Ṣé o tún ń retí ọmọ? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa fífò! (Fífò nígbà oyún)

Àkókò pàtàkì kan, tó lẹ́wà, tó sì kún fún ẹrù iṣẹ́ ni bíbí ọmọ jẹ́ ní ìgbésí ayé, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nítorí náà, tí o bá ní láti rìnrìn àjò fún ìdí kan tàbí òmíràn ní àkókò iyebíye yìí, pàápàá jùlọ tí o bá ní láti rìnrìn àjò gígùn nípasẹ̀ ọkọ̀ òfúrufú, o lè ní ìbéèrè díẹ̀, ìbẹ̀rù kan, "Ṣé èyí dára fún èmi àti ọmọ mi? Ṣé ìṣòro kankan yóò wà?". Ó bọ́gbọ́n mu láti ronú nípa èyí. Nítorí náà, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kúlẹ̀kúlẹ̀ díẹ̀ lónìí.

Ṣé ó dájú pé ó dára láti rìnrìn àjò nípasẹ̀ ọkọ̀ òfúrufú nígbà tí a bá lóyún?

Ohun tó wà níbẹ̀ nìyí. Lọ́pọ̀ ìgbà, tí oyún rẹ bá ń lọ dáadáa láìsí ìṣòro kankan , kò sí ìṣòro ńlá pẹ̀lú fífò. Ṣùgbọ́n àwọn nǹkan díẹ̀ ló yẹ kí o mọ̀.

Ní ṣókí, tí ọjọ́ ìbí rẹ kò bá sún mọ́, èyí tí ó túmọ̀ sí pé ó kéré sí ọ̀sẹ̀ mẹ́rin (kí ó tó ọ̀sẹ̀ mẹ́rìndínlógójì), tí dókítà rẹ sì sọ pé ìwọ àti ọmọ rẹ kò ní àwọn àìsàn pàtàkì kan tí ó ń béèrè pé kí o dúró sílé, nígbà náà kò sí ìṣòro pẹ̀lú fífò. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn aboyún tí ara wọn le fò títí di ọ̀sẹ̀ mẹ́rin kí ó tó di ọjọ́ ìbí wọn (ìyẹn ni pé, títí di ọ̀sẹ̀ mẹ́rìndínlógójì tí wọ́n ti lóyún). Lẹ́yìn náà, nítorí pé àǹfààní láti bí ọmọ pọ̀ sí i, ó sàn láti yẹra fún ìrìn àjò jíjìn. Fojú inú wo bí yóò ṣe ṣòro tó láti bí ọmọ lójijì, kódà lórí ọkọ̀ òfúrufú.

Àwọn ipò pàtàkì wo ni ìrìn àjò òfúrufú lè léwu?

Kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló rí bẹ́ẹ̀. Nígbà míìrán, fífò lè léwu díẹ̀. Àwọn dókítà dámọ̀ràn pé kí àwọn aboyún tí wọ́n ní àwọn àìsàn kan yẹra fún fífò.

Ṣọ́ra tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn ìṣòro ìlera wọ̀nyí.

Àwọn ìyá kan ní àwọn àìsàn pàtàkì, àti pé lílọ sí òkè kì í ṣe èrò rere ní àkókò yẹn.

• Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga: Tí ẹ̀jẹ̀ ríru gíga bá ń yọ ọ́ lẹ́nu, ìyẹn ni ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àìsàn yìí lè túbọ̀ díjú sí i nítorí àwọn ìyípadà tí ó ń wáyé nígbà tí o bá ń fò.
• Ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀: Tí o bá ní ìṣòro dídì ẹ̀jẹ̀, tàbí tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní ìtàn rẹ̀, ewu yìí lè pọ̀ sí i nígbà tí o bá ń fò. Èyí jẹ́ nítorí pé dídúró ní ipò kan fún ìgbà pípẹ́ lè ba ìṣàn ẹ̀jẹ̀ jẹ́, ó sì lè mú kí ewu dídì ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i.
• Ìtàn ìṣẹ́yún: Tí o bá ti ní ìṣẹ́yún tẹ́lẹ̀, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ jíròrò èyí kí o tó ṣe ìpinnu.
• Ìtàn ìrọbí tí ó ti pẹ́: Tí o bá ti bí ọmọ tẹ́lẹ̀ nígbà tí o wà ní oyún kékeré, ìyẹn ni pé, tí o bá ti bímọ nígbà tí ó pẹ́, ìyẹn náà jẹ́ ohun tó lè fa ewu.
• Tí o bá ti ní oyún ìbímọ: Oyún ìbímọ ...
• Àwọn ìṣòro míràn tí a ń rí ní ìbímọ:Ní àfikún sí èyí, tí o bá ní àwọn ìṣòro mìíràn tó ní í ṣe pẹ̀lú oyún, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó fò.

Pàtàkì: Àwọn obìnrin tó lóyún kò gbọ́dọ̀ fò lọ sí ibi gíga, sí àwọn ibi tí àrùn ti wọ́pọ̀, bí àwọn orílẹ̀-èdè tó ní àrùn Zika tàbí ibà, tàbí sí àwọn ibi tí a ti nílò àjẹsára pàtàkì kí a tó rìnrìn àjò. Ó dára láti béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa èyí.

Ǹjẹ́ èyí yóò jẹ́ ewu fún ọmọ inú oyún?

Èyí jẹ́ àníyàn ńlá fún ọ̀pọ̀ àwọn ìyá. Fún ìyá tí ó ní ìlera tó dára tí ó sì ní oyún tí kò ní ìṣòro, fífò kì í ṣe ewu pàtàkì fún ọmọ náà. Lọ́pọ̀ ìgbà, níwọ̀n ìgbà tí a ti ń ṣàkóso ìfúnpá afẹ́fẹ́ lórí ọkọ̀ òfúrufú, kò ní ipa púpọ̀ lórí ọmọ náà.

Sibẹsibẹ, ti o ba ni awọn iṣoro eyikeyi lakoko oyun rẹ, paapaa ti o ba ni awọn iṣoro eyikeyi pẹlu ọkan rẹ ati eto inu ọkan ati ẹjẹ, o yẹ ki o ba dokita rẹ sọrọ ṣaaju ki o to fo. Oun yoo ran ọ lọwọ lati pinnu eyiti o dara julọ fun iwọ ati ọmọ rẹ.

Kí ni ohun mìíràn tí o nílò láti mọ̀ nípa èyí?

Nígbà tí o bá ń gbèrò ìrìnàjò, àwọn nǹkan kékeré díẹ̀ mìíràn wà tí o gbọ́dọ̀ kíyèsí.

Tí ìrìn àjò náà bá gùn, má ṣe gbàgbé láti bá dókítà sọ̀rọ̀!

Tí o bá ń gbèrò ìrìn àjò gígùn tàbí ìrìn àjò tí yóò gba ọjọ́ mélòókan, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ó lè ṣe àyẹ̀wò ìlera rẹ kí ó sì fún ọ ní ìmọ̀ràn pàtó tí ó bá pọndandan. Nítorí pé gbogbo oyún yàtọ̀ síra , ó dára láti gba ìmọ̀ràn tí ó bá ọ mu.

Beere lọwọ ile-iṣẹ ọkọ ofurufu fun awọn alaye gangan.

Lẹ́yìn náà, bá ilé iṣẹ́ ọkọ̀ òfurufú tí o fẹ́ bá rìnrìn àjò sọ̀rọ̀ kí o sì mọ àwọn òfin wọn nípa ìrìn àjò fún àwọn ìyá tí wọ́n fẹ́ bímọ.

• Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ilé iṣẹ́ ọkọ̀ òfurufú sábà máa ń gba àwọn aboyún láàyè láti rìnrìn àjò títí di ọ̀sẹ̀ mẹ́tàdínlógójì .
• Àwọn ilé iṣẹ́ ọkọ̀ òfurufú kan, pàápàá jùlọ ní àwọn ìpele ìkẹyìn ti oyún, lè béèrè fún ìwé láti ọ̀dọ̀ dókítà rẹ tí ó fi hàn pé o ní ìlera tó láti rìnrìn àjò ní ọjọ́ tí ó yẹ kí o tó lọ.

Nítorí náà, ó yẹ kí o ṣe ìwádìí lórí àwọn nǹkan wọ̀nyí kí o tó ṣe ìforúkọsílẹ̀ fún tíkẹ́ẹ̀tì. Nígbà náà, o kò ní ní láti ṣàníyàn nípa ohunkóhun lẹ́yìn náà.

Bakannaa, ṣe diẹ ninu awọn iwadii lori iṣeduro rẹ.

Èyí ṣe pàtàkì gan-an tí o bá ń rìnrìn àjò lọ sí òkè òkun. Ṣàyẹ̀wò bóyá ètò ìbánigbófò ìlera rẹ lọ́wọ́lọ́wọ́ bo àwọn ìṣòro tó jẹ mọ́ oyún àti àwọn ìṣòro ìlera ọmọ tuntun tó lè dìde ní òkè òkun.

Tí kò bá sí lábẹ́ òfin, ronú nípa gbígba ìbánigbófò ìlera ìrìnàjò afikún, nítorí pé bí ohun kan tí a kò retí bá tilẹ̀ ṣẹlẹ̀, ó lè jẹ́ ìṣòro ńlá láti san owó wọ̀nyẹn.

Báwo ni o ṣe le jẹ́ kí ìrìnàjò rẹ rọrùn tó bí ó ti ṣeé ṣe tó? Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀!

Fífò ọkọ̀ òfurufú lè jẹ́ ìṣòro díẹ̀, pàápàá jùlọ nígbà oyún. Ṣùgbọ́n tí o bá ṣe àwọn nǹkan kékeré díẹ̀, o lè mú kí ìrìn àjò náà túbọ̀ rọrùn.

• Máa gbé ẹsẹ̀ rẹ nígbà gbogbo, máa rìn kiri díẹ̀ bí ó bá ṣeé ṣe: Pàápàá jùlọ nígbà tí o bá ń fò lọ síbi tí ó gùn, jíjókòó fún wákàtí púpọ̀ lè dín ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù nínú ẹsẹ̀ rẹ. Èyí lè mú kí ewu ìdènà ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i, pàápàá jùlọ ìdènà ẹ̀jẹ̀ jíjìn (DVT). Láti dènà èyí, máa gbé ẹsẹ̀ rẹ nígbà gbogbo, pàápàá jùlọ ẹsẹ̀ ìsàlẹ̀ rẹ, nígbà tí o bá jókòó sí orí ìjókòó rẹ. Ó dára láti dìde kí o sì máa rìn kiri ní ẹ̀ẹ̀kan ní wákàtí kan.
• Wọ awọn ibọsẹ atilẹyin: Awọn wọnyi ni a ṣe pataki lati mu sisan ẹjẹ ni awọn ẹsẹ dara si ati lati dena didi ẹjẹ. Ba dọkita rẹ sọrọ lati yan iru ibọsẹ atilẹyin ti o tọ fun ọ.
• Máa wọ bẹ́líìtì rẹ nígbà gbogbo: Láti yẹra fún ewu èyíkéyìí nígbà tí ìrúkèrúdò bá ń ṣẹlẹ̀, máa wọ bẹ́líìtì rẹ nígbàkúgbà tí o bá jókòó. Ṣùgbọ́n rí i dájú pé o wọ̀ ọ́ ní ìsàlẹ̀, kí ó má ​​baà le koko mọ́ ikùn rẹ.
• Mu omi pupọ: Afẹfẹ inu awọn ọkọ ofurufu maa gbẹ, nitorinaa mu omi pupọ lati dena gbigbẹ.
• Wọ aṣọ ìrọ̀rùn: Wíwọ aṣọ ìrọ̀rùn tí kò ní ìrọ̀rùn tí kò sì ní ìrọ̀rùn yóò mú kí o nímọ̀lára ìrọ̀rùn púpọ̀ sí i.
• Lo irọri ti o ba jẹ dandan: O jẹ imọran ti o dara lati gbe irọri kekere kan (irọri irin-ajo) fun itunu fun ẹhin ati ọrùn rẹ.

Níkẹyìn, rántí (Ìránṣẹ́ Láti Ilé)

Ó dára, nítorí náà láti ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, ó yẹ kí o ṣe kedere nípa lílọ sí òfúrufú nígbà oyún.

Ni ṣoki, ọpọlọpọ awọn iya ti o ni oyun ti o ni ilera ko ni awọn iṣoro nla lori ọkọ ofurufu, paapaa lakoko ọsẹ 36 akọkọ ti oyun. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ba dokita rẹ sọrọ ki o gba ifọwọsi rẹ. O tun ṣe pataki lati mọ awọn ofin ile-iṣẹ ọkọ ofurufu, ṣọra nipa iṣeduro rẹ, ati tẹle awọn imọran diẹ lati jẹ ki irin-ajo rẹ jẹ itunu diẹ sii.

A fẹ́ kí ìrìn àjò rẹ jẹ́ ti ààbò àti ìgbésí ayé ẹlẹ́wà pẹ̀lú ọmọ tuntun tó ní ìlera! Máa tọ́jú gbogbo nǹkan!

` Oyun, irin-ajo afẹfẹ, iya aboyun, ibimọ, awọn imọran ilera, aabo irin-ajo afẹfẹ, awọn ilolu oyun