Ṣé ọmọ rẹ ní ìṣòro láti jẹ àwọn oúnjẹ wọ̀nyí? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àrùn Celiac!

Nígbà míìrán o lè ti kíyèsí pé ọmọ rẹ kékeré máa ń ní ìgbẹ́ tàbí ìrora mìíràn nígbà tí ó bá jẹ àwọn oúnjẹ kan, pàápàá jùlọ àwọn oúnjẹ tí a fi ìyẹ̀fun àlìkámà ṣe bí búrẹ́dì àti bísíkítì. Èyí lè jẹ́ nítorí àìsàn kan tí a ń pè ní àrùn Celiac. Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún sí i lónìí, nítorí pé ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀.

Kí ni àrùn Celiac? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa!

Ní ṣókí, àrùn Celiac jẹ́ àrùn ara tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ènìyàn bá ní àìfaradà sí ohun tí a ń pè ní Gluten. Gluten jẹ́ èròjà amuaradagba tí a máa ń rí nínú àwọn ọkà bíi àlìkámà, rye, àti barle.

Ẹni tí ó ní àrùn Celiac kò lè gba àwọn èròjà pàtàkì tó yẹ. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ẹni náà lè ní àìtó oúnjẹ tó dára. Àwọn dókítà kò tíì mọ ìdí tí ètò ààbò ara fi ń ṣe sí gluten lọ́nà yìí. Ṣùgbọ́n tí ọmọ rẹ bá ní àrùn Celiac, àwọn ọ̀nà wà láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà àti láti dènà ìbàjẹ́ sí ìfun. Nítorí náà, kò sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá o ní àrùn Celiac? Àwọn àmì àrùn wo ló wà?

Àwọn orúkọ mìíràn ni a mọ̀ sí àrùn celiac, títí bí celiac sprue, gluten-sensitive enteropathy, àti non-tropical sprue. Ó lè fa onírúurú àmì àrùn.

Nínú àwọn ọmọ ọwọ́ kékeré, èyí lè jẹ́ àìsàn tí a ń pè ní “Àìlèṣe Ìdàgbàsókè” , níbi tí ọmọ náà kò ti ní sanra tàbí gíga bí a ṣe retí. Àwọn ọmọ tí wọ́n dàgbà lè ní àwọn àmì àrùn bíi:

• Ìgbẹ́ gbuuru (inú ríro)
• Ìgbẹ́ gbuuru (ìgbé ìfun gbígbẹ)
• Àwọn ìgbẹ́ tí ó rùn díẹ̀, tí ó sì funfun
• Inu rirun ati wiwu
• Pípàdánù ìwọ̀n
• Rírí àárẹ̀ ní gbogbo ìgbà
• Orí fífó (orí fífó)
• Àwọn ọgbẹ́ awọ ara tó ń roni lára ​​(èyí wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ọ̀dọ́ àti àgbàlagbà, pàápàá jùlọ ní àyíká ìgbọ̀nwọ́ àti orúnkún)

Sibẹsibẹ, awọn eniyan kan le ni arun Celiac laisi ifihan eyikeyi awọn aami aisan .

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè farahàn nígbàkigbà ní ìgbésí ayé ọmọdé. Àwọn ọmọdé kan lè ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí nígbà àkọ́kọ́ tí wọ́n bá jẹ oúnjẹ tí ó ní glútéènì. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ọmọdé mìíràn lè ti jẹ oúnjẹ tí ó ní glútéènì fún ọ̀pọ̀ ọdún láìsí ìṣòro kí wọ́n tó bẹ̀rẹ̀ sí ní ní àwọn àmì àrùn náà.

Nínú ọmọ kékeré, àwọn àmì àrùn celiac àkọ́kọ́ lè farahàn lẹ́yìn tí a bá ti fi oúnjẹ líle bí ọkà sí i. Fún àpẹẹrẹ, ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ inú, àti àìní ìwọ̀n ara tó pọ̀ sí i lè ṣẹlẹ̀. Bí àkókò ti ń lọ, ọmọ náà lè má dàgbà dé ibi tí a retí, kí ó ní àìtó ẹ̀jẹ̀ , kí ó ní ìrora ẹnu, kí ó sì ní àwọn ìṣòro ìwà.

Kí ló dé tí èyí (Àrùn Celiac) fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ló ń fa èyí?

Tí ẹnìkan tó ní àrùn Celiac bá jẹ oúnjẹ tó ní gluten, gluten máa ń mú kí ètò ààbò ara ṣiṣẹ́, ó sì máa ń ba àwọn villi tó wà nínú ìfun wa jẹ́. Villi jẹ́ àwọn ìka kékeré tó ń wọ inú ìfun kékeré. Iṣẹ́ pàtàkì wọn ni láti fa àwọn èròjà oúnjẹ láti inú oúnjẹ tí a ń jẹ, kí wọ́n sì fi wọ́n ránṣẹ́ sí ẹ̀jẹ̀. Nítorí náà, nígbà tí àwọn villi wọ̀nyí bá bàjẹ́, ara kò lè gba àwọn vitamin àti mineral tó ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè ọmọ dáadáa.

A kò tíì mọ ohun tó ń fa àrùn Celiac gan-an . Síbẹ̀síbẹ̀, ó jẹ́ àrùn tó lè ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ìdílé. Èyí túmọ̀ sí wípé tí ẹnìkan nínú ìdílé bá ní àrùn Celiac, ó ṣeé ṣe kí ọmọ wọn ní àrùn náà. Ó tún lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn àìsàn mìíràn bíi Down syndrome, Williams syndrome, Type 1 Diabetes , àti Autoimmune thyroid disorders .

Báwo lo ṣe lè mọ̀ dájú pé o ní àrùn Celiac?

Àyẹ̀wò àrùn celiac sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀. Èyí máa ń ṣàyẹ̀wò àwọn èròjà àjẹ́mọ́ra lòdì sí gilútéènì àti àwọn èròjà àjẹ́mọ́ra mìíràn nínú ìfun kékeré. Àwọn èròjà àjẹ́mọ́ra jẹ́ irú èròjà àjẹ́mọ́ra tí ètò àjẹ́mọ́ra wa ń ṣe. Wọ́n máa ń ran ara wa lọ́wọ́ láti dá àwọn kòkòrò àti àwọn ewu mìíràn mọ̀ àti láti pa wọ́n run. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn èròjà àjẹ́mọ́ra wọ̀nyí máa ń wà nínú ara wa láti gbógun ti àwọn kòkòrò tí wọ́n bá padà wá.

Nítorí náà, tí àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ yìí bá rí àwọn èròjà tó ga tó ń gbógun ti glútéènì, ó ṣeé ṣe kí dókítà pinnu láti mú díẹ̀ lára ​​àsopọ̀ ara láti inú ìfun kékeré fún àyẹ̀wò (a biopsy) .

Láti ṣe èyí (bíọ́pì), àwọn dókítà fi ọ̀pá gígùn kan (tí a ń pè ní endoscope ) gba ẹnu, sínú ikùn, lẹ́yìn náà sínú ìfun kékeré láti mú àpẹẹrẹ díẹ̀ lára ​​àsopọ ara. Ní àkókò yìí, a sábà máa ń fi ọmọ náà sùn tàbí kí wọ́n fún un ní oògùn láti jẹ́ kí ó sùn díẹ̀. Èyí jẹ́ kí ọmọ náà má baà nímọ̀lára ìrora kankan.

Pàtàkì: Tí a bá ṣe àyẹ̀wò fún ọmọ kan pé ó ní àrùn Celiac, ó dára láti jẹ́ kí àwọn arákùnrin àti arábìnrin rẹ̀, àwọn òbí àti àwọn òbí àgbà ṣe àyẹ̀wò náà pẹ̀lú, nítorí pé wọ́n lè ní àrùn náà láìsí àmì àrùn kankan. Àrùn Celiac nínú àwọn àgbàlagbà lè fa àwọn ìṣòro ìlera tó le koko tí a kò bá ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ fún ìgbà pípẹ́.

Bawo ni a ṣe n tọju arun Celiac?

Kò sí ìwòsàn fún àrùn yìí. Àwọn olùwádìí ń wá àwọn ìtọ́jú tuntun nígbà gbogbo, àwọn kan lára ​​wọn sì ti ní àbájáde tó dájú. Ṣùgbọ́n ní báyìí, a ń tọ́jú àìsàn náà pẹ̀lú oúnjẹ tí kò ní gluten. Èyí ń ran àwọn àmì àrùn náà lọ́wọ́ láti wo ara sàn àti láti dín àwọn àmì àrùn náà kù.

Àwọn àyípadà tó yẹ kí a ṣe nínú oúnjẹ

Tí ọmọ rẹ bá ní àrùn Celiac, dókítà rẹ yóò tọ́ ọ sọ́nà lórí oúnjẹ tí ọmọ rẹ lè jẹ àti èyí tí kò lè jẹ. Àwọn àyípadà wọ̀nyí lè ní ipa ńlá lórí ìgbésí ayé ìdílé rẹ àti ìwà oúnjẹ ọmọ rẹ. Dókítà rẹ tún lè dámọ̀ràn pé kí o lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa oúnjẹ .

Ó yẹ kí o yọ alikama, ọkà barle, rye, àti àwọn ọkà tó jọmọ kúrò pátápátá nínú oúnjẹ ọmọ rẹ. Níwọ́n ìgbà tí àwọn olùpèsè oúnjẹ kò ní láti kọ gluten sí orí àwọn àmì, ó lè ṣòro díẹ̀ láti rí i dájú pé ọmọ rẹ ń yẹra fún gluten. Ní àwọn orílẹ̀-èdè bíi Amẹ́ríkà, tí ọjà kan bá ní ọ̀kan lára ​​àwọn ohun tí ń fa àléjì oúnjẹ mẹ́jọ (pẹ̀lú àlìkámà), ó gbọ́dọ̀ ní àmì tó ṣe kedere. Síbẹ̀síbẹ̀, "aláìní àlìkámà" kò túmọ̀ sí "aláìní àlìkámà." Àwọn ọjà tí kò ní àlìkámà lè ní àwọn ọkà tí ó ní glútéènì nínú, bíi barle àti rye.

Nítorí náà, ka àmì náà dáadáa kí o tó ra ohunkóhun tàbí kí o tó fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ . Kọ́ ọmọ rẹ láti ṣe bẹ́ẹ̀. Ojú òpó wẹ́ẹ̀bù Celiac Disease Foundation ní ìwífún nípa ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ tí ó yẹ kí o kíyèsí.

Awọn imọran diẹ fun yiyan awọn ounjẹ ailewu

Fi awọn nkan wọnyi sinu ọkan nigbati o ba yan ounjẹ:

• Àkọ́kọ́, wá oúnjẹ tí ọmọ rẹ lè jẹ. Àwọn oúnjẹ àti èròjà tó dájú ni àgbàdo, ìrẹsì, buckwheat, sorghum, arrowroot, ewa/ẹwà garbanzo, quinoa, tapioca, teff, àti oúnjẹ tí a fi ìyẹ̀fun ọdún ṣe. O tún lè jẹ ẹran tí a kò sè, ẹja, adìyẹ, èso, èso, epo, wàrà, wàràkàṣì, ẹyin, èso àti ewébẹ̀.
• Ṣọ́ra nípa àkóbá àkóbá. Nígbà míìrán, oúnjẹ tí kò ní glútéènì lè kan àwọn oúnjẹ tí ó ní glútéènì nínú. Èyí ni a ń pè ní àkóbá àkóbá. Fún àpẹẹrẹ, àkóbá láti inú àkàrà àlìkámà déédéé lè wọ inú ìgò jam, bọ́tà, tàbí àwọn ìfọ́nrán mìíràn tí o kò bá lo ọ̀bẹ tàbí ṣíbí tuntun nígbà gbogbo. Nítorí náà, ó dára láti lo àwọn ìfọ́nrán tí ó wà nínú ìgò tí a fún ní ìfúnpọ̀, àti láti pa àwọn nǹkan bí bọ́tà àti ìfọ́nrán mọ́ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn celiac. O tún lè pa ìfọ́nrán àkóbá ọ̀tọ̀ fún sísun búrẹ́dì tí kò ní glútéènì.
• Kí o tó ṣe àwọn ọjà tí kò ní gluten, fọ àwọn ohun èlò, àwọn ohun èlò, àti àwọn ibi iṣẹ́ dáadáa , pàápàá jùlọ lẹ́yìn tí o bá ti fi ọwọ́ kan àwọn oúnjẹ tí ó ní gluten. Fọ ọwọ́ rẹ dáadáa nígbà gbogbo nígbà tí o bá ń se oúnjẹ.
• Ní àwọn ilé oúnjẹ: Sọ fún olùtọ́jú oúnjẹ tàbí òṣìṣẹ́ ibi ìdáná nípa àìsàn ọmọ rẹ kí wọ́n lè yẹra fún lílo gluten àti àwọn èròjà tó jọ mọ́ ọn nínú oúnjẹ wọn.
• Ní àwọn ilé ìtajà oúnjẹ:Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé ìtajà ní àwọn burẹ́dì tí kò ní glútéènì, ọkà oúnjẹ àárọ̀, àdàpọ̀ búrẹ́dì, bísíkítì, àti búrẹ́dì. O tún lè rí onírúurú ìwọ̀nyí ní àwọn ilé ìtajà oúnjẹ ìlera àti ọjà oúnjẹ àdánidá. Yẹra fún ríra àwọn ọjà tí kò ní glútéènì láti inú àpótí oúnjẹ púpọ̀ , nítorí pé ewu gíga wà fún àkóbá.

Kí ló yẹ kí o ṣe tí ọmọ rẹ bá ṣe àìròtẹ́lẹ̀ jẹ ohun kan tí ó ní gluten nínú?

Pẹ̀lú gbogbo ìtọ́jú yìí, nígbà míìrán ọmọ rẹ lè jẹ ohun kan tí ó ní glútéènì. Èyí jẹ́ déédé, má ṣe àníyàn . Ìwọ̀n díẹ̀ tí a jẹ lẹ́ẹ̀kan lè fa ìgbóná díẹ̀ nínú ìfun kékeré, ṣùgbọ́n ó lè má fa àwọn àmì àrùn pàtàkì kankan lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Lọ́pọ̀ ìgbà, ìfun kékeré náà yóò di tuntun pátápátá láàrín ọjọ́ mẹ́ta sí mẹ́rin. Nítorí náà, lẹ́yìn àṣìṣe kan ṣoṣo, àwọn sẹ́ẹ̀lì tuntun máa ń wọlé wá wọ́n sì máa ń rọ́pò àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó bàjẹ́ kíákíá. Ṣùgbọ́n, tí o bá fara hàn sí glútéènì fún ìgbà pípẹ́, ìfun kékeré náà yóò máa bàjẹ́ sí i.

Báwo ni àwọn òbí ṣe lè ran lọ́wọ́?

Tí ọmọ rẹ bá ní àrùn celiac, sọ fún àwọn àgbàlagbà mìíràn nínú ìgbésí ayé ọmọ rẹ - títí kan àwọn olùtọ́jú ọmọ, àwọn olùkọ́, àwọn nọ́ọ̀sì ilé ìwé, àwọn olùdámọ̀ràn ní àgọ́, àwọn olùtọ́jú ọmọ, àti àwọn òbí àwọn ọ̀rẹ́ - nípa rẹ̀. Ṣàlàyé fún wọn nípa pàtàkì gbígbé oúnjẹ tí ó ní gluten kúrò lọ́dọ̀ ọmọ rẹ. Kọ́ àwọn ọmọ tí wọ́n dàgbà láti má ṣe gba oúnjẹ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn àyàfi tí ó bá wá láti ọ̀dọ̀ ẹnìkan tí ó mọ̀ dájú pé kò ní gluten.

Ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti mọ oúnjẹ tí kò ní glútéènì. Èyí lè jẹ́ ìpèníjà, pàápàá jùlọ ní àkọ́kọ́. Ṣùgbọ́n bí àkókò ti ń lọ, ìwọ àti ọmọ rẹ yóò mọ oúnjẹ tí wọ́n lè jẹ àti èyí tí wọn kò lè jẹ. Nígbà náà ni yóò rọrùn láti rí oúnjẹ tí ó ní ààbò, àwọn oúnjẹ ìpanu, àti àwọn èròjà.

Fi dá ọmọ rẹ lójú pé kì í ṣe òun nìkan ló ń jẹ ìṣòro oúnjẹ. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ kan ní agbègbè rẹ. Àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ lórí ayélujára àti àwọn àjọ ìrànlọ́wọ́ tún wà tí wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́. Fún àpẹẹrẹ:

* (Ẹgbẹ́ Àrùn Celiac)

* (Lẹ́yìn Celiac)

* (Ẹgbẹ́ Celiac ti Orílẹ̀-èdè)

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí

Àrùn Celiac jẹ́ àìsàn gbogbo ayé, ṣùgbọ́n a lè tọ́jú rẹ̀ dáadáa pẹ̀lú oúnjẹ tó dára àti ìmọ̀ tó péye . Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti ran ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti mú ara rẹ̀ bá ìgbésí ayé tí kò ní gluten mu. Ó lè ṣòro díẹ̀ ní àkọ́kọ́, ṣùgbọ́n bí àkókò ti ń lọ, yóò di ohun tó wọ́pọ̀. Títẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà, bíbá onímọ̀ nípa oúnjẹ sọ̀rọ̀, àti kíkọ́ àwọn ẹlòmíràn lẹ́kọ̀ọ́ yóò ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ọmọ rẹ láti gbé ìgbésí ayé aládùn àti aláyọ̀. Má bẹ̀rù, dojúkọ èyí pẹ̀lú ìgboyà. Gbogbo wa wà pẹ̀lú rẹ!

`Àrùn Celiac, Gluten, Àrùn Autoimmune, àpilẹ̀kọ ìṣègùn Sinhala, Villi, oúnjẹ tí kò ní Gluten, Àkóbá-àgbélébùú