihàn pé láàárín 10% sí 20% àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún 65 lọ tí wọ́n ní MCI yóò ní àrùn ọpọlọ ọpọlọ láàárín ọdún kan.

Ṣùgbọ́n kìí ṣe gbogbo ènìyàn tí ó ní MCI ni yóò ní àrùn ọpọlọ tó ń ṣe. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló lè máa ṣe iṣẹ́ tiwọn kí wọ́n sì máa gbé ní òmìnira. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí wọ́n máa bá dókítà rẹ ṣe àjọṣepọ̀ déédéé . Ó ṣe pàtàkì láti rí i ní gbogbo oṣù mẹ́fà sí méjìlá láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn rẹ.