Báwo ni a ṣe lè dáàbò bo ọmọ rẹ kékeré kúrò lọ́wọ́ ìyọnu? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Tí o bá ń retí ọmọ ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ní ọkàn rẹ ni ààbò àti ìlera ọmọ rẹ kékeré, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó jẹ́ ohun àdánidá. Gbogbo wa la fẹ́ fún àwọn ọmọ wa ní ohun tó dára jùlọ. Nítorí náà, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa ohun pàtàkì kan tí ìwọ àti ọmọ inú rẹ nílò láti tọ́jú nígbà oyún. Ìyẹn ni àwọn ipa tí ó ṣeé ṣe láti inú irin ìdarí àti bí a ṣe lè yẹra fún un.

Kí ni ìdajì? Kí ló dé tí ó fi léwu?

Ní ṣókí, irin ni a lè rí ní àyíká àti nínú àwọn nǹkan tí a ń lò. Ṣùgbọ́n ó léwu sí ara wa. Èyí léwu gidigidi fún ọmọ kékeré tí ó ṣì ń dàgbà nínú ikùn.

Nísinsìnyí o lè máa rò pé, "Óò, mo ní òdòdó nínú ara mi pẹ̀lú?" Ní gidi, ọ̀pọ̀ ènìyàn ní òdòdó díẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ wọn nítorí àyíká wa. Ó jẹ́ déédé. Ó ṣe tán, ìwọ̀n òdòdó gíga ṣọ̀wọ́n ní Sri Lanka. Ṣùgbọ́n, nígbà oyún, a kò gbọ́dọ̀ gba ewu díẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ìdí nìyẹn tí ó fi ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí.

Báwo ni ìdajì ṣe ní ipa lórí ọmọ inú oyún?

Tí o bá fara han sí ìfúnpọ̀ nígbà oyún, ìyẹn ni pé, tí ìfúnpọ̀ bá wọ inú ara rẹ, ìfúnpọ̀ náà lè tàn láti inú ẹ̀jẹ̀ rẹ sí ara ọmọ rẹ nípasẹ̀ ìbímọ. Gẹ́gẹ́ bí oúnjẹ ṣe ń kọjá sí ọmọ rẹ nípasẹ̀ àwọn ohun tí o jẹ àti ohun tí o mu.

Nítorí náà, tí ipele okùn nínú ẹ̀jẹ̀ bá pọ̀ sí i nígbà tí a bá lóyún, ó lè fa àwọn ewu wọ̀nyí:

• Àǹfààní ìṣẹ́yún ń pọ̀ sí i.
• A le bí ọmọ náà ní àìpé .
• Tabi o le jẹ pe a bi ọ pẹlu iwuwo kekere .

Ó bani lẹ́rù láti gbọ́ àwọn nǹkan wọ̀nyí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Kì í ṣe ìyẹn nìkan, bí ìwọ̀n ìdarí nínú ara ọmọdé bá tilẹ̀ ga díẹ̀, ó lè fa àwọn nǹkan bí ìṣòro ìwà àti ìṣòro ẹ̀kọ́ nínú ọmọ náà nígbà tí ó bá dàgbà. Ronú nípa bí ohun kan tí ó bá ṣẹlẹ̀ nígbà ọmọdé ṣe lè nípa lórí gbogbo ìgbésí ayé. Ìdí nìyẹn tí a fi nílò láti ṣàníyàn nípa èyí.

Níbo la ti lè rí ìtọ́sọ́nà láti?

Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ibi pàtàkì tí èèdì lè wọ inú ara wa.

1. Àwọ̀ Àtijọ́

Èyí ni ó sábà máa ń fa ìpalára olóró.

• Ó ṣeé ṣe kí àwọn àwọ̀ tí a lò ní àwọn ilé tí a kọ́ ṣáájú ọdún 1978 ní okùn tó ní. Tí ilé rẹ bá ti gbó, o gbọ́dọ̀ ronú nípa èyí.
• Bí àkókò ti ń lọ, irú àwọ̀ bẹ́ẹ̀ á bẹ̀rẹ̀ sí í bọ́, á sì máa fọ́, lẹ́yìn náà á wá tàn káàkiri bí eruku.
• Bákan náà, nígbà tí a bá ń tún ilé ṣe, tí a ń kun àwọn ògiri tuntun, tàbí tí a bá ń fọ́ àwọn ògiri , eruku okùn yìí lè kó jọ sínú afẹ́fẹ́, kí ó sì wọ inú ara wa nígbà tí a bá mí i síta. Nígbà tí àwọn ọmọdé bá ń ṣeré lórí ilẹ̀, eruku yìí lè wọ ọwọ́ wọn àti ẹnu wọn.

2. Àwọn Píìpù omi

Nínú àwọn ilé àtijọ́ kan:

• Ó ṣeé ṣe kí àwọn páìpù omi tí a fi olídì ṣe wà.
• Tàbí, bí àwọn páìpù náà bá tilẹ̀ jẹ́ bàbà, tí a bá fi ohun èlò ìdènà lédì lọ̀ wọ́n, okùn náà lè máa wọ inú omi díẹ̀díẹ̀.
• Nígbà tí a bá mu omi báyìí tàbí tí a bá lò ó fún sísè, a máa ń fa okùn sínú ara wa.

3. Àwọn Orísun Míràn

Ní àfikún sí èyí, a lè jẹ lead láti inú àwọn nǹkan bíi àwọn nǹkan ìṣeré àtijọ́, àwọn ohun ọ̀ṣọ́, àwọn ohun èlò tábìlì, àwọn ewéko Ayurvedic kan (pàápàá jùlọ tí wọn kò bá mọ́ tónítóní), àwọn ibi ìṣeré bátìrì, àti èéfín ọkọ̀ (petirolu onígun mẹ́ta wà tẹ́lẹ̀, ṣùgbọ́n kò wọ́pọ̀ mọ́ báyìí). Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ohun pàtàkì tí a gbọ́dọ̀ kíyèsí ni àwọ̀ àtijọ́ àti omi.

Báwo ni o ṣe le dáàbò bo ara rẹ àti ọmọ rẹ kúrò lọ́wọ́ èèdì?

Ó dára, nísinsìnyí a mọ ohun tí ìdarí jẹ́, àwọn ipa tí ó ní, àti ibi tí a lè rí i gbà. Nísinsìnyí, ẹ jẹ́ kí a wo bí a ṣe lè dáàbò bo ara wa kúrò lọ́wọ́ rẹ̀. Má ṣe dààmú, tí o bá ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa, o lè dín ewu náà kù gidigidi.

1. Idanwo Awọn Agbegbe Ti A Fẹnu Si

Tí wọ́n bá kọ́ ilé rẹ ṣáájú ọdún 1978 , tàbí tí o bá ní àníyàn nípa àwọn páìpù omi rẹ , ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o ṣàyẹ̀wò wọn.

• O le dán an wò fun okùn ninu kun ile rẹ, eruku lati inu ogiri rẹ, eruku ninu agbala rẹ, ati omi titẹ .
• Ó dára jù láti wá ìrànlọ́wọ́ ọ̀jọ̀gbọ́n fún èyí. Àwọn iṣẹ́ wọ̀nyí wà láti ọ̀dọ̀ àwọn ilé iṣẹ́ ìjọba kan tàbí àwọn yàrá ìdánrawò àdáni.

2. Tí o bá ń yọ àwọ̀ kúrò, ṣọ́ra gidigidi! (Yíyọ àwọ̀ kúrò láìléwu)

Tí a bá fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé àwọ̀ tó ní ìdajì wà nílé rẹ, a gbọ́dọ̀ fi ìṣọ́ra yọ ọ́ kúrò.

Má ṣe gbìyànjú láti ṣe èyí fúnra rẹ (iṣẹ́ DIY)! Èyí yóò kàn tan eruku okùn kálẹ̀ káàkiri, yóò sì mú kí ipò náà burú sí i.

• Gbà ẹni tó mọ̀ nípa yíyọ àwọ̀ ewé nìkan fún iṣẹ́ yìí.
• Èyí yẹ kí ó ṣe nígbà tí o kò bá sí nílé . Kò dára kí o fara mọ́ àwọn kẹ́míkà wọ̀nyẹn nígbà tí o wà ní aboyún.
• Nígbà tí a bá ń yọ àwọ̀ kúrò, kì í ṣe èrò rere láti lo àwọn ọ̀nà bíi fífọ ògiri, fífi ọ̀já rọ́, tàbí fífi ìbọn gbígbóná kun àwọ̀ náà . Àwọn ọ̀nà wọ̀nyí ló máa ń tú eruku okùn jáde sínú afẹ́fẹ́. Dípò bẹ́ẹ̀, àwọn ọ̀nà tó dára jù wà bíi ọ̀nà omi.
• Lẹ́yìn tí iṣẹ́ náà bá ti parí, ó yẹ kí a fọ ​​gbogbo agbègbè náà dáadáa, nípa lílo àwọn ọ̀nà pàtàkì. Kìkì gbígbá a mọ́lẹ̀ déédéé kò tó.

3. Ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí nígbà tí o bá ń lo omi ẹ̀rọ ìfọṣọ (Àwọn Ìlànà Omi Ẹ̀rọ Ìfọṣọ Ààbò)

Tí o bá ní àníyàn nípa omi tó wà nílé rẹ, ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Tí o bá lo omi ní òwúrọ̀, tàbí tí o bá lo omi lẹ́yìn wákàtí mélòó kan,Jẹ́ kí omi tí ó wà nínú ẹ̀rọ náà ṣí sílẹ̀ fún bí ìṣẹ́jú àáyá 30. Èyí yóò mú omi tí ó kún fún èèdì jáde tí ó bá wà nínú àwọn ẹ̀rọ náà.
• Tí ó bá ṣeé ṣe, lo àlẹ̀mọ́ omi tó dára tó sọ kedere lórí àpò náà pé ó “ń mú èdìdì kúrò.” Àwọn wọ̀nyí ni a lè lò fún mímu àti sísè omi.

4. Oúnjẹ àti Fítámì

Àwọn afikún oúnjẹ kan lè dín ìwọ̀n okùn nínú ara kù.

• Mu awọn vitamin oyun gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe kọ ọ́ sílẹ̀.
• Jẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ti o ni ọpọlọpọ iron , calcium , Vitamin C , Vitamin D , ati Vitamin E.
• Àwọn oúnjẹ tí ó ní irin púpọ̀: spinach, ẹran, ẹja, àti ẹ̀gúsí.
• Àwọn oúnjẹ tó ní calcium tó pọ̀: wàrà, wàrà, wàràkàṣì, àti ewébẹ̀ aláwọ̀ ewé.
• Àwọn oúnjẹ tó ní Vitamin C tó pọ̀: ọsàn, narang, osàn, guava, àti guava.

Àwọn wọ̀nyí ń dín ìfàmọ́ra ẹja tí ó wà nínú ara kù, wọ́n sì ń mú kí èyíkéyìí nínú wọn kúrò.

5. Bá Dókítà Rẹ Sọ̀rọ̀

Tí o bá rò pé ó ṣeé ṣe kí o ti fara han ìdàrúdàpọ̀, tàbí tí o bá ní iyèméjì tàbí àníyàn nípa èyí, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

• Ó lè gbà ọ́ nímọ̀ràn láti ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ rẹ tí ó bá pọndandan.
• Ó tún lè fún ọ ní ìmọ̀ràn síwájú sí i tó bá ipò rẹ mu.

Rántí pé ó sàn láti bá dókítà sọ̀rọ̀ kí o sì mú àwọn iyèméjì rẹ kúrò ju láti bẹ̀rù lọ.

Ifiranṣẹ Ikẹyìn-Ile-Iṣẹ

Oyun jẹ akoko pataki pupọ. O ṣe pataki pupọ lati ronu nipa aabo rẹ ati ti ọmọ rẹ ni akoko yii. Okùn jẹ nkan ti o le jẹ eewu paapaa ti a ko le rii.

• Ṣọ́ra gidigidi nípa kíkùn ní àwọn ilé àtijọ́. Tí o bá ń tún àwọ̀ ṣe, rí i dájú pé o wá ìrànlọ́wọ́ ògbógi.
• Tí o bá ní iyèméjì nípa omi náà, tẹ̀lé àwọn ìlànà ààbò. Jẹ́ kí omi náà ṣí sílẹ̀ fún ìgbà díẹ̀, lo àlẹ̀mọ́ kan.
• Máa jẹ oúnjẹ tó dára kí o sì mu àwọn fítámì tí dókítà rẹ fún ọ.
• Tí o bá ní ìbéèrè tàbí iyèméjì, bá dókítà sọ̀rọ̀.

Tí o bá kíyèsí àwọn nǹkan kéékèèké wọ̀nyí, o lè dín ìpalára tí okùn lè fà fún ọ àti ọmọ rẹ tí o fẹ́ràn nínú ikùn rẹ kù gidigidi. Ìmọ̀ rẹ ni ààbò tó ga jùlọ fún ọmọ rẹ!

` Idẹ, oyun, ifihan sita sita sita, ilera ọmọ ikoko, majele sita ...