Gbogbo wa la mọ òtútù. Pàápàá jùlọ nínú ilé tí àwọn ọmọ kékeré wà, òtútù jẹ́ ọ̀rọ̀ tí a máa ń gbọ́ ní gbogbo ìgbà. Nígbà míì, o lè máa ronú pé, "Kí ló dé tí ọmọ mi fi ń ní òtútù tó bẹ́ẹ̀?" Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí òtútù jẹ́ gan-an, kí ló ń ṣẹlẹ̀, àti bí a ṣe lè tọ́jú rẹ̀.

Kí ni òtútù gan-an?

Ní ṣókí, òtútù jẹ́ àkóràn ti ètò atẹ́gùn òkè wa, ìyẹn ni, imú àti ọ̀fun, tí kòkòrò àrùn fáírọ́ọ̀sì ń fà. Àwọn àgbàlagbà lè ní òtútù nígbà míì, àwọn ọmọdé sì lè ní i tó ìgbà mẹ́jọ lọ́dún. Ní gidi, òtútù ni ìdí pàtàkì tí àwọn ọmọdé fi máa ń dúró sílé láti ilé ìwé kí wọ́n sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

Kí ló dé tí a fi ń ní òtútù yìí?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn ibà ni àwọn kòkòrò àrùn tí a ń pè ní rhinoviruses ń fà. Àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí kéré gan-an tí a kò lè rí pẹ̀lú ojú wa. Àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí ni a máa ń tú jáde sínú afẹ́fẹ́ nígbà tí ẹnìkan tí ó ní òtútù bá ń kọ́ tàbí sín. Tàbí wọ́n lè wọ ọwọ́ wa nígbà tí a bá fọwọ́ kan ibi tí kòkòrò àrùn náà wà lórí rẹ̀. Lẹ́yìn náà, nígbà tí àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí bá dé ibi tí kòkòrò àrùn náà wà, ètò ààbò ara wa yóò bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́. Ìhùwàsí yìí ló máa ń fa kí ọ̀fun wa máa ro wá, orí fífó, àti ìṣòro mímí nípasẹ̀ imú wa.

Ohun mìíràn ni pé gbígbẹ - yálà nínú ilé tàbí lóde - máa ń dín agbára ara wa láti kojú àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí kù. Èyí túmọ̀ sí wípé nígbà tí ojú ọjọ́ bá gbẹ, a lè ní òtútù ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́. Bákan náà, tí o bá mu sìgá, ó ṣeé ṣe kí o ní òtútù. Àwọn àmì àrùn náà lè le jù, kí wọ́n sì pẹ́ ju àwọn mìíràn lọ. Nígbà míìrán, ó lè di bronchitis tàbí pneumonia . Nítorí náà, wíwà ní àyíká àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu sìgá tún lè fa òtútù nínú àwọn ọmọ ọwọ́.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí o má ṣe ní òtútù nítorí pé o kò wọ ṣẹ́ẹ̀tì tàbí súwẹ́tà, nítorí pé afẹ́fẹ́ ń fẹ́, tàbí nítorí pé o jáde lọ pẹ̀lú irun rẹ tó rọ̀. Àwọn ìtàn àtijọ́ lásán ni wọ́n.

Àwọn àmì àrùn òtútù wo ló wà nínú rẹ̀?

Lọ́pọ̀ ìgbà, tí òtútù bá bẹ̀rẹ̀, ó máa ń dàbí ìró díẹ̀ nínú ọ̀fun . Lẹ́yìn náà ni imú yóò dí, tàbí kí ìró náà bẹ̀rẹ̀ sí í ṣàn, ọmọ náà yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í sunkún. Àwọn ọmọdé náà lè máa rẹ̀wẹ̀sì gan-an . Wọ́n tún lè ní ọ̀fun tó ń rùn, ikọ́, orí fífó, ara ríro, àti àìní oúnjẹ. Àwọn ọmọdé kan tún lè ní ibà díẹ̀ . Ìró tó ń jáde láti imú lè máa rọ̀ ní àkọ́kọ́, ṣùgbọ́n ó lè di yẹ́lò tàbí ewéko nígbà tó bá yá. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀, kò sì sí ohun tó yẹ kí a dààmú nípa rẹ̀.

Ǹjẹ́ òtútù wọ́pọ̀ lè ran ènìyàn?

Bẹ́ẹ̀ni, òtútù jẹ́ àrùn tó lè ranni gan -an. Pàápàá jùlọ lẹ́yìn tí àìsàn náà bá ti bẹ̀rẹ̀.Àkókò tó máa ń ranni jùlọ ni ọjọ́ méjì sí mẹ́rin àkọ́kọ́. Àmọ́, nígbà míìrán, a lè kó àrùn náà ran àwọn ẹlòmíràn fún ọ̀sẹ̀ méjì lẹ́yìn tí àìsàn náà bá ti lọ sílẹ̀.

Báwo ni a ṣe ń gbé èyí jáde?

• Nípasẹ̀ ìbáṣepọ̀ tààrà sí ẹni-sí-ẹnìkan.
• Tí a bá mí àwọn èròjà kòkòrò àrùn tí a máa ń tú sí afẹ́fẹ́ nígbà tí ẹni tí ó ní àrùn náà bá ń kọ́ tàbí sín , àwọn èròjà kòkòrò àrùn wọ̀nyí lè rìn tó ẹsẹ̀ méjìlá! Ẹ fojú inú wo...
• Tí o bá fọwọ́ kan ohun kan tí ó ní kòkòrò àrùn náà lára ​​rẹ̀, bí ìkọ́ ilẹ̀kùn tàbí ohun ìṣeré, tí o sì fi ọwọ́ kan ẹnu tàbí imú rẹ kan náà .

Igba melo ni otutu yoo pẹ to?

Àwọn àmì àrùn náà sábà máa ń farahàn ní ọjọ́ méjì sí mẹ́ta lẹ́yìn tí kòkòrò àrùn náà bá wọ inú ara. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ òtútù máa ń dínkù láàrín ọ̀sẹ̀ kan . Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè ní ọjọ́ díẹ̀ sí i. Ó yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan sí ẹlòmíràn.

Dókítà, báwo lo ṣe mọ̀ pé òtútù lásán ni?

Nígbà tí o bá mú ọmọ rẹ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, wọn lè má lè sọ fún ọ ní pàtó irú fáírọ́ọ̀sì tó ń fa àìsàn náà. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ fáírọ́ọ̀sì ló ń fa òtútù. Ṣùgbọ́n dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò ọ̀fun àti etí ọmọ rẹ . Wọ́n tún lè ṣe àgbékalẹ̀ ọ̀fun . Èyí ni láti rí i dájú pé àìsàn mìíràn tó nílò ìtọ́jú kò fa àwọn àmì àrùn náà, bíi ọ̀fun strep .

Tí àwọn àmì àrùn náà bá burú sí i lẹ́yìn ọjọ́ mẹ́ta, ó lè jẹ́ àrùn bíi sinusitis , pneumonia , tàbí bronchitis . Ewu yìí ga jù bí ọmọ náà bá wà nítòsí ẹni tí ó ń mu sìgá.

Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, tí àwọn àmì àrùn náà bá pẹ́ ju ọ̀sẹ̀ kan lọ, tí wọ́n bá ń fara hàn ní àkókò kan náà ní ọdọọdún, tàbí tí ọmọ náà bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí nígbà tí wọ́n bá fara hàn sí eruku, eruku, tàbí ẹranko, ó lè jẹ́ àléjì . Bákan náà, tí èémí bá ṣòro tàbí tí ìmí mímu bá ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí òtútù bá dé, ó lè jẹ́ ikọ́ ẹ̀gbẹ .

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú òtútù?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé òtútù jẹ́ àìsàn tó lè dín agbára ara ẹni kù, tó sì máa ń lọ fúnra rẹ̀ láìsí ìtọ́jú pàtó kan . Èyí túmọ̀ sí wípé oògùn kò lè pa kòkòrò àrùn tó ń fa òtútù. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè lo oògùn láti dín àwọn àmì àrùn náà kù, bíi ìrora ara, orí fífó, àti ibà. O lè fún ọmọ rẹ ní paracetamol tàbí ibuprofen, gẹ́gẹ́ bí ìlànà tó wà lórí àpótí ìtọ́jú náà, ó sinmi lórí ọjọ́ orí àti ìwọ̀n ara rẹ̀.

Ṣùgbọ́n ohun kan nìyí tí ó yẹ kí o rántí dájúdájú: Má ṣe fún àwọn ọmọdé tàbí àwọn ọmọdé ní aspirin láé. Fúnni ní aspirin lè fa àrùn Reye.Ipò kan tó léwu gan-an, tó ṣọ̀wọ́n tó sì lè léwu fún ẹ̀mí lè ṣẹlẹ̀.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ògbógi ìṣègùn ló ń sọ báyìí pé kò bọ́gbọ́n mu láti fún àwọn ọmọdé tí kò tó ọmọ ọdún mẹ́fà ní oògùn decongestants àti antihistamines láìsí ìwé àṣẹ. Kò sí ẹ̀rí tó fi hàn pé àwọn oògùn wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Ní àfikún, àwọn oògùn decongestants wọ̀nyí lè fa àwọn ìṣòro mìíràn nínú àwọn ọmọdé, pàápàá jùlọ àwọn ọmọ ọwọ́, bí ìríran, ìbínú, àti ìlù ọkàn tí kò péye .

Ṣé o kò lè dènà àìsàn òtútù?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn kòkòrò àrùn ló ń fa òtútù tó bẹ́ẹ̀ tí kò sí àjẹsára tó ń ṣiṣẹ́ fún gbogbo wọn. Ṣùgbọ́n a lè ṣe àwọn nǹkan kékeré láti dín ewu òtútù kù. Wo bóyá o lè ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Má ṣe jìnnà sí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní òtútù tó bá ṣeé ṣe. Èyí lè ṣòro díẹ̀ fún àwọn ọmọdé, ṣùgbọ́n gbìyànjú gbogbo ohun tí o lè ṣe.
• Ṣọ́ra fún èéfín àlòkù. Tí ẹnìkan nínú ilé bá ń mu sìgá, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún un pé kí ó má ​​ṣe bẹ́ẹ̀ ní àyíká ọmọ náà.
• Fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo pẹ̀lú ọṣẹ dáadáa. Pàápàá jùlọ lẹ́yìn fífọ imú rẹ, kí o tó jẹun, àti lẹ́yìn tí o bá ti òde dé.
• Nígbà tí o bá ń yọ́ tàbí tí o bá ń mí, fi àṣọ tàbí ìka ọwọ́ rẹ bo ẹnu rẹ. Má ṣe fi ọwọ́ kan ọwọ́ rẹ, nítorí èyí lè tan kòkòrò àrùn náà sí àwọn agbègbè mìíràn.
• Má ṣe pín àwọn aṣọ ìnu, agolo omi mímu, tàbí àwọn ohun èlò oúnjẹ pẹ̀lú ẹni tí ó ní òtútù.
• Má ṣe fọwọ́ kan aṣọ ìnu tàbí àpò ìnu tí àwọn ènìyàn mìíràn ti lò.

Àwọn ènìyàn kan sọ pé lílo àwọn afikún zinc àti àwọn afikún Vitamin C lè dín àkókò òtútù kù kí ó sì dín àwọn àmì àrùn náà kù. Ṣùgbọ́n a kò tíì fihàn èyí. Bákan náà, lílo èyí jù lójoojúmọ́ lè fa àwọn àbájáde búburú. Àwọn ìwádìí lórí àwọn oògùn ewéko bíi Echinacea kò tíì mú àwọn àbájáde rere wá. Kò sí ìwádìí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó pọ̀ tó lórí fífún àwọn ọmọdé ní ìwọ̀nyí.

Nítorí náà, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó fún ọmọ rẹ ní oògùn ewéko tàbí fítámìnì tó ju ìwọ̀n ojoojúmọ́ tí a gbà níyànjú (RDA) lọ.

Báwo ni àwa òbí ṣe lè ran àwọn ọmọ wa lọ́wọ́?

Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe nílé láti dín ìrora ọmọ rẹ kù nígbà tí òtútù bá ń bá a:

• Tí imú rẹ bá dí, fi omi iyọ̀ sí ihò imú rẹ – ìyẹn ni omi iyọ̀ – . Èyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti tú díẹ̀ lára ​​omi imú rẹ sílẹ̀, yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jáde.
• Tí afẹ́fẹ́ inú yàrá náà bá gbẹ, lo ohun èlò ìfọwọ́ra láti mú kí ọrinrin inú afẹ́fẹ́ náà pọ̀ sí i.
• Tí ìsàlẹ̀ imú rẹ bá di pupa tí ó sì gbẹ lẹ́yìn tí o bá fi ọwọ́ pa á, fi epo díẹ̀ sí i.
• Tí ọ̀fun rẹ bá ń dun ọ, fún un ní ìkọ́ tàbí suwiti líle, èyí tí a lè lò fún àwọn ọmọdé tí wọ́n ju ọmọ ọdún mẹ́fà lọ .
• Fún ìrora ara, o le wẹ ara rẹ gbona tabi lo paadi igbona .
• Tí imú bá kún fún omi púpọ̀, tan imú gbígbóná náà sínú yàrá ìwẹ̀ kí o sì fi ọmọ náà sílẹ̀ níbẹ̀ fún ìgbà díẹ̀ títí imú náà yóò fi kún. Fífi imú yìí sí i yóò ran lọ́wọ́ láti tú imú náà.

Súpù adìẹ ńkọ́?

Gbogbo wa ti gbọ́ pé ọbẹ̀ adìyẹ dára fún ìfun rẹ. Kò sí ẹ̀rí gidi pé mímu ọbẹ̀ adìyẹ ń ran ìfun rẹ lọ́wọ́. Ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn ti gbàgbọ́ èyí fún ohun tó lé ní 800 ọdún. Ọbẹ̀ adìyẹ ní amino acid kan tí a ń pè ní cysteine , èyí tí wọ́n sọ pé ó ń ran ìfun lọ́wọ́ láti dín kù. Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé ọbẹ̀ adìyẹ lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso neutrophils , àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun tí ó ń fa ìfun dídì.

Ṣùgbọ́n, má ṣe ronú jù nípa àwọn nǹkan bíi ‘ó yẹ kí o fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ nígbà tí òtútù bá ń mú un, o kò gbọdọ̀ fún un ní oúnjẹ nígbà tí ibà bá ń mú un.’ Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti fún ọmọ rẹ ní oúnjẹ nígbà tí ebi bá ń pa á, kí o sì fún un ní omi àti omi èso tó pọ̀ láti mú kí omi tí ó ń pàdánù padà sí i nígbà tí ibà bá ń mú un tàbí tí imú bá ń ṣàn.

Àwọn àkókò wo ló dára jùlọ láti rí dókítà?

Tí o bá rò pé ọmọ rẹ ní ohun kan ju òtútù lásán lọ, tàbí tí àìsàn rẹ̀ bá ń burú sí i dípò kí ó dára sí i, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Bákan náà, gbé ọmọ rẹ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí ó bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí:

• Tí o bá ń yọ́ pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbẹ́.
• Tí ó bá ṣòro fún un láti mí, tí ó bá dà bíi pé ó ń mí.
• Tí ó bá dà bí ẹni pé ó ti rẹ̀ ẹ́.
• Tí o kò bá le jẹ́ kí oúnjẹ àti ohun mímu rọ̀, tí o bá ń bì, tí o bá ní ìṣòro láti mu omi díẹ̀ pàápàá.
• Tí orí fífó bá ń burú sí i.
• Tí o bá ní ìrora tó ń pọ̀ sí i ní ojú tàbí ọ̀fun rẹ.
• Tí ọ̀fun rẹ bá ń dun tó bẹ́ẹ̀ tí o kò fi lè gbé e mì.
• Tí ibà náà bá jẹ́ 39.3 degrees Celsius (103 degrees Fahrenheit) tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, tàbí tí ibà náà bá jẹ́ 38.0 degrees Celsius (101 degrees Fahrenheit) tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ fún ọjọ́ kan.
• Tí o bá nímọ̀lára ìrora nínú àyà tàbí ikùn rẹ.
• Tí àwọn nódù lymph tó wà ní ọrùn bá wú (ìyẹn ni pé, tí wọ́n bá dà bí àwọn ìṣùpọ̀ ní ọrùn).
• Tí etí rẹ bá ń ro ọ́.

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan pàtàkì jùlọ tí a nílò láti rántí nínú ìtàn yìí?

Nítorí pé òtútù jẹ́ àkóràn kòkòrò àrùn, kò sí ìwòsàn fún un. Ó máa ń wá fúnra rẹ̀ nígbà tí ó bá ti parí iṣẹ́ rẹ̀. Ohun tó dára jù láti ṣe ni kí ọmọ rẹ sinmi dáadáa, kí ó sì mu omi púpọ̀ - omi, omi èso, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.Ohun tó dára jùlọ tí o lè ṣe ni kí ọmọ rẹ lè ní ìtura títí tí ara rẹ̀ yóò fi yá.

Bíbá a lọ sí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́, bíi lílọ sí ilé ìwé, kò ní mú kí òtútù náà burú sí i. Àmọ́, tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀ , ó ṣeé ṣe kí o tan àìsàn náà sí àwọn ọmọ kíláàsì àti olùkọ́ mìíràn . Nítorí náà, ó dára jù láti yọ ọmọ rẹ kúrò nínú àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ̀ fún ìgbà díẹ̀ títí tí ara rẹ̀ yóò fi yá.

Má ṣe dààmú, àrùn eczema jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn ọmọdé. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o kíyèsí àwọn àmì àrùn náà, kí o fún ọmọ rẹ ní ìsinmi tó pọ̀, kí o sì wá ìmọ̀ràn dókítà tó bá pọndandan.

` Òtútù, Òtútù, Òtútù àwọn ọmọdé, Àkóràn kòkòrò àrùn, Ibà, Ikọ́, Èéfín, Ìfun, Ìlera àwọn ọmọdé, Òtútù